Futuros Cadetes - AMAN @futuros.cadetes.aman
18 Posts
1k Followers
83 Following
• EspCEX | AMAN • Bizus 📚 • Motivação 💪🏽 -Força, garra, determinação. 🇧🇷🔰
18 Posts
1k Followers
83 Following
• EspCEX | AMAN • Bizus 📚 • Motivação 💪🏽 -Força, garra, determinação. 🇧🇷🔰
É motivação que você quer? Então toma. ___________________________________ P A R C E I R O S 🔰 @sereimilico_ @min@minhavidanaeear @minhaaprovacaomilitar @minhavidanaeear @fardadadafamilia @militar_em_formacao @insanos_da_patria @focomilitar_br @focanomilitarismo @tudo_pela_farda_ @euvoupassarnaessa
207 3
Técnica de Pomodoro . Elaborada no fim da década de 1980, a técnica se baseia na ideia de que fluxos de trabalho divididos em blocos podem melhorar a agilidade do cérebro e estimular o foco. Depois de muita pesquisa, Cirillo chegou ao período de 25 minutos como sendo o tempo ideal para esses blocos, também conhecidos como “pomodoros”. . A técnica funciona assim: . 1) Faça uma lista com as tarefas que estão pendentes . 2) Programe um cronômetro para 25 minutos . 3) Escolha uma das tarefas e trabalhe nela sem interrupções. SEM INTERRUPÇÕES MESMO. . 4) Quando o despertador tocar, faça uma pausa de 5 minutos (a sugestão mais indicada é que você se levante e faça algum exercício, como caminhada ou alongamento, mas vale qualquer outra coisa que ajude a relaxar) . 5) Risque a tarefa da sua lista depois que terminá-la . 6) Retome o trabalho depois da pausa por mais um “pomodoro” (25 minutos) . 7) A cada quatro “pomodoros”, faça uma pausa mais longa: 30 minutos até voltar ao trabalho . Repita isso todos os dias que precisar estudar. Comece fazendo a lista diária (isso ajuda a estabelecer o seu foco) e anote quantos “pomodoros” usou, ao lado de cada tarefa da sua lista. A ideia é que, com o passar do tempo, você descubra quantos “pomodoros” usa para fazer suas atividades (isso vai ajudar a estimar prazos).
71 1
Salve guerreiros! Terceiro post sobre aplicativos que auxiliam na hora do estudo. Se ainda não viu os dois últimos, corre no feed e da uma conferida. . Khan Academy - Um dos melhores aplicativos na minha opinião. Lá você põe encontrar mais de 10 mil vídeos e explicações teóricas de matemática, ciência, economia, história e muito mais. São mais de 40 mil exercícios interativos, disponíveis com feedback imediato e dicas passo a passo. . Look História - Aplicativo onde se encontra todo o conteúdo do ensino médio. Vídeos dês apresentação de cada período, comentados pelo professor Everaldo Chaves. . Geografia Mundial - Aplicativo focado no conteúdo do ensino médio, apresenta diversos aspectos de cartografia, geografia física, política e sociedade através de material didático detalhado. . Gostou da publicação? Deixe seu like e seu comentário.
107 1
Olhe para trás! Veja os obstáculos que você já superou. Veja quanto você já aprendeu nesta vida e quanto já cresceu. Olhe para frente! Não fique parado, levante-se quando tropeçar e cair. Estabeleça metas, tenha planos e prossiga com firmeza. Socorra quem precisa de você e não pise em ninguém e a vitória será tua. Não espere que a oportunidade venha até você, vá você em busca dela. Não acredite quando te disserem que “é tudo igual, é tudo a mesma coisa” ou “é melhor ficar por aqui mesmo, mas vale um pássaro na mão, do que dois voando” – isso é um grande engano, só se é igual se você for igual. Seja diferente, busque sempre algo melhor, tenha fé naquilo que você acredita. - - - COMENTE O QUE VOCÊ ACHOU DO POST E/OU MARQUE ALGUÉM QUE PRECISA LER ISSO!
234 11
"Então não desista, sorria. Você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina." . - Quem souber, marca nos comentários, por favor! ___________________________________ P A R C E I R O S 🔰 @sereimilico_ @min@minhavidanaeear @minhaaprovacaomilitar @minhavidanaeear @bracoforte_maoamiga @fardadadafamilia @militar_em_formacao @futurosargento2k19 @insanos_da_patria @focomilitar_br @foc@focanomilitarismo @tudo_pela_farda_ @euvoupassarnaessa @nascimilitar @focanomilitarismo
181 2