VÅRA UTLANDSBASERADE KURSER 7 dagar med kraft, glädje och hälsa. ”Kraftresor har en professionalitet som ingen annan inom samma genre lyckats med. Ett arrangemang, ett engagemang, en kunskap, en öppenhet, en ärlighet och en kraft som jag är så tacksam att jag fått vara med om.” Lotta Vikström, Ägare på Be Proud Följ med oss på en oförglömlig kurs i personlig utveckling! Efter kursen kommer du ha verktyg som stärker ditt medvetande, vilket förbättrar dina relationer långsiktigt. Du kommer veta hur du når din fulla potential, både på det professionella och det privata planet. Du kommer ha lärt känna närproducerad ekologisk mat och veta hur man kan använda smaker ihop på ett nytt och spännande sätt Du kommer även känna till hur din hälsa kan öka genom medveten andning. Kursen ökar dessutom din närvaro genom övningar inom personlig utveckling och mindfulness, kombinerat med yoga och andra fysiska aktiviteter. Kursen är belägen i de andalusiska bergen, tio minuter från havet. Läs mer på kraftresor.se/maj2018
21 1
Det är viktigt att vi alla hittar vårt sätt att höja vår energifrekvens på. Med en så hög energifrekvens som möjligt blir det enklare för oss att t.ex. ta beslut från hjärtat, att inte påverkas av lägre energier (t.ex. rädslor) och att komma närmare änglarna. . Vad som höjer min energifrekvens är t.ex. att lyssna på musik, fysisk träning och att vistas i naturen, men även att kommunicera med änglar och att använda kristaller hjälper mig väldigt mycket. När energifrekvensen i kroppen höjs känner jag hur inspiration och glädje väcks och jag ser ofta situationer klarare. . Jag tror det är oerhört viktigt att vi alla blir mer observanta på vår egen energifrekvens och att vi tar ansvar för att den inte är för lågt vibrerande. Jag hoppas att vi börjar närma oss ett stadie i vår kollektiva utveckling där man kan förvänta att folk tar ansvar för vilken slags energi de har i kroppen. Energin vi har i kroppen är ju den samma energi som vi också utstrålar och påverkar vår omgivning med. . Har du några tips på hur du höjer din energifrekvens? Dela gärna med dig! ♡
64 3
Vi slösar otroligt mycket tid per dag på skit, onödigt slöseri som vi skulle kunnat lagt på annat. Om du vill uppnå något du inte gjort innan får du börja prioritera din tid bättre. Granska dig själv och se vart du gör av din tid.
30 1
Genom din medvetenhet lär du dig att utforska och förstå dina tankar och känslor. Du lär dig också att sätta ord på dina känslor. Du hittar förklaringar till många av dina beteenden och handlingsmönster. Mycket i ditt liv som du aldrig ens reflekterat över, förstår du nu bättre! Din medvetenhet hjälper dig när du vill utveckla och förändra dig under coachingen och nå ditt coachingmål! 🌟
3 1
"Where focus goes energy flowes." ~Tony Robbins
160 2
"Mystery Of Your Gift" A single note passes out of the ashes A flickering ember begins It’s the courage to turn when the pages have burned And your story now seems at an end Seasons stay and seasons go Sending your memories adrift It’s the beautiful longing, embrace the unknown That’s the mystery of your gift • And the echoes of your melody will always live in these walls And the lessons that you gave to me, before you can fly, you must fall It’s the beautiful longing, embrace the unknown That’s the mystery of your gift • There’s a voice in the shadow calling for more There’s a rhythm that beats from within Lending your voice to the warmth of the song There’s a strength in the choir of one Pure as the voice that sees the place where the weight of your past may now lift It’s the beautiful longing, embrace the unknown That’s the mystery of your gift • And the echoes of your melody will always live in these walls And the lessons that you gave to me, before you can fly you must fall So sing higher & higher, a thousand new voices ring through If you sing out of the fire, the courage you need comes from you. Våga vara du✌️&❤️ #joshgroban #embrace
60 3
Hur vill du att livet responderar på dig? Vad gör du för att det ska bli så?
