Eu não quero ser maior que todos, só quero o melhor pra mim. Eu não quero ser melhor que todos, só quero um rastro do que fiz! #musculacao #treinoinsano #off #fodaseopadrao #soumaiseu #focado #meusantoéforte #segueoplano
107 1
👉🏻 😱 A @keu@keu@keu@keu@keu@keu.fit2 perdeu 32kg em 1 ano 😱 Sem REMÉDIOS, sem CIRURGIAS 💪🏻 . . 👉🏻 @keu.fit2 posta dicas no story todo dia 👉🏻 @keu.fit2 dá dicas diariamente de como eliminar os pesos indesejáveis💪🏻🧜🏼‍♀ . . 🍎 @keu.fit2 pode ajudar vc !!!! 🎯 .............🎯🎯Com🎯🎯................. •Treinos •frases motivacionais •dietas, e muitooooo mais !!! . 🍎 @keu.fit2 🍎 @keu.fit2 . . #geracaopugliesi #hardcoreladies#healthylifestyle #reeducacaoalimentar#dieta #2017 #lowcarb #workout#hipertrofia #perderpeso#fikagrandeporra#mulheresquetreinam#frangocombatatadoce #emagrecimento#foodbodybuilder #lifestyle#bodybuilding #bumbumnanuca#musafitness #treino #motivação#projetobarrigatanquinho #teamtreta#teambellafalconi #treinoinsano#arnoldclassic#brasília #instafitness #ficaadica
30 0
👉🏻 😱 A @keu@keu@keu@keu@keu@keu.fit2 perdeu 32kg em 1 ano 😱 Sem REMÉDIOS, sem CIRURGIAS 💪🏻 . . 👉🏻 @keu.fit2 posta dicas no story todo dia 👉🏻 @keu.fit2 dá dicas diariamente de como eliminar os pesos indesejáveis💪🏻🧜🏼‍♀ . . 🍎 @keu.fit2 pode ajudar vc !!!! 🎯 .............🎯🎯Com🎯🎯................. •Treinos •frases motivacionais •dietas, e muitooooo mais !!! . 🍎 @keu.fit2 🍎 @keu.fit2 . . #geracaopugliesi #hardcoreladies#healthylifestyle #reeducacaoalimentar#dieta #2017 #lowcarb #workout#hipertrofia #perderpeso#fikagrandeporra#mulheresquetreinam#frangocombatatadoce #emagrecimento#foodbodybuilder #lifestyle#bodybuilding #bumbumnanuca#musafitness #treino #motivação#projetobarrigatanquinho #teamtreta#teambellafalconi #treinoinsano#arnoldclassic#brasília #instafitness #ficaadica
34 0
Dia de ensaio @tri@trincks coleção novas meninas!!!! Trazendo com ela BOTINHAS FITNESS tops demais !!!! Além de combinarem com looks fitness podem ser usadas no dia a dia 😉 Usando o cupom vivi no www.trincks.com.br ganhe 10% de desconto, além de poder parcelar suas compras!!!! Logo farei um SORTEIO PARA VCS!!!! Então já caprichem seguindo a @trincks !!!! #barbiemonstro #strong #treinoanimal #vem#vem#vemmonstro #maromba #semdorsemganho #muscle #bumbumnanuca #vemmonstro #bodybiulder #usa #squat #colombia #semmimimi #leg#legday #squatbooy #harcore #nopainnogain #fikagrandeporra #13memo #fechaacaraetreina #treinopesado #vemmonstro #fodaseopadrao #mrolympia #arnoldclassic #Barbiemonstro #esmagaquecresce #harcoreladies #legday #treinoinsano #agachaquecresce #marombeira
1k 23
Encontre motivação para ultrapassar todos os desafios e nada será mais forte que sua determinação! 💪😉🙏 #fib#fibraular #campeao #treinoinsano #bodybuilding #classico #shape #motivacion #mens #fitness #no<#nopainnogain #gym #classicphysique #disciplina #foco #segueoplano #Deus #no #comando #mister #praia #fibra #fibrado #esport #musculacao
25 1
💥 Manja dos paranaue! Sim ou nao? Comente sua opiniao👇 - Sigam @henriquevazoff é gratis! - - #treinohard #treinoinsano #treinotop #treinohardcore #treinamento
14 2
A tal da ENDORFINA ✌🏽️😎✌🏽 Família Fortfit Família O2 #crossfit #weightlifting #treinointenso #treinoinsano @fortfitathletics
23 0
Dia de perna é assim... sair da academia exausto... #personalcristiansantos #Treinoedieta #treinoinsano #treinedeverdade
13 0
Top shape @davymuscle
27 3
