CHÁ ✨ de frutas vermelhas e eu adicionei meio limão 🍋 geralmente eu uso meio limão em jejum com água e meio a noite com água com gás (após jantar) hoje vou tomar junto com o chá. Estás semanas eu estou me sentindo muito bem, em energia principalmente e não fiquei inchada isso pra mim é motivo de comemoração. Estou anotando tudo para compartilhar com vocês🌺 Desejo uma excelente semana para vocês ✨ obrigada por todo carinho imensa a minha gratidão! . . . . . . . . . . .  #lowcarbbrasil #die#dietagenica #dieta #emagrecer#sau#saudavel #estilodevida #dietacetogenicaciclica #gorduraboa #paleo #paleolifestyle #dietapaleo #hipertrofia #proteina #lchf #dietaatkins #atkinsbrasil  #receitafitness #fitness #fitnessbrasil #receitalowcarb #inspiracaofitness #lifestyle  #saudavel  #vidasaudavel #alimentaçãosaudável #cha
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Aproveite a conveniência e a flexibilidade de um sistema avançado de aromaterapia. O Aroma-Ace é um sistema de difusor de óleo essencial poderoso, compacto e fácil de usar. Ele incorporou temporizadores de ligar / desligar e controle de volume de saída para ajustes fáceis. Feito nos Estados Unidos. características do produto: Liga diretamente a garrafa de óleo Aroma forte Várias configurações O tempo de execução varia de acordo com o nível de saída#aromaterapia #bemestar #vidasaudavel #empreendedorismo #empreendedorismofeminio #oleosessenciais #doterrapb#joaopessoa #brasil#qualidadedevida #
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E que comece a semana assim,levando tudo que há de ruim e trazendo muita coisa boaaaa 🍃🌼🙏🏻 #vidasaudavel #organicos #saudemental #mentalização #alimentacaoforte #alimentosnaturais #paleobrasil #naturallife
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✌🏻Despedindo do carnaval 2018 mto feliz por ter aproveitado muito esses dias ...Dessa vez, eu não queria sair,mas TUDO nessa vida tem seu “porquê”, né?! O negócio é encarar e absorver o melhor dessa fase! 🙏🏼 ✌🏻CLICK LINDO #namaste #sol #riodejaneiro #rioeuteamo #021 #piscina #iamo #adoração #agradecimento #praia #beach #soulaloha #praiana #vidasaudavel #estilodevida #lifestyle #vivaleve #bomdia
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Foi dada a largada "DESAFIO DE 21 DIAS I9LIFE" #mudancadeatitude #vidasaudavel #eu soumaisi9life
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The easiest and simplest to make minestrone soup. And so delicious! I add some chickpeas for some extra deliciousness and protein. . . . . . . . . . . . . . #vegan #vegana #plantbaseddiet #govegan #glu#glutenfreenvegan #glutenfree #vidasaudavel #mealprep #f52grams #soup #foodprep #highprotein #lunch #dinner #healthyeating #minestrone #lowcalorie #veganbodybuilding #vegangains #veganfoodshare #crueltyfree #sopa
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SOPA DETOX INGREDIENTES: 2 cenouras lavadas e picadas em rodelas com casca e tudo, usei orgânicas. 1/2 kg de Abóbora água para cozinhar 1 colher rasa de sobremesa de sal marinho 1 dente de alho crú amassado fio de azeite pimenta do reino a gosto Opcional: cebolinha picada, 2 colheres de sopa gengibre ralado, 1 colher de café rasa linhaça torrada, 1 colher de sobremesa rasa COMO FAZER: Compre, as abóboras já descascadas e picadas. Elas são vendidas em saquinhos a vácuo. Assim fica bem prático, sem trabalho nenhum, apesar de ser um pouco mais cara do que compra-la inteira. A quantidade, em torno de 430g a 1/2 k de abóbora e de cenoura cerca de 170 gramas. Em uma panela coloque a cenoura e a abóbora picadas, lembrando