#veins . É só passar alguns dias jogando carbo mais alto na #die#dieta e pronto, o Google Maps já começa a traçar uma nova rota por aqui kkkkk com via expressa e tudo que tem direito 😂 . Esse meu pós treino de hoje foi ABSURDO 🔝 Ao invés do mingau anabólico, fiz a versão milkshake, contando com um convidado super especial 👏 confere lá no stories, curioso rs 😱😆 Com um calor mizeravi desses e dps de um #treinaço de responsa (tá lá no stories tb!), nada mais justo 🙏 . #cesaaaao #bigc #choracarcaça #bodybuilder #bodybuilding #naturalbodybuilding #bodybuildingmotivation #estilodevida #lifestyle #diet #iifym #treinopesado #armsday #trainharderthanme #beastmode #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitspo #staygolden #aesthetics #followme #postworkout #whey #proteinshake #picoftheday
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#Repost @drpaulogentil (@get_repost) ・・・ Estou vendo com muita preocupação a recomendação de que as pessoas não ingiram frutas! O problema é que muita gente pegou uma informação e a está aplicando de maneira equivocada e perigosa. A informação é que frutose isolada (açúcar da fruta), muito usada na indústria alimentícia por ser mais doce e mais barata que a sacarose, possui alta capacidade de formar agentes avançados de glicação e ativar vias inflamatórias e lipogênicas. Aí um grupo de "inocentes" pegou essas informações e começou a demonizar as frutas! . Só que as frutas não possuem apenas frutose. As frutas possuem pequenas quantidades de frutose e que vem acompanhadas de substâncias importantes para a saúde, como vitaminas e fibras. Desse modo, ela acaba sendo absorvida de maneira mais lenta e juntamente com outras substâncias benéficas. O que os estudos indicam é que a frutose isolada presente nos alimentos artificiais pode até ser problemática (Kelishadi et al., 2014), mas a ingestão de frutas é benéfica, conforme sugerido por Memon & Kumar em artigo de 2013! Aliás, a baixa ingestão de frutas, legumes e vegetais está entre as 10 principais causas de morte no Mundo! Recentemente, um estudo publicado pelo grupo de Threapleton no British Medical Journal mostra que a ingestão de duas a quatro porções de frutas por dia (5-8g de fibras) promove reduções expressivas no risco de doenças cardiovasculares (Threapleton et al., 2013), e o mesmo se aplica a vegetais e legumes. . Agora, sabe o que é legal? Sabe onde encontramos a frutose isolada? Barras de proteínas, barras de cereais, iogurtes, granola... ou seja, o pessoal tenta cortar a frutose, mas corta logo a forma boa e permanece justamente com a que traz problemas à saúde!!Vai entender!
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Aquele sorriso de “Treino concluído ✅ “ 🙏🏻 #tapago💪 #aerobico #musculacao #gym #ficargrande #secagordinho #saude #vidasaudavel #whey #jack3d #bcaa
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Depois do treino #whey e descansar 🍀 #fitness #sarada #magra #treino #academiaformus #floripa 💋
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Turns out it’s too cold to walk to the gym, so I worked out at home!! Still earned that post workout shake though 💪🏼☺️🤷🏼‍♀️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - After TWO YEARS of chronic stomach problems, I had seriously just accepted that this was my life now. JOKE’S ON ME! After switching from regular whey protein to Pro FIT, the results were literally IMMEDIATE! 100 kcal, 14 g of protein and chock-full of phytonutrients, enzymes and antioxidants, this stuff will have your whole body working at 100%— muscle gainz included!! Message me to get yours at an EXCLUSIVE DISCOUNT! #fitchicks #fitfam #protein #whey #muscleup #chocolate #workoutathome #enzymes #probiotics #antioxidants #phytonutrients #healthy #digestivehealth #digestivesupport
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New type of protein powder from #bulknutrients here!! I got one sample with cola flavour. This is very different from the typical protein powder you know! It’s like a sports drink, and it’s refreshing on a hot day in summer (summer in Australia now) Taste!?!? It was cola, yes! I let my kids have a sip, and their reaction was good too. But it’s more like one those cola flavour you get from a lolli shop. I wouldn’t mind it, but it may not be for everyone!? But it sure is a game changer if you don’t prefer thick protein powder! There is lemonade flavour too, but I could only get one flavour to taste... . . . . . #newprotein #whe#wheyein #whey #protein #workout #training #postworkout #筋トレ #プロテイン #トレーニング #プロテインパウダー #ワークアウト #フィットネス
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ALL PROTEIN IS NOT CREATED EQUAL!!! 🐮 Did you know that there are different grades of whey protein in the market space today? I'm feeling pretty grateful the protein in my shake is grade 7! 🙌🏼 Grade 7 Whey is cold processed and live enzymes are preserved. No acid is ever used during the processing. The final product is the BEST quality Undenatured Whey in the world and is 99% lactose free. 👏🏼👏🏼 Grade 7 Whey is also: ✔️The King 👑 of clean ✔️Grass fed🌾...Never corn!! ✌🏼🌽 ✔️free range 🌱 ✔️milked only in season 👌🏼 🚫no hormone or antibiotic injections 🚫free of heavy metals 🚫no fillers 👍🏻organic 👍🏻97% bioavailability....THIS is key! If your body can't assimilate what you put into it...nothing will work! This shake is not just another one of those shake programs, its back behind science & clinical research with a company that prides themselves on the commitment to "No Compromise" quality & the products actually work. Trust me when I tell you, I am very cautious what I put in my body and never go a day with out my shakes.
