Mafalda Coelho Silva @mmafaldasilva
18 Posts
12k Followers
283 Following
Healthy lifestyle 🥕 | Volleyball Coach 🏐 | Personal Trainer 🏃🏽‍♀️ ⚡️ Masters degree in Sports Science @ UP, Portugal PROZIS 💥 10% MMAFALDASILVA
18 Posts
12k Followers
283 Following
Healthy lifestyle 🥕 | Volleyball Coach 🏐 | Personal Trainer 🏃🏽‍♀️ ⚡️ Masters degree in Sports Science @ UP, Portugal PROZIS 💥 10% MMAFALDASILVA
Let’s go. You got this ✔️ There’s no way back. First weeeeeek, I’m ready to start. #goal #fit #start #fitness #journey #letsgo
412 6
#PUB Sábado é dia de um pequeno almoço fora ✨ Para mim, é a refeição mais importante do dia, devendo ser equilibrada e, claro, saborosa. Hoje fui provar as novas combinações Bom Dia com Compal Summo e fiquei apaixonada ❗️ E tu? Do que estás à espera? Descobre já os cafés onde podes obter a tua combinação ideal. @compal #pub #compalsummo #bomdiacompal #pequenoalmocoequilibrado
129 1
Fridaaaaaay ✨ Quase quase no fim de semana.
212 8
Tuesday’s that feel like Monday’s to me 😩 Let’s go back to the weekend, pleaaaaase ❗️🌈✨ #tb #weekend #weekendvibes #aroundportugal
208 5
Este tempo faz-me pensar nos últimos dias de sol ⚡️ #tb #portugal #weekendaway
91 0
Olá segunda-feira. Olá chuva. Olá novas rotinas ⚡️ Quer dizer, para mim, não se trata de nada novo. O meu chocolate preferido continua a ser o da @prozis e acho que, assim que provares, passará a ser o teu. Do que estás à espera? Aproveita as ofertas da semana com o código MMAFALDASILVA ⚡️ Muda as tuas rotinas. Muda a tua vida.
217 3
My kind of Friday ⚡️ #porto #oporto #travel
300 1