Sortie de matin qui a commencé par 317 m de D+ pour 2,98 kms 😩. Une douleur au genou qui n'existait pas auparavant est apparue des le départ , Pascal me dit que c'est le vélo d'appartement qui fait ça 🤔( et oui , après 1 mois de recherches sur le bon coin j'ai enfin trouvé un vélo mercredi , mieux vaut tard que jamais !). Et je sens de plus en plus ma douleur au niveau de la côte depuis ma chute qui date pourtant d'il y a 11 jours ...ça part du milieu de la poitrine , passe sous le sein droit et part vers le dos jusque l'omoplate . Ca fait comme une grosse pression, et la même douleur qu'un hématome 😔 . Bref , c'est mamie Tamalou qui arpentait les crêtes ce matin ... #run #running #runningmom #runninggirl #trail #trailrunning #traileuse #happyrun #corse #corsica #lescretes #ajaccio #aiacciu #iledelareunion #lamascareignes #grandraid
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Mungah gunung😎👊 #trail #trailadventure #trailnusantara
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😌
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Premier trail en famille 🌲 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #familytime #mother #sister #trail #running #proud #nopainnogain #dead #nike #nikerunning #nature #picoftheday
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Y con esta foto, cerramos el verano y damos la bienvenida al Otoño!! Con mi amigo @sersanso ... sin pose ni postureo 😂😂😂😂, foto hecha sin q nos diéramos cuenta 😂😂😂 . . #valenciarunning #beach #playa #acantilado #pose #postureo #saomiguel #circuitodivinapastora #friends #amigos #açores #Azores #run#run #run #runner #runningvalencia #trail #trailrunning
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A cada error aprendo para sumar. Ya sabemos de donde viene la lesión
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