O r y s i а @orysia_iva
332 Posts
6k Followers
1k Following
🌿мені 27 💁🏻‍♀️ 🌿дружина фотографа📸 🌿мама Варвари 🤱🏻 🌿керівник мовного центру «OKay»😉 🌿 активна інстамама 👩🏻 📬 співпраця в дірект
332 Posts
6k Followers
1k Following
🌿мені 27 💁🏻‍♀️ 🌿дружина фотографа📸 🌿мама Варвари 🤱🏻 🌿керівник мовного центру «OKay»😉 🌿 активна інстамама 👩🏻 📬 співпраця в дірект
Ідеальна/ Щаслива ... 🤔 . записки мами. . я не відкрию вам Америку, якщо скажу, що після народження дитини життя кардинально змінюється🙄 кожна мама це знає... сьогодні про інше⤵️ . чому більшість жінок після пологів втрачають свідомість, погано їдять, мало сплять, впадають в депресії, стають морально і фізично виснажені? ні, не через те, що з‘явилась дитина‼️ а через те, що усі хочуть бути ідеальними, усі намагаються відповідати стереотипу «хорошої» мами та дружини. з останніх сил, стараються встигнути УСЕ: годувати по режиму, гуляти двічі на день, тримати будинок в чистоті, готувати перше, п‘яте і десяте, переробити 100500 справ за кілька годин, в результаті доводять себе до тотального виснаження, але гідні вважати себе ідеальними🙄 . А може краще бути щасливими? Я обираю цей варіант🤗 . А знаєте чому? . А тому що: . 🍽 немитий посуд можна залишити на завтра і зайвих 30 хвилин повалятись з манюсіком . 🥘 приготувати їсти на 2-3 дні, а не по три страви на день для кожного члена сім‘ї, часом можна замовити доставку або сходити поїсти в кафе😋 . #🧺 прання може закинути чоловік, так само, як і розвісити його ( просто довіртесь йому) . 🍼 погодувати дитину можна і пюрем з банки, воно нічим не гірше того, що ти приготуєш сама . 🧘🏻‍♂️ прогулянки з дитям можна скоротити, або й збільшити, в залежності від вашого бажання, головне відноситись до цього, як до відпочинку, а не як до «святого» обов‘язку. . 🤦🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ якщо відчуваєш, що втомилась, не можеш, не хочеш, задовбалась, НЕ РОБИ! Ніхто від цього не помре! Дай собі відпочити і набратись сил! . Не став за ціль бути ідеальною, просто будь щасливою та насолоджуйся материнством❤️ . погоджуєшся, так/ні? аргументуй!☺️ продовжи список, як можна полегшити своє рутинне життя в декреті⤵️ . #мамаблог #лайк #likeforfollow #життявдекреті #порадидлямам #likeforlikes
275 5
Жіноча робота – НЕ чоловіча🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️ . спілкуючись якось зі своєю знайомою говорили про діток і пішла мова про побут, не пам‘ятаю конкретно про що, але я обмовилась, що чоловік купає донечку і без проблем замінює памперс, на що у неї очі стали квадратними😳 і моя розповідь привела її в шок😲 « В сенсі замінює памперс??? Це ж не чоловіча робота? Мій в житті такого не зробить!😶🙄»... . тоді вже в шоці була я😳 А що тут такого? У нашій сім‘ї немає розподілу обов‘язків і мій чоловік мені у всьому допомагає, без проблем погуляє з донечкою, нагодує її ( і мене😃), якщо потрібно, а заміна памперса, чи переодягання, то, взагалі, не проблема💪🏻☺️ Більше того, він завжди вставав вночі до дитини і приносив мені її на годування🍼А перші дні в роддомі вони належали один одному, поки я відходила😷 Ми ніколи не говоримо «ти робиш це, а я це», все само собою зрозуміле, поки відпочиваю я, чоловік з донькою і навпаки. . не люблю таких ЯЖМУЖИКІВ, які їсти не сядуть, поки їм ложки не подасиш🙄 і вважають своїм основним обов‘язком заробляння грошей, та й то не всі, маємо й таких екземплярів, які не працюють, сидять вдома, але ні з чим допомагати не збираються, бо то «бабська робота»🤐 . чоловік, який кохає свою жінку, завжди допомагатиме їй у всьому і такий чоловік заслуговує поваги і любові🤗 не забуваймо, що дітки формують модель своєї майбутньої сім‘ї саме з відносин мами і тата, то ж, давайте виховувати справжніх чоловіків і жінок☺️ . чи вважаєте це правильним? як ваші чоловіки допомагають у побуті і чи, взагалі, допомагають? або ж ви дотримуєтесь розподілу чоловіча/жіноча робота? #поговоримо . #мамапапая #семья #мамаблог #инстамама #likeforlikes #advertising #instamood #family #meandyou
503 15
«Ранній розвиток це – фундамент, який з самого початку потрібно будувати міцним, бо неможливо зруйнувати фундамент, якщо будинок вже збудований» Ібука Масару. . оскільки у нас зайшла мова про ранній розвиток дітей, думаю, доречно буде обговорити це у пості🤗 . але сьогодні я не хочу розписувати теорії, методики і бла-бла-бла, бо у всіх є інтернет, книги у відкритому доступі і кожен з нас може читати, дивитись відео і так далі... . хочу донести тільки одне, ранній розвиток дитини напряму залежить від її батьків і, мабуть, в першу чергу від мами, тому що саме вона вперше знайомить дитину зі світом, вчить, вкладає основи-основ: розуміння того, що тварина – друг, її не можна ображати, що потрібно викида сміття у смітник, а не під ноги, що коли комусь погано, то потрібно допомогти, пожаліти, а не сміятись і тому подібні речі. Так, я не говорю про букви, цифри, англійську мову, я говорю про виховання дитини, як людини. Чомусь багато мам думають, що «ой, шо вона/він там понімає, виросте, тоді навчиться!», що можна просто всадити в візочок, велосипед і «гуляти» до трьох років (чомусь усі наголошують саме на цей період), не звертаючи на дитину уваги, слухати музику в наушниках, бути на своїй хвилі... я часто спостерігаю таку картину і вона мене насторожує... ( звісно, коли дитина спить, то це все нормально), але коли ні, – спілкуйтесь з нею, показуйте щось нове, пояснюйте, не бійтеся бути смішними, нехай і на вас будуть дивитись скоса😏 Згадала ситуацію, коли мені довелось співати від центру до самого дому « По полям, по полям синий трактор едет к нам, у него в прицепе кто-то песенку поёт...»🎶🎵, скільки поглядів я ловила на собі, але нам з Варьою було весело😂 . я вчу свою дитину бути відкритою, показувати усі свої емоції ( не подавлюю їх), ми дивимось на квіти, збираємо камінчики, доторкаємось до дерев, спостерігаємо за комахами і годуємо котів. До чого я це все, – СПІЛКУВАННЯ – найголовніший момент раннього розвитку, тільки так ваша дитина буде комунікабельною, не зляканою, зможе сміло висловлювати свої думки, коли виросте. ➡️➡️ продовження в каруселі➡️➡️ . @liubava_sokolnikova дякую, що надихнула🤗 . #орися_провиховання #мамаблог #мамадочка #раннійрозвитокдитини
445 5
Мода чи власний стиль? 🤔 в інстаграмі стало модним, чи може й було🙈 вести свій профіль в одному стилі, писати на якусь одну тематику, мати свій власний стиль у текстах... . я пробувала за цим тягнутись, але шось пішло не так🤭😄ну, якщо писати в своєму стилі у мене виходить на ура🎉, то писати тільки про щось одне, нє-нє, ізвінітє, то не моє😂 я людина різностороння, цікавлюсь багатьма речами і не можу писати тільки про мамське наприклад, материнство для мене — не на першому місці (зараз почнеться😱🔥 #горемать ), я люблю піднімати різні теми і обговорювати їх з вами🤗 . фото більш-менш в одному стилі стараюсь підбирати, але часто це дратує, бо є багато прикольних фоток, а ти їх закинути не можеш, бо « не камільфо»🙈 . частенько ловлю себе на думці, що потрібно відходити від тієї моди інстаграмної, а то ще скоро почну авокадо і насіння чіа їсти, чи летіти на Балі😂 (Боже , поможи🙏🏻) . давно хотіла задати вам це питання? чи реально суттєвий той стиль для вас і чи принципово, щоб всі фото були під одним пресетом? на що найбільше звертаєте увагу, текст/фото? . колеги, починаючі блогери і всі хто мене читає, а ну, дайте свою експертну оцінку, що б додали, чи забрали в моєму профілі? 