What a great day for myself and the little Dungeon, we had the pleasure to train at 5 Star Martial Arts with the man himself Mr Shaun Williams. A big thank you @shawnwilliamsbjj for the hospitality and friendliness and allowing us into your academy to learn and train with you. It was a pleasure, Myself, my son and the guys had a fantastic time🤙🏻 thank you!! #thedungeonbjjs #teamdungeon #5starmartialarts #Renzogracie #shaunwilliams #thewilliamsguard
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So tough to focus but a new fun project with @flipstarmarc, who appears to be some kind of gravity bender. I’ll keep practicing if he’s willing! #mma #ufc #acbmma #bellator #onefc #muaythai #jiujitsu #bjj #nogi #subonly #wrestling #grappling #boxing #combat #photography #sportsphotography #sonyalpha #sonya7s #leglockynow #danaherdeathsquad #renzogracie #ufcfightpass #grantbrothers #montreal #nyc
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Bjj life osss! Hard work dedication, Stay focus out there my Friends #bjj #renzogracie #Judo #fitness #fitnessmotivation
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i am the undefeated chess champ @renzograciebayside i challenge all chess players at our brother academy also! @bxmartialarts please tag fellow chess players n come down 2 bayside 4 a game before or after evening classes!!!! ✌🏻&❤️ #chess #undefeated #forfun #chesschamp #elo #ranked #chessboard #kin#kingofchess #ren#renzogracieide #checkers #boardgames #tablegames #renzograciebronx #renzogracie #pawn #knight #bishop #rook #queen #king #e4 #ny #nyc #challenge #chesschallenge
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Na foto, Ralph Gracie, Rickson Gracie, Matt Serra e Ryan Gracie no córner de Renzo Gracie!
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Tournament season! This is a great tournament for white & blue belts as a entry into competition or a warm up for larger tournaments. $35 preregistration. Link below & in bio: https://www.stouttrainpitt.com/events • • • • • ______________________________________________________ #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu #mma #muaythai #ufc #wrestling #kickboxing #boxing #warrior #training #champion #fighter #martialarts #gym #goals #discipline #workout #savage #bjjlife #jitslife #bjjflow #renzogracie #pittsburgh #pgh #412 #fitness #cerebralpalsy ______________________________________________________
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@jon_calestine it's only the beginning. Get your shoulder better #champ. #renzogracie #bjj #subonly #grappling #ebi15 #nyc #johndanaher
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Study only from the best @danaherjohn 🦇👣👣🦇
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#Repost @graciemag_br with @get_repost ・・・ Como você se sentiria, emotivo leitor, se estivesse no córner do seu próprio filho, numa luta de MMA? Fizemos essa pergunta ao mestre faixa-vermelha-e-branca Marcio Stambowsky, o "Macarrão" (à esquerda, ao lado de Renzo Gracie), pai do lutador Neiman Gracie, invicto no @bellatormma. Nosso GMI em Connecticut, nos Estados Unidos, à frente da academia Gracie Sports USA, Macarrão respondeu: "Olha, cada luta dele tem sido um aprendizado imenso. É uma adrenalina gigantesca, mas acho que estou conseguindo administrar melhor esse nervosismo a cada combate. Já fui córner dele umas quatro vezes, mas realmente não gosto. O que me acalma um pouco é perceber que a determinação, a garra e a vontade dele são grandes e genuínas. E, claro, o fato de que ele está treinando sempre muito forte com seus companheiros, lá no time duríssimo do Renzo em Nova York, isso me passa mais tranquilidade, pois vejo que ele está pronto para os desafios que aparecem. Quando ele me vê nervoso, diz: 'Pô, pai, fica nervoso não que estou de boa'. Sou fã do Neiman, tenho muito orgulho dele. E, quando um pai vê que o filho se dedicou para estar ali, e realmente gosta do que está fazendo, a adrenalina dá lugar a outros sentimentos. Acredito que o ingrediente mais importante para você atingir o sucesso em qualquer atividade da vida é o amor. Ter amor por alguma coisa é o primeiro passo, só assim você passa a se dedicar, de fato, a tentar fazer da melhor maneira, a procurar se superar e aprender cada detalhe. E isso eu percebo que o Neiman tem dentro dele". Oss! @marciostambowsky @dedehgracie @neimangracie @renzogracie @foxsportsbrasil #graciemagindica #gmi #jiujitsu #connecticut #macarrao #bjj #graciesports #graciesportsusa #artesuave #renzogracie #mma #bellator #macarrabjj #fox#foxsportsil #foxsports #foxfightclub #valetudo #fatherandson #paisefilhos #paiefilho #familia #family #corner #porrada #amor #love #mestre #faixavermelhaebranca