Treinamento de hoje com o aluno @alexxsandrosilva. Aqui realizamos um biset para triceps, utilizando a barra reta no crossover, fizemos extensão de cotovelo pronado e supinado, 3x10+10! Devemos sempre aumentar a intensidade dos exercícios, tanto na sobrecarga quanto no volume de treino! E você, está treinando com intensidade para conseguir hipertrofia ou emagrecimento? Não 😨? Então me chame no direct. #treino #hipertrofia #personal #workout #nopainnogain #aesthetic #edfisica #educaçãofisica #treinointenso #campinas #fitness #saúde #bodybuilding #treinoinsano #personalstarta
116 0
Para os amantes de pão, se liga nessa receita 😍 Receita por @ preguicafit ・・・ "🍞 Pão Ligeiro de Aipim Bate 1 ovo(tira pele gema) + aipim(mandioca) cozido amassado no garfo (100g- da certo com qualquer quantidade, se for usar mais q isso, acrescenta alguma farinha p dar liga )+ Pitada de sal+ 1 ccfé Psyllium(opcional )+ 1 Cc fermento. Micro por 2 min, depois sanduicheira pra tostar." ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ 👉 LARISSIA MARQUES ↪COACH DO BEM ESTAR 👉 ASSESSORIA ONLINE (REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,HIPERTROFIA,TREINO E ROTINA ORGANIZADA) 👉 Emagreça com saúde e Bem Estar 💪Ganhe massa muscular magra com qualidade. 👉 PARA MAIS DETALHES ENTRE EM CONTATO VIA DIRECT 📤 ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ #academia #hipertrofia #treinopesado #maromba #dieta #dietafit #goiania #musculação #comidasaudavel #treinofuncional #ficagrande #proteinas #qualidadedevida #atitudeboaforma #treinoinsano #meuovo #treinomonstro #receitasfit #esmagaquecresce #bumbumnanuca #agachaquecresce #fitness #vemmonstro #mulheresquetreinam #marombeira #musculacaofeminina #bonecadeferro #13memo #projetofitness2018
49 2
I been moving calm, don't start no trouble with me ⛔️📈 #GodsPlan #LetEmNiggasSayWhatTheyWant
54 2
PEITO E OMBROS DESSE SÁBADO. .🏋... ...🔝🔝💪🏋.. .. . 🏋👏💪🔝. .. ... .... .......💪💪👏 . .. .. ....... .. . .. .  Workout ..........🏋🏋🏋💪💪💪 ..............................#gym #gym💪 #academia #body #bodybuilding #bodybuildinglife #treino #treinopesado #tre#treinoinsano #treinotop #treino💪 #workout #muscle #treinohard #hardcore #manoeltreinador #vemmonstro #nopainnogain #treinoinsano #treinomonstro #maromba #bodybuildingmotivation #academiarunning #treinohardcore #esnagaquecresce #bodybuilders #fitness #gymmotination #gymfit #gymfitness #gymfreaksonlinew
29 2
💪💪💪GALERA FITNESS DEPOIS DO TREINO AQUELA FOTO DOS TOPS 💪💪💪 💪💪💪VEMMONSTRO💪💪💪💪 Patrocinador oficial #gilacademiaprime @gil_academia_prime Acompamento clínico Dr. @alangineco MEU COACH E AMIGO @elvissaigg Patrocinadores: DROGARIA CARDOSO TEL: 3291 5046 @arnaldolima911 @bladeonlineoficial @edielverly #treino #treinoinsano #nopainnogain #fit#fitness #ifb#ifbba> #ifbb #dieta #mma #competition #esmagaquecresce #arnoldclassic #gigante #big #mun#mundofitnes> #mundofitnes #musculacao #bodybuilder #bodybuilding #vemmonstro #love #instagood #tagsta_people #verao2018 #soberano_junior #ifbbproleague #fit #fitspo #acb
54 4
Quem disse que sábado não é dia de treino? 🌳💪❤ #Repost @fariasnanah (@get_repost) ・・・ Treino nosso de cada dia 👊🏻😈💪🏼 #cerradocrossfit #meuboxminhacasa #crossfit #treinoinsano #chama #crossfittraining #sabado #esó
41 1
30 1