🤔 і який він для вас, той мій профіль? 😘 . #мійінстаграм #блогервідбога😂 #motherdау #hausvesnoi
731 16
які ми? ... Інтернет VS Життя🥊 . в наш час блогерство стало дуже популярним, для когось це хоббі, для когось – робота, для більшості – і те, і інше. кожен може спробувати себе у цій «професії», за бажанням. . раніше я просто вела сторінку в #інста, зараз же позиціоную себе, як блогер,вчусь ним бути, намагаюсь розвивати свій профіль, робити його цікавим та наповненим, підтримувати контакт з аудиторією і не буду приховувати, так, я хочу на цьому заробляти, а хто не хоче?🤷🏻‍♀️ . звісно, до крутого блогера мені ще ого-го, але, який блогер з цього не починав?🤭 я люблю писати, останнім часом у мене досить висока статистика переглядів, обговорення, коментарі, реакції на сторіс, а від недавнього часу, я наважилась на розмовні сторіс💪🏻😃 ріст помітний і я на цьому не зупинюсь, все буде🌏🤞🏻я працюю над тим😉 . зазвичай в інстаграмі у кожного є свій образ, який в житті може значно відрізнятись🙄 так буває частенько, з власного досвіду, кілька людей, з якими я знайома віртуально, в реальному житті дуже відрізнялись ( і я зараз не про зовнішність), попросту, я ту людину зовсім інакше собі уявляла. Знаю дівчинку, яка мені здавалась дуже милою і доброю, а в житті вона з «короною на голові» і дуже нахабна. А було й навпаки, я була про людину не кращої думки, а вона виявляється дуже щира і добра☺️🙈 . мені цікаво, який образ про мене у вас склався з екрану телефону? як ви думаєте, яка я є? дуже цікаво почути ваші думки☺️ і чи бачите ви мене як блогера? чи вважаєте, що я фігньою займаюсь?🙄😂 . чоловік каже, що у мене складний характер😂 . а як ти думаєш? я – зла, добра, мила, сором‘язлива, хамка, проста, нагла, щира, нещира? АЛЕ, цікавий саме ваш варіант, а то я прикметників багато знаю🙈😆 . #інстамама #мамаблогер #мамавдекреті #думка #інстадіти #україна #українськийблогер #motherdау
635 18
Моя #інстафемелі значно розширилась, тому, прийшов час познайомитись ближче🤗 10 фактів про мене, 3 з яких неправдиві😝 . 1️⃣ колись в дитинстві (у класі 5-6-му) на мене написали заяву в міліцію😱 2️⃣ я ненавиджу вареники з солоним сиром, їм тільки вареники з картоплею😱 3️⃣ часто втікала з подругою з уроків, казали, що нам треба рентген пройти😱 4️⃣ знаю багато пісень з «Шансона» і люблю їх співати під настрій😱 5️⃣ моя найкраща подруга була дружкою на моєму весіллі і зловила букет😱 6️⃣ перевіряла в гуглі, як пишеться слово «рентген»😱 7️⃣ працювала в магазині «1000 дрібниць» 1 місяць😱 8️⃣ мій найбільший заробіток в студентські роки - 2 тисячі 500 євро😱 9️⃣ хочу мати трьох діточок до 35-ти років😱 1️⃣0️⃣ мій чоловік менший за мене на 4 роки😱 . Вгадай, що з цього не правда? Що тебе здивувало, а що ні? Чому? 🤔Залишай цікавий факт про себе у коментарях, будьмо знайомі🤗❤️ . Трьох перших людей, які вгадають опублікую в сторіс🤗 . #факти #інстафемелі #мамаблог #знайомство #мояца #мамавдекреті #фактипромене #українськийблог #українськийблогер #підписники #лайкизалайки