24 1
Oroa dig inte så mycket för vad världen behöver. Fråga dig själv istället vad som får dig att känna dig levande och gör mer av just sånt 🙌🏻
40 1
Dagens promenad visade sig från den vackraste sidan. Och svanen kommer ju alltid med budskapet, I N S P I R A T I O N E N. Magic💫 ✌️&❤️ Pic by @veronicadurango.se #promenad#svan
122 19
För att bli en vinnare i ditt liv, behöver du tänka, känna och vibrera som den vinnare du vill vara. En vinnare håller alltid fast vid sin målbild, men kan byta skor på vägen utifrån underlaget. Att byta mindset är ditt första steg att byta skor. Kanske har du golfskor när du behöver simfötter? Se till att behålla dina skor när andra försöker få sig att byta, men behåll din trevliga attityd. #inspiration #mindset #medvetenhet #attraktionslagen #klarsynthet #energi #harmoni #vibes
36 0
Ok! Apropå mitt tidigare inlägg för några timmar sen. Tack för all respons❤️🙏! Alla som interagerat❤️🙏! Och till Dig som är Nyfiken på vad det handlade om... Du som oxå vill få samma möjlighet till växande som jag fått! Jag har nu en enda plats kvar! 1 Enda.. Är den din😉? Hör av dig till mig här el via sms om nyfikenheten tar överhand och du vill säga Ja till en av Livets många möjligheter❤️😉! Livet rullar på och jag flödar vidare🙏🏼😇! Nu snart dags för INbildning och rotchakra! Apropå vad som känns tryggt, och vad jag är rädd för. Det handlar om nya INsikter så jag kan och möta mina rädslor! Livet är vackert och jag är Tacksam❤️🙏! Varm Kram Ullis www.plainyoga.se #plainyoga #yoga #yogaliv #yogalärare #mod #courage #consciousness #inreresa #inbildning #inspiration #transformation #medvetenhet #möjlighet #nyfiken #heartopener #energyworker #energyshifter #lightworker #healer #abundance #överflöd #kä#kärlektilllivet #kärlek #love #lifeisnow #now #livetärnu #rotchakra #faceyourfears #expansion
23 3
När förväntningarna ligger och vibrerar i väntan på förändringen, bemöt djupet i dig. Se efter vad du kan göra för att skiftet till förändringen ska komma. Det är aldrig en one way street✌️&❤️
64 1
Har längtat efter att få skriva detta inlägget!! Jag vill härmed erkänna att jag ljugit både för dig och mig. Detta har skapat bromsklossar i mitt liv och andras. För ett tag sedan tog jag ett beslut...att ifrågasätta varenda en av dom! Läs mer på bloggen! Länk i min profil.⬆️ #blogg #pappablogg #tankenskraft #ångest #rädslor #lögner #stress #medvetenhet #bromsklossar #inspiration #utmattning #utbrändhet
90 4
Aldrig förr har jag låtit någon gå för sig själv en stund och sett sådan total och komplett njutning. Madde, sättet du tog dig an coachningen berörde mig djupt. Vackra varelse! Du har ingen aning om hur magisk du är! . Vad tyckte Madde? . ”Jag har lärt mig att jag ska lyssna på min kropp. Det var häftigt att känna vilken stark kontrast det är när jag gör det och när jag inte gör det. Nu ska jag öva på detta och samla ihop min kropp så att jag inte mentalt är flera meter före min fysiska kropp. Spännande!” . #rö#rö#rörelseh #rörelsecoach #rörelse #gång #medvetenhet #närvaro #lugn #njutning #lyssnapåkroppen #ettstegitaget #älskarmittjobb
18 2
Hållbar utveckling börjar inuti oss själva. . #enhet #partietenhet #hållbart #medvetenhet
36 4
Nu är jag naken. Visar mig naken. Sårbar. Stark. Skör. Modig. Insiktsfull. Tacksam. Jag är öppen och mottaglig. Känner mig SÅ levande💃💫!! Jag blottar mig själv nu för jag vill dela detta med dig💙! Vet du! De senaste dagarna har varit SÅ enormt lärorika och fulla med nya insikter😍🙏🏼! Och jag har Dig att Tacka för det. Dig som jag på olika sätt kontaktat.. Jag har kommit i kontakt med nya utmaningar och nya möjligheter och det har fått mig att växa enormt mycket💪💫! Jag har fått möta några av mina djupaste sår, största rädslor och smärtsamma trauma❤️🙏! Jag har mött så många lager! Lager efter lager! Fört in dem från omedvetenhetens mörker och transformerat dem in till medvetenhetens ljus💎💫! Att erbjuda något och bli avvisad! Att möta andras skepsis, begränsade och begränsANDE övertygelser-och därigenom mina egna då vi alla speglar varandra! Att möta oväntad negativitet! Att möta tvivel och rädslor! Att möta frustration och sorg! Att stå kvar i mig själv och känna allt detta och låta allt få vara som det är och bara passera! Att få så många N E J från människor jag tycker om och litar på! Att bli påmind om alla ursäkter, alla bortförklaringar, alla omedvetna rädslor och brist tänk, som finns hos oss alla! Vilka är mina ursäkter? Vilka är mina ”blind spots”? Vad hindrar mig från att ta chanser och leva Livet fullt ut? Lever jag i kärlek eller rädsla? Hur manifesterar jag det jag vill ha i mitt liv? Så Varmt Tack till