Heute hat meine Kindheitsheldin Geburtstag. Die Frau, in deren Leben ich völlig ungeplant und unerwartet gepurzelt bin, die nicht wusste ob sie das überhaupt kann, Mama sein. Es stellte sich heraus: sie kann’s. Manchmal macht sie mich nervös, manchmal strengt sie mich an, aber die meiste Zeit ist sie ganz einfach unersetzlich. Ich könnte Rotz und Wasser heulen wenn ich mir vorstelle, irgendwann mal ohne sie zu sein. Und ich habe nie niemals jemanden kennen gelernt, der egal was das Leben einem gerade so bietet, immer so voller Güte und Freundlichkeit ist, der nie seine Laune an anderen auslässt und eigentlich auch nie schlecht gelaunt ist. Mama, ich wünsch dir zum Geburtstag dass du weißt wie großartig toll du bist. Danke dass ich hier bin. Danke dass du hier bist. Ich liebe dich. Dein Küken 🐥
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#yay sagen nicht nur die Folienballons an der Wand, sondern auch der Gesichtsausdruck der kleinen Prinzessin. Wir finden die strahlende #deko wird vom Strahlen dieser zwei Schönheiten sogar noch überboten. . Deshalb vielen Dank an @florenceknows_____ für das wunderschöne Bild. 💕💕💕 . . . . #lebensfreude #balloons #letterballoons #ballon #folienballon #rosa #pink #babyphoto #erstergeburtstag #geburtstag #firstbirthday #firstbirthdayparty #kindergeburtstag #kindergeburtstagsparty #babybirthday #geburtstagsdeko #birthdaydecoration #babyparty #babypartydecor #mamagirl #pinkandwhite #balloondecoration #partygeschirr #babycake #sweettable #blumen #mamaundtochter #liebe
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#Ver#Veränderungen sind oft der Motor für eine #erfolgreiche #Entwicklung 😃 Bin schon gespannt, wie sich meine Veränderungen #entwickeln werden 🤗 Dir #wünsche ich einen #LebensWerten Start in die zweite Wochenhälfte 😉 #Lebe-LebensWert #hyp#hypnoseh #hypnosetherapeut #mentalcoach #vertriebscoach #abnehmen #HypnoFasten #5:2 #intervalfasten #SmokingEX #gol#golf #Veränderung #reframing #lebenswert #hypnose #lebensfreude #liebe #selbstliebe #selbstbewusst #golf #fitness #spass #freude
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Guten morgen ihr Mäuse🐭... Ich wünsche euch einen super glücklichen 😊Start in den Mittwoch. Ich hab gerade Junior Weg gebracht und war dann noch wie jeden Morgen eine Runde spazieren. Mir tut die Natur🌿🍃 einfach gut 🌞... Gleich Frühstück und dann Workout 💪... Von nix kommt nun mal nix😎😉... .... In dem Sinne "Rock your Day😎live☀love❤laugh😜. . . ☀ ❤ #gutenmorgen #achtsamkeit #naturliebe #wasfreuichmichaufdenfrühling #happyme #lebensfreude #lebenmitkind #alltagsheldin #loveyourlife #liveyourlifestyle #loveyourselffirst #verliebtsein #glückishomemade #qoutes #zitate #rockyourlife #livelovelaugh #bodyandsoul
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#wohlfühlen #daheim #Lachen #Lebensfreude #Schwarzwaldenergietankstelle #Ene#Energiestelle #Energie #Entspannen 😊😂🌞 Guten Morgen, ein wieder eisiger Morgen, Ost Wind aber wenigstens der Hauch von Sonne, Licht. Wenn die Wetterprognosen stimmen dauert das mit dem Frühling noch, zu kalt. Meine eigene Energie gleicht sich gerade wieder aus. Es ist gut, wenn man sich gegen alle äußeren Einflüssen, den eigenen Rythmus bewahrt.Das fällt immer mehr Menschen viel zu schwer. Die Reize durch Medien, der Freizeitstress,die Arbeit sind ein fataler Kreislauf, der die eigenen Bedürfnisse