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Protein shakes are great for fitness and fat loss....or are they? Read my latest blog on how your protein powder could be working against you. ## Link in profile! #sarahsmithstrength #whey #protein #proteinshake #diet #fatloss
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Eu uso e aprovo o Whey Protein 3W Maximize é o melhor blend de proteínas que você vai encontrar! Apenas whey (hidrolisado, isolado e concentrado), apenas matéria-prima importada. Altas quantidades de BCAAs e de precursores da glutamina. Adequado para dietas sem glúten e sem lactose. Sem falar do sabor que é maravilhoso. Experimentem. @mx_nutrition Utilizem o cupom: mxkaio e ganhe descontos na sua compra . 😎😃 #treinobruto #segueoplano #gohardgohome #esm#esmagaquecresce #fitness #shape #gym #sup#suplementos #academia #teambandido #mxnutrition #esmagaquecresce #goal #hardcoreladies #musculacao #suplemento #whey #wheyprotein
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Protein powder i use with amazing flavor and results!! #whey #pro#proteine #protein #abs #sixpack #6pack #advice
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Whey protein isolado da Absolut Nutrition Benefícios: ☑Proteína de rápida absorção e alto valor biológico ☑Adoçado com Stevia ☑5,8g de BCAA em 30g de porção ☑4,5g de Glutamina em 30g de porção ☑27g de proteína nos sabores baunilha e morango em 30g de porção ☑26 g de proteína no sabor chocolate em 30 g de porcao ☑Zero gordura ☑Baixo sódio #absolutnutrition #nesseeuconfio #whey #wheyprotein #iso #wheyproteinisolada"
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Olha quem está de volta pessoal! 💪🏼👏🏼💥 - Whey 100% Max Titanium 900g - Um sucesso de vendas, sabor e qualidade! - Garanta já o seu aqui na @mailsonsuplementos - #Preçobaixoequalidadeéaqui #MailsonSuplementos #Mailsonteam #Whey #Hipertrofia
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Wel of geen fatburners nemen ? Fatburners zijn momenteel een van de meest populaire supplementen maar Fatburners zijn net als alle andere supplementen geen wondermiddel, maar een fatburner kan wel degelijk net als alle alle andere supplementen van toegevoegde waarde zijn als aanvulling op een goed voedingsschema Werken de fatburners echt?. Een fatburner heeft invloed op het metabolisme en de energie die je ervaart gedurende de dag. Fatburners verhogen de verbranding door je metabolisme (stofwisseling) een boost te geven. Als gevolg van de verschillende stoffen in een fatburner ervaren veel mensen een verminderd hongergevoel waardoor ze sneller afvallen en Fatburners kunnen je net dat beetje extra energie geven om je doel te bereiken. Kijk hier welke farburner voor jou geschikt is: http://www.bodyenpowershop.nl/product/snel-vet-verbranden/ #fatburner #onlineshop #pt #supplementen #coaching #fit#fitgirls #energie #boost #fitness #krachttraining #hiit #fitmomnl #bodyenpower #whey #nutrition #shake #proteïne #tasty #nosugar #motivation #eathealthy #summeriscomming #bikini #fit #igers #getstronger #voeding #sport #zumba #pilates
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These are actually pretty good, never mind my very neutral face lol. #protein #omegas #whey #health #fitness #pierced #tattoo #beard #guyswithbeards #guyswithtattoos #guyswithpiercings #selfie #me
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Fairprotein visiting Hamburg. ⚓️ #hamburg #reeperbahn #whe#wheyein #whey #wheyvolution #marketing #fai#fairein #pro#proteinshake #fair #protein