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. This Weeks Motivational Monday Speaks on the importance of being humble . "In life I learned that you should not brag, until you've done it, and even worse than that.. Could you do it again? That's why I'm always humble, humbleness is a brave man's obligation, since he knows what it takes to accomplish a great deed" -#renzogracie . 🔔🔔 REMINDER! 🔔🔔 . In Observance of Presidents Day, the Dojo will be Closed Today, Monday 2/19/18. 🇺🇸 . All Classes Will Resume as per Schedule Starting Tomorrow! . See You on the Mats! OSU . #motivationmondays #wisdomquotes #jiujitsuparatodos #martialart #graciebarra #mondayfeels #humblebrag #humbleyourself #mondaymotivation
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A little snippet of technique at noon today with Professor Magno. Questions? Well, you got to come to class for that! 😎. #brazilianjiujitsu #renzogracie #renzogracieastoria #teamrga #bjj #sweeps #takedown #bjjallday #bjjforlife
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Habanero shredded beef with lemon pepper veggies. Getting ready for summer which thanks to climate change is almost here. #mealprep #bjj #mma #judo #crossfit #climatechange #climatechangeisreal #locksmithbjj #bjjover40 #renzogracie #renzogracieatl #blackbeltmealprep #blackbeltbjj
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I think they call this #funemployment #yourstruly #kloofatreet #capetown #summertime #ponderinglife After a 2hour jiu-jitsu session @renzograciect with @rickylowe teaching us more about the dark side. #bjj #renzogracie #leglocks #sweatyasfuck #painistemporary
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🇺🇸Another weekend of good work, exchange of experiences,meeting with old friends, laughter and learning with the most charismatic guy of our sport here in Germany ........ 10 hours wasn’t enough with you @ren@renzograciebjj . 🇧🇷 Mais um final de semana de troca de experiências, encontro de amigos antigos, risadas e aprendizado com o cara mais carismático do nosso esporte aqui na Alemanha ........ 10 horas não é suficiente pra ficar perto de você meu amigo @renzograciebjj. Até a próxima ! #munich #munichopen2018 #ibjjf #rulesclinic #jiujitsubrasileiro #renzogracie #amizade #friendship #exemplo #carismatic #sanguebom #idolo #byondthemartialartsitslifestyle #brazil021 #doestacioparaomundo #behumble #humildadesempre #aprendizado #nomutuca #cascagrossa #professionallifestyle #ilovewhatido
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Was gonna do taco lettuce wrap but gave in 😭
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Yesterday I've met a legend in bjj at the IBJJF Munich Open! Renzo Gracie 😎 #rogergraciegraz #rogergracievienna #rogergracielinz #delphinbjj #renzogracie #munich #ibjjf #bjj #travel #germany
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The Lion Killer, @garrytonon Tag a Jiu Jitsu friend! 🎥 Cannibal_Kiddo(YT) • • • #garrytonon #renzogracie #johndanaher #mma #jiujitsu #grappling #wrestling #fitness #fight #fighting #bjj #judo
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@renzograciebjj (Rio de Janeiro, 11 de março de 1967) é mestre em Jiu-Jitsu (BJJ) Renzo iniciou o jiu jitsu com o lendário Rolls Gracie na academia de Copacabana,com a morte de Rolls, Renzo passou a treinar com Carlos Gracie Jr,seu tio. Renzo é o filho de Robson e Vera Gracie, neto de Carlos Gracie 6º grau faixa preta e sobrinho-neto do lendário Hélio Gracie. É irmao de Flavia Gracie, Ralph Gracie, e o falecido Ryan Gracie e tio da pentacampeã mundial de jiu jitsu, Kyra Gracie que também são lutadores famosos em todo o mundo. Renzo conquistou vitórias notáveis no MMA sobre ex-Campeões do UFC Pat Miletich, Oleg Taktarov, Carlos Newton e Maurice Smith. Renzo é famoso por ser mestre em Jiu-jitsu de vários tops dos MMA mundial como: Chris Weidman, Frankie Edgar, Matt Serra, NickDiaz, Ricardo Almeida, Sheikh Mohammed bin Zayed Al Nahyan, Georges St. Pierre e Roy Nelson. #gra#gracieitsu #bjj #jiujitsu #graciemag #jiu#jiu#jiujitsulifestyle #bjjstyle #jiujitsustyle #artesuave #oss #brazilianjiujitsu #jiujitsumylife #jiujitsulife #jiujitsulifestyle #jiujitsuparatodos #brazilianjiujitsulifestyle #jiujitsubrasil #jiujitsubrasileiro #bjjflix #asteam #blackbelt #faixapreta #ufc #combate #bjjlifestyle #bjjgirls #jiujitsubrasiloficial #graciekore #gracie #renzogracie #gopro
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When the going gets tough and you get knocked down. Stand back up and impose your will. Come back even stronger and dig a whole lot deeper.. #wreckorbewrecked #bjj#gi#nogi#nabjjf#allamericans#grappling #grips#soreforearms #coaches#teamrenzogracie #RenzoGracie #RenzoGracieLosAngels#5starmartialarts #shawnwilliamsbjj 📸: @rowanontherun
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Pay close attention to people who don’t clap when you win 👏🏼☝🏼🥇 @habroksports @newyorkfighting @riseinvitational #YouKnowWhoYouAre #jiu#jiujitsu #hab#habroksports • • • #habroksports #bjj #jiujitsu #wrestling #sweep #fight #philly #bjjlifestyle #newyork #winning #riseinvitational #renzogracie
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Today was a good day. Need to drill my Shaka throws. 🤙🏼🤙🏼#leukotape #ren#renzoie @renzograciebjj #ibjjf #ibj#ibjjfmunich #ibjjfmunich #bjj #bjjlifestyle #legend #renzo #gracie
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