Buscando sempre inovar, agora contamos com um novo procedimento para melhor atendê-los. A Criofrequência é a pedida certa para combater aquela gordurinha e a flacidez indesejada. Agende a sua avaliação experimental! 😍 #dermatofuncional #criofrequencia #geysaleitedermatofuncional #criofrequência #projetoverão #reduçãodemedidas #estética #beleza #cuidados #gordura #percentualdegordura #joãopessoa #manaíra
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Verão na porta e muita gente fica nas modalidades aeróbicas para tentar correr atrás do prejuízo e diminuir o percentual de gordura em tempo recorde. . Uma das máquinas utilizadas para o treino aeróbico é a escadaria, nela o indivíduo consegue controlar e manter uma frequência cardíaca elevada. . O valgo dinâmico (posição do joelho no plano frontal que impede o alinhamento correto dinâmico da articulação durante a realização de uma atividade) também pode estar presente durante a execução desse movimento e esse padrão motor pode danificar a articulação do seu joelho. . Ao realizar o exercício escadaria fica até as dicas abaixo: 1⃣Realize o alinhamento do joelho com o pé. 2⃣ Mantenha a coluna ereta. 3⃣Ao pisar na plataforma mantenha a carga no maio do pé ou calcanhar. 4⃣ Não deixe o joelho passar da ponta do pé.
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Você sabe qual o seu percentual de gordura? 💪 Deixe nos comentários! Lembrando: Cada tipo de corpo possui um percentual de gordura ideal. Não se compare. 😉 . . . #treino #levante #treinar #monstro #ficagrande #foccusnutricao #foccusnutricaoesportiva #nutricao #esportiva #semmimimi #treinopesado #fitness #estilodevida #motivation #percentualdegordura
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"Muita gente preocupada em ter aquele corpinho sarado para o #verao2018 ! Sem problemas, mas a redução da gordura corporal vai muito além da estética! Veja acima o quanto a saúde como um todo melhora, quando acontece uma redução na porcentagem de gordura corporal, principalmente na região da cintura! Lembra ainda que a composição corporal é muito mais importante que o peso isoladamente!" By @drnataniel . 😁💚 É uma alegria compartilhar os ensinamentos de Dr. Nataniel, pois há 4 anos sou treinada por ele, e admiro muito o seu trabalho. 🔝#qualidadedevida #saude #claricemacielcoach #emagrecimento
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A importância do % de gordura!!!! O mesmo peso.......% de gordura diferentes... A balança nos diz muito pouco... Temos que ter mais parâmetros.... Faça a SUA avaliação e traçe as SUAS metas👊 Faça a SUA Estratégia Nutricional Personalizada🍀 @nutriprimehealth #avaliacaonutricional #percentualdegordura #emagrecimento #emagrecimentosaudável #nutricao #nutricaopersonalizada
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#SorteioDeNatal na @cookietecnologiaemarketing Vamos sortear 3 paquímetros, para que nossos fãs façam avaliações antropométricas ainda mais precisas! Serão 3 sortudos, e cada um vai levar um super #paquímetro de alumínio para casa! 😍  E como somos apaixonados por nossos seguidores, preparamos um presente digital especial para TODOS os cadastrados! Isso mesmo: cadastrou, levou! Depois é só cruzar os dedos e aguardar o super paquímetro chegar na sua casa! Clique no link na BIO (http://bit.ly/queroganharumpaquimetro) e inscreva-se! E se você também está vivendo o #EspiritoNatalino, marque seu amigo #nutricionista que merece ganhar um brinde surpresa e concorrer ao sorteio! 🎅 #FelizNatal .  A promoção irá de 04 a 20/12/17 e o sorteio acontecerá dia 21/12/17, às 10h. O resultado será postado aqui e na nossa página no Facebook. Os prêmios serão enviados por correio ou entregues pessoalmente aos vencedores, para os quais pedimos, com muito carinho, que enviem uma foto para divulgação nas mídias sociais da empresa. 👉 Queremos mostrar à galera que o #PapaiNoel existe e é formado em Nutrição. .  O regulamento da promoção está disponível em http://bit.ly/natalnacookie2017