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" Não limite seus desafios. Desafie seus limites! " 💪 Agradecimentos ao nosso atleta @leaobjj #teambrunosuplementos ##dojoleao #brunosuplementos #santoscity #013 #jiujitsu 🚚 Delivery 📱 13 9 9786 - 7077 (Whatsapp) 📞 13 3062 - 8563
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RG: @steph182x 🧡 HIGH PROTEIN CARROT CAKE MUFFINS 🥕 - Ingredients: ▪️200g grated carrot ▪️40g traditional oats, blended into a flour ▪️150g vanilla Greek yoghurt ▪️50g @happywayau Vanilla pea protein ▪️2 tsp vanilla essence ▪️10ml raw honey (or sweetener of choice) ▪️50ml milk of choice (I used unsweetened almond milk!) ▪️1 large egg, whisked ▪️1 tsp nutmeg ▪️2 tsp cinnamon ▪️1 tsp baking powder ▪️1 tsp baking soda ▪️Pinch of salt. - Method: 1️⃣Preheat oven to 180 degrees, fan forced. 2️⃣Using a hand-held blender or food processor, blend oats into a flour and pour into a bowl. 3️⃣Add in grated carrot, protein powder, nutmeg, cinnamon, baking soda, baking powder and salt, and stir to combine. 4️⃣Fold in greek yoghurt, whisked egg and vanilla extract 5️⃣Mix well with a spoon until combined (note: this mixture will seem quite thick, but I promise you don’t want it too runny!) 6️⃣Pour batter evenly across 8 muffin/cupcake tins (tip: grease the tin with coconut oil/oil of choice so the batter doesn’t stick to the tray!) 7️⃣Cook muffins for 15-20 minutes, or until they bounce back when you press them. 8️⃣Eat them fresh with a dollop of yoghurt, ice cream or the frosting recipe below, or store them in an airtight container in the fridge for up to 4 days! - ✅Serves: 8 ✅Serving suggestions: You can also add in walnuts and raisins - just note it’ll change the macros slightly! ✳️For the ‘cream cheese’ frosting pictured here, I just blended cream cheese, grated carrot, almond milk and vanilla whey protein together! Enjoy!
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Martini... batido não mexido. #007
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How's that for service, ordered yesterday afternoon and on my doorstep first thing this morning 😄 @nutritionwarehouse Was so keen to try my strawberry protein mix I even skipped my coffee 🙊 Best protein powder I've ever had!! @genetixnutrition #pro#proteine #protein #hea#healthy #weightloss #whey #wheyprotein #oxyshred #stacks #workout #preworkout #gains #health #fit#fit #fitchick #fit #fitmom #instagramfitness
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Enquanto meu combo não chega , vamos improvisando!!! #whey #wheybar #probiótica #musculação
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🍦O calor pediu...não ficou muito bonito, mas ficou gostoso: paleta de whey 🙃 brownie por fora e por dentro coco com pedacinhos! • #amandaerasmi #nut#nutricaortiva #nutricao #calor #rio40graus #whey #picolé #foco #diet #wheyprotein #fitness
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😈never skip leg day. Will you skip leg day,of not whats your favorite workout? Mine is squats 😈💪💪#osobnitrener #privatnitrening #personaltrainer #body #bodybuilding #bodybuildingcom #fit #fitman #fitguys #fitness #transformationbody #bodytransformation #whey #wheyprotein #zadar #split #balkan #eurofitness #misici #teretana #trener #trening
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I asked my mom to get protein but I didn’t mean this much!😂
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when you need something sweet and he knows you're eating clean.... 😍👫 #naughtytreat #notthatnaughty #whey #protein #proteinicecream #myboy #thebest #treat #sofasnuggles
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