Dig🙏❤️! Varmt Tack till Universums fantastiska humor och flöde🙏❤️! Varmt Tack till Livet som låter mig se och känna allt detta och resa bortom-luckra upp mina begränsade och begränsANDE tankar och mönster som hindrat mig i Livet❤️🙏! Varmt Tack för dessa värdefulla insikter som gör att jag vågar ännu mer- i tillit till att Universum lär mig det jag behöver så att jag kan fortsätta expandera och flöda genom Livet❤️🙏! Varmt Tack för Spirituellt växande och möjlighet att välja Kärlek och möjligheter❤️🙏 Jag Älskar Dig Livet❤️! Kram Ullis❤️ www.plainyoga.se #plainyoga #yoga #yogaliv #yogalärare #yogaterapi #inreresa #expansion #inspiration #transformation #nyainsikter #spirituell #spiritual #awereness #consciousness #medvetenhet #love
47 3
Join us in Saltsjöbaden 14th april! Be inspired by being you through yoga, coaching, mindfulness and clean eating🙏🏻 Read more on www.inconnection.nu or book your spot directly to jennifer@jhw.se 💖 #inconnection #mindfulness #beyou #hälsa #coaching #yoga #medvetenhet #stannaupp #närvaro
39 4
& kanske är det verkligen viktigt att se på allt med lite andra ögon, att ta ett steg tillbaks & att våga ta i det lite obekväma... att fråga sig; varför gör jag allt detta, egentligen? för vem är det egentligen jag ger & ger? är det mitt ego som behöver bekräftas? är det detta som ger glädje & näring åt mitt inre? eller har jag råkat tappa bort den egentliga meningen genom att bara springa på? vad är det på riktigt som ger värde & som jag kommer se tillbaks på med ett leende? vad är det Bästa & Värsta som kan hända om jag väljer annorlunda? spelar det i slutändan någon roll vad andra tycker eller tänker? varför gör jag något som gör att jag i nästa stund klagar eller är urlakad? är ett Nej verkligen så farligt, eller i själva verket exakt det jag behöver ge? 🙏🙌 ibland tror jag bara att det är så otroligt viktigt att ge sig själv utrymme att stanna upp, att bestämma sig för att ta i det som skaver & att därefter prioritera de sakerna som PÅ RIKTIGT betyder något för oss ✨✨ vi är inga offer som bara råkar hamna i olika situationer eller på olika platser!! vi gör, nästan alltid, någon form av val som leder oss dit.. på samma sätt har vi alltså makten att göra alla de val som i slutändan gör Allt värt, som ger oss gåshud av välmående & som både får oss att må bra i stunden- men som samtidigt utmanar oss på precis rätt sätt, för vår egen skull ❤ så kanske är det dags att börja, eller fortsätta, med dedär frågorna som gör att vi ger tillbaks kärlek till oss själva & genom det även till de runt- på ärliga & energifyllda grunder ❤ jaaa, det är torsdag- hoppas ni får en bra sådan 💃🕺💓 #hälsa #livet #torsdag #slussen #södermalm #tacksam #medvetenhet #tankar #stockholmworld #visitstockholm
61 0
Jag längtar efter att få komma ut i naturen och jobba idag! 😁🌲🌳 . #jobbautomhus #skogen #naturen #friskluft #rö#rörelsecoach #rörelse #medvetenhet #närvaro #älskarmittjobb #älskarmittkontor
24 1
När förändringarna ber om att få träda in så handlar det inte längre om omgivningens uppfattning utan om vår uppgift - vårt kall. Det sägs ofta att människor som lever utanför ramen av normen är dem sökande och förlorade själarna. Det är lika sant som att vi med egen fysisk kraft kan flyga över bergen emot horisonten till andra delar av jorden. För det finns en medvetenhet som inte rymmer den enkla ytliga tron i det stora kollektivet. Och kanske att det är just de så kallade svävande och förlorade själarna som önskar finna svaret till livets gåta och fånga gåvan där kärlek och sanning är så mycket vackrare än kampen för överlevnad. Att de önskar leva i gemenskap i systerskap och broderskap där allt som benämns som ett du och jag egentligen är ett enda stort ~VI~. En plats där separationen inte kan tränga igenom.Och där skam,skuld och andra förlegade nedlåtenheten inte får luft att andas. • Även om vägarna en dag går isär för att våra gåvor och uppgifter behövs på olika platser så står ändå energierna i samklang med kärleken. Kärleken kan fortfarande bevaras även om det fysiska försvinner. Sann kärlek kommer från den universella delen av vårt medvetande. • Livet är ingen plats som någon av oss behöver tillåtelse till att få existera i. Den är är ämnad för var och en av oss och alla får plats.Och när vi tillslut väljer att lämna egot och illusionen om att det vackra bara är för några få så finns det bara två saker som driver själen och det är kärleken och ljuset. Njut din dag - vackra själ🦋 Våga vara du✌️&❤️ Pic📸 @veronicadurango.se
106 20
Hushållssysslor och måsten... Åmålsfamiljen delar med sig på bloggen om hur de får vardagen att gå ihop - hur gör ni?