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Pensa numa pessoa feliz porque ganhou 2 kg?! Poderia ser só de massa muscular, se estivessemos comendo certinho. 🙄😓 But... depois a gente corre atrás . ... Look do dia: Bermuda "melancia" by @brasilsul @brickdedesapegos_ 🍉 Top by @superhotoficial @privalia_br 😉🏋💪🤜🤛 #mood #treinamentofuncional #percentualdegordura #personaltatyfit #fitnessmother #fitnessgirl #blogmaterno #garimpo
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🤔 Leiam vale a pena 👊🏽👏🏼 Tudo depende até onde queremos chegar ?! E o quanto estamos dispostos a atingir tais metas que traçamos ?!! 💡Reflitam #Repost @rodrigoschroder (@get_repost) ・・・ Boa tarde ! Esta é uma pergunta do direct que gostaria de responder abertamente , principalmente na época do ano que nos encontramos ! No corpo feminino da moda , se eu estiver errado me corrijam : ombros definidos mas não muito , barriga definida , pernas com a musculatura do quadríceps aparentes mas nada exagerado e sem perder os glúteos . Justamente por este sonho de musculatura aparente rola o pensamento de que se necessita tomar algo que aumente esta musculatura MAS isso não é preciso ! Na maioria das vezes ( e minhas pacientes podem comentar afirmando o que digo ) , não é preciso o aumento muscular , necessitamos somente da diminuição da gordura corporal para que esta musculatura apareça . Para isso é necessário : dieta adequada , descanso adequado e suplementos que nos ajudem junto à dieta a aumentar a secção transversa da musculatura como : creatina , Betaína , glicerol , betaalanina e etc ... MAS , e o uso de hormônios ? Depende ... Se for apenas como recurso de estética sou contra até porque os resultados não serão tão satisfatórios ... MAS , se há por exemplo uma testosterona muito baixa , ou se houver uma tireoide desregulada , aí pode sim ser usado hormônios que ajudarão na estética mas antes de tudo melhorarão sua saúde ... então , a resposta é depende ! Se está tudo regulado : não precisa e não deve ! Boa Tarde #DrRodrigoTeam #tudodepende #nutricao #nutricionista #nutricionistaesportiva #alimentacaoacimadetudo #percentualdegordura #gordura #dieta #foco #treino #trincar #determinacao #lifestyle
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Start! Vamos para mais um desafio, agora com essa equipe vencedora do @adjequieoficial ! Com fé e determinação, teremos bons resultados! #teamCaioCezar #preparadorfisico #futebol #treinopersonalizado #adjequie #composicaocorporal #percentualdegordura
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#Retrospectiva2018 Selecionamos os vídeos mais vistos da série #TutorialDaCookie , nosso Guia de Nutrição para Nutricionistas. Criada pela CEO e Diretora de Relacionamento da Cookie, a Nut. Ju Tolêdo, a playlist aborda questões práticas do atendimento nutricional e outras funcionalidades das #PlanilhasCookie. Confira: 1. Como Calcular Dietas em Apenas 3 Passos http://bit.ly/2lFp6aU  2. Como Usar o Adipômetro para Fazer Antropometria http://bit.ly/2m6XQAQ 3. Metabolismo Basal, Gasto Energético Total e Dieta http://bit.ly/2oXTe2z  4. Quais as Etapas da Consulta e da Avaliação Nutricional? http://bit.ly/2pRndsq 5. Como Calcular Listas de Substituição de Alimentos http://bit.ly/2lFqFFz 6. Somatório ou Percentual de Gordura Corporal: Quando Utilizar? http://bit.ly/2ooBsCs 7. Como Avaliar a Composição Corporal: Massa Gorda e Massa Magra http://bit.ly/2mPcNcO 8. Peso Ajustado em Obesos ou Baixo Peso: Como Calcular? http://bit.ly/2pp1GVg 9. Como Calcular a Idade Corrigida para Crianças Prematuras http://bit.ly/2pRoQGn 10. 3 Maneiras de Avaliar a Saúde do Paciente a Partir da Cintura http://bit.ly/2ullcbU Para ver a playlist completa, acesse o canal: www.youtube.com/jutoledo! 😃
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AVALIAÇÃO FÍSICA DE "QUALIDADE MUSCULAR" e " PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL SEGMENTADA" com SCANNER DE MIOGRAFIA. Este equipamento mede a quantidade de gordura em 24 locais do seu corpo e avalia também nestes locais a qualidade muscular do grupo. A qualidade muscular está relacionada diretamente com o seu nível de treinamento muscular ou sedentarismo. E você, quando foi sua última avaliação física?🤔 Muitas pessoas praticam diversas modalidades esportivas (Musculação, corridas, ciclismo, natação, danças, etc), porém a maioria destes praticantes não realiza avaliações físicas periódicas, pois as avaliações físicas são muito importantes para que você quantifique e direcione seus resultados no treinamento. @daniellesilva2013 #nut#nutricionistaarmoura #elimarmoura #nutricaoesportiva #nutricaouberlandia #nutricionistauberlandia #avaliacaofisica #avaliacaonutricional #percentualdegordura #qualidademuscular #nutricionista #nutricaoesportivade #miografia #educacaofisica