Energy Gel @atlheticanutrition ou Carbup @probioticaoficial R$: 19,90 cada Av. Doutor Cincinato Cajado Braga , 292, Novo Eldorado - Contagem/MG ⏰Aberto de 9:00 as 19:00 📞Tele Entrega (31) 2567 7188 ✅ Whats (31) 975099668 📌Confira também em nossa página outros Suplementos e Moda #nophotoshop #nopainnogain #harcore #strong #squats #fodaseopadrao #esmagaquecresce #Termogenico #treinoinsano #emagrecimento #legday #semmimimi #13memo #arnoldclassic #usa #muscle #shape #vemmonstro #patolasuplementos #suplementosbaratosbh #maromba #musculacao #agachaquecresce #ficagrandeporra #fikagrandeporra #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #nutrata
18 1
Comente EU QUERO e saiba mais. . Nos chame no direct. Te daremos detalhes
32 1
CROSS TRAINING QUALIVITAE (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) ⁃ Treinamento dinâmico com duração de 50 minutos. ⁃ Preparação do movimento/Aquecimento 20min. ⁃ Circuito express 30min. com peso corporal ⁃ Treinos com controle de FCMax ,objetivando exaustão. ⁃ Metodologia voltada para mobilidade , ganho de potência cardiovasculares e alto gasto calórico. ⁃ Treino outdoor ⁃ Atendimentos em grupo em parques: Cidade, Águas Claras e Taguatinga. ⁃ Plano Full Time: possibilidade de treinar todos os dias de treino e em qualquer uma das turmas da modalidade. ⁃ Treinos Plus quinzenalmente específicos voltados pra força. ⁃ Saturday Training mensalmente mesclar o funcional com boxe.
20 3
A Whey tem preços imbatíveis! Glutamina 500g Mtech por R$98,00 você só encontra aqui. 🎯 Evolua com qualidade! 💪 . 📲(92)99292-7820 . 📲(92)98115-4034 . ☎(92)3342-4858 . 🏍Fazemos Entregas . #bodyaction #beastmode #nophotoshop #nopainnogain #harcore #strong #squats #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #treinoinsano #overall #semmimimi #muscle #shape #maromba #vemmonstro #musculacao #bonecadeferro #influencer
44 2
A Whey tem preços imbatíveis! Glutamina 500g Mtech por R$98,00 você só encontra aqui. 🎯 Evolua com qualidade! 💪 . 📲(92)98256-0016 . 📲(92)99292-2216 . ☎(92)3342-5668 . . 🏍Fazemos Entregas . #bodyaction #beastmode #nophotoshop #nopainnogain #harcore #strong #squats #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #treinoinsano #overall #semmimimi #muscle #shape #maromba #vemmonstro #musculacao #bonecadeferro #influencer
33 0
Suco de cenoura Essa é uma receita para os adeptos da dieta que querem manter a pele bronzeada. Quando não nos alimentamos direito, é comum que a pele perca a cor. Você pode até ficar com uma aparência um pouco pálida. Esse suco veio para combater o problema. Além de saboroso, é fácil e rápido de fazer. Tudo que você precisa são cenouras, salsinha, manga e água de coco. Corte metade da cenoura, separe 50g de salsinha, um quarto de manga e 200 ml de água de coco. Depois, basta cortar a cenoura e a manga em pedaços e colocar todos os ingredientes no liquidificador. Depois de bater até formar uma polpa, não se esqueça de coar o líquido. Agora é só beber cerca de duas vezes por dia e você terá o resultado ideal. Suco de couve com limão e pepino Essa é uma receita voltada para a perda de peso. Cada copo possui cerca de 118 calorias, apenas com os elementos essenciais para o fortalecimento de nosso organismo. Lembre-se de que todos os ingredientes são nutritivos ao corpo. Basta pegar uma folha de couve, meio limão, um terço de pepino, uma maçã e 150 ml de água de coco. Não se esqueça de que você deve tirar a casca de todos os alimentos. Descasque a maçã, o pepino e faça um suco com o limão. Quando todos os ingredientes