que a abóbora cozinha mais rápido que a cenoura, então a dica é picar a cenoura em tamanhos menores e a abóbora em tamanhos maiores, assim elas cozinharão juntas e ao mesmo tempo. Se preferir, pode ralar a cenoura, mas não tem necessidade não, só vai te dar mais trabalho. Cubra com água salgue com 1 Colher de sobremesa rasa de sal marinho E deixe semi tampada, cozinhando em fogo baixo, até que ao espetar com o garfo, elas estejam macias. Cerca de 20min. Esse tempo, varia de fogão para fogão, de vez em quando da uma olhadinha, espeta o garfo nos legumes, espia se a água não está secando e se estiver, pode acrescentar mais água. Estará pronta, quando você conseguir amassar com o garfo. Então, acrescente alho cru a gosto, usei 1 dente em fatias. dica: 3 modos diferentes e que funcionam, para descascar alho em 1minutinho. E bata tudo no mixer, na panela mesmo, super pratico. Se achar a consistência muito grossa, só acrescentar mais água. Hummm deliciosa, sem gordura e quase zero de caloria! Fiozinho de azeite na hora de servir. Se gostar pode colocar um pouco de pimenta do reino moída na hora e um pouquinho de gengibre ralado, dão sabor! Cebolinha picada, também vai super bem . Obs: Faça Exercícios Regularmente e Procure seu Médico #fit#fit#fitdesempre #fitness #fit #saude #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #sopadetox
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Neste sábado faremos nosso BOXFEST e durante a semana faremos posts do nosso evento, divulgando as atrações e parceiros. Sábado estarão presentes: . @casalwod : com as melhores roupas e acessórios de Crossfit @losbrutusburger : matando aquela fome pós wod @radarsuplementos : com descontos especiais para nossos alunos e quem estiver no evento @walheitattoo : com as melhores tatuagens e realizando um sorteio de tatuagem para os presentes. . . VENHAM!!! Tragam os amigos, curtam, se divirtam e conheçam o que o Crossfit pode oferecer no mais novo box da zona norte. . . #crossfit #crossfitgames #open #regionals #crossparty #boxfest #party #zonanorte #rj #021 #vidasaudavel #saude #crossfitrochatown #sourochatown
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#Repost @blo@blo@blo@blo@blogfit_da_jack Gente essa é a Jack! Com muita determinação ela conseguiu mudar totalmente sua alimentação e em 3 meses eliminou 10kg! Sem remédios⛔ e sem dietas malucas ⛔ apenas comendo COMIDA DE VERDADE! 🥗✅ No seu IG ela mostra sua rotina alimentar e treinos, tudo com bastante carisma e humildade. Segue lá essa Alagoana arretada: . . @blogfit_da_jack 🙋🏼‍♀ @blogfit_da_jack 🙋🏼‍♀ @blogfit_da_jack 🙋🏼‍♀ @blogfit_da_jack 🙋🏼‍♀ #10kgoff #vidasaudavel #barbiemaromba #reducaçãoalimentar #perderbarriga #comidadeverdade #foco #determinação #maromba #bumbunanuca #11kgamenos #dieta #estetica #antesedepois #lowcarb #lowcarbhighfat #brasil #mcz #alagoas #mulherespoderosas #mulheresquetreinampesado #barbiemonstro #saude #fitness #tre#treinodepernas #treino
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Agora o ano finalmente começou né? Bora começar algo novo também? 😂💚🎾 #est#estacaodetenis Agende uma aula experimental de tênis ou na escolinha de futebol! É inteiramente gratuito. :3 (32) 3051-2701 #estacaodetenis #tenis #tennis #ilovetennis #futebol #soccer #barbacena #mg #minasgerais #sport #healthy #helthylife #vidasaudavel #saude #mkt #publicidade #mktdigital #midiasocial #socialmedia #brasil #inspiration #motivacional
