ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ Conditioning over Cardio 👊🏻🔥. Swipe left to check out this high intensity workout and find all exercises explained to you💪🏻. You have 12 minutes to complete as many rounds as possible of 15 Toes2bar, 9 American Kettlebell Swings and 9 Push Ups 👊🏻. Tag your friends and make sure to save this stretching routine for later 😀. Einen starken Dienstag Sportsfreunde 🙌🏻. Heute gibts ein kurzes, dafür aber super intensives Workout für euch! Ihr habt genau 12 Minuten Zeit um möglichst viele Runden der folgenden 3 Übungen zu schaffen: 1️⃣ 15 Toes2bar 2️⃣ 12 American Kettlebell Swings 3️⃣ 9 Push Ups Blättert durch um die Übungen zu sehen. Dort zeige ich auch leichtere Ersatzübungen, damit wirklich jeder das Workout machen kann 👌🏻. Ich hab’s natürlich auch gemacht und euch hier mit hochgeladen. Ich habe dabei 5 volle Runden und 10 weitere Wiederholungen von den Toes2bar geschafft! Macht gerne auch ein Video und markiert mich darauf oder schickt mir eure Ergebnisse 🔥. Viel Spaß beim Nachmachen und einen super Tag meine Lieben ✌🏻. Mehr Motivation: @gymsharktrain 🦈
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Wow Cool!💕 but I still bite my nails. Hahaha Thank you @extraordinail ❤️
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Craig Voice: That’s just Debbie from down the street 😂😂 who know that part ?
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😶
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Billy on the move inside 50 🔥
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¿Habrá una mejor sensación que esta? 😴😴 #Resistiré
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Relive the best moments from Giannis’ huge night!
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