ENSALADA DE FRUTAS🥗 (Salad az miveha) Ensalada de manzana roja, cambur y nueces troceadas, aderezada con miel y limón. Ideal para merendar o para el desayuno de los más pequeños de la casa. . . Siguenos @saboresvzlair . . #venezuela #iran #venezolanosenelmundo #saboresvzlair #chef #ensaladadefrutas #desayuno #merienda #miyanvadeh #sobone #salad #miveha #turismo #turismoirani #turismovenezuela
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Preparando todo para nuestros platos, ya estamos abiertos. . Estamos ubicados en la Zona Gourmet del Orinokia Mall. • Facebook: @tony1964ve Twitter @Tony1964ve 💻Correo: Tony1964ve@gmail.com • #puertoordaz #ciudadbolivar #guayana #pzo #foodporn #eat #chef #ins#instafood #venezuela #comida #photography #turismovenezuela #PuertoLaCruz #margarita #Caracas #dessert #instafood #healthy #pizza
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Mitad de semana ✌🏼 vamos a relajarnos y planificar nuestro descanso para el fin de semana ♥️ Visítanos y descubre porqué #lac#lac#lacienaga es un lugar mágico 🐠🍃 #estadialacienaga #turismo #turismovenezuela #wat#waterlust #wonderlust #car#caribe #relaxed #secretscape #lacienaga #cie#cienaga #posadas #posadacienaga #venezuela #ecoturismo #sun#sunbabe #summer #verano #waterlust #photoftheday #paraiso #paradise #aroundtheworld #lacienaga #cienaga #aragua #fun #diversion #kids #happypeople #sunbabe #smile #caribe
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Dulce helado de ahuyama. Con tierra de maíz y miel de moras... A que te gusta... . Imagen por fina cortesía de la familia Triviño Krohn. . . Cuando pruebas un sabor diferente, suave, frío, ácido, cremoso y más, percibes que estas ante una culinaria diferente. La comida lenta, tiene la virtud de ser versátil porque se apoya en creatividades que le dan un toque final al acto de comer. Es un premio con retrogusto agradable para coronar la sobremesa. .CUENTANOS CUAL ES TU DULCE FAVORITO... . . #melomanoscomidalenta #turismomerida #tab#tabayda #turismovenezuela #foodievenezuela #meridapresiosa #tabay #elnacionalweb #slowfood #dulce #postre #ahuyama #restaurantemerida #postresmerida
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Quieres llevar tu Bandera a lo más alto y sentirte orgulloso de ser del país más hermoso del mundo al ver los paisajes más hermosos y altos de toda Venezuela, ven a #Merida u viaja con nosotros y vive la oportunidad de conocer las montañas más altas de nuestro territorio, contactanos a travez de un direct, correo o por el 04247751168 (Whatsap) #Mérida #Venezuela #SierraNevada #glacial #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #PicoHumboldt #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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El Salto de Yuruani. El sonido del agua caer es uno de los mas relajantes y naturales que existen. Admirar nuestra naturaleza es de seres conscientes de lo que tenemos y lo que somos, admiro también lo que soy y lo que tengo, viajo con el amor y la presencia de Dios en todo lugar, te amo porque me amo. Gracias a la guía de @viajeros_sin_control y a @rubengarcia.s por la foto. Gracias a todos los seres que formaron parte para que realizara mi sueño, mi viaje. #GranSabana #Yuruani #SaltoYuriani #CiudadBolivar #TurismoVenezuela #Venezuela #Roraima2017
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La vida se comprende en felicidad y logros, nuestra intención es que logres llegar a estos maravillosos lugares y seas feliz por ello. Vive el Reto de subir a ver donde se oculta el sol, con seguridad y profesionalismo, contactanos. 04247751168 (Whatsap) #Mérida #Venezuela #SierraNevada #glacial #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #PicoHumboldt #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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TORTA DE CHOCOLATE🎂 (Keik e shokolati) Amo el chocolate, ésta torta deliciosa la hice de chocolate tanto adentro como afuera. Adentro es un bizcocho básico de chocolate cortado en capas y relleno de mousse de chocolate. La cobertura es de mousse de chocolate, ganache de chocolate blanco y decorado con chocolate rallado, perlas doradas y brillo dorado . . Siguenos @saboresvzlair . . #venezuela #iran #venezolanosenelmundo #saboresvzlair #chef #torta #tortadechocolate #chocolate #keik #shokolati #turismo #turismoirani #turismovenezuela