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Olá! Bom dia!! Hoje venho convidar a você que gosta do que eu faço, para assistir amanhã terça-feira dia 20/2 uma live ao vivo a convite da apresentadora Jana Moraes, onde ela me entrevistará e você ficará sabendo da diferença dos cosméticos comuns para os livres de parabenos, bem como seus benefícios para a saúde e não para aí não, receitas incríveis ao vivo para você sobre a estrela das atrizes, nossa gelatina de búfalo, Mega energético e nossa granola tibetana. Venha conosco! Compartilhe! Assista! Concorra a prêmios e participe fazendo sua pergunta ao vivo no ar! Esperamos por você! Venha conferir!!! #saudeequilibrio #desenvolvimento #produtosnaturais #fontesaudaveldevida #responsabilidadecomvoce! #venhacomagente! Terça-feira dia 20/02 as 15:00 hs, nosso encontro está marcado!! #foconoobjetivo #saudeebemestar #derrubandofronteiras #vidasaudavel com @janamoraesoficial #vemcomagente!! ♥️♥️🍇🍊🥥🥑🍓🍅🍒🍑💪🏻💪🏻
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Qual é a sua meta? Emagrecer, ganhar massa, perder gordura ou ter uma vida mais saudável? Conhecem o IG da @pro@projetorogomeida? Ela já passou por todas essas fases 🙌🏽 Eliminou 28kg ⛔ após a gravidez 🤰🏽e vem lutando para ganhar massa 🏋🏽‍♀️ e baixar o % BF 💪🏽👊🏾 No ano de 2017 eliminou 🚫 10kg de gordura e ganhou ➕ 5kg de massa ✌🏽🌸 Apenas com alimentação saudável 🍓🍆🥑 . No IG dela tem dicas de alimentação🍇 treino 👊🏾 estética 💁🏽‍♀️ . Ela posta tudo isso diariamente no Stories 📷 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @projetorogomeida 🏋🏽‍♀️ . . . . . . _____________ #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #foco #comidadeverdade #lowcarb #saude #vidasaudavel #determinação #perderpeso #instafit #fitgirl #estetica #lifestyle #healthy #fitness #receitasfit #umdiariofitness #motivation #dieta #nutricao #atitudeboaforma #blogueira #nopainnogain #aerobic #workout #30tododia #maromba #musculação #treino #instagood
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Consuma Essa Bebida Antes de #Dormir INGREDIENTES 1 punhado de salsa picada 1 limão (o suco espremido na hora) 1 colher (sopa) de vinagre de maçã 1 colher (sopa) de mel puro 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado ou 1/2 colher (chá) de gengibre em pó 1/2 colher (chá) de canela em pó 500 ml de água filtrada MODO DE PREPARO Pique a salsa o máximo que puder. Em seguida, esprema o suco de limão e, numa jarra, misture todos os ingredientes. (Não é para liquidificar!) Substitua seu jantar por esta bebida, mas faça isso uma hora antes de se deitar, pelo menos. Não coma nada depois de beber o laxante. Por precaução, devido ao uso de canela e gengibre, hipertensos não devem consumir esta receita. Veja algumas observações sobre o tratamento: - Evite o consumo excessivo de laxante, ainda que seja natural. Caso contrário, pode prejudicar sua flora intestinal, produzindo diarreia ou dificuldade em absorver nutrientes. - É normal sentir cólicas e desconforto durante o tratamento. Isso é sinal de que os resíduos estão em movimento. - Consuma bastante água (alcalina, de preferência) vegetais, frutas, grãos integrais, aumentando a ingestão de fibras. Obs: Consulte sempre seu médico #fit#fit #fit #vidasaudavel #saúde #reeducacaoalimentar #detox #emagrecer
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Parabéns a todos esportistas! Essa data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a prática do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. O esporte nos ensina a trabalhar em equipe, a desenvolver concentração, paciência, cooperativismo, bem como o fortalecimento muscular, que nos promove mais qualidade de vida. Eu apoio o esporte! Pratique esporte! Esporte é vida! #esportista #esporte #vidasaudavel
