Friskis&Svettis Stockholm @friskissthlm
793 Posts
4k Followers
193 Following
Välkommen till F&S Stockholms officiella instagramkonto. Kolla vad som händer på våra anläggningar 👇 #friskissthlm
793 Posts
4k Followers
193 Following
Välkommen till F&S Stockholms officiella instagramkonto. Kolla vad som händer på våra anläggningar 👇 #friskissthlm
För Friskis har leendet alltid varit en grundpelare. Ett leende övervinner alla jag-borde-tankar. Vilken träning får dig att le? #lovethewayyousmile 📷 Vår leende tränare Fredrik på bilden.
253 17
❤️ Vi får hjärtan att slå varje dag ❤️ Ta hand om pumpen din #allahjärtansdag
220 6
👋 Handen upp du som är taggad på årsmöte! Vår ordförande Andreas ligger redan i hårdträning. Se till att vara redo du också. Lämna in motioner senast torsdag kl 24.00. Mer info hittar du på webben.
131 0
Såhär glad kan en antidopingansvarig bli över att vi nu är omdiplomerade i @renhardtraning! Ett självklart steg i vårt kontinuerliga arbete mot doping. Kommentera med 💯 om du gillar! Det här är alltså Stina som är antidopingansvarig för hela F&S Stockholm och även träningsansvarig på Skrapan 😊 På webben kan du läsa mer om hur vi jobbar med att utbilda vår personal, genomför kontroller på våra gym och allt annat arbete vi gör mot doping. #renhårdträning #antidoping #nollkroppshets #100procentrenhårdträning #friskisskrapan
205 23
Fredrik flippar 🤣 Har ni testat det här däcket någon gång? Det är grymt kul och jobbigt! Här kommer ett träningstips: ▪️Flippa däcket en gång ▪️Gör en armhävning vid sidan av däcket ▪️Kom runt och gör ett upphopp på däcket ▪️Upprepa från början! Obs! Se upp med ryggen, den ska vara rak. Du kan också be vår Tillgängliga tränare Fredrik i Orminge, eller den tränare som hänger på din favvoanläggning, om fler tips 😉 #friskisorminge #gymträning
164 14
Hur är det i snökaoset? Hang in there! Behöver du värma upp är det bara att komma in till oss. Kanske till Svea 👆 för att hänga med Jerry? #friskissveavägen
301 14
Trevlig helg önskar Georg på F&S Farsta ❤️ Planer på att träna i helgen? #friskisfarsta #helgträning
222 5
Visst är det härligt med pepp! Det kan göra så mycket för motivationen att höra ett "bra jobbat", "sådärja" eller "snyggt" på passet eller i gymmet. Och ett vänligt tillrop eller en peppande kommentar är så enkel att ge. Men så betydelsefull att få. Både för dig som tränar på våra anläggningar och för våra ledare och tränare som jobbat hårt med sina pass och med att skapa den bästa upplevelsen för dig som besöker Friskis. Så här kommer en #måndagsutmaning till er alla: ge en peppande kommentar här nere till en ledare, träningskompis, barnpassare eller någon annan du tycker tycker gör ett toppenjobb och förtjänar lite guldkant på sin måndag (du behöver inte tagga någon, det räcker med namn, "den härliga värden" eller liknande). Svep åt sidan för lite inspiration på härliga adjektiv du kan använda i din peppande kommentar. Så hjälps vi åt att sprida lite ❤️ tillsammans!
277 27