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Una parada obligada mientras visita #PuertoOrdaz y #DisfrutaGuayana es el Parque La Llovizna, cuya atracción principal es su espectacular salto de agua. #BoutiqueVenezuela #PZO #Guayana #Turismo #Venezuela #TurismoVenezuela #Pos#PosadasVenezuela #DestinosVenezuela #ConoceVenezuela #Hotel #Posada #Vacaciones #Viajes #Descanso #Travel #Goodlife
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Desde cascadas a riachuelos congelados en la #Sie#SierraNevada de Mérida, no te lo imagines conocelo y disfruta de la naturaleza de la mejor manera con nosotros, contactanos a través de un direct, correo o al 04247377885 (Whatsap) y vive de una #Nev#NevaAventura. #Mérida #Venezuela #SierraNevada #glacial #iceclimbing #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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Seguimos la secuencia de #RutasPlayeras con #RutasDeMorrocoy para #CayoMuerto para este segundo fin semana de Marzo. Se aparta cupo a partir desde Bs 200.000 por persona. ¿Qué incluyen? 👀 Transporte (Marítimo y Terrestre) + brazaletes + Desayuno y Amlmuerzo+  hidratación en la playa + Kit Playero + rifas + fotos en grupos y personalizadas. *No incluye toldos ni sillas (se recomienda llevar el efectivo) ****SUJETO A CAMBIOS**** Hora de regreso de la playa al embarcadero a las 03:00 PM Llamar previamente para realizar y confirmar tu reservación, enviar correo para realizar tu reservación. Una vez que hayas enviado tu mensaje: nombre completo, cédula, edad al correo kiketoursvenezuela@gmail.com, nuestros 📲 0212.311.88.00/ 0412.729.34.03 SMS o Llamadas 👀Solo Whatsapp: +58412.729.34.03 Recomendaciones: Llevar ropa deportiva, zapatos deportivos, gorras , repelente de insectos y protector solar. Para mayor disfrute de la playa, tenga puesto el traje de baño. Llevar abrigo o cobija ya que suele hacer frío en los autobuses. * Niños👧👦 (mayores de 3-10 años) y Adulto Mayor👵👴 tienen un 5% de documentos que validen la información (CI; partida de nacimiento). #KikeToursVenezuela #Fulldays #Excursión #CayoSal #OcumareDeLaCosta #Ecoturismo #MochilerosVenezuela #ConoceVenezuela #Caracas #Vargas #Viajes #TurismoVenezuela #PlayasDeVenezuela #instalovenezuela #Morrocoy #Chichiriviche
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Desde cascadas a riachuelos congelados en la #Sie#SierraNevada de Mérida, no te lo imagines conocelo y disfruta de la naturaleza de la mejor manera con nosotros, contactanos a través de un direct, correo o al 04247377885 (Whatsap) y vive de una #Nev#NevaAventura. #Mérida #Venezuela #SierraNevada #glacial #iceclimbing #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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No puedes dejar pasar la oportunidad de conocer uno de los mejores estados de Venezuela. Ven al Táchira y hospédate con nosotros y para este 11 de marzo aparta tu cupo y disfruta del mejor turismo de la ciudad. . . #portalvincentino #posada #posadasdevenezuela #posadasdeltachira #traveling_ta #tachira #venezuela #pueblonuevo #sancristobal #tradicion #turismo #turismovenezuela #hospedaje
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Nuestros espacios transmiten esa sensación de estar en casa ¡Ven y vive la experiencia! #HotelSantaBarbara #Mar#Maracaiboes #TurismoVenezuela #Hoteles #HotelesEnMaracaibo #MejoresPrecios #PreciosCorporativos #Maracaibo #Venezuela
