🎋⛰🏹 TRILHA DA COMVAP PI 112 🎋 ✳ Dia 26/11 ✳Concentração: em frente ao ZOOBOTÂNICO às 5:00 LARGADA em comboio às 5:30.(SEJAM PONTUAIS) ✳Do ZOO até a entrada da COMVAP são 24 km. Mais 4 km de estradão até o ponto de APOIO. TOTALIZANDO: 28 KM ✳ 2 PERCURSOS: 10km e 21 km ✳Caracteristicas: piçarra, areia, pedras soltas, estradão. ✳MUITA 💦💦Hidratação individual INDISPENSÁVEL durante e pós Treino ❎ suprimentos leves: gel, bananinha, cereal, rapadura, Mel, isotônico. ❎ Tênis com grip ou o mais novo que tiver. 🔆NOVIDADE🔆 ✅APÓS TREINO IREMOS NOS REFRESCAR NO RIO PARNAÍBA. ONDE TEM UM PONTÃO. ✅TIRAR FOTO NA GIGANTE FÁBRICA DA USINA. #ATENÇÃO⚠ ✔NÃO será permitido atleta SEM sua ÁGUA💦 ✔NÃO Jogar LIXO nas TRILHAS e PERCURSO !! ✔ O atleta tem que estar bem de saúde. Não coloque sua saúde em risco. Se respeite!!! Traga sempre alegria e descontração na sua bagagem! 😀 Até lá! #corridaoutdoor #cacadoresdetrilhathe #trailrun #salomonbrasil #runners
0 0
This just might have been my "final outdoor run" of 2017. Beautiful mid 50's run. Just warm enough to break a sweat. #run#run #runners #run #fitmom #runnerlegs #runnerthighs #runnersofinstagram #runnerlife #runnerlicious #instarunning #igrunning #miles#street #workout #musichelps #pace #muscles #iowa #cardio
2 0
ATLETAS DA EQUIPE EM VÁRZEA ALEGRE, PUXANDO O RITMO DE PROVA!! 🏆🏃👏👏👏😎✌ Foto: @Marcelo_Mulato_ #Equipe10k #Atletismo #esporte #trail #trailrun #corrida #corridaderua #runners #running
3 0
Race medal from Plymouth’s 5K which passed by Plymouth Rock monument! It was a bit of a stormy day so Plymouth Rock was flooded. Swipe> #medalmonday #5k #plymouth #plymouthrock #run#runnersofinstagram #igrunners #runnerscommunity #run#runnersworld #running #runnersworld #runners #runchat #runningman
5 0
En Valencia totalmente práctico! Taller de kinesiotaping aplicado al post cirugía estética! 08-09 de Diciembre! + info: 0412-149.11.17 #mas#masajertivo #masaje #descarga #recuperacion #tratamiento #terapiamanual #musculo #musculacion #terapeutica #Valencia #Venezuela #runners #futbol #uam #uptamca
1 0
ADHM done and dusted. 02:13:21. My best timing yet. Thanks for the beautiful 🏅 @runadhm :-) #run#run #runmedal #run #run#runnersd #runnersofinstagram #runners #runnersofig #halfmarathon #halfmarathons #halfmarathoner #airteldelhihalfmarathon #adhm #adhmx #hyderabadrunners
2 0
Meanwhile in Finland 🇫🇮 🏃‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏾🏃
9 1
#Repost @clubatleticobendicion ・・・ Estuvimos en la @carreraknu3 🏃💪😉! Corrimos, gozamos, aportamos para la alimentación de los niños, y también ganamos: 🏅Categoría Élite: Adriano Díez y Jhonny Romero, segundo y tercer lugar; 🏅Categoría Master Femenino: @luzmariamaciaz , primer lugar; 🏅Categoría Master Masculino: Alberto Ortiz Polo, primer lugar; 🏅Categoría Senior: Alejandro Martínez, Víctor Gordillo y Luis Navarro @navarrogonzalezl , 1, 2 3 . @@deporteautorizado @enlacostasecorreasi @barranquillacorre #disciplina #yoc#yocorro #amocorrer #love4run #fortalezas #yocorropormi #lfl #bless ##Champion #vamosquevamos #competencia #vamospormas #familia #bendiciones #yocorro #blessed #runners #runnersoftheworld #runnersofinsta #instarunners #like4like #esfuerzo
5 0
Medal Monday •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• It's medal Monday, and here is my 1st medal up. This is the medal I got on Saturday for running the @route66marathon 5K race. I love how it looks up against this Beauty!!
31 3
#MotivationMonday "Winning is not about headlines and hardware [medals]. It's only about attitude. A winner is a person who goes out today and every day and attempts to be the best runner and best person he can be. Winning is about struggle and effort and optimism, and never, ever, ever giving up." - #AmbyBurfoot (1968 #BostonMarathon Champion) 🏃🏻 . . . #mondaymotivation #run #runner #runners #running #InstaRun #InstaRunner #InstaRunners #InstaRunning #trailrun #trailrunner #trailrunners #trailrunning #roadrunner #RunningCommunity #RunnersOfInstagram #RunnersCommunity #RunHappy #MarathonTraining #marathon #halfmarathon #5K #correr #AbbottWMM #wherechampionsrun
6 0