nachhaltig stören kann. Zum Glück war es mir durch das hochsensiblen Thema immer notwendig, meinen ureigenen Rythmus zu leben, denn Geist und Körper reagieren sofort heftigst. Die Kunst besteht in der Mischung zwischen laden und entladen der eigenen Energie. Zuviel Energie, wie bei mir, kann auch Probleme machen. Da passieren mir dann zum Beispiel die blödesten Unfälle, Stürze, Prellungen ,Entzündungen treten auf. Da heisst es dann tunlichst, Bremse rein, an Oma denken,"Gemach ,Gemach". Jetzt ist gerade eine solche Phase zuviel Energie hat Verdruss und Schmerzen ausgelöst. Ein paar seltsam, schmerzhafte Unfälle, innere Unruhe, jetzt heisst es langsamer agieren. Das wird nun gemacht. Ich kann das Jedem auch meiner langen Erfahrung mit Energiearbeit empfehlen, lasst Euch nicht von aussen treiben, schaltet einen Gang runter, oder bei Bedarf einen hoch. Lebt euer Leben wie Ihr Euch dabei wohlfühlt, denn sonst zahlt nur einer drauf, und das seid Ihr selbst. Ich wünsche Euch einen gesegneten Mittwoch mit viel guter Energie und Wohlfühlfaktor, Danke an Alle Follower und die netten Likes 😊😘🌲👍🍀🌞🌼🌺🌻🌷🌹⚘
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Immer wieder schön, wenn die #fr#frühlingssonne sich zeigt und in den Geschäften und Blumenläden eine bunte Farbenpracht zu bewundern ist. Happy Day ❤️ Britz #crazybritzdotlove #lokahsamastahsukhinobhavantu #blumen #farbenpracht #freude #lebensfreude #dankbarkeit #liebe #lachen #blumensindschön #frühling #schönheit #gesundheit
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Momentan schwirren mir tausend Dinge & Gedanken durch den Kopf , wohl auch Nachts - denn anders kann ich mir das Wachsein nicht erklären - also nicht wundern , wenn gerade alles „anders“ Ich glaube , es ist wirklich so , dass man mit 50 auf einmal #Reset drücken möchte , vieles anzweifelt , andere Sichtweisen bekommt und vor allem noch die Chance hat neu zu starten Dann hat man Ideen und Pläne, ist eigentlich ganz euphorisch und merkt schnell , dass es sich nicht richtig anfühlt Überall hab ich gerade Zettelchen mit Nähideen , mit „was wird wohl gern gekauft“ und mit „was muss ich dafür tun „ Ab heute keine Zettel mehr sondern alle kleinen Zettel zusammensuchen und anfangen einen Plan zu schreiben , meinen roten Faden finden und eine klare Linie zu fahren , denn das „hier und da ein bisschen“ ist nicht meins - kreatives Chaos ja aber ansonsten bitte wieder etwas mehr Struktur bei mir. Dazu etwas mehr Achtsamkeit und Ruhepole. Einen Kalender mit festen Tagesabläufen und To-do-Listen Aber dazu schreib ich die Tage dann mal mehr auf meinem Blog oder 🙈 Habt einen super schönen Mittwoch und genießt den Tag 💕
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Es gab Phasen in meinem Leben, da hatte ich keine Zeit zum Essen. Dachte ich. Ich war dermaßen getrieben von allem, dass ich nach dem Schlafen auch noch das Essen weg ließ, um irgendwie hinterher zu kommen... Ergebnis: Totaler Zusammenbruch! #essen #genießen #pausemachen #hamsterrad #bewusstessen #atmen #zusammenbruch #notjustsad #passaufdichauf #machdirdeinenalltagschön #mamasstärkenmamas #lebensfreude #auszeit #selbstfürsorge #lecker #naturalfood
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Halb voll oder halb leer, das Gute sehen oder das Schlechte.....alles wie immer Deine Entscheidung