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La cascada congelada de la #sierranevada se encuentra a una altitud de 4.200 (M.S.N.M) en la Laguna La Verde campamento base del Pico Humboldt, Quieres conocerla? Contactanos a través de un direct, correo o por el 04247377885 (Whatsap) @nevapaca_expeditions #Mérida #Venezuela #SierraNevada #glacial #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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Seguimos la secuencia de #RutasPlayeras con #RutasDeMorrocoy para #CayoMuerto para este segundo fin semana de Marzo. Se aparta cupo a partir desde Bs 200.000 por persona. ¿Qué incluyen? 👀 Transporte (Marítimo y Terrestre) + brazaletes + Desayuno y Amlmuerzo+  hidratación en la playa + Kit Playero + rifas + fotos en grupos y personalizadas. *No incluye toldos ni sillas (se recomienda llevar el efectivo) ****SUJETO A CAMBIOS**** Hora de regreso de la playa al embarcadero a las 03:00 PM Llamar previamente para realizar y confirmar tu reservación, enviar correo para realizar tu reservación. Una vez que hayas enviado tu mensaje: nombre completo, cédula, edad al correo kiketoursvenezuela@gmail.com, nuestros 📲 0212.311.88.00/ 0412.729.34.03 SMS o Llamadas 👀Solo Whatsapp: +58412.729.34.03 Recomendaciones: Llevar ropa deportiva, zapatos deportivos, gorras , repelente de insectos y protector solar. Para mayor disfrute de la playa, tenga puesto el traje de baño. Llevar abrigo o cobija ya que suele hacer frío en los autobuses. * Niños👧👦 (mayores de 3-10 años) y Adulto Mayor👵👴 tienen un 5% de documentos que validen la información (CI; partida de nacimiento). #KikeToursVenezuela #Fulldays #Excursión #CayoSal #OcumareDeLaCosta #Ecoturismo #MochilerosVenezuela #ConoceVenezuela #Caracas #Vargas #Viajes #TurismoVenezuela #PlayasDeVenezuela #instalovenezuela #Morrocoy #Chichiriviche
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#hoy con una temperatura promedio de 16 °C hay que estar cerca de una cálida chimenea en #elaromadelbarro #restaurant #coloniatovar #estadoaragua #venezuela #conocevenezuela #turismovenezuela #gastronomiavenezolana
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Es sábado Kikerianos ¿Qué hay 👍? El viernes 02 de Marzo seguimos con nuestras #RutasDeMorrocoy para #Cay#CayoSal así que si no tienes planes para este primer fin de Marzo, ya tenemos esta propuesta para ti 😎 ¿Qué incluyen? 👀 Transporte + brazaletes + desayuno y almuerzo+ hidratación en la playa + Kit Playero + rifas + fotos en grupos y personalizadas. ****SUJETO A CAMBIOS**** * No incluye toldos ni sillas (se recomienda llevar el efectivo) Hora de regreso de la playa al embarcadero a las 03:00 PM Llamar previamente para realizar y confirmar tu #reservación, enviar correo para realizar tu reservación. Una vez buena enviar enviar: nombre completo, cédula, edad al correo kiketoursvenezuela@gmail.com, nuestros 📲 0212.311.88.00/ 0412.729.34.03 SMS o Llamadas 👀Solo Whatsapp: +58412.729.34.03 Recomendaciones: Llevar ropa deportiva, zapatos deportivos, gorras, repelente de insectos y protector solar . Para mayor disfrute de la playa, tener puesto traje de baño. Llevar abrigo o cobija ya que suele hacer frío en los autobuses. *Niños👧👦 (mayores de 3-10 años) y Adulto Mayor👵👴 tienen un 5% de documentos que validen la información (CI; partida de nacimiento). #KikeToursVenezuela #Fulldays #Excursion #CayoSal #OcumareDeLaCosta #Ecoturismo #MochilerosVenezuela #ConoceVenezuela #Caracas #Vargas #Viajes #TurismoVenezuela #PlayasDeVenezuela #instalovenezuela #Morrocoy #Chichiriviche
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Guayana en su esplendor !! #Rep#st @raulhelicopter ・・・ Porque no todo son tours, también el trabajo humanitario y de transporte para distintos aspectos relacionados con la salud y el medio ambiente son igualmente importantes!! Trabajo de eliminacion de la Oncocercosis en el foco sur de Venezuela FOTO cortesia de: Oscar Noya @oscar_noya --------------------------------------------------- RAUL HELICÓPTEROS www.raulhelicopteros.com -------------------------------------------------- #venezuela #nature #canaima #lagransabana #tur#turismo #saltoangel #angelfalls #turismovenezuela #nationalgeographic #raulhelicopteros #waterfall #gransabana #river #tep#tepuy #roraima #sur #valendeviaje #adventure #tour #instagood # #elnacionalweb #fotovzla #conociendoavenezuela #maravillasdevenezuela #tepuy #turismo #rios #helicoptero #viajar #increiblevzla