estiverem preparados, você só precisa batê-los no liquidificador. Depois, é só coar a mistura e beber. Você pode adicionar açúcar, mas é preferível que você consuma o suco puro. Suco de couve com beterraba Esse suco é um pouco mais calórico, com cerca de 150 calorias por copo. Porém, sua mistura é extremamente nutritiva e pode fortalecer o seu sistema imune. Além disso, é fácil de fazer. Você deve selecionar duas folhas de couve, uma colher de sopa com folhas de hortelã, uma beterraba, meio pepino sem casca, uma colher de café de gengibre e um copo de água. Lembre-se de triturar os alimentos antes de colocar no liquidificador. Alguns deles são duros, como o gengibre. Depois disso, é só bater todos juntos, coar a mistura e beber. Fique à vontade para repetir a receita algumas vezes ao dia. Av. Doutor Cincinato Cajado Braga , 292, Novo Eldorado - Contagem/MG ⏰Aberto de 9:00 as 19:00 📞Tele Entrega (31) 2567 7188 ✅ Whats (31) 975099668
24 2
Conforme disse nosso praça, @joaodoveneno ... Unidos do Crossfit, Quesito Lesão, Nota 10!!! 👏👏👏 . #treinadireitoporra #crossfitéocaralho #marombaraiz #akiébodybuilderporra #esmagaquecresceporra #frangosdeverao #tre#treinono #treino #bodybuilder
5 0
É sábado teve treino ? Claro que teve na @o2fitnessacademia , e esse olhar , parece o de um leão olhando para presa , e é bem assim que tem que ser seus treinos, concentrado , sinta o músculo em que você está trabalhando 💪🏻💪🏻💪🏻 . . . . . #deusefiel #fikagrandeporra #bodybuilding #asthetic #physique #mylifestyle #fitness #gym #gymmylife #fikagigante #ficagrande #ficagigante #esmagaquecresce #construindofibras #shapes #fodaseopadrao #segueoplano #die#diet> #foco #diet #treinohard #treinoinsano #quemtaloko #13memo#maromba #biceps #motivaçao #nopainnogain #ff
925 16
💥Whey gringo na faixa! ⠀ Adapto Whey de 910g da Adaptogen Science saindo por R$102,25 e o de 2,25kgs saindo por R$228,97 - ambos pagando via transferência. ⠀ ▶️Link: http://bit.ly/2sD2L1X ⠀ ⚠️Cupom: SAVEWHEY ⠀ *os preços são dinâmicos e estão sujeitos a alterações do lojista a qualquer momento.
32 2
💥Jamais Visto ! Bcaa em Pó Optimum Black Line 300g, R$56,90 ! Comprando 2, Frete Grátis ! ⠀ ▶️ http://bit.ly/2CrE2x5 ⠀ *os preços são dinâmicos e estão sujeitos a alterações do lojista
33 1
Mais uma semana no foco , seguindo todo planejamento, e como sempre digo , para todos que trabalham comigo.. " Se seguir o planejado vai dar certo " Então segue o plano !! ##boatarde #semimi #foconoplano #foconadieta #esmagaquecresce #estilodevida #treinoinsano #obrigadadeus #bodybuilder #esteticaplenitudesjm #qualidadevida #pelezen #dragonteam #lbteam #coachmanu #
63 0
Never stop!
37 2
SUPER PROMOÇÃO!! Compre 1 Colágeno, Leve 2. Por apenas R$: 47,00 Benefícios: - Fortalece os cabelos e unhas; - Hidratação e elasticidade da pele; - Baixo valor calórico por porção; - Componente essencial dos tecidos e sistema esquelético; - Saúde das cartilagens e articulações. Whatsapp http://bit.ly/danielsuplementos #foconotreino #foconadieta #dietafit #fitnessbrasil #vascularizando #nutriçãoesportiva #nutriçãofuncional #dietaetreino #suplementos #suplementação #dietalimpa #hipertrofiando #13memo #emagrecequecresce #esmagaquecresce #pernapesado #fibrado #bumbumnanuca #esmagaqcresce #vemmonstro #comidasaudavel #treinomostro #proteina #treinoinsano #musculação #maromba #instamaromba #rumoaosinistro #bjonobiceps #proteinapura
24 1