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A falha muscular concêntrica caracteriza pela interrupção do exercício durante a fase concêntrica da contração devido à fadiga muscular momentânea e a incapacidade de vencer a resistência nesse momento. Estudos indicam que treinar até a falha é um método válido para maximizar ganhos de hipertrofia e força. Será que ele vale para você, para seus objetivos, seu treino? O ideal é pensar no seu treino, conversar com o seu professor e analisar se o seu programa pode usar o método ou não. #alexcruzpersonal #acteam #treino #metodo #musculacao #maximize #training #variaveis #hipertrofia #exerciciofisico #saude #vidasaudavel #educacaofisica #workouts #muscle #fitness #personal #saúde #results #foconotreino #cheers #treinamentofisico #massamuscular #definicao #gffit #percentualdegordura #objetivos #lifestyle #vemprotime
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Grande diferença entre percentual de gordura em pessoas “MAGRAS”. Cuidado, ter menos percentual de gordura não é vaidade e sim saúde! Avalia seu corpo. #cuidado #saude #percentualdegordura #estetica
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Caso alguém ainda caia nessa. #repost @nutrifelipealmeida • • • Nenhum alimento vai especialmente na sua célula de gordura quebra-la e depois queima-la. As coisas não são simplistas assim. Alguns alimentos, como os ricos em proteína, gengibre, canela, cafeína, tem leve ação termogênica, mas obviamente não farão uma diferença drástica, afinal o contexto da dieta é o que importa. Falar que eles queimam gorduras é extrapolação científica, da mesma forma que falavam antes da tapioca e hoje falam do óleo de coco. #nutrição #musculação #fit#fitness #alimentaçãosaudavel #gordura #termogenico #comida #peso #fit #saude #personaltrainer #percentualdegordura
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Verão batendo na porta... Ainda dá tempo de dar tchau àquelas gordurinhas indesejadas! Mais um dia de Criolipólise confirmado pra você anotar e não esquecer. Agende agora mesmo a sua avaliação! 😍 #geysaleite #dermatofuncional #crioday #criolipólise #projetoverão #reduçãodemedidas #estética #beleza #cuidados #gordura #percentualdegordura #joãopessoa #manaíra
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Quem também ama o caminhão do ovo ??? 🚚🚚🚚🚚🥚🥚🥚 ( entendedores entenderão ) Aqui nosso ovinho é sagrado, vai do café da manhã ao jantar ... Ovos são muito versáteis . Mexido , frito, omelete, cozido, gema mole, gema dura, no purgatório, moqueca umaaa infinidade de formas de preparo !!! Eu amo ♥️ #ovotododia #ovinhos #lifestyle #exercise #alimentacaosaudavel #voucriargalinhas #30por10 #low#lowcarb #low#lowcarbstyle #lowcarb #rea#realfood #hea#healthyfood #com#comidadeverdade #lowcarbfood #realfood #healthyfood #lowcarbstyle #comerbem #sersaudavel #serfitness #comidadeverdade #comidasaudavel #envelhecerbem #percentualdegordura #alimentacaofuncional #alimentossaudaveis #alimentosdobem #nutricao #nutricaoesportiva #sau#saudeebemestar #saudemental #saudeebemestar #pretreino
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Um erro muito comum é buscar de forma incessante a perda rápida de peso. - Concordo que é bem gratificante subir na balança e constatar uma perda de 5 kgs em uma semana, mas será que foi uma perda interessante? - A redução de peso deve ser acompanhada de mudança na composição corporal e seu nutricionista/educador físico acompanha essa evolução através da antropometria. - Redução de percentual de gordura leva tempo, desidratação e perda de massa muscular nem tanto. - Peso, altura, dobras cutâneas, circunferências e a bioimpedância são algumas ferramentas que o profissional utilizará para fazer uma avaliação física adequada. - Dependendo do caso, você pode ver diferenças significativas no espelho sem perder 1 kg sequer. - Não se iluda! - #antropometria #Nutrição #NutriçãoEficiente #NutriçãoEsportiva #PedroIvonutricionista #avaliaçãofísica #perdadepeso #reduçãodemedidas #percentualdegordura #bf #emagrecimento #hipertrofia #health #saúde #bioimpedância #dobrascutâneas