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Los ríos Cinaruco y Capanaparo confluyen con el Gran Orinoco para formar parte de la belleza del #ParqueNacional Santos Luzardo en el estado Apure. Hoy nos vestimos de fiesta para conmemorar este hermoso regalo de la madre tierra. . . #inparques #cinaruco #capanaparo #orinoco #Venezuela #apure #Carabobo #turismovenezuela #CuídatuParque
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Feliz Domingo Nevapacheros y que los viajes formen parte de sus vidas siempre, este es el mismo #PicoHumboldt esperando a que vengas a recorrer sus caminos con @nevapacha_expeditions contactanos a través de un direct, correo o por el 04247377885 (Whatsap) #Mérida #Venezuela #sierranevada #glacial #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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Preparando todo para nuestros platos, ya estamos abiertos. . Estamos ubicados en la Zona Gourmet del Orinokia Mall. • Facebook: @tony1964ve Twitter @Tony1964ve 💻Correo: Tony1964ve@gmail.com • #puertoordaz #ciudadbolivar #guayana #pzo #foodporn #eat #chef #ins#instafood #venezuela #comida #photography #turismovenezuela #PuertoLaCruz #margarita #Caracas #dessert #instafood #healthy #pizza
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La comida lenta, al calor de la chimenea, en una noche fría, son excusas perfectas para atesorar momentos y dejar aflorar la felicidad... . . . Imagen: por fina cortesía de la familia Triviño Krohn . . .. #melomanoscomidalenta #comidalenta #slowfood #tabay #tabaymerida #turismomerida #turismovenezuela #elnacionalweb #meridapreciosa #restaurantemerida #foodiesvenezuela #meridavenezuela #cenas #emprendedor #emprendimiento #camaradecomercio #viamerida #viaelparamo #paramomerida
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El Salto de Yuruani. El sonido del agua caer es uno de los mas relajantes y naturales que existen. Admirar nuestra naturaleza es de seres conscientes de lo que tenemos y lo que somos, admiro también lo que soy y lo que tengo, viajo con el amor y la presencia de Dios en todo lugar, te amo porque me amo. Gracias a la guía de @viajeros_sin_control y a @rubengarcia.s por la foto. Gracias a todos los seres que formaron parte para que realizara mi sueño, mi viaje. #GranSabana #Yuruani #SaltoYuriani #CiudadBolivar #TurismoVenezuela #Venezuela #Roraima2017
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Te mereces culminar tu semana degustando la deliciosa comida asiática que tenemos para ti en @posadaiguanas. Visítanos y disfruta de las mejores propuestas gastronómicas; arte culinario en manos de nuestros chef para deleitar los más exigentes gustos de nuestros visitantes Para información y reservas: reservas@iguanasposadas.com o info@iguanasposadas.com. Teléfono de contacto en nuestra bio. . . . #TurismoVenezuela #travenling #via#viaje #turismo #variedad #sabor #saludable #comida #lunch #food #arroz #pescado #soya #ajonjolí #roll #nori #aguacate #cangrejo #instafood #lunchtime #viaje #travel #delicia #Chichiriviche #Falcón #Venezuela
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Nuestra mesa está siempre lista para alimentarlos con mucho gusto. ¡Déjanos consentirte!. #pos#posadaaelyaque #posada #playa #playaelyaque #islademargarita #turismo #turismovenezuela #alimentos #placer #listo