468 47
☀️Рецепт бадьорого ранку☀️ . для більшості з нас раннє пробудження прирівнюється до катастрофи: «ще 5-ть хвилиночок подрімаю», а в результаті 30-40 хвилин, будильник наводимо на 7:00, 7:15, 7:25 😂 і пішло-поїхало🤦🏻‍♀️знайомо? . особисто я, – сова, не сплю до пізна (ось, як зараз), а рано не можу прокинутись, бувають щасливі дні, коли Варя дає можливість поспати до 9:00-10:00, але частіше за все це +- 8:00 ранку, це страшно рано, для мене, то кінець світу😱 . я дуже хочу привчити себе лягати о 22:00 і прокидатись о 7:00, до пробудження дитини, щоб встигати ☝🏻спокійно поснідати або ж, взагалі, поснідати і, можливо, зробити якісь справи по дому, доки Варя солодко спатиме☺️ . перечитавши безліч статтей, зробила висновок і маю тепер рецепт, ЯК ЛЕГКО ПРОКИДАТИСЬ ВРАНЦІ, буду випробовувати на собі і пізніше розкажу вам про результат, отже: ☝🏻не дозволяй собі дрімати після сигналу будильника! ☝🏻одразу після пробудження вмикай телевізор, музику, або світло! ☝🏻став будильник в далекий куток кімнати, щоб тобі довелось встати з ліжка для його вимкнення! ☝🏻після того як прокинешся відкривай штори, жалюзі і дивись у вікно! ☝🏻поклади поряд з ліжком м‘який халатик, в якому тобі буде тепло та комфортно! ☝🏻заварюй смачну каву, чи чай і насолоджуйся ранком! ☝🏻будуй завдання та плани на день, обов‘язково прописуй їх і відмічай плюсиком про виконання! . Хто рано встає, той усе встигає! 💪🏻 Спробуємо?🤗 . Додавай у коментарі свої рецепти/поради? Напиши, ти сова, чи жайворонок? Як з тим боротися? І чи потрібно боротися? . p.s. за смачнющу каву та атмосферу, дякую, @fazenda_cafe_slavuta – місце, в яке хочеться повертатись🥰 . #мамаог #кава #ранок #мама #поради #мотивація #coffee #morning #morningcoffee #happymoments #love
398 6
привіт👋🏻 . ... сьогодні отримала багато відгуків на сторіс з тренування, як позитивних,так і не дуже🙄, але дякую, і тим, і іншим🤗 . одрау скажу, – НІ! я НЕ худну😄 Я просто хочу підтягнути своє тіло і повернути йому спортивну форму💪🏻 Так-так, повернути, адже, до вагітності у мене був класний прес, підкачені ніжки і непогана 🍑😂 Не можу сказати, що зараз цього прям нема, але...нема!🤷🏻‍♀️😄 . тому, я буду займатись тричі на тиждень, розробляю собі тренування для ніжок, пресу, рук і #попакакуким , також, не обійдеться без розтяжки після кожного тренування☺️ Доречі, я, майже, сідала на шпагат💪🏻 Тренуватимусь через день☝🏻так ефективніше☺️ . а ще я мрію налагодити своє харчування, зробити його максимально збалансованим і корисним, але, поки не виходить😔 часто буває так, що я їм 1-2 рази вдень і це далеко не супер корисна їжа🤔 І коли я бачу у своїх підписниць красиві обіди, сніданки, вечері, думаю, нууу всьооо, завтра і собі так буду готувати, або мене відвідує ідея фікс💡, буду готувати собі з вечора бокси... але то тільки в моїх мріях😢 Хоча признають, це дуже мотивує, але до цього я ще не дійшла, та все ще попереду🤗💪🏻 і такий мій план обов‘язково буде втілений в життя! А поки зосереджусь на тренуваннях🤸🏻‍♀️ Планую розвіяти міф, що при бажанні можна займатись вдома і, навіть, з маленькою дитиною🥇 . а ти займаєшся собою вдома? як слідкуєш за своїм харчуванням? і чи вдається тобі більш-менш правильно харчуватись? можливо, хтось порадить, як розпланувати ті такі гарні сніданки, обіди, вечері? 🤗 #поговоримо . #тренировкидома #моетело #здоровья #тренування #домашнітренування #фітнесма #фітнес #спорт #краса #харчування #пп #stоrylife
656 14