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"SUPER NOVIDADE DA NUTRI" A partir de janeiro, em todas as consultas, retornos e manutenções, a avaliação corporal nas consultas da nutri será realizada através de avaliação antropométrica (que já é realizada em todas as consultas) e do exame de Bioimpedância INBODY120 que utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância, capaz de aliar precisão, simplicidade e rapidez. Através da Inbody120 podemos analisar: ✔️Água corporal total ✔️Proteínas ✔️Minerais ✔️Massa de gordura corporal ✔️Massa muscular esquelética ✔️Massa livre de gordura ✔️IMC – Índice de Massa Corporal ✔️Massa magra de cada segmento corporal ✔️Estimativa de gordura segmentar ✔️Pontuação InBody ✔️Porcentual de gordura corporal ✔️Relação cintura-quadril ✔️Nível de gordura visceral ✔️Grau de obesidade ✔️Peso ideal baseado na composição corporal ✔️Controle de gordura ✔️Controle de músculo ✔️Taxa metabólica basal ✔️Histórico da composição corporal ✔️Impedância de cada segmento corporal ✔️Código QR para acesso à interpretação detalhada dos resultados 🔴Se você não é paciente da nutri, não tem problema, agende somente o exame e leve para seu profissional de confiança. Para mais informações entre em contato: 👉🏻Contato: (12) 3027-9427 whatsapp (12) 98840-6870. 👉🏻Atendimento na Rua: Armando de Oliveira Cobra, 50, sala 910 - Ed. New Worker Tower, Jardim Aquarius em São José dos Campos. #bioimpedancia #avaliacaocorporal #percentualdegordura #nutrialinebraga #draalinebraga #saude #bemestar #qualidadedevida #emagrecimento #ganhodemassamagra
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Me contem! Quero saber de vocês, onde a gordurinha mais te incomoda? Eu sempre quero tirar um pouquinho do número 3️⃣ e vocês? - #gorduralocalizada #gorduraabdominal #gorduracorporal #gordurinha #gorduras #gorduratrans #percentualdegordura
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#SorteioDeNatal na @cookietecnologiaemarketing Vamos sortear 3 paquímetros, para que nossos fãs façam avaliações antropométricas ainda mais precisas! 😍  Serão 3 sortudos, e cada um vai levar um super #paquímetro de alumínio para casa! E como somos apaixonados por nossos seguidores, preparamos um presente digital especial para TODOS os cadastrados! 🍏  Isso mesmo: CADASTROU, LEVOU! Depois é só cruzar os dedos e aguardar o super paquímetro chegar na sua casa! Clique no link na BIO (http://bit.ly/queroganharumpaquimetro) e inscreva-se! E se você também está vivendo o #EspiritoNatalino, marque seu amigo #nutricionista que merece ganhar um brinde surpresa e concorrer ao sorteio! #FelizNatal 👉 A promoção irá de 04 a 20/12/17 e o sorteio acontecerá dia 21/12/17, às 10h. O resultado será postado aqui e na nossa página no Facebook. Os prêmios serão enviados por correio ou entregues pessoalmente aos vencedores, para os quais pedimos, com muito carinho, que enviem uma foto para divulgação nas mídias sociais da empresa. Queremos mostrar à galera que o #PapaiNoel existe e é formado em Nutrição. ✅ O regulamento da promoção está disponível em http://bit.ly/natalnacookie2017
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Você já pensou em treinar com um personal? Saiba que a prática de exercícios com acompanhamento profissional é tremendamente valiosa para sua saúde. O motivo é simples: o treino será elaborado exclusivamente para você, ajustado à sua rotina, estilo de vida e alimentação. Seja qual for seu objetivo (perda de peso, condicionamento físico, hipertrofia, etc), o acompanhamento de um personal pode fazer com que você chegue até ele mais rápido e com segurança. @anapauladiaseventos #alexcruzpersonal #acteam #trainer #personal #musculacao #hipertrofia #emagrecimento #condicionamento #saude #treino #workout #objetivo #educacaofisica #results #saúde #estilodevida #vidasaudavel #gffit #acompanhamento #academia #motivation #foco #muscle #fitness #emagrecer #percentualdegordura #alimentaçãosaudável #vemprotime