43 1
Prova dig fram. Du kanske inte vet exakt vilket ”fordon” som kommer ta dig till ditt mål, vision, dröm men om du aldrig försöker får du aldrig veta och vem vill dö nyfiken?
31 3
Undvik så mycket kemikalier i vardagen du kan. Vad vi får i oss påverkar också hur vi tänker, känner och utvecklas. Läs på baksidan av produkterna du köper för att undvika så mycket onaturligt som möjligt. Alla produkter påverkar kropp och själ även att du inte är medveten om det. Precis som median påverkar hur du ser på verkligheten och hur du tänker och utför dina handlingar. Kemikalier i schampoon och andra "hudvårds-produkter" tars också upp av kroppen. Man behöver inte vara super nojig för smuts då det stärker vårt immunförsvar. Läs och lär dig hur man tar hand om sig själv med så lite onaturligt som möjligt. Hur du behandlar dig själv kommer också påverka dina gener och generationer efter dig. "Ta hand om dig själv så tar du hand om alla andra". Undvik t.ex så mycket #flourid du kan. Byt ut din tandkräm mot flourid-fri och drick inte vatten som innehåller flourid, som t.ex Ramlösa. Läs som sagt på baksidan innan du köper det. Bara för att det är på reklam och används av majoriteten så betyder det inte att det är oskadligt och ofarligt. Precis som alkohol, tobak och nikotin. Jag har själv tagit en paus från det och känner mig redan bättre psykiskt och fysiskt (lite små irriterad då och då men är ju bara giftet som håller på att rensas). Vill bara dela med mig av erfarenheter, tankar och idéer så att andra kan få chansen till ett hälsosammare och lyckligare liv. Ta hand om er och tänk en extra gång, fred ut! ✊ #Tänk #Lyssna #Tes#Testa #Lyckas #Kemikalier #Vardagen #Hälsa #Idéer #Erfarenheter #Test #TaHandOmDig #Info #Tankar #Sverige #Sweden #Utveckling #Medvetenhet #Resultat #Tips #Tankeställare #Kroppsligt #Själsligt
8 0
Shout out to our beautiful planet! Without you we wouldn't be able to grow these incredible plants that have provided thousands of happy clients with relief from so many symptoms! #scandinavianhemp #lovetheearth #moderjord
30 3
Förvänta inget och du har allt att vinna✌️&❤️ #word
91 4
Lite bilder från vår nylanserade hemsida med massa kunskap, fakta och artiklar 🙌🏼 Gå in på NirVara.se för att läsa mer 🌱
39 3
~PAY IT FORWARD~ Efter frågor och en rejäl djupdykning så har jag bestämt mig för att göra en PAY IT FORWARD med namnet: VÅGA VARA DU... Den kommer att börja i slutet på mars och avslutas i maj där 3 st modiga själar har möjligheten att ta emot en utsträckt hand och ett öppet hjärta. 💫 Ni som har följt mig en tid vet att jag inte har inte suttit vid skolbänken utan har vandrat på de breda vägar och smala stigar,snårig skog och rejäla uppförsbackar och fallit nedför branta stup. Livet har lärt ut att den bästa platsen för personlig utveckling kommer ifrån dess läror. 💫 Många sitter fast i olika situationer och rädslorna är stora, den känslan kan vara rejält utmanande. Att känna sig ensam och vilsen är en smärtsam känsla som kan få förödande konsekvenser.Den känslan känner jag väl till och just därför så väljer jag nu att avsätta min tid för det här. 💫 Under dessa 8 veckor så kommer var och en att få 4 samtals timmar som äger rum via telefon,varannan vecka. Ni kommer även att ha mail kontakt med mig där uppgifter delas ut för att komma framåt och bevara flowet. VIKTIGT...‼️ Jag lämnar INGEN vid vägkanten. 💫 VAD ÖNSKAS FRÅN DIG? 1)Känna in och tänka till ordentligt. Rusa inte till mailen😊Känn efter om du är redo att att kliva ur komfortzonen och ta emot handen? Är du inte redo att avsätta tid och engagemang för det här,släpp då möjlighet till någon annan.Var storsint🙏 För om jag känner att du inte är redo så kommer jag att låta någon annan få möjligheten. 