🍩Domingo🍩 Desayuno especial para empezar bien el día (y lleno de kcalorias) 😱 Feliz domingo a todos mis bonitos 😘😘😘😘 Como llevais por aquí dl finde??? 👇👇👇 . #sundaymood #studytime #opositores #opoCNP #instablog
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Los domingos son para estar todo el día con el pijama, un moño y no preocuparse por nada, mucho menos por si la habitación está ordenada(aunque yo reconozco que por eso no me preocupo nunca😅) Tengo un desastre máximo de apuntes pero yo entre el caos me encuentro, así que vamos a por un domingo productivo. ☺️☺️ . . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opozulo #motivacion #estudio #study #vida #libertad #papeleria #papeleriabonita #opovida #studying #studytime #policianacional #cnp #dedicación #constancia #opocnp #opopolicial #opositaresdeguapas #opositora #unaplazaesmía #opofamily #opocompi #opositaresdevalientes #studydesk
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Buenos días de sábado sabadete!!!! Qué semana más dura entre los entrenamientos y el temario una no puede ni respirar(como todas las semanas😅)Hay semanas que se te hacen cuesta arriba y los días no pasan y el finde luego te pasa volando🤦🏻‍♀️ EXIJO A QUIEN LLEVE LAS MANECILLAS DEL RELOJ QUE LOS SÁBADOS Y DOMINGOS TENGAN UNAS HORAS MÁS☺️ . . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opozulo #motivacion #estudio #study #vida #libertad #papeleria #papeleriabonita #opovida #studying #studytime #policianacional #cnp #dedicación #constancia #opocnp #opopolicial #opositaresdeguapas #opositora #unaplazaesmía #opofamily #opocompi #opositaresdevalientes #studydesk
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Buenos días! Después de hacerme un rico batido de frutas, sigo mi desayuno con un aguacatito (un pelin maduro) con AOVE y un huevito a la plancha. Como no puedo tomar gluten, lácteos ni proteínas aisladas de suero de leche, me tengo que buscar la vida para encontrar un equilibrio en mis alimentos y mis entrenamientos. 🤦🏻‍♀️ Qué cruz! Pero me noto mucho mas saludable... La verdad sea dicha. Solo con este nuevo estilo de vida (porque no es una dieta) he bajado 3 kilos de peso... y voy camino de 4. No sé cómo me voy a quedar... ya soy un palo andante... . . . . #felizsabado #healthylifestyle #healthyfood #healthybreakfast #runningfood #food #aguacate #avocado #love #opo#opoones #opodesayuno #opofamily #opofamilia #opococina #opo #opocnp #oposisiones2018 #tucomidatumedicina #picoftheday #studygram #unaplazaesmia #mentesana #runninggirl #runnerfood #runnergirl
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Buenos días! Mañana se examinan los futuros Oficiales de Policía, mientras tanto los aspirantes a Subinspectores, ya están dando lo mejor de si mismos para conseguir su plaza este año. En el curso presencial que tenemos todos los miércoles en nuestra sede. Donde la formación abarca tanto Psicotecnicos, como temario, como supuestos. Con apoyo presencial y plataforma online. Llama a secretaría o escríbenos y vente a una clase de prueba. No esperes más! #promocioninterna #policianacional #opocnp #subinspeccion #JurispolMadrid #Jurispolianos #opofamily
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Buenas tardes! No se si os habéis dado cuenta que me encantan las fresas... hoy me preparo la merienda para una sesión de tarde en la biblioteca. Pura vitamina C en mi merienda: fresas, piña y zumo natural recién exprimido de naranja. 😍😍 cuidad la salud! Porque sin salud nuestro sueño poco sentido puede tener! Pues seremos invencibles! Te lo dedico @opo.inspectoreando . . . . . #lasmeriendasdeLou #tucomidatumedicina #opo#opomeriendas #oposiciones2018 #opo #bibliotime #biblioteca #healthylife #healthyfood #fresas #piña #zumo #opovida #oposalud #unaplazaesmia #opocnp