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Adriana na área! Primeiramente, feliz por minha dupla tá que tá no foco 😍 Segundamente, hoje foi a pesagem daquele #desafio15diasnatal que participei. Os números são de balança, vale salientar que o % de gordura no adipometro é muito mais preciso. Mas a questão é que houve aí, em 15 dias, uma perda de quase 2% de gordura. Foquei no ganho de massa magra e o resto foi consequência. Estou passando por um período bem louco de trabalho, o que me faz perder um pouco essa coisa de priorizar a vida fitness. Mas sigo dando meu máximo. E agora, acreditam que sou falsa magra? Já já serei uma magra sincera e não mais falsa. Hahaha. Beijos e queijos (brancos). 😘 #percentualdegordura #massamagra #massagorda #gordurinhas #gordura #magreza #querosermagra #querosersarada #motivaçao #adeusgordura #tchaugordurinha #vidafit #lifestyle #projetovida #barrigatanquinho #bumbumnanuca #nutri #nutricionista #fitness
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#Repost @uplay_fitness (@get_repost) ・・・ O verão já está aí e você ainda não marcou a sua avaliação física e nutricional? A nossa nutri vai ajudar você nessa reta final! Mais informações na recepção da academia ou pelo Whatsapp (41)997105954 #AvaliaçãoFísica #PercentualDeGordura #MassaMagra #NutriçãoEsportiva #UplayLifeStyle
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Ontem foi o dia da minha avaliação, que não foi das melhores rs Tenho 1,65m , Estou com 64,5kg e (PASMEM!) 38,5% de GORDURA. 😱😱😱 Bom, como quero perder essa gordura, e não gosto muito de musculação (mas é necessário), vou iniciar meu treino durante 2 meses da seguinte forma: 3x na semana irei fazer aerobica e 2x na semana musculação com 3x15 com repetições rápidas (sendo um dia superior e noutro posterior). Se alguém com conhecimento tiver sugestões e dicas por favor podem me passar viu. E vamos tentar baixar esse percentual 😩 #naovaiserfacil #maseuconsigo #saude #academia #gym #fit #fitsemneura #ra #gordura #percentualdegordura #dicasfit
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Otemaaa tarde #meninas. #pesquisa antes do #natal. Você sabe seu #percentualdegordura? Da #tempo de #melhorar antes das #festas de final de ano. #agendeseuhorario sem #compromisso é#gratis (011)98262-9271
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Um grade prazer em participar e contribuir com este projeto! ✔ Esse casal aí embarca logo logo para uma jornada incrível! Dois anos viajando o mundo, percorrendo 42 países e participando de 42 maratonas! E com o APP Avaliare terão acesso ao cardápio personalizado em qualquer lugar do Mundo! 🌍📲 #repost 42em2 Semana que vem começa a nossa aventura Volta ao Mundo @42em2 . Esses dias estão sendo de muita preparação....ontem fizemos uma avaliação completa de percentual de gordura, peso, massa magra e massa gorda, avaliação nutricional....muito importante antes iniciar um treinamento passar por uma avaliação completa. Queremos agradecer a equipe @avaliare por estar conosco nesse grande projeto. #cor#corrida #avaliacaofisica #avaliaçãonutricional #nut#nutricao #nut#nutricaoesportiva #percentualdegordura #pretreino #42e#42em2 #ava#avaliare #voltaaomundo #mar#maratona #running #primeiramaratona @tiagolopespersonal @andreaschiavonee Acompanhem esta aventura pelo canal: https://www.youtube.com/channel/UCesH2yTKvHu4_ZAG-O0aT0Q #42em2 #avaliare #avaliareAPP #maratona #maratonapelomundo #corrida #corridaderua #nutricao #nutricaoesportiva
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A clínica Eucor convida você para realizar a última avaliação de Bioimpedância de 2017, totalmente gratuita. NÃO PERCA ESTÁ OPORTUNIDADE! Para mais informações acesse: www.eucor.com.br #bentopersonal #alexandrebento #eucor #clinicaeucor #bioimpedancia #avaliacaofisica #percentualdegordura #yourhealthbr #bentosports
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Treino entregue e concluído dia 10/30 do desafio!!! @jujunorremose acho que vou mudar o nome do meu ig para amando ser fit!!!