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[Meditation] Das Einzige was sich vermehrt, wenn man es teilt, ist die Liebe. Heute habe ich unter dem Titel "Selbstliebe und Liebe" wieder eine neue geführte Meditation für dich. Diese findest du wie immer auf YouTube, iTunes oder Spotify. Schau mal vorbei. . . . #mindfulness #achtsamkeit #meditation #meditieren #gedanken #selbstliebe #liebedichselbst #selflove #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #sinndeslebens #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #bewusstsein #lebensfreude #positivdenken #riseupandshine #gl#glücklichsein #glücklich #liebedeinleben #spruchdestages #inspiration #motivationalwords #thankfulsunday #körper #geist #seele #stuttgart
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[ 💛 ] Ich stehe ja generell auf Bunt, aber seit ein paar Wochen zieht mich Gelb ganz besonders an. Im Yoga wird dem 3. Chakra, Manipura, diese Farbe zugeordnet. „Der Juwel in der Stadt“, wie die Übersetzung lautet, befindet sich auf Höhe des Solarplexus. __________________________ Die Themen dieses Chakras sind u.a. der eigene Wille, Macht und Intuition. Vielleicht fällt meine Aufmerksamkeit deshalb auf alles, was gelb ist, da ich genau das mache, was ich will und dabei voll auf meine Intuition vertraue. Vielleicht brauche ich aber auch einfach nur Frühling und flitze durch die Gegend wie eine wild gewordene Biene auf der Suche nach Nektar... 🐝 __________________________ Wer ist noch bereit, aus dem Winterschlaf zu erwachen und endlich wieder Frühling zu fühlen? 🙋🏻‍♀️💛 ___________________________ #frühlingsgefühle #gelbgelbgelb #signalfarbe #manipura #einmalyogiimmeryogi
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Wenn du in jemandem anderem ⠀ etwas Schönes entdeckst, ⠀ sag es ihm/ihr!⠀ ⠀ Vielleicht brauchst du nur ⠀ ein paar Sekunden dafür, ⠀ doch er/sie bewahrt es möglicherweise ⠀ bis zum Rest seines Lebens in sich. ⠀ (unbekannt)⠀ ⠀ ⠀ ¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*⠀ ⠀ ⠀ Wem wolltest du schon lange etwas Schönes mitteilen? ⠀ ⠀ ⠀ Markiere die Person im Kommentarfeld und sage ihr gleich, was es ist!⠀ ⠀ Wünsche dir einen wundervollen Tag.⠀ ⠀ ⠀ Love, light & gratitude⠀ Cristina⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #leben #lebensfreude #lebenlieben #liebedasleben #liebedeinleben #lebenslust #liebedichselbst #deinleben #lebengeniessen#lebenseinstellung #fre#freudeben #freude #spaß #happyness #lebensweg #lebensliebe#pos#positivt #positivegedanken #strahlen #begeisterung #positivthinking #positiv #motivation #dan#dankbar #dankbar #dankbarfüralles #dankbarkeitspraxis #gratitudedaily
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"Nimm dir eine Körperminute!" Das kostet dich nicht viel Zeit- und bringt sooo viel: Nehmen wir uns jeden Morgen 60 Sekunden, um bewusst zu spüren: Wie ist meine Körperhaltung? Gibt es Verspannungen? Welche Bewegungen braucht mein Körper jetzt? Wir können einfach rausgehen und den Wind auf der Haut spüren oder Atem beobachten. Diese 60 Sekunden am Morgen hilft uns dehr dabei, achtsam und nicht zu kopfgesteuert in den Tag zu starten! Deine Lidia🌞 #time #zeit #zeitzumgeniessen #60Sekunden #verspannungen #atmen #lidiawessel #liebedasleben #lebensqualität #lebensfreude #lebengeniessen #pmgirlsdoitwithlove #glücklich