2)Maila mig var du sitter fast och med vad du behöver en push. 3)Var openminded🙏 Jag kommer ALDRIG att döma dig men jag kommer att vara ärlig och endast ge feedback utifrån hjärtat. Det finns inga rätt och fel,bara olikheter. 💫 Mailen finner ni uppe bion och sista anmälningen är den 17:e mars.Jag kommer inte att gå efter ordningen av inkommande mail så ta GOD tid på dig😊 💫 VAD KOSTAR DETTA? Din tid och engagemang😃 VARFÖR GÖR JAG DET HÄR? För att jag kan🙌 P.s...NEJ det kommer INTE att komma några erbjudanden om att köpa paket.Det här gör jag endast som medmänniska pga erfarenhet.D.s 💫 Trevlig kväll...🙏 VÅGA VARA DU✌️&❤️
69 14
🦋Listen to your heart🦋120x150 cm acrylicpainting Se fler målningar på www.annettestocker.com, www.konst.se/mastocker 💜#acrylicpainting #art#art #contemporaryart #contemporaryartist #modernart #nutidakonst #mastocker #annettestocker #workofart #swedishart #swedishartist #art #konst #konstgalleri #artgallery #spiritualawakening #intuitiveartist #intuitivart #consciousness #medvetenhet #västerås
74 19
KRAFTRESOR SPRIDER KUNSKAP - RELATIONER Relationer stjäl inte, de berättar. Umgängen som tar kraft visar dig att du behöver förflytta dig på ett bildligt plan. Det kan vara så att det är dags att förflytta den aktiva relationen från där den befinner sig till en ny plats. Att synkroniseringen behöver ny skjuts. Någon av er kan ha förändrats och därmed behöver ni nytt ljus för att se varandra i så kallad ”ny dager”. Läs mer om relationer på http://kraftresor.se/relationer/
66 4
Vi har nog alla stött på hinder här i livet. Stora som små. Vi är nog även många som har satt upp många mål längs vägen. ~ Jag tror dock att det är väldigt vanligt att vi efter ett uppnått mål eller efter ett avklarat hinder fortsätter framåt till nästa, utan att kanske inte reflektera så mycket kring det. ~ Det behöver inte handla om stora saker utan kan även gälla små vardagsgrejer. ~ Jag tror att det är viktigt att vi ger oss själva lite mer beröm. Att vi ser till att vara lite mer i den där stunden när man klarat av något som har känts jobbigt. ~ Det kan vara alltifrån att man äntligen tog mod till sig och ringde det där dryga telefonsamtalet, att man äntligen gick till gymmet eller att man klarade av att hålla den där presentationen. ~ Jag tror vi är många som pustar ut efter att vi klarat något jobbigt. Att vi tänker ”yes, nu var det äntligen över”. Och att vi därifrån fortsätter med våra liv, helt enkelt. ~ Tänk om vi skulle stanna upp och vara mer i den där situationen när vi klarat det. Tänk om vi skulle ge oss lite extra beröm och en klapp på axeln. ~ Tänk om. ~ Vi skulle nog bli lite stoltare över oss själva 💙
49 4
#biohacking || 🧡 känner du till filosofin och vad tycker du?
39 9
Jag har fått höra att jag tänker mycket Det kanske är sant? Eller inte? Men nu tänker jag igen... Oftast vill vi säga; det här är rätt och det där är fel, just för att det är lätt. Sanningen är att det som finns framför oss, det vi ser och vet är oftast väldigt mycket mer komplex än vi tror. Det är precis som ett helt system finns bakom, ett system av kedjereaktioner. Ett beslut kan göra så att det sätts igång, likt den första dominobricka som faller. Den första slår sedan i den andra, sen tredje och de fortsätter rasa och innan du hinner säga killievippen sitter du fast i en rutt av upprepande. Allt som behövs är ett beslut för att skapa ett beteeende. Som är mer än ett beteende, det blir ett behov, ett fysiskt och psykist. Beteendet som med största sannorlighet är präglat av vår natur och är oftast någon form av flykt ifrån fysiskt och psykisk smärta.