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Hoje contei nos stories um pouquinho das minhas evoluções de mais um mês de reeducação alimentar e atividade física. 🎯🎯 Tiveram pontos positivos, mas também negativos 😬. Esse mês perdi 1 kg na balança (único ponto positivo 😂), pois meu corpo catabolizou e eu perdi massa magra e aumentei meu percentual de gordura 😡 (ponto mega negativo). . Existem vários motivos colaboraram para que isso tivesse acontecido. 1)Minha alimentação e meus treinos não andaram juntos, pois eu fiz muita atividade física e comi menos do que deveria (totalmente erro meu). 2)Através dos exames de sangue pude verificar que meu cortizol estava elevado e o estresse influência muito nos seus resultados. 3)Minha vitamina D e meu ferro também estão baixos e colaborou com meus resultados. 4)Eu fico com complexo de ficar comendo carboidrato e acabei deixando de comer minha banana depois do treino e CLARO que fez falta, pois iria ajudar a não perder massa magra. Carboidrato na hora e na quantidade certa é importante SIM! 👍🏻 . Mas estou aprendendo que cada mês é um aprendizado novo e independente dos meus resultados, eu sempre estou super animada para os novos desafios. Já estou com meu novo plano alimentar (haja comida ☺️), novo treino (esse mês vou fazer de uma forma diferente), novas estratégias, objetivos, foco, animação e muita força de vontade. . Essa foto do antes e depois é para mostrar que mesmo não tendo resultado tão significativos...é importante e vale a pena permanecer firme, pois sempre é possível ver alguma diferença nos mínimos detalhes. ✅ . Mês que vem vai completar 1 ano de mudança no meu estilo de vida e já estou animada para postar todos os resultados. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . #projetobiascalon #projetofitness #antesedepois #atividadefisica #reeducacaoalimentar #estilodevida #escolhassaudaveis #evolucao #percentualdegordura #balanca #foco
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AVALIAÇÃO FÍSICA! Não perca a data! Aluno Impacto, fazemos sua avaliação física, acompanhamos seus resultados, a melhora do seu corpo é nossa satisfação!!! Vamos lançar uma meta para o seu treino!!!! #avaliacaofisica #percentualdegordura #pesomuscular #pesoemgordura #impactojagarcomvc #cuidardasaude #naodeixapraamanha #vempraimpactojaguar #impactocomvc #eunaimpactojaguar #fitness #sau#saudere #musculaçãoévida #academiatop #atividadefisica #bemestar #jaguaretama #saude #treinotop #vidasaudavel
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O verão já está aí e você ainda não marcou a sua avaliação física e nutricional? A nossa nutri pode ajudar você nessa reta final! Mais informações na recepção da academia ou pelo Whatsapp 997105954 #AvaliaçãoFísica #PercentualDeGordura #MassaMagra #NutriçãoEsportiva #UplayLifeStyle
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Se você consome calorias em excesso e não pratica exercício físico, com certeza isso vai te levar a um envelhecimento precoce causando doenças como diabetes, doenças do coração, alzheimer, depressão e entre outras. 😖 Portanto se você quer viver mais e melhor, alimente-se corretamente, faça exercício físico e aproveite todos os seus dias com mais disposição. ✒ A escolha é sempre sua. 👊😉 #diogoreispersonal #qualidadedevida #vidasaudavel #vivermais #vivermelhor #emagrecer #emagrecimento #percentualdegordura #personaltrainer
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#Repost @drnataniel (@get_repost) ・・・ Muita gente preocupada em ter aquele corpinho sarado para o #verao2018 ! Sem problemas, mas a redução da gordura corporal vai muito além da estética! Veja acima o quanto a saúde como um todo melhora, quando acontece uma redução na porcentagem de gordura corporal, principalmente na região da cintura! Lembra ainda que a composição corporal é muito mais importante que o peso isoladamente! #estilodevidasaudavel #composicaocorporal #percentualdegordura #obesidade #nutricao #nutrologia #blogdrnataniel
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Gostaria de parabenizar meu amigo e paciente @henrique_affari pelo resultado obtido. Sua disciplina e dedicação a dieta e aos treinamentos, resultaram em uma grande baixa em seu % de gordura. Parabéns meu amigo pelo resultado e parabéns ao professor @coachmichelfavaro e a academia @a15crossfit pelo grande trabalho. Tamo junto sempre 👊🏋🏻🍏☠️✅#nutricao #nutricionista #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #nutricaofuncional #fitoterapia #die#dieta #diet #lowcarb #comerbem #viverbem #qualidadedevida #treino #treinifuncional #crossfit #baixa #percentualdegordura #vamoquevamo #evolucao #disciplina #dedicação #determinação #foco #foconadieta #vontade #semmimimi
