Jessica Norrbom @norrbomj
1k Posts
625 Followers
690 Following
Grundare av fortasana med Maria Ahlsén. Forskare muskelfysiologi, KI. Föreläsare, författare, personlig tränare, mammamagetränare.
1k Posts
625 Followers
690 Following
Grundare av fortasana med Maria Ahlsén. Forskare muskelfysiologi, KI. Föreläsare, författare, personlig tränare, mammamagetränare.
Roligt att bli intervjuad i @karolinskainstitutet tidning Medicinsk Vetenskap på temat Forskare som når ut. Ett sätt som jag och @mariaahlsen försöker nå ut med evidensbaserad kunskap inom hälsa är genom Frisk utan flum-podden. Lyssna gärna! Finns där poddar finns 😊 #fri#friskutanflumen #friskutanflum #hälsa #folkhälsa #medicinskvetenskap
109 3
På DN Debatt idag skriver jag tillsammans med @mariaahlsen Carl Johan Sundberg, Mats Lekander och Ulf Ellervik. Vi efterlyser en kvalitetsgranskning av böcker som sägs vara grundade i forskning och vetenskap! Med en "kvalitetsstämpel" blir det lättare för läsaren att välja om man det är en faktabok man vill läsa eller en bok som hör hemma på den skönlitterära hyllan. Läs gärna! @dagens_nyheter #dn #dndebatt #hälsa #vetenskap #kvalitetsgranskning #fakta #hälsoböcker #friskutanflum #forskning
115 22
Perfekt med en hammock längs med strandpromenaden för att vila trötta ben! 😊 @lexi_the_welsh är lämnad till nästa hundvakt och Julia fortsätter drömma om en egen 🐶 #lördagspromenad #viisollentuna #edsviken
52 3
Nästan fullsatt på Rigoletto idag när jag och @carljohansundberg föreläste på Senioruniversitetets eftermiddagsserie på temat ”Stark hela livet”! 💪💪 #starkhelalivet #hälsa #senioruniversitetet #föreläsning #föreläsare #fortasana #friskutanflum #fysiskaktivitet #rörelse #allrörelseräknas
105 8
Grattis vår fina Julia på 7-årsdagen! 🎈Firat med att börja på balett och ha familjekalas - en toppendag! 👯‍♀️🎂 #födelsedag #kalas
82 11
@annanatanek - du var verkligen en BRF (best running friend) idag! Din energi tar aldrig slut 😂😂 fattar inte att du drog mig upp för sista backen! Det var verkligen en upplevelse att avverka 22 km runt och över Edsviken idag! Många gånger funderade jag på varför jag gör detta och jag tror jag vet. För att jag kan! 👊🏼 Det behöver inte gå fort och det behöver inte vara snyggt, men att ha en kropp som är tillräckligt stark och uthållig för att göra det man vill det är en härlig känsla. Tack @challengize och @edsvikenmarathon för en riktigt bra tävling! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ nu ett bad för att tina upp och ☕️☕️ #wintermarathon #edsvikenmarathon #teamfortasana #löpning #icebugs #vinterlöpning #hälsa #justdoit #fortasana
68 7
Nu kööör vi! Det kommer bli blött och härligt! 💦🏃🏼‍♀️💦🏃🏼‍♀️#edsvikenmarathon #wintermarathon #21k #sollentuna @challengize
63 4
#Repost @fortasana with @get_repost ・・・ Avsnitt 9 av Frisk utan flum-podden är tillgängligt! I det här avsnittet pratar vi om fasta. Vad är fasta egentligen och bör man fasta för hälsans skull? Veckans lyssnarfråga handlar om frukost. Är det dagens viktigaste mål? Finns där poddar finns och på vår blogg! Trevlig lyssning! 🎧 #fri#friskutanflumpodden #friskutanflum #folkbildning #hälsa #podd #podcast #fasta #detox #fortasana #fortasanabloggen
24 9