Was macht man an einem Urlaubstag als erstes? Richtig. #erstmalkaffee und dann leckeres Frühstück 😍 Also hab ich gedacht ich probiere mal was Neues und teste den Quarkauflauf von @sunnys_secret und er ist schnell gemacht, hat kaum Kalorien und sooo lecker💕 #genaurichtig . . . #frühstück #butfirstcoffee #ausdemofen #kalorienarm #abn#abnehmenenuss #auflauf #eiweiß #abnehmen #gesundundlecker #breakfast #quark #heidelbeeren #sunnyssecret #urlaub #glücklich #leckerschmecker #kaffeeammorgenvertreibtkummerundsorgen #genießen #gesundabnehmen
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Guten Abend meine Lieben🙋🏼‍♀️, heute habe ich mich mit der wundervollen Sunny @sunnys_secret getroffen. Ich war wirklich nervös vorher, da ich gespannt war wie sie so ist und mich total gefreut hab sie kennenzulernen. Aber meine Sorgen waren sooo unberechtigt, sie ist ein total herzlicher Mensch, mit viel Humor und definitiv immer einem Lächeln im Gesicht ☀️☀️. Vielen Dank Sunny für den tollen Abend💕💪🏻. Euch allen wünsche ich einen guten Start ins Wochenende 😉😌😌👍🏻🌺💁🏼#sunnyssecret #backenmachtglücklich #cake #baking #happiness #happyday #che#cheatday #cheat #bodybuilding #fitnesslifestyle #balanceiskey #fitnessmotivation #sweet #kuchen #motivtorte #flowers #fon#fondante #fondant #fondantcake
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Guten Abend meine Lieben🙋🏼‍♀️, heute habe ich für euch mal einen Chiasamen-Pudding mit Früchten. Ich habe ihn schon ein paar Tagen zuvor zubereitet. Morgen treffe ich mich mit einer ganz lieben Person, worauf ich mich auch schon die ganze Woche freue...😉💪🏻💪🏻💁🏼💕👍🏻#supernatural #superfood #joghurtbowl #bowl #smoothiebowl #fruits #chiasamen #chiasamenpudding #cleaneating#healthyfood #healthybreakfast #sunnyssecret #bodybuilding #vegan #veganarmy #vegangermany #vegangirl#fitnessmotivation #fitnessfood #fitnesslifestyle
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Monday morning had me like...
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Inspired by Sunny's Secret. . . . . #art #artist #galleries #sunnyssecret #sketch #sketchbook #profile
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Wish I could spend my sunday like Sunny. Instead I‘m with a nap of 3 hours on a 4 hours train ride to a 8 hours film production. #nevernotworking #BDXorNothing
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Für morgen früh schon mal nen Protein-frühstückskuchen gebacken... na einem Rezept von @sunnys_secret ... natürlich konnt ich nicht warten und musste den probieren und was soll ich sagen... der is mega lecker.. da kann ich mich nur bei der lieben #sunnyssecret bedanken für ihr letztes YouTube Video 😊#healthyfood #healthylifestyle #breakfastcake #proteincake #mohn #fitnessfood #lecker
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Good Morning friends! On monday I had a stunning shoot with Sunny in Berlin. Happy to show you the results! 🙏🏻 #BDXorNothing #berlingirl
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Papayasalat mit Feta & Hühnchen 💜 Einfach Mega lecker 😊 Rezept findet ihr auf dem YouTube Kanal von : @sunnys_secret #papayalove #sommertime #sunnyssecret
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Am Sonntag um 12:00 gibts ein neues Trainings und Science Video mit @sunnys_secret. Wir schauen was die Unterschiede im Training zwischen Männern und Frauen sind. Außerdem haben wir arme trainiert, das hab ich seit Jahren nichtmehr isoliert gemacht, hat aber einfach super spaß gemacht 😄💪🏻 und da meine Arme eh eine Schwachstelle sind kann es nicht schaden 😉👍🏻 #sunnyssecret #johnreed #arme #armday #bizeps #trizeps #workout #fitness #fitnessmotivation #fitnessyoutuber #fitnessberlin #fitnesslifestyle #bodybuilding #vegan #veganlife #veganfood #veganfitness #veganathlete #jaspercaven #ernährungmitplan