37 3
Kapstaden i Sydafrika lider just nu av den värsta torkan på över 100 år. Enligt Nyhetsrapporter från bl.a. SVT sinar Den Främsta källan till färskvatten, Theewatherkloof dam, drastiskt på grund av tre år utan ordentligt regn, och kritiska röster menar att åtgärder borde ha vidtagits för länge sedan. Kommer det inget regn innan april måste myndigheterna stänga av vattnet för invånarna. Redan nu har ransoner införts där endast 50 liter om dagen får användas. För de som står längre ner på Kapstadens samhällsstege är omställningen inte lika kännbar, de har alltid levt med vattenrestriktioner. De som märker av det mest är medelklassen som använder mest vatten. Och de rika. Ha gärna det här i åtanke om du reser till Kapstaden. Visa respekt och var sparsam med vattnet! Gynna boenden och restauranger som har samma mindset. Eller varför inte ta några dagar i exemplevis Stellenbosch, ekarnas Stad? Hur som, res hållbart och var rädd om vattnet! 💧
78 3
33 1
Läs det en gång till. Fundera om det finns någon gång du sett möjligheter, men tankarna har inte låtit dig tro du kan klara det. Eller du har trott du vill klara något, men hjärnan lurar dig att se möjligheterna hur du ska fixa det? Detta är första steget i processen att nå din framgång. Detta steget kommer vi tillbaka till många gånger när vi vill leva och leverera medvetet, klarsynt och harmoniskt. #klarsynthet #energi #tro #belive #coaching #mentalträning #medvetenhet #inspiration #harmoni
32 0
🥑🥑-mackor med solrosfrö- och majsröra, persilja och citronpeppar 👌 GODMORGON!! Så, känner du någon onsdagspepp? 💃Jag börjar själv ta mig dit sakta men säkert fast när min elektroniska tupp väckte mig imorse hängde huvudet vid knävecken och sängen har aldrig känts mer lockande (samma känsla varje morgon 🙄😁) Men hörde en inspirerande, rätt klyschig, mening som jag tänkte avsluta med: "Tid är din mest värdefullaste tillgång och går inte att återanvända. Prioritera din tid" 🕰️ Så nu kör vi onsdag och gör dagen rolig och inspirerande, glöm inte att skratta hörni! 😄🙌 Peas out pusspaddor ✌️ - - - - - #avo #fröknäcke #veg#vegan/a> #vegan #motivation #hälsa #veganfoodgram #veganinspo #vegansofinstagram #frukost #pepp #mejerifritt #plantbased #vego #glutenfritt #inspiration #medvetenhet #yolo #levlivet #hakul #ätgrönt #bramat #veganmat
114 3
Ja medvetenhet är ju själva början, så hur såg det ut för er? #fåuppögonen #medvetenhet #kärlekskneget #emotionelltansvar #mansbebisar #könsroller
131 40
I love to enjoy the warm mornings and evenings on the roof top of a riad. Listening to the sound of the city and just breathing. Right here and now, in the city I love I am utterly greatful😁
76 1
Hur delar ni upp alla "måsten" hos er? På bloggen idag bjuder vi in er i vårt hem i vardagen - vem gör vad av hushållssysslorna? 😇😉
54 5
En fråga ja fick idag.
24 1
Datum satta för samtalsgrupp i april, á tre tillfällen. Tid spenderad meningsfullt och hälsofrämjande. Med djupgående verktyg för stressreducering och sjukdomsförebyggande. Varmt välkomna med anmälan! ---> infria.se <--- #infria #hälsofrämjande #välbefinnande #reflektion #vila #existentiellt #existentiellhälsa #sam#samtalpper #samtal #föreläsning #psykiskhälsa #psykiskohälsa #utmattningssyndrom #stress #medvetennärvo #hälsa #återhämtning #medvetenhet #utveckling #prevention #empower #stöd #helhetshälsa #meningsfullt #självkännedom #självkunskap #viktigt #folkhälsa #måbra #livsstil
29 3
Jag tror att Lotta säger det som många tänker och personligen så känner jag att det finns en poäng i hennes ord👍 De gånger jag har mött henne så har hon alltid haft ett leende på läpparna,öppnat famnen för att ge en varm kram och haft ett genuint intresse. Hon har ett otroligt varmt hjärta och bär en enorm passion för det hon gör.Villet är att skapa något vackert och fint för andra. Följ hennes viktiga arbete för utsatta. Men viktigast av allt. Vårt skal är bara till låns och vad är det utan själ och hjärta? Våga vara du✌️&❤️ #Repost @vimmelmamman ・・・ En del av mig hatar att jag är så beroende av er. Och då menar jag beroende av att fånga er uppmärksamhet. Bilder på selfies ger mest likes. Svältande barn minst. Men stategin är att fånga er med flotta bilder på inredning och kindben så jag sedan har er när jag vill visa de där barnen. Snart reser jag för att berätta det som jag EGENTLIGEN tycker är viktigt att använda sina plattformar till. Ibland måste man jobba lite motvalls för att få igenom det viktiga.