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Hay temas que nos cuestan menos que otros pero no por ello menos importantes ...vamos paso a paso para conseguir nuestro sueño... rendirse nunca! #opo#opois #oposiciones #opo #opocnp #opopoli #pasoapaso #opo#opositarbajar #opositar #opofamilia #valencia #constancia #esfuerzo #diaadia #perseverance #perseverancia #dedicacion #study #disciplina #ganas #loconseguiremos
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Feliz jueves!! 😊 🍭there are so many reasons to be happy 🍭 Así que vamos a luchar por ello siempre 🔜📚👮 Pd: y a ti, qué te hace FELIZ??? 👇👇 ⚫ ⚫ ⚫ ⚫ ⚫ #oposiciones #opoCNP #pickofday #studytime #opositoradeverdad
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♣️ Lo primero de todo: decide lo que quieres ser, hacer y tener. A partir de ahí, comprende que tu mente dirige tu vida. O controlas tu mente o tu mente te controla a ti. . . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opocnp #oposicionescnp #cnp #aporlaXXXV #opolocura #opolucha #opoguerrera #opositoraguerrera #unaplazaesmía #unaplazatieneminombre #opositandoquenoespoco #futurapolicíanacional #unsueño_undestino_unameta
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Feliz miércoles mis amores!! Un poquito de estudio y saldré a pasear 😊 Por fin me encuentro bien, aun queda recuperación pero siento que esto ya va viento en popa a toda vela 😁 Hoy os pondré receta en el blog 🍽️ A tope con el día mis valientes!!! 😘💪 Pd: sois cocinillas?? Cual es vuestra receta favorita?? Cuéntamelo aquí 👇 ⚫ ⚫ ⚫ ⚫ ⚫ #wednesddaymood #opositores #opoCNP #pickofday #studyinspiration
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En breve comienzan los reconocimientos médicos y las entrevistas de la Escala Ejecutiva. Solo queremos desearos la mayor de las suertes, en especial a todos nuestros alumnos, sólo vosotros sois dueños de vuestro esfuerzo, sólo vosotros sabéis lo que ha costado llegar hasta esta recta final. Juntos vamos a conseguirlo "If you can dream it, you can do it". #oposiciones #opocnp #escalaejecutiva #XXXIII #Entrevistas #JurispolMadrid #opofamily #Jurispolianos
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Opositar es jodido...me ha venido hoy a la cabeza este momento. El mar de nubes y esa natita de Astún. Echo de menos la nieve, la sensación de libertad, el aire puro, el solecito, mi easy blandita, la tortilla de txuxín, la mafia...son las cosas que hay que sacrificar por una plaza y que te jode no hacer por miedo a una lesión. Pero no hay que rendirse. XXXV, voy a por tí #opositar #opocnp #apormiplaza #quieronievesita #aestudiar #cañonconlimon #no #menudooutfitdemikolor #amimemolaba #mardenubes #solazo #postureosnow
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Y qué os parece este ejercicio?• • • #strongwomen #opocnp
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“Los guerreros victoriosos primero ganan y después van a la guerra, mientras que los guerreros vencidos primero van a la guerra y después buscan ganar.” 🌾 A seguir preparándonos para lo que viene, feliz martes 😼!!! #crossfit #crossfitgirls #crossfitter #competitor #strong #stronger #strongnotskinny #fit #fitgirl #weightlifting #snatch #goodvibes #goodmorning #opo #opocnp #opolife
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Buenos díassss!!! 😊 Martes, para el que lo quiera 😘😘 Pd: estudias con cascos, tapones o eres un alma libre jijiji 😁? Cuéntamelo aquí 👇👇👇 ⚫ ⚫ ⚫ ⚫ #buenosdias #bondia #martes #tuesdaymood #opoCNP #studytime #nevergiveup #opositores #pickofday #studyinspiration
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#buenosdias #opo#opocompis! Vamos a por el martes con Derecho Penal... Al menos esta parte del temario me gusta! A darle caña!! Estoy de buen humor porque por fin, y digo por fin definitivamente, puedo correr, saltar, caminar, subir y bajar escaleras sin una gota de dolor! Feliz Martes familia! . . . . . . #opozulo #studygram #pap#papeleriata #papeleria #apuntes #opofamily #unaplazaesmia #law #derechopenal #leyes #derechos #opovida #oposiciones2018 #opo #opocnp
