Oggi run veg compie 2 anni. 2 anni in cui ho messo in fila avvenimenti, allenamenti, gare, ricette, chilometri, gioie e delusioni, come fosse un diario. Ogni volta che scrivo una ricetta riaffiorano odori e sapori che mi aiutano a ritrovare ricordi che pensavo persi, la mia famiglia, la mia infanzia. E anche se spesso mi vengono tanti dubbi, credo che sia valsa davvero la pena di aprire questo blog, che sta crescendo, oltre ogni mia aspettativa. E cambia, ogni giorno, come me. Né io né lui siamo gli stessi di 2 anni fa. Io ho persino le treccine 😉 Grazie a tutti voi che mi seguite e partecipate. E’ davvero potente la condivisione di esperienze e consigli, anche quando non ci si conosce di persona. Che poi di alcuni ormai riconosco i nomi e mi sembra quasi che ci conosciamo. Il mio pensiero oggi va anche a Fabrizio Cosi, il primo ad aver scritto un post bene augurante sulla pagina fb di Run Veg. Quella stessa notte Fabrizio è mancato, lasciando un vuoto incolmabile. Grazie anche a te Fabrizio, di tutto. E allora buon compleanno Run Veg, sei giovane e hai ancora tutta la vita davanti. E tanti progetti da realizzare! #runveg #runvegan #happybirthday #running #vegan #veganlifestyle #govegan #veganpower #runners #healtyfood #veganfit #macrobiotic #terapiaalimentare #correre
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#목화제대로키우는꿈을꾸는여자 ^^ #도시농부 목화솜 으로 #베게 만들고픈 ~ 글쓰다보니 문득 #베틀 도 배워보고픈 ~ ㅎㅎ 언젠가는 성공하리라 !!! ㅋ #목#목화솜²Œ !!! 기다려 ~~~ 몇 번의 목화키우기를 했지만 이상하게도 열매까지... -- 저리도 아름답게 고고하게 활짝핀 #목화솜 을 보고파요~~ #목화키우기 #텃밭가꾸기 ᆞ #vegan #vegetable . . . 🌱🌱🌱 2017년 11월 #천#천연발효빵ž˜ìŠ¤ 모집합니다 문의는 카카오톡아이디 cookfarmer 또는 네이버블로그 #요리하는도시농부 로 해주세요 ~ 🌱🌱🌱 . . #요리하는도시농부의천연발효빵클래스 #마크로비오틱 #macrobiotic #쿠킹클래스 . . ᆞ ᆞ #비건베이킹 #채식베이킹 #veganbaking #일상스타그램 #쿡스타그램 #데일리그램 #천연발효빵 #sourdoughbread #baking #빵스타그램
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【ご予約承ります】 【人気の国産オリーブ】 今年も収穫期を迎え、当店にも入荷致します。ご予約、お取り置き希望の方はお知らせください。 ・ 創樹(高松市)の自家農園で栽培、一つひとつ手摘みで収穫したオリーブ(ミッション種)を食べやすい塩漬けに仕上げました。塩分控えめなので、そのまま召し上がれます。風味も強くないので老若男女問わず人気の逸品です。 【価格】100g 648円(税込) ・ ※完熟の塩蔵BLACKは11~12月の発売を予定しております。 ※中三弘前では11月初旬からの発売を予定しております。 ・ ・ #souju #創樹 #塩蔵 #国産オリーブ #高松市 #瀬戸内海 #オリーブ塩漬け #油屋福六 #弘前市 #hirosaki #弘前中三 #土手町 #無添加食品 #自然食品店 #macrobiotic #マクロビオティック #食養生 #国産原料
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壁は漆喰に。 床は自然素材を用いたフローリング。 キッチンはIHからガスへ。 天井を高くして間接照明をあて、シーリングファンを設置。 カウンターキッチン上部をオープンスタイルにし開放的にした。 アイアンで縁取りしたリビングドアとキッチンカウンターを落ち着いた漆黒で統一。 自宅を少しずつMAYA Styleに リフォーム中。 #リフォーム #リフォーム難民生活 #自然素材 #モダン #ナチュラル #生活 #lifeisjazzlifeismacrobiotic #macrobiotic #dreamcometrue #jazzsingermaya #漆喰 #天然 #ワクワク
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This time last week, visit with Yuka to Harajuku's legendary #macrobiotic spot #MominokiHouse. Great time with owner & Japanese macro-life pioneer Yamada-san, his five decade dedication taking him on tour with many celebrities. #StevieWonder even played at this restaurant :) #Harajuku #SlowFood #Goodlifer
