1 0
2 0
Друзья. Кто хочет пластику и прекрасную фигуру - рекомендую❤. . @Regranned from @sib@siberiancircusarts - Дорогие друзья! Приближается конец календарной осени и вскоре зима полностью вступит в свои права❄️ И чтобы было веселее ее встречать мы придумали Акцию🔝 : ‼️при покупке абонемента на 4 занятия, вы получаете подарочный сертификат на 1 занятие ‼️ при покупке абонемента на 8 занятий, вы получаете 2 подарочных сертификата ‼️ при покупке абонемента на 12 занятий, вы получаете 3 подарочных сертификата ➡️ Доп. Условия Акции: 1. Быть подписчиком @siberiancircusarts 2. Поставить лайк этой записи 3. Акция действует до конца ноября 4. Вы можете подарить сертификат или использовать сами. ——————— ☎️2712261 📲89135704715 #polecircusarts #aerialdance #aerialsilk #stretching #воздушныеполотна #воздушныегимнасты #воздушнаягимнастика #воздушноспортивныйэквилибр #воздушныеполотнакрасноярск #детикрасноярск
0 0
Шпагат, кому шпагат?Сегодня в 19:00 есть свободные места в группе, приходи?!😉 #laneyladance #stretching #split #tyumen #tmn #spo#sporttyumen #sport #тюменьортивная #тюмень #тюменьинстаграмная
5 0
Невлезаю я в платье - неловко мне! Впрочем, платье - совсем не фонтан. Чтож, измучаю себя тренировками - Жизнь красавиц, увы, непроста.🤷‍♀️ Зарельефится мой пресс четким кубиком, Если кубики, то полный ажур - Это знает вся спортивная публика. Улеглась я удобно на пол...👸 Упражнение начну вдохновленно я - Руки за голову, ну-ка, раз - два! Тяжелеет голова утомленная... И совсем не охота вставать...💆‍♀️ Манит царсиво Морфея одеяльное, Мне б глаза закрыть на чуть-чуть... А фигура? Она и-д-е-а-л-ь-н-а-я! К черту платье, в лосины впихнусь🍗 _______________________________________ #яno4ka #fit #fit#fitnessner #trainer #fitnessbikini #bikini #bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #motivation #training #str#stretch/a> #stretch #pilates #spine #фитнестренер #тренер #персональныйтренер #фитнесбикини #бикини #бодибилдинг #мотивация #худеем #фитнес #растяжка #пилатес #шпагаты #здороваяспина #делаютело
16 0
Yaptığımız her türlü egzersizi stretching ile bitirelim 👸🏻🤗💪🏻🙏🏻 #stretching #pilates #fitmom #stylishmom #womenshealthtr #bapsacademy #pilatesbaps
5 0
Я обещала любимому тренеру @iamlubik заниматься - я занималась😇🙃 и было это не просто, особенно когда тебя постоянно окружает какая-нибудь еда😸😝 отдельная трудность лично для меня самой растягиваться. Больно же, себя жалко, кто-то лентяй короче. Тут ещё и корабль качает🚢🌊 я справилась, особенно на втором фото видно🤦🏽‍♀️(нет). Но Люба честно, я пыталась, через день,превозмогая желание на пути в зал улечься где нить у бассейна с куском пиццы😅☺️ P.s. Пост для того, чтобы тренер не убила меня за фиговый результат, когда я приду😅
9 1
Möchten sie einen gesunden Körper mit schönen Relief Muskeln haben? 😇Träumen sie davon, auf einer Saite zu sitzen? Dann sind FLY STRETCHING für sie. 👍 Dies sind Workouts, die auf Stretching und Elastizität der Muskeln mit Hilfe von hängenden Tuch Tücher ausgerichtet sind. 😍 Registrieren und kommen zum Training. Tel. +41 79 174 57 26 https://www.schoko-pole.ch/ #schokopole #flystretching #stretching #tan#tanzschule #sport #tanz #kunst #poledance #follow4follow #top #like4like
13 0
Растягиваться никогда не поздно!Relax stretching 9.00( пн,ср,пт) 👉 Запись на тренировки в школу OnFlex📝 📲 095 35 70 608 (Viber, WhatsApp) 📖 www.onflexstudio.com ✉ zhovnytskapolesport@gmail.com #растяжка #растяжкаполтава #stretching #poltava #полтава #poltava_city #фитнесполтава #шпагат #amazing #beuty #awesome #progress #poltavasport #fit #inspiration #motivation #flex #beutifulnature #занятиядлядетей #здоровье #blogger #polesport #мотивация #спортполтава