60 5
. Skyddsänglar är änglar som är med oss genom hela livet. De är här för att hjälpa oss i våra beslut och ge oss vägledning. Men för att kunna ta del av det de vill säga oss måste vi be om deras hjälp och vi måste lyssna till deras svar. ♡
89 11
Hur många gånger tror du att du ramlade innan du lärde dig att gå? Och hur många gånger tror du att du välte innan du lärde dig att cykla? Hur länge stakade du dig innan du lärde dig att läsa? Förstår du vart jag är på väg? 💫 Jag får nu för tiden många frågor och mest kommer de härifrån Instagram. Hur ska jag våga? Hur ska jag veta? Tänk om det blir fel? Misslyckas jag så är jag ju en förlorare. S T O P P⛔️S T O P P ⛔️S T O P P‼️ Det ör OK att göra fel... Har du en passion så följ den.Blir det fel så är det meningen att du ska ändra fokus,lägga till eller ta bort. Allt vi gör skänker oss erfarenheter och tids nog kommer du att hamna rätt. 💫 Någon sa:"Men Zlatan visste ju vad han ville." Visst...Men du är inte Zlatan,min vän. Du är du.Jag inspireras av Tony Robbins men jag vill inte vara han. Så fort du önskar att du var någon annan eller vill bli som någon annan så har du svikit dig själv redan vid den tanken. Inspireras av någon är jätte viktigt för vi behöver det för att fortsätta framåt. Om du sedan blir en världskänd fotbollspelare så är det för att du följde din livsväg och tog rygg på en världsstjärna men du kanske blev en bättre mittback än anfallare.Stor skillnad. 💫 De allra flesta vet vad de vill men kan inte se hur det ens skulle kunna bli verkligt och lägger ner eller väljer att bara se de negativa. En sak vet jag. Har du en dröm,go for it. Du behöver inte veta hur,bara att. 💫 Och vad du än gör. Snälla - säg aldrig någonsin till dina barn att dem är dåliga. Har dem en passion så låt dem veta att dem alltid kan bli bättre om deras egen önskan är att bli det.Pusha och stötta men pracka aldrig på dem dina egna önskemål eller förväntningar. Den delen handlar mer om dig än dem. Trevlig kväll😊 Våga vara du✌️&❤️ #goforit
104 23
Ibland behövs en påminnelse. Lyssna till ditt andetag, allting kommer lösa sig precis i den ordning det ska. 💗
23 3
💚 Varför tränar du yoga? Jag (Jenny) började med stort motstånd. Blev ivägtjatad på konstigt yoga med lustiga andningstekniker. Fnys! 😤 Men allt mitt motstånd rann av mig, vilket det på den tiden inte gjorde så lätt. Jag gav mantrasång en chans och tänkte att ”skit samma” om grannen lider av min sång. Det hjälpte mig tillbaka från en lång tids depression och utmattning. Jag blev snabbt starkare både fysiskt och mentalt och det var det steget jag behövde för att börja se vägen tillbaka till ett friskt liv. Idag praktiserar jag för att behålla mentalt fokus och på ett snällare sätt hålla kroppen i form. Dela gärna med dig av din historia, om det känns ok. #lillayogastudion #yoga #varför #practice #träning #övning #medvetenhet #yogaeverydamnday
46 17
Yesterday I bought some nice levain bread that would otherwise be thrown away through @karma_sweden. It was delicious both with our chili for dinner and for breakfast this morning ✨
25 4
Äter ju inte bröd och gluten men idag ska det firas....😃 Fri i 7år ,strålande sol och livet i behåll. Våga vara du✌️&❤️ #picknick #sol#tacksam
108 9
Hjärnan är ett av de organ som kräver mest energi i vår kropp. Därför är det extra viktigt att vi ser till att fylla på depåerna 🌟 ~ Jag brukar ofta dricka en smoothie till mellis. Det är ju så smidigt och går att variera hur mycket som helst! Det är även ett enkelt sätt att få i sig massvis med nyttiga ämnen. ~ Vad brukar du äta till mellis?
65 5
Vi har ytterligare en grupp som startar upp torsdagar 😍 NBV-NORR Umeå #medberoende #beroendebeteenden #relationer #skapanytt #medvetenhet #välbefinnande #nyamöjligheter #nyamönster
1 0
Genom att ge kroppen rätt förutsättningar kommer du få ett liv med en kropp full med energi och livskvalitet. Hur? Bli en hälsodetektiv och lär dig din kropp. #mindfullness #medvetenhet #hälsa #dumpadoktorn #hälsadetektiv #medialläkning #densjälvläkandemänniskan #peoplehelpingpeople
31 0
Vi kan inte tänka oss fram till ett bättre mående. Inte utan att koppla in våra känslor också. Vi kan inte kringgå dem. Vi behöver möta sensationerna i vår kropp för att få ta del av viktig information om oss själva. Vägen ur en utmattning är inte att ta nya tag, kämpa och sträva. Vägen ur en utmattning är att pausa och lyssna inåt. Kroppen försöker säga oss något viktigt och det är hög tid att lyssna nu. Skuldkänslorna som tär är din vän. Rädslan är din vän. Ångesten är din vän. De är inga känslor du behöver döva eller försöka undvika, de är budbärare från dig till dig. De bär på ett budskap som kommer att göra större skillnad för dig än du någonsin kan tänka dig. De är din råa kraft som vill att du ska stå upp för dig själv. De vill visa vägen till en plats där du är viktig. Ju mer du försöker döva dem eller undvika dem desto mer kommer de att försöka göra sig hörda. Känslor är fantastiska på det sättet. De ger sig aldrig! Men för att höra deras budskap behöver du skapa plats för dem. Så länge du kämpar, försöker, vrider och vänder dig själv ut och in, finns de ingen plats för att känna dem. Men jag lovar att den dagen du bestämmer dig för att skapa plats och lyssna till dem kommer du att känna en enorm lättnad och säkerligen bli förvånad över hur lite det krävdes av dig. Jag kämpade länge med att må bättre, försökte se till att få tid för mig själv, strävade efter att både ge till mig själv och till andra, anpassade mig så att alla pusselbitar skulle passa ihop osv. Kämpade, försökte, strävade, anpassade mig. Till slut sa en röst inom mig, “nu räcker det!”. Det steget förändrade min syn på livet. Jag hamnar fortfarande i tankar om att jag måste kämpa eller försöka men mer och mer är det ett tecken till mig att jag behöver ta ett steg tillbaka. Skapa plats för att lyssna till mina känslor och anpassa mig efter dem istället för efter andra. Kämpar du? Känns det som att du alltid försöker men hur du än gör så blir det aldrig tillräckligt? Vart du än vänder dig så vänder du dig ifrån något eller någon? Kanske är det dags att tillåta dig själv att ta plats och börja se dig själv som viktig?