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Porque no todo son tours, también el trabajo humanitario y de transporte para distintos aspectos relacionados con la salud y el medio ambiente son igualmente importantes!! Trabajo de eliminacion de la Oncocercosis en el foco sur de Venezuela FOTO cortesia de: Oscar Noya @oscar_noya --------------------------------------------------- RAUL HELICÓPTEROS www.raulhelicopteros.com -------------------------------------------------- #ven#zuela #nature #canaima #lagransabana #tur#turismo #saltoangel #angelfalls #turismovenezuela #nationalgeographic #raulhelicopteros #waterfall #gransabana #river #tep#tepuy #roraima #sur #valendeviaje #adventure #tour #instagood # #elnacionalweb #fotovzla #conociendoavenezuela #maravillasdevenezuela #tepuy #turismo #rios #helicoptero #viajar #increiblevzla
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Posada Cayo Luna es un alojamiento tipo intermedio con capacidad para 18 personas. Está ubicada en la isla principal del archipiélago a solo 150 metros de la playa. Tiene una decoración cálida y acogedora, y ofrece a sus huéspedes una esmerada atención. En Cayo Luna podrá degustar la cocina tradicional Venezolana y los platos mas innovadores de la Cocina Internacional. Ofrecemos estadías en habitaciones dobles, triples y cuadruples todas con Direct TV, ventilador de techo,  aire acondicionado y baño privado. Almuerzos ligeros fríos tipo boxs lunch para llevar a la playa. Nuestras excursiones comienzan en Maiquetía y haremos los arreglos de tu viaje apenas nos avises. Contáctanos y reserva tu cupo con auyantepuyviajes@gmail.com o escríbenos por WhatsApp 58416 6852465 o al 58426 5823180. #venezuela#canaima#turismovenezuela #gransabana#saltoangel#canaima #losroques#viajes#turistico#natura #agenciadeviajes#travel#posadacayoluna
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Feliz Domingo Nevapacheros y que los viajes formen parte de sus vidas siempre, este es el mismo #PicoHumboldt esperando a que vengas a recorrer sus caminos con @nevapacha_expeditions contactanos a través de un direct, correo o por el 04247377885 (Whatsap) #Mérida #Venezuela #sierranevada #glacial #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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La comida lenta, al calor de la chimenea, en una noche fría, son excusas perfectas para atesorar momentos y dejar aflorar la felicidad... . . . Imagen: por fina cortesía de la familia Triviño Krohn . . .. #melomanoscomidalenta #comidalenta #slowfood #tabay #tabaymerida #turismomerida #turismovenezuela #elnacionalweb #meridapreciosa #restaurantemerida #foodiesvenezuela #meridavenezuela #cenas #emprendedor #emprendimiento #camaradecomercio #viamerida #viaelparamo #paramomerida
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COCO (Nargil) Deliciosas conservas de leche, conservas de papelón y coquitos acaramelados. Cada vez que puedo hago platos de la gastronomía de mi amada Venezuela. A veces es difícil porque aquí en Irán poco se pueden conseguir los ingredientes que tenemos en Venezuela. Pero aún así me las ingenio y hago representaciones de los platos más típicos y deliciosos. Estos dulces me llevan a recordar las playas de mi tierra. . . Siguenos @saboresvzlair . . #venezuela #iran #saboresvzlair #venezolanosenelmundo #chef #conservasdecoco #coquitosacaramelados #coco #conservadeleche #conservadepapelon #venezuelanfood #iranianfood #turismo #turismovenezuela #turismoirani
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Quieres llevar tu Bandera a lo más alto y sentirte orgulloso de ser del país más hermoso del mundo al ver los paisajes más hermosos y altos de toda Venezuela, ven a #Merida u viaja con nosotros y vive la oportunidad de conocer las montañas más altas de nuestro territorio, contactanos a travez de un direct, correo o por el 04247751168 (Whatsap) #Mérida #Venezuela #SierraNevada #glacial #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #PicoHumboldt #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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" SOY DE UNA TIERRA " Por: Chebeto Requena. https://soundcloud.com/juan-carlos-salazar-i/juan-carlos-salazar-y-chebeto-requena-soy-de-una-tierra