Comience el día sentándose con la columna erecta, (puede ser en una silla), perciba su respiración, los latidos de su corazón, sus tensiones, sus pensamientos. Quédese así por algunos minutos, después respire hondo y salga al mundo dispuesto a aceptar el día como venga, como si fuese el primero de su vida. Viva el momento presente. El pasado ya se fue y el futuro aún no existe. El aquí y ahora es la única realidad. La respiración tiene el poder de cambiar rápidamente su estado de ánimo. En situaciones de estrés, ansiedad, enojo, tristeza, calme su respiración y tenga en mente que todas las situaciones son pasajeras, que todo está en constante transformación. Preste atención en todo lo que hiciere y mire las acciones y los comportamientos repetitivos como una nueva oportunidad de percibir la vida con más cuidado y amor. Náyade García  #reflexion #meta #motivation #motivacion #fe #fortaleza #forze #avanti #decreto #mulher #donna #femme #mujer #zhenshchina #krasivaya #guerreros #equipo #Warriors #mom #coraje #courage
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Buenos dias! Hoy en la #REFLEXION "EL RECHAZO ME IMPULSÓ"!💥💥💪🏼 Bendiciones a todos!!!!💖☕️👌🏼
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Through meditation, thousands of Buddhist monks achieve clarity in the mind. A través de la meditación, miles de monjes Budistas, consiguen la claridad en la mente. #clarity #reflexion #reflejo #meditación #meditation #monks #budismo #budishm #yangon #myanmar #cleanyourmind
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#Reflexion 👉Y si podemos hacer mucho mas de lo que imaginamos!!! #Dorsalsindromedewest #YopedaleoporelSW #LoVamosAConseguir
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#tb Todos pasamos por malas situaciones en la vida,como el estudio,el trabajo e incluso en la familia pero esta en nosotros mismos rendirnos ante esa adversidad o hacerle frente a la situación y volvernos mas fuertes💪👊 #reflexion #focus #nopainnogain #strong
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Proverbio chino Los Maestros pueden abrir la puerta mas sólo usted puede entrar. Tenga un proyecto de vida, mas esté abierto para percibir las señales del camino. Sea flexible como los gajos de un árbol al viento, así nada podrá quebrarlo. Encienda un incienso. El marca el tiempo de su meditación o de cualquier actividad y purifica el ambiente. Además de eso, su humo esparce bienestar a todos los seres y eleva nuestro espíritu. Tenga cerca una caja de arena, con algunas piedras y modifique cada día la posición de ellas y el trazado de los granos. Mover en el jardín zen es una forma de aquietar la mente y una metáfora de la vida: Todo está cambiando en todo momento, un día es diferente de otro y usted puede crear su presente. En el trabajo, cuando estuviera en una situaciónde conflicto o recibiera una provocación, no reaccione inmediatamente. Respire y preste atención, pues siempre hay una manera de resolver las cuestiones de forma pacífica, con respeto amorosamente. Caso contrario, usted entra en la sintonía de acciones y pensamientos negativos, dañinos para los otros y para usted mismo. En el tránsito, manténgase atento y gentil con los otros conductores. Mantengadistancia y ceda el paso. Si está muy alterado con la espera, tenga en el vehiculo música tranquila y algunos caramelos. Eso baja la ansiedad y suaviza el enojo e impaciencia. Simplemente sea lo que es, Acepte su cuerpo y sus pensamientos Acuérdese de mirar hacia el cielo. Eso expande los límites de la mente y nos recuerda que somos una pequeña parte del inmenso Universo, que esta siempre en movimiento. Al hablar, use palabras de cariño y respeto, Pues usted está delante de otro ser humano, sea quien fuera. Reserve algún tiempo y apenas quede sin hacer nada: No piense, no contemple, no desee cambios. En cada gesto simple de lo cotidiano, Usted puede descubrir nuevos placeres. Saboree el agua y cada alimento como un bien precioso, una fuente de energía vital. Cuando este comiendo o cocinando, no desperdicie.... #reflexion #meta #motivation #motivacion #fe #fortaleza #forze #avanti #decreto #mulher #donna #femme #mujer #zhenshchina #krasivaya #guerreros #equipo #Warriors #mom
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Nunca perder la sonrisa 🤗 #textos #instafrases #frasesdeamor #love #reflexion #martes
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Los días se hacen más ligeros cuando caigo en la cuenta de que sus despertares siempre son junto a ti. Nuestro amor es arte, y todos lo interpretarán de algún modo, pero sólo tú y yo, sabemos cómo se creó y cuánto significa.