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"Es una locura odiar a todas las rosas porque una te pinchó. Renunciar a todos tus sueños porque uno de ellos no se realizó."👮 ° ° Esta semana toca parón en las entrevistas y reconocimientis de la EB, mientras tienen lugar las entrevistas de EE. El sábado se examinan los aspirantes a Oficial de Policía, si hay algo que impregna el ambiente, es la ilusión de perseguir sueños. Podremos tardar más o menos en conseguirlos, pero jamás permitáis que nada, os haga renunciar al vuestro. Cuando flaqueeis o tengáis dudas en el camino, sabed que podéis contar con nosotros para todo aquello que necesitéis. Sois los mejores, en estos días sólo os queda demostrarlo. Y a las promociones que aún estáis empezando, empujaremos a vuestro lado, paso a paso y prueba a prueba. #orgullososdetodos #oposiciones #opocnp #escalabasica #escalaejecutiva #policianacional #Entrevistas #opofamily #JurispolMadrid #Jurispolianos #guardiacivil
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Hazlo. Comete errores. Vuelve a intentarlo. Falla. Manda todo a la mierda. Empieza de nuevo si es necesario. En serio, no pasa nada. Pero no te rindas. No cedas. Pregúntate si lo que estás haciendo HOY te acerca al lugar en el que quieres estar mañana, con todo lo aprendido ayer. . . . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opocnp #oposicionescnp #cnp #aporlaXXXV #opolocura #opolucha #opoguerrera #opositoraguerrera #unaplazaesmía #unaplazatieneminombre #opositandoquenoespoco #futurapolicíanacional #unsueño_undestino_unameta
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LUNES!! Gran comienzo de semana👏🏼 como lo lleváis #opocompis?? Espero que tan bien como yo! • • • Ahora toca seguir con la Constitución que desde que me llegó el libro #losesquemasdemartina apenas lo he visto😪 #oposiciones#oposicionespolicianacional#opocnp#oposiciopolicianacional#oposicion2018#losesquemasdemartina#constitucionespañola
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Los lunes son duros para todos, a mí me gustaría ser mi gata aquí tirada en la cama sin ninguna preocupación pero, no lo soy así que me toca ir a entrenar🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️. Creo que lo que más me cuesta de mi oposición es sacar tiempo para entrenar, para estudiar y para vivir🤦🏻‍♀️ UN DÍA MÁS ES UN DÍA MENOS 😚 . . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opozulo #motivacion #estudio #study #vida #libertad #papeleria #papeleriabonita #opovida #studying #studytime #policianacional #cnp #dedicación #constancia #opocnp #opopolicial #opositaresdeguapas #opositora #unaplazaesmía #opofamily #opocompi #opositaresdevalientes #studydesk #monday #mondaymotivation #cat #catlover
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Lunes y a lo loco... 💄👟 ❣️ ❣️ ❣️ ❣️ ❣️ ❣️ #buenosdias #mondaymood #studyinspiration #studygram #opoCNP #opositores #nuevasemana #outfitoftheday #pickofday
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Los ejercicios con vallas 🚧 pueden sernos muy útiles para ganar fuerza y movilidad en la cadera de una forma dinámica y divertida que rompe la monotonía de correr, así como también nos sirven para educar el tobillo y mejorar la coordinación. 📌Las vallas puedes regularlas en altura, pudiendo dejarlas con una altura aproximada a la valla del circuito de la oposición 🚓 Hay infinidad de ejercicios que puedes reproducir solo tienes que buscar un poco por Internet 💻, los cuales puedes incluir 📝 en tus sesiones en la pista de atletismo como parte final del calentamiento. • 👉Gracias a @victorlk98 🏃y @perezbernat 🏃por la colaboración y al mestre 🎓 @andresdenia • • • 🕶 @whitewake • • • #entrenadorpersonalgandia #entrenamientogandia #quieroserpolicianacional #personaltrainer #1000 #kilómetro #circuitooposiciones #OposicionesGO #opo#oposicionesgandia #dominadas #policiagandia #policianacional #pru#pruebasfisicasoposiciones #opocnp #opopolicia #oposicionespolicianacional #cnp #opofamilia #hiit #hist #activacionmuscular #TRX #oposiciones #pruebasfisicas #go #unaplazaesmía #atletismo #runinng