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A semeadura é livre, mas a colheita é obrigatória! Se as suas escolhas de hoje renderam maus frutos, você também pode escolher o caminho do amor! Se você errou, peça desculpas enquanto está a caminho. Se alguém errou com você, perdoe porque todos somos imperfeitos. Se você não conseguir perdoar e sofrer com isso, compreenda suas limitações doando a você mesmo auto amor e auto perdão. Porque amando você, conseguirá amar alguém. Se você se arrependeu e sofre, agradeça a Deus por mais esse ensinamento, pois muitas pessoas erram e continuam na ignorância sem perceberem. Esse bendito sofrimento é o remédio amargo que o Pai nos dá carinhosamente para nos libertar do cárcere de nossas próprias limitações. E lembre-se: Perdoar e amar também são escolhas, mas de frutos muito mais doces. Foto by @rondinelicastelo #ficandofitness #luzpropria #gratidão #perdão #uniao #eusoulivre #empreendedordigital #empreendedorismo #businesswoman #gv #fitness #vidasaudavel #mmn #compartilhandoinspiração
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@man@manual_lowcarb onde você terá sempre uma nova receita e dicas voltada ao mundo low carb ou dieta cetogenica 😍 . Recomendo: @manual_lowcarb 👍 - - #paleo #nutricao #rec#rec#receitas/a> #die#die#dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #natural #lowcarb #comidadeverdade #cozinhasaudavel #LowCarb #receitafacil #culinaria #receitasfit #receitas #instatop #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #dieta #fit #alimentaçãosaudável #lchf #reeducacaoalimentar
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É necessário sempre acreditar que o sonho é possível Que o céu é o limite ...🎶🎧 #boxe #danielsmith #muaythai #evangelistagt #gibithai #foco #wdsuplementos #nopainnogain #vidasaudavel #tksgod 🙏
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Bom dia amoresss!!! AMANHÃ, terça dia 20/02, vai ter LIVE!!! Uhuuu!!!! Agora que passou o carnaval e o ano começou pra valer, vou fazer um bate-papo ao vivo com a querida e talentosíssima Sanndra Gomes @sanndramorganica - fundadora da marca de produtos naturais @misturavivabr - e você ficará sabendo da diferença entre os cosméticos comuns e os naturais (livres de parabenos) e seus benefícios para a saúde! E não para por aí, faremos RECEITAS AO VIVO e SORTEIOS com os produtos incríveis da Sanndrinha!! IMPERDÍVEL!!!!!!! 😍 Vem com a gente! Assista! Compartilhe! Concorra a prêmios e participe fazendo sua pergunta ao vivo! Esperamos vocês! Amanhã, terça dia 20, às 15h aqui mesmo no meu insta ou no meu FACE @janainamoraesoficial! Nosso encontro está marcado! OBA!!! ❤ #saude #saudeequilibrio #produtosnaturais #beleza #belezanatural #cosmeticosnaturais #vidasaudavel #receitasnaturais #alimentossaudaveis #livredeparabenos #venhacomagente #live #liveévida #transmissãoaovivo #sorteio #misturaviva #sanndragomes #janamoraesapresentadora #janamoraesoficial
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Conheçam o ig da Edilaine, ela já eliminou 18kg em 4 meses, de forma saudável e sem gastar muito, corre lá conferir! . 🔹Sigo e recomendo 🔹 . 🍒@edilaine_beatriz 🍍@edilaine_beatriz 🍓@edilaine_beatriz . #jejumintermitente #instafit #bumbunanuca #alimentacaosaudavel #saude #diarioalimentar #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #vidasaudavel #lowcarbbrasil #lowcarbpaleo #nutricaolowcarb #foco #motivação #dietaetreino #determinação
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