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Inspiration für Mittwoch, den 21.02.2018 Aus dem wundervollen Kartendeck: "Das Orakel der Inspiration" von Cheryl Richardson © Ullstein Buchverlage / Allegria ❤ EHRE ❤ "KÜMMERE DICH UM DEINE SEELE. ACHTE DAS GÖTTLICHE IN DIR, INDEM DU DICH BESONDERS GUT UM DICH SELBST KÜMMERST." ❤ ❤ ❤ Ich wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch.. Licht und Liebe Ute ❤ https://www.facebook.com/HilgersUte/ http://www.hope4u-astrologie-tarot.de/Angebote #Coaching#Neubeginn#Lebensberatung#Mut#Veränderung#Lebensfreude#Liebe#Kraft#Zuversicht#Beratung#Lenormand#Tarot#Engel#Seele#Lebenskraft#Astrologie#Träume#Wünsche#Traum#Wunsch#Selbstverwirklung#Selbstvertauen#Vertrauen#2018#Jahreslegung
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„LebensWerte führen in SINNErLEBEN.“ Wandelweise
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Wenn die Sonne scheint, ist es auch im Garten schon #hyg#hyggelig 😊 Könnt ihr es auch kaum erwarten? Habt eine schöne, stressfreien Wochenmitte. . . . #gemeinsamdurchinsta #gemeinsamdurchdenfebruar @gemeinsamdurchinsta #gdi_mitmachprojekt #garten #gartenliebe #exterior #lebensfreude #schwedenhaus #gartengestaltung #hygge
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Das Zitat von Einstein passt ganz wunderbar in meine kleine Reise-Serie von diese Woche. Wenn ihr den Reiseplaner (Link in Bio) heruntergeladen habt, wisst ihr ja ev. schon, wo ihr hin wollt. Damit wisst ihr auch, was euch wichtig ist. Denn sich mit Zielen zu beschäftigen hat auch immer etwas mit Werten zu tun, die dir wichtig sind. Du kannst sogar über die Werte das Ziel und/oder den Weg bestimmen, was manchmal sogar einfacher ist. Wenn z.B. Sicherheit einen hohen Stellenwert für sich hat und dein Ziel 'finanzielle Freiheit' ist, wirst du mehr Zeit einplanen müssen, da Rendite und Risiko untrennbar verbunden sind. Auf deinem Weg wirst du immer mal wieder stolpern (denk an den offenen Schnürsenkel vom Montag 😉) und vielleicht kommen dir auch Gedanken in den Sinn 'das wird eh nichts'. Nimm dich dann bewusst raus aus der Situation. Geh in den Wald, zum Sport, drehe deine Lieblingsmusik auf, meditiere - whatever. Gib deinem Gehirn Abwechslung. Und wenn du dann wieder zurück bist, suchst du dir gezielt Belege dafür, dass man dein Ziel erreichen kann. Gerade auch in einer Partnerschaft spielen gemeinsame Werte eine große Rolle. Und auch wenn es gerade nicht so läuft - gehe mal in dich und suche diese gemeinsamen Werte. Sprich mit deinem Partner und sucht nach Lösungen. Findet ihr wirklich keine, dann trennt euch. Ansonsten gibst du deine Werte auf und neigst dazu, deinen Partner für deinen schlechten Zustand verantwortlich zu machen. Ob eine Trennung aufgeben ist? Ja, irgendwie schon. Aber manchmal ist es eben notwendig, um das, was einem wichtig ist, zu erhalten. 🤔 Ich gehöre nicht zu der Fraktion 'gib niemals auf'. Man kann auch erkennen, dass man auf dem Holzweg ist und nachjustieren👀. Und auch bei seinen Zielen sollte man nachfeilen können. Werte und Ziele können sich im Leben verändern. Trotzdem sage ich, du brauchst einen Plan für dein Leben. Sei sorgsam bei der Festlegung und halte dann an dem, was du für dich festgelegt hast, fest. Lass dich nicht von Kleinigkeiten aus der Bahn werfen und ändere dein Ziel nicht täglich oder monatlich. Deswegen finde ich das Bild von der Reise so passend. Ziel im Auge, flexibel im Weg und im Reisemittel...