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¡¡¡ODIO QUE EL DESPERTADOR SUENE LOS DOMINGOS!!! (Y lo digo así gritando porque estoy muy enfadada 😡) para colmo he apagado el despertador y no me he levantado a las 8 ha sido a las 9😅 Ayer no hice nada porque estaba saturada y me tomé el día de descanso, incluso fui a la playa 🌊😍 Así que hoy toca recuperar el tiempo perdido, es decir, no levantar la cabeza de los apuntes ni para comer 🤦🏻‍♀️ . . . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opozulo #motivacion #estudio #study #vida #libertad #papeleria #papeleriabonita #opovida #studying #studyingtime #policianacional #cnp #dedicacion #constancia #opocnp #opopolicial #opositaresdeguapas #opositaresdevalientes #studydesk #delsueñoalameta #sun#sundaymood #sunday
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¡Prepárate para el éxito! Descubre cómo en Jurispol Madrid, aunamos, una preparación física excelente, la mejor plataforma online que puedas encontrar, actualizaciones y anexos sobre todos los temas, planificación y tutorización individual al alumno, un equipo de profesores implicados con la formación del alumno, clases de repaso, seminarios extras...al fin y al cabo, somos parte de la misma familia. ° Contactanos en rrss o en secretaría y reserva una clase de prueba, descubrirás por qué tantos alumnos han cambiado, que no te vendan supuestos éxitos del pasado como esfuerzo presente, exige desde el minuto uno. #oposiciones #opocnp #escalabasica #escalaejecutiva #policianacional #XXXV #XXXIII #124GC #JurispolMadrid #opofamily #Jurispolianos
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En las mañanas frías se hace necesario calentar para evitar lesiones, menos mal que contamos con @tucuerpoentrenado en @jurispolmadrid para conseguir que todos los grupos de entrenamiento consigan ese ansiado APTO. Aún os quedan unos meses para mejorar esas marcas, entre todos los conseguiremos. #ifyoucandreamityoucandoit #oposiciones #policianacional #escalaejecutiva #opocnp #escalabasica #oposabado #XXXV #XXXIV #JurispolMadrid #opofamily
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Buscar técnicas para facilitar la recuperación con las que recargarse de energía 🔋, es casi tan importante como los entrenamientos, para así poder aumentar la carga, el volumen y la intensidad de tus sesiones. Una buena opción son los masajes, o las sesiones de activación y presoterapia como hago yo con mis chic@s👭👬👫..... 1⃣Sesión de activación🔌...en la cual buscamos estimular de la forma más analítica posible ciertos músculos. Has escuchado alguna vez el término "homúnculo de Penfield"? la idea es que en el córtex existe una especie de mapa corporal y con este trabajo mejoramos la representación de los músculos trabajados en ese mapa. 2⃣Sesión de presoterapia, para reactivar el sistema circulatorio y linfático, aumentar la oxigenación y ayudar a la eliminación de los residuos metabólicos. • • • #entrenadorpersonalgandia #entrenamientogandia #quieroserpolicianacional #personaltrainer #1000 #kilómetro #circuitooposiciones #OposicionesGO #opo#oposicionesgandia #dominadas #policiagandia #policianacional #pru#pruebasfisicasiciones #opocnp #opopolicia #oposicionespolicianacional #cnp #opofamilia #hiit #hist #activacionmuscular #TRX #oposiciones #pruebasfisicas #go #unaplazaesmía
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En estos días pasar por la Plaza de Carabanchel, es sentirse impregnado con la ilusión, la emoción, los nervios, tanto de los acompañantes, como de aquellos y aquellas que mañana pisarán la escuela y algunos tendremos el honor de llamar COMPAÑEROS, muchísima suerte, sentiros orgullosos de donde estáis, el camino es largo, pero merece la pena. #oposiciones #opocnp #escalabasica #policianacional #XXXIV #Entrevistas #JurispolMadrid