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冬には、オーブン仕事が似合います。あ、まだ冬じゃなかった… というわけでアップルパイ、焼ーけた♪ #namiya_yokohama #winebar #biowine #winelover #vinnatur #vin#vino #foodandwine #craftbeers #cidre #fin#finefood #apero #cooking #appetizer #finefood #naturalcheese #vegitable #todaysspecial#biodinamico #biodinamic#organic #macrobiotic #無農薬野菜 #オーガニック#apple#pie#tarte #fruit#cobbler#sweet
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完美的一餐! (English) 在 Plants 和 CANTEEN 妳/你可以放心吃東西,我們盡可能使用✔️有機、✔️公平貿易和新鮮✔️在地食材,用最適合烹調的✔️酪梨油和✔️冷壓初榨橄欖油。不使用任何✖️精緻糖、✖️精製鹽、✖️味精或✖️奇怪的添加物!所有食物、醬料都是全程自製。來吃充滿美味、營養和滿滿能量的一餐吧! Now this is what a perfect meal looks like. We use organic, fair-trade and local ingredients whenever possible. The finest oils like avocado and cold-pressed extra virgin olive oil. No refined sugars, refined salt, MSG or weird additives. Come fuel your body with a delicious and nutritious meal! Thank you @taipeieater for this gorgeous shot of our food!💖💖💖 #plantseatery #CANTEENbyPlants
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그대의 눈을 안으로 돌려보라, 그러면 그대의 마음속에 여태껏 발견 못 하던 천개의 지역을 찾아내리라. 그곳을 답사하라. 그리고 자기 자신이라는 우주학의 전문가가 되라🙏 #자기자신#마음공부#내안에우주가있다#마크로비오틱#macrobiotic#하타요가#수행#대전#요가#명상#yogini#breathing#maditation
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ヨーロッパのアンティークやガラス工芸品がとても素敵な西麻布のワインバー。 ・ 学生時代のからの大好きなお友達に呼んでいただいて、簡単な試食をお出ししました。 ・ 何か「食」にちなんだイベントを考えたときに、私の顔が一番に思い浮かんだと。 ・ それだけで有難いし、嬉しい。 ・ 短い時間だったけど、お互いに近況を話したり、子どものことについて相談したり。 ・ 昨日はすごく楽しい日でした。 ・ #food #macrobiotic #vegan #vegetarian #antique #winebar #バルコルヴィナス #マクロビオティック #ヨーロッパアンティーク #ビーガン
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Petit goûter avant la tempête #organic #vegan #macrobiotic #healthyfood #jap#japanesefood #japan
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. 감사의식탁 . 사과 아보카도 연어 통밀빵 오이 리코타 . . apple whole wheat bread salmon avocado cucumber ricotta . . #식단일기 #건강식단 #다이어트식단 #건강한한끼 #식#식단일지 #하루한끼건강식 #하루한끼건강식단 #식단일지 #자연식 #eat#eatclean #healthychoice #naturalfood #자연식단 #mac#macrobiotic #macrobiotic #avocado #diet #macrobioticdiet #healthyfood #eating #eatclean
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☆新商品のココナッツシュガー☆ . 新しくオーガニックのココナッツシュガーが3種類入荷しました🎉 . 🎃一番万能な顆粒タイプ 🎃水飴のようなシロップタイプ 🎃パンに塗りやすいペーストタイプ . の全て、各1580円(税抜)です。 . ココナッツシュガーはココナッツの花蜜から摂れるお砂糖で、ココナッツの香りはしません✋ 身体に優しい(ということはお肌にも優しい)低GIで、なおかつ黒砂糖より鉄分2倍、マグネシウム4倍、亜鉛なんてまさかの10倍以上!🙌 . 女性にも男性にも必要な、ミネラルが豊富なお砂糖なんです! . ヤマサキはお料理にはお砂糖使わないので、目下トーストに塗るペーストタイプを狙っております…。 . . ご興味あるかたはスタッフまでお尋ね下さいねー試食をお出しできますよ✨ . #maplemart#fukuoka#organic#organicstore#macrobiotic#vegan#glutenfree#メープルマート#福岡市南区#高宮#平尾#自然食品店#マクロビオティック#マクロビスイーツ#無添加#無農薬野菜#有機野菜#スイーツ#グルテンフリー#米粉スイーツ#アレルギー対応#オーガニックココナッツシュガー#クリエイタス#寒くなってくると小豆が食べたくなるのはなんででしょうか#最近食欲崩壊中なんで常に食べること考えてます#メープルの食パンにこのペースト塗って食べたい
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저녁이 늦어질 것 같아 식간에 가볍게 #메밀전병 🙌 메밀가루에 칡전분을 약간 섞어 조금 양성으로~ 무채를 소금에 잠시 절여 양념을 하여 속으로 넣어 돌돌 말아 한입에 쏘옥~~🤤 #마크로비오틱#macrobiotic#무메밀전병#온새미로자연식#간식#대전#채식#비건#현미채식#요리수업#쿠킹클래스#organicfood#plantbased#이너뷰티#마크로뷰티
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昨日晩酌 37様thanks! show様 thanks!#37pan #redwine #マクロビ #macrobiotic #veganfood #homemade #水菜 #春菊
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