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Guten Morgen Wessen Auge die Welt bunt sieht und voller Möglichkeiten, dessen Herz ist voller Vertrauen und Glückseeligkeiten. #grau #welt #bunt #heart #lebensfreude #karibik #travel #musik #dj #jesus #change
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Ein offenes Herz, dass Gottes Herrlichkeit auch nur im Ansatz begreifen kann, ist ein Geschenk. Ein Geschenk für das du beten darfst, für dich und für andere! Lass dein Herz öffnen und erlebe den einzig wahren Gott. #begeisterung #liebe #epheser #lebensfreude #gott #lebt #perspektive #herrlich #geschenke #offenes #herz
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In meiner heutigen Podcast-Episode lernst du eine ganz besonders freudestrahlende und inspirierende Person kennen. Als angehende Ärztin, Podcasterin, Intueat-Mitgründerin und Wohlfühl-expertin inspiriert @mareike.intueat zu einem Wohlfühlleben voller Selbstliebe und Lebensfreude. Und vielleicht versuchst du immer noch ganz krampfhaft mit allen möglichen äußeren Aktivitäten wie Sport und Diäten ein innerliches Wohlgefühl zu erzeugen? Du hast es satt, dein Leben aus der Sicht einer unbeteiligten und makellosen Schaufenster-puppe zu betrachen und willst es endlich wieder Teil davon in deinem Wunderwerk Körper werden? Oder aber du bist endlich bereit, dich wertvoll zu fühlen bevor du dich wohl fühlst? Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich. Du findest das Interview unter dem Link in meiner Bio. Ich wünsche dir ganz viel Selbstliebe und Lebensfreude mit der heutigen Folge!
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Gegen Abend und gegen dem Morgen, wird das Schloss zu einem Geisterschloss. Findet ihr es nicht auch ??? #leb#leben #schloss #lauersfort #moers #schlosslauersfort #wandern #laufen #leben #lebensgefühl #lebensfreude #wohnen #heiraten
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Lebensfreude pur mit DIRTY DANCING 💃🕺zur Night of Dance #nightofdance #dresden #dirtydancing #auszeit #lebensfreude #stepptanz
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🔹Probiere etwas neues aus! ( was hast du schon zu verlieren?) 🔹Investiere deine Zeit sinnvoll 🔹du bist immer Motiviert oder weißt wie du dich Motivieren kannst?! 🔹ziehst du deine Sache durch? Dann wirst du auch Erfolg haben!! 🔹Wenn du etwas von deinen Tages Zielen erreicht hast, dann belohne dich selbst 😉 🔹setze dir dein Ziel! Und der Erfolg wird von selbst kommen! 💯💪👨‍💼 #bigking2121 #buisness #lebensfreude#leben #Motivation #Erfolg #Tun#Entscheidung #mittwochmorgen#machen #networkmarketing
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Achte auf deine Seele und deinen Körper glaube mir er gibt dir die Signale wir schauen nur nicht oft genug hin und achten auf sie 😕 #achtsamkeit #höraufdichselbst #prävention #lebensqualität #lebensfreude #liebedasleben #passaufdichauf
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Zwei Dinge sind schädlich für jeden, der die Stufen des Glücks will ersteigen. Schweigen, wenn es Zeit ist zu reden, und reden, wenn es Zeit ist zu schweigen. Friedrich von Bodenstedt (1819-1892) Geht es Ihnen auch so? Die zweite Sache, dass es schädlich ist zu reden, wenn man schweigen sollte, wurde mir im Verlaufe meiner Erziehung und auch als Erwachsener viel mehr eingetrichtert, als dass man mich darauf hingewiesen hat, dass es eben auch wichtig ist, zu gegebener Zeit zu reden. Die deutsche Sprache tut noch ein Übriges, da sie noch eine ganze Reihe von Sprichworten bereithält, die dem Schweigen eine höhere Bedeutung zuerkennt, als dem Reden. Ich bin heute froh, dass ich schon in sehr jungen Jahren genauer hingeguckt habe. Und da habe ich eine ähnliche Erfahrung gemacht, wie Friedrich von Bodenstedt im 19. Jahrhundert. Schon in meiner Verwandtschaft habe ich Menschen gesehen, die einfach deshalb unglücklich waren, weil sie nie