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¿Sabéis de esos días en los que parece que todo va en tu contra? Vale, pues mi última semana ha sido así. Tal cual. Varios problemas de salud (sin importancia, por suerte), mucho cansancio físico y psíquico y, lo más importante, cero motivación 😪 Peeeeeero... Aquí estoy, más fuerte que nunca y con ganas de comerme el mundo (y la opo) 💪🏻 Recordad: "Levántate, suspira, sonríe y sigue adelante. Lo imposible solo tarda un poco más" 💫 Hoy recurro a @quieretemucho_... Siempre tiene una frase que acaba dándome fuerza en los días más bajos ❤️ #opocnp #oposiciones #oposicionespolicía #oposiciones2018 #opofamily #opofamilia #unaplazaesmía #objetivoávila #futurapolicía #quieroserpolicía #opopolienapuros #opozulo #motivacion #studygram #quieroqueveasmifoto #axfisiarsecorriendoesdeguapas #aguantarmenosenbarraqueunachucheenlapuertadeuncolegiotambién #ytragarsetodaslasvallasdelcircuitomás
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Un día más aquí estamos cumpliendo. Hoy es un día de esos en los que cuando suena el despertador te da una rabia terrible porque no tienes ganas de nada. ¡Qué malos son los viernes! 🤦🏻‍♀️ . . . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opozulo #motivacion #estudio #study #vida #libertad #papeleria #papeleriabonita #opovida #studying #studyingtime #policianacional #cnp #dedicacion #constancia #opocnp #opopolicial #opositaresdeguapas #opositaresdevalientes #studydesk
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👍 La vida tiene diferentes capítulos. Un mal capítulo no significa un final de la historia. Quizá solo sea el empujón que necesitas para ser la mejor versión de ti mismo. . . . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opocnp #oposicionescnp #cnp #aporlaXXXV #opolocura #opolucha #opoguerrera #opositoraguerrera #unaplazaesmía #unaplazatieneminombre #opositandoquenoespoco #futurapolicíanacional #unsueño_undestino_unameta
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🤦🏻‍♂️Wtf, ¿pero no era la A? Con @jares89 y @borjauno #postexamen #opocnp #enlamierda #ceifas #nosinmiplaza #opobar #fail
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Policía...? Volver a estudiar otra vez...? Por qué no opositas mejor para sanidad...? Por qué no vas por ejecutiva...? Tampoco es tan difícil, no? Si para dar palos en manifestaciones no habrá que estudiar mucho. Etc,etc,etc. Entiendo que, a veces, la ignorancia hace decir cosas absurdas pero yo me pregunto: Tan raro es que la gente quiera luchar por un sueño dejando de lado el tema de los sueldos y las comodidades?? 🤔 #objetivoavila🔜👮#promocionxxxv #opopn #opocnp #policianacional #constancia #luchaportussueños #opolucha #opovida #opofamily #oposiciones #restandodias #escalabasica
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Desde otro rinconcito de mi #opozulo os deseo que tengáis un estupendísimo jueves!! 😊 Pd: qué planes tenéis para hoy?? Cuéntamelo aquí 👇👇 ❣️ ❣️ ❣️ #buenosdias #bondia #turnodemañana #opozuloabierto #jueves #thursdaymood #opoCNP #studytime #nevergiveup #opocompis #opositoressiempre #pasitoapasito
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Me encanta el Forest como herramienta de trabajo, alejar el móvil y centrarme en el trabajo. Vamos a preparar material de examen para los alumnos :) #oposiciones #opocnp #escalabasica #opozulo #opofamily #concentracion #infoxicacion #JurispolMadrid
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"No hay azar, destino, ni suerte que pueda con la firme resolución de un alma decidida." #opo#opoones #opo #opocnp #police #policewoman #policia #policianacional #policiadevocacion #unaplazaesmia