112 15
Vi vill ha rätt svar direkt, lättaste vägen och enklaste sättet. Men det finns inget som passar alla perfekt utan du får försöka. Försöka igen och varje gång du försöker lär du dig men även kommer du ”lite mindre” fel. Om du uppnått vad du trodde var drömjobbet insåg du precis, fan det var ju inte det. Eller drömkroppen att den skulle ”lösa” allt som den inte gjorde men fortsätt !
37 3
Idag surfar jag på enorma glädjevågor för att det är på dagen 7 år sedan som jag gjorde mig av med mitt missbruk. Att sitta fast i ett beroendet är enormt förödande och det kan verkligen förstöra så... mycket. Under 11 år satt jag fast i ett beroende som kostade rejält. Spel missbruket.✌️&❤️
129 39
Tänk alla de miljarder sekunder som skett fram till exakt nu, att du läser denna text. Allt har varit perfekt, allt! Annars hade du inte varit här nu. Varenda sekund, överallt, goda ting, mindre goda ting...allt har gått din väg. Perfektion!! Så fastna inte. Tro inte att du har kontrollen över hela skiten😂 Ordet ”Förlåt” kan i många fall vara den gyllene nyckeln för att komma vidare. Du har den nyckeln, jag med. Svajpa vänster! Kram. Btw tagga, kommentera eller dela gärna om du tror min tanke kan inspirera sndra❤️ #inspiration #förlåt #kärlek #livskraft #mening #förlåtelse #skuld #skam #ångest #vänskap #yoga #meditation #medvetenhet
515 34
It’s a honor to once again have @fio@fiorella_garibaldi her in Sweden to do a breathwork with us!. . Det är en ära att åter igen ha Fiorella här för att guida oss genom en Breathwork! . Breathwork is a POWERFUL tool for Healing. It lets you access altered states of consciousness. From that space, you can experience: -past lives experiences -childhood memories that were forgotten -feel your energy like you've never before -messages from your higher self -understanding of issues or blocks in your life -emotional release -Healing on the physical and spiritual level And more ... I will be guiding you through this experience and also using high vibrational crystals bowls to aid you in resetting back and aligning you back into your true frequency... LOVE 💗 . . Come experience this for yourself Investment 400 KR . For information or booking contact Daniel at 0707284816 or info@danielsuurna.se Bring a yoga mat and comfy clothe :) More info on breathwork Www.fiorellagaribaldi.com Hope to see you xx Fiorella & Daniel, Munay Medicine-Mindmovers. More information: https://www.facebook.com/events/1847083502256463??ti=ia #breathwork #andning #holotropicbreathwork #love #mindmovers #sweden #eskilstuna #rebirthing #prana #qi #ki #chi #sou#sounding #sound #cristalbowls #vibration #energy #medvetenhet #conciousness #breathe @munay_medicine @fiorella_garibaldi
21 0
Kan bli en ny bok!
31 2
Join me this Saturday, the 24th of Feb for some ultimate peace of mind :) Link to sign up in my bio! Can't wait to see you there.... love and light xoxo @yosyogastockholm @best_of_u
58 4
Tänkte att jag behövde rensa huvudet lite efter skrivandet och vips så började det att snöa så smått.❄️❄️ Tar ändå en 45 minuters promenad för det är oftast under dem som nya idéer och inspiration kommer. Trevlig kväll✌️&❤️
103 6
Vi på Flexibla Människor rekommenderar verkligen Kraftresor och deras givande och inspirerande teamutveckling som gav mer än vi hade kunnat ana. Och vi fortsätter se resultat även idag. Säljgruppen, som redan före teamutvecklingen var relativt tajt, nådde varandra på ett ännu djupare plan. Det här har lett till att de dagligen pushar varandra att nå ännu högre resultat. Vi kommer definitivt använda oss av Kraftresors tjänster igen! Anas Hsissen, VD, Flexibla Människor AB @anashsiss 💫
22 1