mami.body_design @mami.body_design
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パーソナルトレーナー🏋️‍♂️ 理学療法士✨ 2児ママ👩 現在170cm.57kg.体脂肪17.2% @hipjoint.wakayama いいね、フォローしてくれると喜びます🙇‍♀️♡
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ベストボティジャパン公式レッスン大阪に参加してきました✨ ・ めっちゃ不安やったけど楽しかった〜💕 色々頑張らないと… ほんまに色々😅 課題が見えて良かった♬ ・ 神戸大会が近いとのことで、神戸大会エントリーされてる方が多かった! 刺激をもらえたしステキな方に沢山出会えた♬ みんな頑張って欲しい💕 ・ #bestbody #ベストボディ #ベストボディジャパン
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おとついのWASSA様主催 終活イベントの画像いただきました👏 ・ 50〜70代の方がいてどなたでも楽しみながら体感できるものを考えながらお伝えする事の難しさを感じながらやけど、楽しくワークショップをさせていただきました♬ ・ 少しでも何かを得て帰っていただけたかな… って思いつつ、いい経験になりました⤴️ ・ #終活 #終活イベント #ぴんころ #ぴんぴんころり
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WASSA様主催 終活イベントで ピラティス体験 させていただくことになりました👏 ・ 設営中お邪魔して下見🤔 ・ ピラティスで呼んでいただいたけど、たぶんピラティスしないw ・ 終活イベントに来られる方はきっと意識の高い方なんやろな〜 どんな方が来られるかワクワク❤️ ・ ただ体験ってだけでなくその後の生活のヒントになるようなものをお伝え出来たらいいな😚 ・ #ぴんころ #ぴんぴんころり #終活
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女子力高めおやつ🍭 頂いた♬ ・ けど映える撮り方がわからない😑w ・ 甘いもの食べると習慣になっちゃうから気をつけよう💦 ・ #laudrey #かわいい #おやつ #おいしい #食べ過ぎ注意
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今日あったかくて気持ちいい🌸 ・ 夜から雨とか💦 ・ 気分をかえて髪の分け目かえてみる🤔 誰にも気づかれへんやつw ・ さっ午後も 色々がんばろう〜〜♬
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レッドコードをブランコにして遊ぶw ・ どこのトレーニングにもなってない😂 ・ ・ 写真はふざけていますが… ・ 今日はしっかり勉強してきました♬ 身体の繋がりについて色んな分野から勉強するとほんまに奥が深い。 ・ 色んな角度から見れるようになりたい!
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きのうはあがらの会 紀州文化の会 出版イベントに行ってきました♬ ・ 美眉サロン、エステサロン経営しているお友達💓 ・ 刺激もらえて私も頑張らなって会うといつも思う♬
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