Reposting @melo_fitgirl: Opération destruction d’épaules et de bras réussie Pour tout vous dire j’ai eu mal en rentrant juste en faisant la vaisselle 😂😂 J’aime cette sensation d’avoir bien travaillé ... oui oui on a le droit d’être fière de nous Soyez fière de vous ma ##teamlapinwarrior ( hésitez pas à utiliser ce # j’irais voir tous vos posts c’est promis et je serais là pour vous encourager et vous soutenir ) Gros bisous et bonne soirée 😘😘 ————————————–———— @cfstrongsexy code promo SEXYMELO -10% .................................. @crossxwod code promo MELO10 -10% .................................. #teamcrossfit #teamshape #crossfit #eatclean #fit #fitness #fitnessgirl #fitfam #trainhard #instasport #workout #fitfrenchies #sport #gym #getfit #fitgirl #fitlife #shape #muscles #training #cardio #fitnessjourney #bodybuilding #fitspo #fitnessmodel #healthylife #determination #fitnessaddict #abs
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When you have no mobility 😅 Partner WOD AMRAP 16' 10 Overhead Squats @@ 50kg 10 Shoulders to overhead @ 50kg 10 Toes to bar And after 6min to build heaviest Snatch squat Score : 10 rds +4 rep /Snatch :65kg #crossfit #crossfitgames #athlete #sport #wor#workout #training #wod #overheadsquat #squat #snatch #progress #process #determination #dedication #power #stronger #trusttheprocess #mobility #work #gym #gymfreak #gymaddict #bulknutrients #nike #bemorehuman #teamshape #teamcrossfit #aesthetic #sweat #fun
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Started with bulking after my last competition (shape on the right), first measurement was already 3kg heavier. Second time after 5 weeks I gained 2,3 kg of hard muscle mass 💪🏼💪🏼 the proof that you can gain natural and stay lean💪🏼💪🏼 #natty #natural #naturalgains - #fit#fitlifestyle #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #bodytransformation #transformation #fitbelgium #motivation #bodygoals #fitlife #workout #training #shape #aesthetic #teamshape #fitboy #cleanbuilding #instafit #mensphysique #dutch #fit#fitdutcha> #fitdutch #fitbelgians #dutchbody #belgian #ripped #fitnesslife
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Salut la team 😁💪💪 Alors bien votre journée? 💪 Une petite photo du bibi 💪💪💪💪 Restez motivé 😉😁 #motivation #fitfam #fitfrenchies #transformation #biceps #mus#musculations #muscular #training #like4like #instamood #determination #determiner #biseps #montluisob #musculations #salledesport #nopainnogain #bibi #teamshape #tiboinshape
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Hellooo Je suis censé être en prise de masse mais etant ectomorphe de base je galere ... 😞 Je fais 190cm pour 82kg #ectomorphe
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