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#banovina ❤️#reflexion
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Be kind my friend. Before judge the other, put yourself in their shoes 🙏🏻 Photo by @zurek_laskarzewskamonika 😉 #reflexion #life #truth #simple #good #note #love #others #understand #white #vinyl #photography #dancers
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La vida nos enseña a esperar y ser prudente,si vas como loco te estrellas en la nieve. #sierranevada #granada #vida #loco #nieve #reflexion @oficial.manuelh
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No debes irte al himalaya para conseguir la iluminación, no debes renunciar a tu vida como tal, no debes regalar tus cosas y marcharte a una montaña, no se trata de eso, se trata de estar en armonía siempre, que aunque rutumben mil bombas en el exterior, tu interior sea imperturbable. Se trata de manterse controlado, no dejas que las acciones de los demás generen reacciones en ti, se trata de mantener siempre el control de las situación, es no dejar escapar nada de lo que esta pasando ahora porque ¡Es lo único que estas viviendo! El ahora, y para comprenderlo debe ser visto desde la calma, desde la quietud, debe ser vista desde la consciencia para que puedas extraer de este segundo lo mejor que el universo puede deparar para ti, no dejes tu vida, solo no te aferres a nada, disfruta todo mientras puedas sabiendo que en el siguiente segundo lo podrías perder, eso te hará disfrutarlo al máximo, no creas que necesitas "algo" para alcanzar "cierto grado espiritual", ya lo tienes, espiritualmente hablando eres lo mas extraordinario que hay, eres el universo pero no te has visto, no te has conocido aun, no pienses que debes renunciar a tu vida, ni te sientas mal porque crees que no tienes la fuerza de voluntad para hacerlo, no es eso, si estas donde estas es porque el universo quiere que estés en ese lugar ahora. Porque debes extraer algo, debes aprender algo o enseñar a alguien, tal vez solo digas algo y sin saberlo otra persona aprenda algo de ti, eso pasa a menudo. Sé consciente que eres la herramienta del universo, no necesitas nada, no debes ir a ningún sitio, aquí y ahora eres extraordinari@, ¿para que irte a otro lugar de la tierra? ¿para que leer esto o aquello? ¿para que? Si el descubrimiento verdadero es dentro de ti, encuentrate, amate y renuncia a la mente, bendiciones y gracias por llegar hasta aquí🙏🌞🍃. . . . . . #amor #paz #reflexion #ama #chile #chilena #instachile #chilegram #chilensis #sigueme #buda #budismo #yoga #meditacion #armonia #equilibrio #felicidad #sonrie #sonrisa #carpediem #vive #poesia #libros #religion #consciencia #universo #buenosdias #aho
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Chaque jour de notre existence nous amène à faire des choix et même le dilemme est aussi un choix car la bible dit : «Mieux vaut la fin d’une chose que son commencement; mieux vaut un esprit patient qu’un esprit hautain.» ‭‭Ecclésiaste‬ ‭7:8‬ ‭#dixice_t #reflexion #lavie #amour#choix#vivresavie #aimer#benir
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"Festejemos hoy por nuestros pedazos rotos, por todas las mochilas que soltamos, por las personas que una vez quisimos y por las que al lastimarnos nos obligaron a cuidarnos, a transformarnos..." #Reflexion
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“Muchos hombres piensan que las mujeres quieren dinero, coches y regalos caros. Pero en realidad el regalo correcto es el tiempo de un hombre, el esfuerzo, la lealtad, las sonrisas y sobre todo que el la elija como su mayor prioridad.” Buenas tardes. #reflexion #buenastardes #selfie #malaga #costadelsol #sonrie
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We are now outside Santa Marta, me @tomassoderling and @koenzwaan, enjoying the beach, the weather and the chillness. Cant get much better! (Or can it? Remains to be seen) #reflexion #santamarta #colombia
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Esta todo claro✒@titto_dogcat ●miralo&compartelo●#pty🇵🇦 #red #rouse #rosa #david #2 #chiriqui #darien #colors #23 #frases #pensamientos #ideas #reflexion #love #rosas #espina #libre #instagram #instasize #1
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El mayor desafío... retener talento . . . #quote #quoteoftheday #frasedeldia #motivacion #reflexion #cornerjob #desafío
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le monde à l'envers #reflexion #illusion
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Imaginad un mundo sin problemas,sin preocupaciones,siendo todo perfección...ante nuestros ojos😍suena bien verdad? Ahora volvamos a la realidad...donde encontramos el regalo de la vida en las soluciones a nuestras inquietudes, al final son ellas quien nos hacen ser la persona que somos. Todo sin ver que la vida en sí ya es el regalo...con o sin inquietudes ¡DISFRÚTALA! #today #lif#life #eyes #look #life #behappy #dontworry #girl #model #blueeyes #me #fashion #reflexion #peoole #follow
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Trabajemos en borrar de nuestras vidas el .... EGO #vida #feliz #spa #guadalajara #reflexion #hoy
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Está en nosotros llegar a la meta #Reflexion
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La enfermedad, el daño, el amor, las tristezas y las alegrías todo sucede para labrar nuestra fuerza y nuestra valentía, son pequeñas pruebas que nos muestran que la vida es un constante cambio y no una carretera plana y aburrida. • Las malas experiencias vistas en retrospectiva son simples obstáculos vencidos que en muchas ocasiones nos muestran nuestra fuerza, potencial y voluntad para doblegar la vida a hacia el camino que finalmente lleva a las sonrisas. • Pero lo más importante de nuestro camino son las personas que conocemos en el trayecto, son ellas las que realmente nos ayudan a ser quienes somos hoy día y en la que nos vamos a convertir porque incluso,  las malas experiencias dejan grandes enseñanzas y me atrevo a decir que en muchas oportunidades son las más importantes; crudamente nos muestran lo que no queremos ser. • Aprovecha cada momento, conviertelo en único,  experimenta situaciones nuevas porque tal vez nunca más tengas la oportunidad de vivirlos. • Sin miedo permitete amar, ser libre y vivir una relación en la que siempre puedas ser tu mismo. • Sin todas estas experiencias seguramente la vida sería más segura, pero a la vez más aburrida y totalmente sin sentido. • Por estas razones crea tu propio mundo y vive en el feliz sin ningún tipo de lamentaciones. Como dice el dicho "Hoy es el mañana que te preocupo ayer" VIVE. . 😉 . #caracas #BellasArtes #reflexion #Venezuela #ven#venezuelaa> #elnacionalweb #instagramers #igers_vzla #igers_ve #instagood #venezuela #triping #viajandoporvenezuela #deviajeporvenezuela #tripeatupais #tripeavenezuela #ig_venezuelan_pro #IncreibleVzla #LoBuenoDeVenezuela #brutal_Vzla #TurismoEnVenezuela #InstaLOVEnezuela #GF_Venezuela #Venezuela_Estrella  #InstaVenezuela #ig_Venez
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