gelernt haben, zu reden, als sie unbedingt hätten reden sollen. Ich verkenne den Wert nicht, den zuweilen auch das Schweigen hat, vor allem auch für Menschen, die wie ich von Berufs wegen viel reden. Aber es ist eben auch wichtig, sich immer wieder zu artikulieren und Stellung zu beziehen, ganz besonders dann, wenn Dinge, die einem wichtig sind, in eine falsche Richtung zu laufen drohen. Hinterher zu sagen, dass man „es“ schon immer gewusst habe, ist immer eine äußerst schlechte Variante und alles in sich „hineinzufressen“ macht vor allem zweierlei: unglücklich und krank. Dass Sie stets die richtige Entscheidung zum reden und zum schweigen finden und auch dadurch den Stress eines ausgefüllten, sinn- und wertvollen Lebens in vollen Zügen genießen können, wünscht, Ihr / Euer Markus Frey
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Man kann so viel von Kindern lernen unter anderem im Hier und Jetzt zu leben. Wann verlernt man eigentlich diese Fähigkeit? Wann fängt man an das Leben zu planen, Listen zu schreiben, den Tag zu takten? Zurzeit wünsche ich mir mehr Spontanität, mehr Zeit, mehr Ruhe. Ich freue mich so auf die Hollandreise am Wochenende #lebenmitkinder #familienleben #kinder #lebensfreude #achtsamkeit #sverige #urlaub
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Daddy und seine Girls 😄 _________________________________________________ Für jeden Spaß zu haben, meine drei Lieblingsmenschen ♡♡♡ ________________________________________________ #daddysgirls #lieblingsmensch #familyday #fun #lebensfreude #kindheit #familienleben #familygoals #lebenmitzwillingen #weekendtrip #toppels #wertheim #verkehrtewelt #daddydienstag #papasmädchen #zwillingspapa #lebenmitkindern #zwillinge #twins #happytime #unserpapaistderbeste
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Das Leben ist zu schade , um traurig durch die Welt zu gehen. Einer schlauer Mensch sagte mal , man soll sich nicht über das Leben beschweren , denn jede Tat/ Geschehen wird dir entweder eine Lehre sein oder dich zu etwas besseren führen ❌ #leben #Vorteile #genießen #einzigartig #herz #myself #nichtausdemaugenverlieren #lebensfreude
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~ Lerne aus der Vergangenheit , Träume von der Zukunft aber Lebe im Hier und Jetzt!!!! #powerfrau #lebensfreude #NachVorneSchauen #allesändertsich #neuanfang #glücklichemama #kämpferin #besterfreunddesmenschen #meinhund
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Manchmal frage ich mich, worauf warten sie denn nur? Schreib endlich Deine eigene Liebesgeschichte. Lass Dich inspirieren und schau mal hier: Link in Bio.
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Vor lauter Umzugchaos fast vergessen heute meine kleinen Dankbarkeitsmomente der letzten Woche mit euch zu teile #kleineDingeDienstag: achter Jahrestag mit @alpertunc (romantisch wie wir sind, haben wir aber nicht gefeiert - wir waren nichtmal im gleichen Land 🤷‍♀️) ruhige Winterabende ✨nette Gespräche mit netten Menschen 🌈 den leckersten veganen Kuchen geschenkt bekommen 🍰 Wohnung ausmisten für den Umzug (sich von Dingen/Ballast zu trennen ist ein wirklich gutes Gefühl) 📦 fremde Hunde knuddeln 🐶 auch im Winter mit dem Rad zu fahren 🚲 soviel Sonne, immernoch (ich bin verwirrt, Hamburg🤔😅) 🌞 gut laufende Umzugsvorbereitungen 💪 Und ihr so? Macht auch gerne jede Woche bei dieser #dan#dankbarkeitllenge mit 💫 Wenn ihr nicht wisst wo ihr anfangen sollt, hier ein kleiner Tipp: schreibt jeden Abend mind. eine Sache auf für die ihr tagsüber dankbar wart und ihr werdet sehen, da kommt einiges zusammen. Ich mache das einfach in die Notizen meines Telefons. Dankbarkeit ist einer der einfachsten Wege um glücklich(er) zu sein, probiert es aus! #dankbarkeit #achtsamkeit #glück #diekleinendingeimleben #fromwhereistand #keinehosekeinproblem #veganforfat
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