JP Pereira Produtos Integrais @jppereiraoficial
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Seja bem vindo a J.P. Pereira. Aqui você vai encontrar informações sobre nossos produtos ,dicas na cozinha, receitas e muito mais.
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Bolo de banana com gojiberry. Ingredientes: 2 ½ xícaras (chá) de aveia em flocos @jpp@jpp@jpp@jppereiraoficial 4 bananas nanicas tamanho médio maduras. 4 ovos inteiros. ½ xícara (chá) de óleo de coco @jppereiraoficial 4 colheres (sopa) açúcar de coco @jppereiraoficial 1 xícara (chá) de gojiberry @jppereiraoficial 1 xícara (chá) de nozes picadas. (opcional) ½ xícara (chá) de damasco picado. (opcional) 1 colher (sopa) de fermento em pó. Modo de preparo: 1. Bater no liquidificador nesta ordem: óleo de coco, ovos, bananas cortadas em rodelas, ½ xícara de gojiberry e o açúcar de coco. 2. Numa vasilha misturar a aveia, ½ xícara de gojiberry, as nozes e o damasco. 3. Juntar o que foi batido no liquidificador com os demais ingredientes na vasilha. Misturar bem e por último acrescentar o fermento em pó. 4. Levar ao forno pré-aquecido à 200ºC em assadeira com furo no meio untada e enfarinhada ou em forminhas de cupcake! Aproximadamente 40 minutos. Ou fure com um palito e quando ele sair seco o bolo estará pronto. Gostou da receita?? Então curti aí e corre lá fazer para o lanche da tarde! Compartilhe seu bolo de #banana com #gojiberry e nos marque em sua postagem pra gente ver como ficou! 😉 #jppereiraoficial #receitasbasicasfit #bolodebanana #alimentossaudavel #vivasaudavel #produtosjppereira
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Chegada!!!!!!!
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Largada!!!! Parabéns a @proeesp.com.br pela organização dessa grande corrida!!!!!
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Parabéns ao atleta @jppereiraoficial @luizreinaldo_runner pela conquista da 90 corrida de São João de Votorantim.
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Sempre pensando na qualidade de vida e longevidade trazemos receitas saudáveis e equilibradas! A receita de hoje é para quem gosta de açaí! Muito versátil, o açaí é uma opção bacana de lanche da tarde, uma pequena porção pode ser bem-vinda como pré-treino ou mesmo de sobremesa! Vamos a receita: Açaí com granola caseira. Ingredientes para a granola caseira 3 xícaras de aveia em flocos grossos @jpp@jpp@jpp@jppereira 1 xícara de gérmen de trigo 1 xícara de farelo de trigo ½ xícara de semente de linhaça dourada @jppereira ½ xícara de semente de gergelim ½ xícara de açúcar mascavo @jppereira ½ xícara de coco ralado desidratado sem açúcar 2 colheres (sopa) de canela em pó ¼ colher (chá) de sal Noz moscada ralada (opcional) ½ xícara de flocos de milho @jppereira ½ xícara de amêndoas em lâminas 1 xícara de mel Ingredientes para o açaí saudável (leia os ingredientes no rótulo) 2 ½ xícaras de polpa de açaí sem xarope 2 bananas congeladas em rodelas 1 colher (sopa) mel ou melado de cana Modo de Preparo Granola Caseira - Misture todos os ingredientes secos e acrescente o mel por último. Leve ao forno e mexa de 5 em 5 minutos por aprox. 30 min. Açaí saudável - Misture os ingredientes e bata no liquidificador. Fica demais! #jppereiraoficial #alimentosaudaveis #produtojppereira #qualidadedevida #pratiqueesporte #escolhatermaissaude #esporte #acaicomgranola #granolacaseira #receitasfit
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Pessoal essa e a forma de colher o chá verde da @jppereiraoficial Curiosidades Espero que gostem!!!!
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Consumo de chá verde – Você tem o hábito? O chá de um modo geral, uma das bebidas mais consumidas no mundo, é uma das fontes mais ricas em flavonoides, substâncias antioxidantes que atuam em diferentes níveis de proteção do organismo e que ajudam a neutralizar os radicais livres. O chá verde passou a ser do gosto popular devido as suas características organolépticas, sabor e aroma. Seus componentes flavonoides e catequinas apresentam uma série de atividades benéficas: antioxidantes, quimioprotetora, termogênica, anti-inflamatória e anticarcinogênica. No entanto, podem ser considerados como chás somente aqueles que tenham em sua composição a planta Camellia sinensis. O chá verde é considerado um alimento funcional que, consumido na alimentação cotidiana, pode trazer benefícios fisiológicos à saúde, graças aos seus componentes ativos, com o objetivo de prevenir algumas doenças e atuar no mecanismo de emagrecimento. Alguns estudos indicam: O consumo habitual de chá verde a longo prazo (10 anos ou mais) tem relação direta com a diminuição da gordura corporal. O consumo regular de chá verde teve redução significativa do risco de câncer de mama em consumidoras do chá verde. O consumo regular de chá verde (diário de 120-599 mL de chá verde por dia) durante pelo menos um ano reduziu em 46% o risco de desenvolver hipertensão e o consumo demais de 600 mL por dia reduziu o risco em 65%. As pesquisas com o chá verde revelam de forma crescente seu efeito restaurador de estados patológicos e, por tratar-se de uma bebida amplamente disponível, torna-se viável o seu uso como um importante coadjuvante no manejo nutricional em diversas patologias. No entanto, apenas o seu consumo não é suficiente para haver mudança na saúde em geral. Os hábitos devem ser saudáveis, como ter uma alimentação saudável, praticar atividade física, ter uma boa qualidade de sono e ter uma boa saúde emocional. #jppereiraoficial #cha#chae #camelliasinensis #cha #ameavida #pratiqueobemestar #produtosjppereira
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A @jppereiraoficial deseja um ótimo dia dos namorados, com muita PAZ e AMOR!!!!!!! #jppereiraoficial #diadosnamorados #paz #amor
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