Bom diaaa instas queridos 🙌🙌🙌. Hoje vamos de pão de frigideira 😋😋😋😋😋. Depois volto para atualizar a receita. Ótimo dia para nós 😘😘😘😘 #gratidaoaocriador #comidadeverdade #envelhecersaudavel #reeducacaoalimentar #semmimimi #estrelinhas #cuidarparanaoperder #sau#saudere #saude #eumeano
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As vezes aquilo que você julga descontrole, é só uma mudança de fase. 😜 . . . #tatudobem #semmimimi #ficaempaz #soaction #daiannyvirissimo #wellness #fitness #nopainnogain
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Bom dia flor do dia😘 HOJE conto com vocês no Boteco do Lira para ajudar o nosso amigo Dinho do surdo que está com o filho hospitalizado e precisando de ajuda devido a um acidente. #semmimimi #sambadosamigos #euvou #vctbvai #dinhodosurdo #borala #amigos
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Oi sábado 🤗🤗🤗 bomm diaaaa! #sabadou #boratreinar #segueoplano #forçanaperuca #semmimimi
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Penso nisso frequentemente! O Sucesso suja! Os atletas campeões viram dias e noites suando pra fortalecer suas performances. O Avental do melhor cozinheiro do mundo fica cheio de manchas. Os empreendedores de sucesso já tiveram que abrir mão de tomar um banho e cama para poderem ter mais produtividade em algum momento. Se a sua vaidade não te permite batalhar no processo, o seu resultado final também não permitirá o titulo de vitória. Suje-se! #CSCOACHING #semMIMIMI #AltaPerformance #Resultadosextraordinários #Vidaextraordinária #AÇÃO #ConstanteIncontente #Nadamenosquetudo #Acimadamédia
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Se ficar de mimimi vou te colocar pra fora né não @felipemelo ? #semmimimi #futebol
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O grão de bico é um alimento de origem vegetal, rico em fibras, proteínas e vitaminas. É bastante utilizado como substituto da carne para pessoas vegetarianas e veganas. Também possui boas quantidades de fibras dietéticas, que ajudam a melhorar a saúde do sistema digestivo e intestino. Uma forma bastante saborosa de consumi-lo é em saladas. Você pode preparar sua salada de grão de bico com uma grande variedade de legumes, verduras ou até mesmo com proteínas de origem animal. 🥗😉 #dica #nutricao #nutrição #nutricaoporamor #semmimimi #pro#proteinatal #vegano #vegetariano #dieta #foco #proteina #todosostipos #salada #refrescante #emagrecimento #emagrecer #magrelar #nutricionista #graodebico #vegetais #sabado #saude #prevencao #promocao #hea#healthyfood #healt #nutritionfood
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Minha refeição preferida sempre!!! Bom dia!!🙌 #pradoisporfavor #café #semmimimi #escolhasaudavel #nutricao #amominhasescolhas
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Se você olhar para o seu dia a dia, vai acreditar que tudo ainda está igual. Mas se olhar para 1 ano atrás, vai sentir gratidão por perceber que tudo está tão diferente. #lifestyle #tiagoursopersonal #bodybuilding #treinohard #workout #monster #big #gym #fitness #semmimimi #cavalo #maromba #ferreiro
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Hoje foi dia de Park Run! Corrida super organizada pela @tbhesportes dentro do Parque Municipal numa vibe muito positiva #paulopersonal #letsgotraining #personalbh #run #running #runner #runners #corrida #tbh #parkrun2018 #foco #teampaulo #corredorderua #semmimimi
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A maior força que existe..... a força de uma mulher determinada.🍀🙌. . . "Muito ótimo" essa amiga maratonista @milenagesteira .... . . Corre que lá vem ela..... . . . #euamocorreroficial #mrrunners #euatleta #boracorrerge #df1 #brasilia #divas #casalalesrunners #meninasquecorrem #maratonista #semmimimi #choraquehidrata #correndonaviagem #ibirapuera #saidafrente #amoessacamisa #segundapele #manto #muitootimo