Coro: Soy de una tierra Donde me llaman compay Donde vuela el gavilán Donde se canta en refrán. (bis ) Soy de una tierra que se viste de oro puro Soy de la selva donde me alumbra el cocuyo Que cuando voy caminando no me meta pa' lo oscuro Soy de una Isla de sol acaramelado soy hijo er diablo porque siempre estoy tostado de tantos rayos que pintan azules esperanzados Soy la montaña que con la brisa a tu lado Lleva perfumes para Los enamorados Corazones sonrojados que se ven por todos lados Soy potro al viento que cabalga la llanura Soy agua pura de las garzas, de las rosas Que cuando se canta en prosa se desborda su hermosura. (chb) LyM: chebeto Requena#musicavenezolana #cantautores #poesia #poemas #venezuela #turismovenezuela #pasajes
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Desde cascadas a riachuelos congelados en la #Sie#SierraNevada de Mérida, no te lo imagines conocelo y disfruta de la naturaleza de la mejor manera con nosotros, contactanos a través de un direct, correo o al 04247377885 (Whatsap) y vive de una #Nev#NevaAventura. #Mérida #Venezuela #SierraNevada #glacial #iceclimbing #paisaje #NevaAventura #Nevapacha #sky #Nomadas #trekking #mountainguide #Tourismo #MontañistasVenezuela #MontañistasAmerica #TrekkingVenezuela #ViajerosVenezuela #Adventours #AventuraVenezuela #NeverStopExploring #ViveLaAventura #ExploraVenezuela #TurismoVenezuela #HikingVenezuela #experiencia #vida #sport #montaña
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Una parada obligada mientras visita #PuertoOrdaz y #DisfrutaGuayana es el Parque La Llovizna, cuya atracción principal es su espectacular salto de agua. #BoutiqueVenezuela #PZO #Guayana #Turismo #Venezuela #TurismoVenezuela #Pos#PosadasVenezuela #DestinosVenezuela #ConoceVenezuela #Hotel #Posada #Vacaciones #Viajes #Descanso #Travel #Goodlife
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Los beneficios que aporta el senderismo de montaña 1. Mejora de la salud cardiovascular: corazón, pulmones y reduce la tensión; y por tanto minimiza los riesgos asociados a enfermedades vasculares y a la diabetes. 2. Reduce el colesterol malo. 3. Incremento de la fuerza general y tonificación muscular del tren inferior. 4. Aumento de la densidad ósea, especialmente recomendable para mujeres a partir de los 40. 5. Incrementa el optimismo y reduce la posibilidad de depresiones. 6. Mejora la calidad del sueño. 7. Control del peso: el senderismo quema unas 400 calorías por hora en una persona de peso medio. 8. La actividad y el ejercicio físico moderado reducen el riesgo de muerte temprana. 9. Ponerse en forma caminar por el campo o el monte, en principio, no hace falta ser un superatleta aunque existen varios niveles de dificultad. Cualquier distancia y cualquier nivel que nos marquemos hará siempre que nuestro estado físico mejore aumentando nuestra capacidad pulmonar y nuestra resistencia. 10. Ser más optimistas y sentirnos mejor con nosotros mismos. Se trata de un deporte y eso, ya de por sí, hace que generemos endorfinas, hormonas imprescindibles para la salud mental. Pero, además, se trata de una práctica que se realiza en comunión con la naturaleza, alejados del estrés laboral de las grandes ciudades, del ruido, de la contaminación. Sólo sentirás paz, verás paisajes espectaculares y oirás los cantos de los pájaros. De hecho, existen empresas que incluyen esta actividad como válvula de escape para sus empleados. #Marejadateam #experienciaMarejada #AventuraMarejada #MochilerosMarejada #Elnacionalweb #vivelaaventura #fullday #Excursiones #turismovenezuela #est#estoesvenezuela #amoviajar #losprofesionales #viajaconnosotros #puravida #ig_venezuelan_pro #IncreibleVzla #LoBuenoDeVenezuela #TierradeGracia #ConoceVenezuela #VenezuelaLate #instavenezuela #instalovenezuela #conocerescuidar #estoesvenezuela #sanantoniodelosaltos #losteques #igersmiranda
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