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Semana que vem começa a nossa aventura Volta ao Mundo @42em2 . Esses dias está sendo de muita preparação....ontem fizemos uma avaliação completa de percentual de gordura, peso, massa magra e massa gorda, avaliação nutricional....muito importante antes iniciar um treinamento passar por uma avaliação completa. Queremos agradecer a equipe @avaliare por estar conosco nesse grande projeto. #corrida #avaliacaofisica #avaliaçãonutricional #nutricao #nutricaoesportiva #percentualdegordura #pretreino #42em2 #avaliare #voltaaomundo #maratona #running #primeiramaratona @tiagolopespersonal @andreaschiavonee
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Percentual de gordura corporal em homens. Qual o seu? #percentualdegordura #bodyfat #muscle #musculacao #personaltrainer #nutricao #treinopesado #repost @muscle.union • • • What is your goal? - Via @shredded.union
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O BodyMetrix é um ultrassom de última geração. É uma ferramenta projetada especificamente para avaliação de composição corporal. Comparado com o plicômetro, o ultrassom pode reduzir as limitações relativas à incapacidade para controlar a variação inter e intra-aplicador na compressão das dobras cutâneas. Também pode diminuir a incapacidade de palpar a interface músculo-gordura, através da visualização direta em tempo real. Além disso, o BodyMetrix pode medir não apenas a camada de gordura subcutânea, mas também a espessura muscular adjacente. Venha agendar sua avaliação conosco! (31) 2535-5771 / 98752-7732
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Como emagrecer e ganhar massa muscular ao mesmo tempo? Um estudo recente mostrou que é possível, sim. Porém, as pessoas que participaram do estudo seguiram um plano alimentar por 4 semanas com uma restrição calórica de 40% (😱) e aumentaram o aporte protéico. Um grupo consumia 1,2g de proteína/kg de peso e o outro 2,4g. Eram 6 dias da semana de exercícios intensos. Ambos os grupos perderam massa gorda, 5kg, e não perderam massa magra. O grupo que teve o plano alimentar com maior consumo de proteína até ganhou massa magra. Considerações que acho importante fazer: 🌱 Esses tipos de “controles alimentares” podem induzir comportamentos extremos e relações negativas com a comida. 🌱Além disso, para seguir um plano alimentar que tenha uma restrição tão grande de calorias e com uma quantidade imensa de proteínas é praticamente impossível sem fazer o uso de suplementos alimentares. Saúde, harmonia física e mental sempre em primeiro lugar. ✨ #saude #qua#qualidadeda #emagrecimentosaudavel #emagrecimentosuatentavel #nutricaoesportiva #amorpelosalimentos #saudefisicaemental #perdermassagorda #percentualdegordura #ufg #fanut #estudos #ciencia #qualidade #hea#healthystyle #healthy #amoestudar #amosernutricionista #nutricionistagoiania
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Olha só! Com pouco tempo de uso do Chá mais a Fibra e nossa cliente já está vendo seus primeiros resultados! (e ainda comendo besteiras! 🧐🤭), imagina se controlasse melhor a alimentação em...! #foconadieta #estilodevida #percentualdegordura #laembaixo #nutricaosaudavel #chá #fibra #herbalife
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#Repost from @drnataniel with @regram.app ... Muita gente preocupada em ter aquele corpinho sarado para o #verao2018 ! Sem problemas, mas a redução da gordura corporal vai muito além da estética! Veja acima o quanto a saúde como um todo melhora, quando acontece uma redução na porcentagem de gordura corporal, principalmente na região da cintura! Lembra ainda que a composição corporal é muito mais importante que o peso isoladamente! . #estilodevidasaudavel #composicaocorporal #percentualdegordura #obesidade #nutricao #nutrologia #blogdrnataniel #nutricaoemfoco #saude #bemestar #vidasaudavel #comidadeverdade #sersaudavel #fitness #gorduracorporal #sindromemetabolica #lchf #paleo #jejumintermitente #ketodiet
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