::: NEVER STOP PROGRESSING by Fashion ::: _ 뉴발란스 홍대 플래그쉽 스토어에서 진행된 곽현주 디자이너, 모델 여연희&방주호가 함께하는 패션쇼&스타일링 클래스 현장! 추운 날씨에도 불구하고 많은 분들이 참석해 행사를 함께 해주셨습니다. ‘프로듀스 101 PICK ME’의 작곡가, 국내 정상급 DJ #MAXIMITE (@maximiteshin)의 공연으로 더 뜨거웠던 현장을 담아봤습니다. _ 12월에 진행될 세 번째 이벤트에도 많은 관심 부탁드립니다!
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오늘은 혼자서 하체! 이번주에 수업에 했던 거 몇 개랑 인스타에서 본 거 몇 개 해봤는데.. 와.. 진심 욕이 여러번 나올뻔함 ㅎ 그래도 오늘은 힙이 어떻게 움직이고 있는지 약간 그려지는 느낌이었음! 근데.. 넘나 오래한것;; 배고파서 행잉이 잘 안되던;; 1. inner thigh 3,4,5,6slot 40rep 4set 2. power leg press 20,40,60,80,100kg 5set 3. v squat machine bar,20,40,60,80kg 5set 4. v squat machine good morning bar,20,20,20kg 20rep 4set 5. band hip kickback 40rep 4set 6. knee drive 20rep 3set 7. hanging leg raise 25rep 4set #legday #thigh #glutes #workouts #health #healthlife #challenge #change #fit#fitnessvation #fitness #fitgirl #andar #xexymix #pebble2 #newbalance #하체운동 #힙운동 #운동하는여자 #엉덩이입질시작 #왤케힘들지 #토욜날오기만하면 #기본4시간 #마니도안쉬었는데 #우리동네헬스빠짐 #구리헬스추천 #인창동피티추천
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今日も美容室のバイトでした! 社長のワインディングヘルプは緊張するね〜( ̄▽ ̄) 明日楽しみあるし、寿司屋のバイトもがんばろ!! 、 、 、 、 todays code outer #journalstandard tops #uniqlo pants #commedesgarcons #junyawatanabeman shoes #newbalance 、 、 、 、 #todayscode #instafashon #fashon #ootd #wear #coordinate #cdn #instagram #instapic #style #お#お洒落と繋がりたい #お#おしゃれと繋がりたい #オシャレさんと繋がりたい#服好きな人と繋がりたい #メンズファッション #コーデ #美容学生 #おしゃれ #お洒落 #オシャレ#いいね返し #mode #allblack #美容室 #バイト
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