2 1
Каждая моя ученица - это мое лицо! • Это моя радость и головная боль одновременно)) • В каждую вкладываю частичку себя, своей энергии, любви, заботы, воспитания. • За 5 лет изучения методики и техники преподавания, я поняла, что самое главное - это ПРАКТИКА!!! • Ни одно высшее заведение не научит вас индивидуальному подходу, не научит дарить любовь и заботу, не научит сочувствовать и проживать их жизнь, их проблемы вместе! • Мы, ведь, им не только тренера! Мы и психологи, и друзья и врачи.. • Никогда не понимала как можно сухо проводить тренировки, даже не общаясь со своими учениками после о чем нибудь совершенно отдоленном от танцев, не зная их жизни, их переживаний. • Да, я слишком близка со всеми своими девочками, слишком открыто общаюсь, ведь, эта очень тонка грань между преподавателем и учеником не должна нарушаться, т. к. теряется уважение. • Но в моем случае, уважение никогда не исчезало, даже, если ученица старше меня. А всё потому, что я уважительно отношусь к каждой! • Много мыслей накопилось об этом, буду выдавать порционно😄 • #тренер #танец #dance #dancer #dancesick #dencerslife #passionpassport #dancepassport #mylife #beautiful #love #icantimaginemylifewithoutdance #highheels #хочушпагат #поперечка #растяжканница #растяжка #soul_dance_studio_ #katysheels #katysdancepassport #stretching #vinnytsia #vin_girls #vin_people #винница #halloweenparty
26 0
Занятия в группе "Приват", напоминаем, возобновляются сегодня в 18:00❣️ Вместе с преподавателем Евой @black.gold.666 будем работать над пластичностью, сексуальностью, правильной подачей себя в танце😘 Дамы, такое надо точно попробовать 😏 Расписание занятий: СР 18:00 ВС 19:00 Запись и любые вопросы вопросы: 249-51-50 #мечтатренера #идетнаборвгруппы #школатанцевказань #пилонказань#стретчинг #полденсер #тренировкивказани #пластичность #красиваяосанка #спортивныедевушки #красивыедевушки #танцули #экзотичныетанцы #behappydance #dancekazan #poleschools #stretching
5 0
"Мечты не работают,пока Вы не работаете" или мотивация к завтрашней тренировке💪 @fly2fit Записывайтесь в директ и приходите становиться лучше😈 #stretching #sport #gym #gymnastics #flexebility #training
14 0
😊😊😊Очень продуктивно прошло вчера занятие в @opiumpoledance. Все молодцы, сделали все по плану. 👌💪 Спасибо вас всем за старание и доверие. Вы крутые!!! 😇 😘💃🧘 Как показывает практика - ваше тело может гораздо больше чем вы думаете. 😯 И мы поможем вам познать новые границы вашего тела. Присоединяйтесь! 😉😉😉 _____________join_____  Opium-dance.com.ua 066 355 36 20 093 355 38 20 Киев, пр-т. Степана Бандеры, 8. __________________________ #opi#opiumestudio #opiumpoledance #pol#pole#polesport #kie#kievgirls #kievpoledance #kiev #kievlife #girls  #sport  #opium #poletrick #polegirl #polelife #polelove #beautiful #photostock #itnstagood #fitness #instagram #pole #паук #spider #тренеровки #stretching #stretchingtime #stretchingkiev #стойканагруди #гибкость
9 0
Вот такие незамысловатые упражнения делал сегодня😄👍 спасибо Андрею и Александру за помощь🙏#flex #stretching #bodybuilding #fit#fit #fit #sportlifeclub #muscle #gym #motivation #geneticlab #realsteel #живая_сталь
24 0
Favourite time of a workout is the cool down/stretching. In this case, foam rolling. Hurts so bad but feels so good after. Goodbye muscle pain. #health #fitness #foamrolling #deeptissue #instafit #instafitness #stretching #sydney #instaworkout #instastretch #cooldown #bon#bondsaus #bonds #runningbare #tights #12wbt #mbactive #michellebridges
4 0