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Essa fotinho de uma aula da profe Gessica, é pra lembrar que é sempre bom ter um parceiro ou parceira de treino, ou de aula...🤼‍♂️🤼‍♀️...aquele(a) que te manda um Whats preocupado(a) porque vc não veio na aula de sexta 🤔, ou te ajuda " a segurar a barra" naquele treino mais pesado...🏋️‍♀️🏋️‍♂️...que te ajuda a não desistir nunca... Aquele que vira amigo(a) pra vida inteira...😉 Aqui na Sport Company muitas parcerias e amizades foram criadas nesses 21 anos de trabalho e dedicação aos nossos clientes/amigos, e essa é a melhor parte do que fazemos : ver as pessoas saudáveis, felizes e evoluindo 💖 * MARQUE aqui seu parceiro ou parceira de treino... Ou aquele amigo ou amiga que você quer trazer pra treinar junto na SPORT COMPANY... #amigos #parceirosdetreino #academia #musculação #ginastica #atividadefisicabemorientada #emagrecer #saudável #saude #qualidadedevida #bemestar #força #foco #pilates #dança #fitdance #mudançadehabitos #workout #fitness #health #wellness #doit #semmimimi #vemsersport #vilabela #vilaalpina #vilazelina #vilaprudente #sportcompanysuamelhorcia #vemprasportcompanysuamelhorcia
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Quando o fígado se comprometer, as articulações travarem, as artérias entupirem e o coração falhar, tenho certeza que vc entenderá que não é só um padrão de beleza e uma "moda fitness" 👊😘 #bomdia #treino #detododia #semmimimi #saude #qualidadedevida #health #academia #gym #workout #mamaefitness #fitmom #lifestyle #nutricionista
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Mais uma família lindaaaaaaaa Bora lá!!!! Muitos assuntos, muito treino e muita energia pro final de semana!!!! Bora lá!!!! #boralaassessoriaesportiva #correndocomamigos #correndoevivendo #corridaderua #semmimimi
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Galera Lindaaaaaaaaa demaisssss!!!!! Treino bom, treino gostoso, treino pra saúde!!!!! Bora lá!!!!! #boralaassessoriaesportiva #correndocomamigos #correndoevivendo #corridaderua #semmimimi
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👌Nen médico👷, Nen especialista,Nen educador físico🔩,Nen profisional,Nen nada!!!!🙅🙅 👉Procure sempre por um profissional qualificado! 👉 #semmodinha #semmimimi #nutricao #nutricaoesaude #nutricaoeficiente
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Gratidão por trabalhar com o que amo!!! .. #fixrun #teamfix #vemprafix #corridaderua #pracadojapao #semmimimi
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E quando você tem 20k pra fazer no sábado e esquece de carregar a bateria do Garmin? 🤔 Dá nisso aí 👆🏻! . Faltando 2k pra acabar o treino, o Garmin morreu de vez! 😥😒 Fazer o quê, né? 🤷 Grava o que deu e faz mais um pouco sem ele pra completar! 😂 . E segue o baile! 💃🏻 . #semprefitrunning #semprefitgirls #levantapoeira #run #viciadosemcorridaderua #elascorrem #treinaquevem #semmimimi #projetoultra2018
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Hoje é o chamado dia do Descanso do Guerreiro. Dia de vir ao @Barbershoprio dar um tapa no visual, relaxar e tomar uma cerva trincando. #heineken #sabado #barba #barbearia #barbershop #barbershoprio #beard #bonitonafita #carioca #laminafiada #riodejaneiro #riosul #semfrescura #semmimimi #tradicional #zonasul
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Sábado também é dia!!! Seja mais forte do que a sua melhor desculpa!!! 💪🏻🤟🏻🏃🏻‍♂️😜 Treino concluído ✅ #bomdia #goodmorning #runners #treino #fitness #corridaderua #running #brothers #peganoix #semmimimi #9km #botanaconta #zikamesmo
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@aliados_crossfit @aliinecastilho @alineschmi_@brunalipinski @babi_wisniewski@dayane_ammachado @djevieitez @mariane_niemies @raqueltrancosos @susanoliveira #turmadas16h #vemserumaliado #aliadoscrossfit #zecacoach #coachpetters #coachzeca #garotasdabox #meninascrossfiteiras #musasdabox #cfbroficial2 @cfbroficial2 ! Se eu vou ficar "grandona"...se eu vou me lesionar...se eu não aguento...SE...SE...SE...O problema é meu ! Eu estou amando meu corpo...Eu tenho lesões como qqr pessoa q não pratica nadica d nada ou outra atividade...Eu faço o q minha capacidade me permite ! E sabe do q mais ! Fiz amigos..aprendi a nâo competir com o outro e sim comigo mesmo...somos mulheres q amamos tênis mais sabemos usar salto alto ! Acima d tudo,estamos nos cuidando...zelando pela nossa saúde ! #mefaztaobem #semmimimi#amocrossfitar @josepetters@desadionordico #desafionordico#brutasdabox#elyraquel#elyday#eueelas
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