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Los 4 nuncas: 👉NUNCA digas que no puedes 👉NUNCA agaches la cabeza 👉NUNCA te pongas límites 👉NUNCA dejes de creer en ti y en lo que estás haciendo Sé lo que quiero, no tengo ninguna duda 🔜 💙👮 y para conseguirlo tengo un buen guía 💪 @natxo.palmer #opositora #policia #opocnp #oposiciones #pruebasfisicas #entrenamiento #asesoramiento #preparacion #esteesmiaño #amuerte #esfuerzo #dedicación #constancia #sacrificio #atletismo #run #training #nonstop #fitness #lifestyle #motivation #exercise #runner
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☀️Buenos y amorosos días mis bonitos!! ❤️💙💚💛💜💓💕💖💗💘💝💞💟❣️Media semana y aunque con dolores ya me encuentro un poquito mejor 😊, voy a intentar estudiar un par de horitas y si no m deja mi cuerpo fundire la 2a temporada de #lacasadepapel jijijiji Mucho ánimo para todo el día campeones!! 💪🔜💭 Pd: eres de series o de pelis? Cuéntame, cuál es tu favorita?? 👇👇 . #buenosdias #miercoles #wednesddaymood #opositores #opoCNP #studytime #nevergiveup #opocompis #studygram #opositoramotivada #oposiciones #pasitoapasito
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Buenos dias #opofamilia , una trabajando desde las 6 de la mañana y siento que estoy perdiendo el tiempo... sólo quiero estar en mi silla estudiando o entrenando... #oposiciones #opocnp #opozulo #study
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Lucha, sufre, vence, disfruta, sueña, alcanza, vive.🍀🍀🍀 Cualquiera de estas situaciones la han vivido los cientos de opositores de Escala Básica o Ejecutiva, que en menos de un año de vida de Jurispol Madrid han pasado por aquí. ° El esfuerzo sigue siendo enorme, hoy echando la vista atrás y haciendo repaso de estos meses, somos conscientes de que tenemos un gran trabajo por delante, si queremos agradeceros como nosotros nos sentimos, la confianza que depositáis o habéis depositado en nosotros. * * Lucharemos por daros cada vez la mejor formación posible, unas clases que realmente sumen y aportaros lo necesario para que vuestra lucha se convierta en un apto.📚📚📚 Hay días que no tenemos palabras, hoy es uno de ellos. Escríbenos o llama a Secretaria y pide una clase de prueba,👮👮 descubrirás porque año tras año conseguimos grandes resultados. #oposiciones #opocnp #escalabasica #opofamily #opozulo #escalaejecutiva #JurispolMadrid
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MARTES de “incertidumbre”.. . . Pues si, aqui estamos, con el planner encima de la mesa. Trabajo jueves, viernes, sábado y domingo y aún no me han dicho EN QUE HORARIO! . . Desde aqui hago un llamamiento a los señores empleadores y jefes del mundo. Estoy convencida que a todos y todas nos encanta trabajar en sus respectivas empresas...pero a veces, solo a veces eh?, nos gusta organizarnos EL RESTO DE COSAS QUE HACEMOS con un poquito de antelación... digamos... con por lo menos 1 DIA!!!!! . . En fin chicos, asi una no puede planear una 💩. . . Ah y porcierto! El #oponovio y yo hoy estamos de aniversario! ❤️🧡 . . Feliz #turnodetarde #opofamilia!!! . . #quieroqueveasmifoto #study #studygram #estudio #papeleriabonita #picoftheday #opositar #oposiciones2018 #opocnp #meucantodeestudos #desktop #opositora #charuca #stabilo
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Feliz martes y 13 bonicosss!! 💄👠📑 Recuperándome ando, como diría Luis Fonsi 👉desssspaaaacitooo 😂 Pd: eres supersticios@?? Cuéntamelo aquí 👇👇👇 . . . . . . . #buenosdias #bondia #martes #tuesdaymood #pasitoapasito #cambiosenmicuenta #sinolvidarloquesomos #opositores #opoCNP
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▶️ LUNES ◀️ 〰️ Organización 〰️ Positividad 〰️ Obstinación 〰️ Sacrificio 〰️ Interés 〰️ Constancia 〰️ Ilusión 〰️ Oportunidad 〰️ Non-stop . . . #oposiciones #oposiciones2018 #opocnp #oposicionescnp #cnp #aporlaXXXV #opolocura #opolucha #opoguerrera #opositoraguerrera #unaplazaesmía #unaplazatieneminombre #opositandoquenoespoco #futurapolicíanacional #unsueño_undestino_unameta
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