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Nach der Verletzung in der Armbeuge konnte es heute endlich wieder mit Rücken- und Bizeps Training weiter gehen💪 #gym#gymk #gym #bizeps #rücken #workout #fitness #sunnyssecret
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Sommersalat im Regen 🙈🌦 Papayasalat mit Avocado, Cherrytomaten und Pouletminifilet mit Mandelkruste 😍 wie es in meiner Küche aussieht wollt ihr mal lieber nicht sehen🙈🙈 #sommersalat#papayalove#avocado#goodfats#hightprotein#sunnyssecret#choasmädchen#gutenappetit#mittagessen#einfacheküche#rezeptinspiration#eathealthy#fitnesslifestyle
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I really have no words to describe the day at the FIBO today. Meeting so many people you only know from social media in real life and actually having down to earth conversations is so incredible❤️ a big thanks to @sunnys_secret, such a fun and ambitious girl, loved meeting her today :) already excited for next year💪🏽 #fibo #fibo2017 #fitness #fitgirl #weightloss #healthy #gym #workout #squats #legday #eatclean #gymshark #abs #sixpack #fitnessmodel #muscles #booty #pushday #fitmart #esn #whey #esnwhey #protein #victoriassecret #shoulder #iifym #sportnahrungwehle #sunnyssecret
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@sunnys_secret danke für das Foto ;) 👯☀️💕#sunnyssecret #fib#fibo2017 #fitnessaddict #fitgirls #fibo
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💪🏻👀 #gainwithbrain #sunnyssecret #mcfit #squats #fitfam #icaniwill #fitnessaddict #workout #abgerechnetwirdamstrand #babiesvonnixküttnix @sunnys_secret wenn du das nächste Mal in Köln bist - komm gerne nach Ehrenfeld ins McFit ;)
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Let's get the day started with some pancakes 😍 ----- #stillnogym #2017 #lauraleanskitchen #sick #sickallweek #backtowork #pancakes #sunnyssecret
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Bananenbrot rezept ausprobiert von @sunnys_secret. Schnell und einfach zubereitet. Und schmeckt total lecker😊 #bananenbrot #sunnyskitchen #sunnyssecret #backen #fitnessfood
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Sunny ist mir eine Inspiration. Auf diesem Foto war sie noch nicht im Gym und auf ihrer Hochzeit Monate davor durfte ich sie beim Ankleiden festhalten. Von daher konnte ich ihre Transformation von Beginn an im Auge behalten und hab großen Respekt vor ihrer kontinuierlichen Leistung. @sunnys_secret Herzlichen Glückwunsch auch hier noch mal zu deiner Platzierung. Und ein dickes Danke für deine Videos. Beim letzten hatte ich feuchte Augen. Du Süße! #kodak #portra400 #carmencitafilmlab #mediumformat #hasselblad #hochzeitslicht #hybridphotographer #filmisnotdead #believeinfilm #filmshooters #sunnys_secret #sunnyssecret
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Lecker lecker Kuchen *-* Der beste frühstückskuchen den ich je gegessen hab ♡ Hab @sunnys_secret Rezept gemacht und noch ein wenig verändert. 150 g Eiweiß, 150g Zucchini, 100g Apfelmark, 30g Haferflocken, 30g Vanille Whey, und ein wenig Backpulver *-* 410 Kcal | 37g KH 51g Eiweiß 6g Fett 🔝🔥 Konsestenz ist noch ausbaufähig. Originalrezept klappt aber super 💪 ➡ auf Sunnys Chanel dann 😊 #sunnyssecret
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Mein Abendessen ☺😊 Protein Pfannkuchen / Pancake 💛 Leider ist er nicht ganz fest geworden, da er durch die Form nicht flach genug war. Egal trotzdem lecker 😍 Das Rezept habe ich von #sunnys_secret ☺ Danke dafür! 😚 So schön einfach: 3 Eiklar , Xucker light und diesem Fall Äpfel + Zimt 🍏 #abnehmen #dinner #abendessen #protein #pfannkuchen #pancakes #proteinpancake #proteinpfannkuchen #zimt #xucker #xuckerlight #apfel #apfelzimt #sunnyssecret
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