Merci à tous et à @samuel___etienne d'être venu nous voir ce week-end pour @lesmetropolitainessg de Saint-Grégoire. Un grand BRAVO à notre équipe féminine et à l'ensemble des finishers ! 👏👏👟 . . . #run#run#run#run #werunincapmalo #weruninrennes #rennes #capmalo #courseapied #run #running #training #fitness #trail #marathon #instarunner #instarunners #instarunfrance #run#runner> #runner #running #lagregorienne #lesmetropolitaines
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Première course de l'année ! Les metropolitaines de St Grégoire jolie course féminine de 7.5km ☺avec ma première médaille 😉🏃😄. #lagregorienne#lesmetropolitainessg##lesmetropolitaines#runentrefilles#run#medaille#
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Les Métropolitaines 2018 🏃🏽‍♀️ Nota bene pour la prochaine : s'entraîner à courir + à garder les yeux ouverts pour les photos 😳 @johannechvn & @justinedvll . . #rennes #igersrennes #run#running #run #lesmetropolitaines #lagregorienne #sport #instarun #friends #weekend #runninggirl #instamoment #bretagne #bzh #happyrun #happyrunningcrew
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🏃‍♀️Pas d'entraînement de la semaine mais une course quand même : La Grégorienne 🏃‍♀️ Course 100% féminine et très sympa🤗. Parcours roulant de 7.57kms avec une mini côte 👣. Une superbe organisation avec un échauffement en musique avant le départ, une belle ambiance tout du long et pleins de petits cadeaux à l'arrivée🎁. On a été gâtées, fière de ma jolie médaille 🏅... Une course à faire! Au plaisir de te recroiser @unenenetteenbasket 😊 Km 1 : 4.51, un peu dur de doubler Km 2 : 5.22 Km 3 : 5.42 Km 4 : 5.52 je commence à me traîner Km 5 : 5.58 Km 6 : 5.45 Km 7 : 6.26... oh la la, quelle idée de pipleter Km 7.57 : 3.02 (5.19) ... mince c'est là l'arrivée, sprint un peu tard mais sprint quand même 😉 Prochaine mission : courir plus d'une fois la semaine... et ne pas faire son entraînement en même temps qu'une course 🙄 ♥️ Satisfaite du travail accompli au regard de mon absence d'entraînement et de ma fatigue ♥️ #lagregorienne #garmin #strava #run#runner #jesuisunefillequicourt #instarunfrance #INSTARUN #courseapied #run #running #RUNNINGGIRL #igrunneuse #finisher #dubndiducrew #lesmetropolitaines #LaGregorienne2018
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L’année a commencé... premier dossard de l’année à épingler grâce à @frequencerunning 📲 Première médaille de l’année 🏅 Un weekend rennais avec la petite bande habituelle. Un accueil au top chez @lenahappyrunneuse et @alexbzhsport 🏠 Une course féminine en compagnie de ma binôme @elnawak avec un début sur les chapeaux de roues qui m’a cramé le 💓 😳 Ben oui depuis le temps qu’on avait pas couru ensemble erreur de débutante 🤦🏼‍♀️ je l’ai suivie sachant très bien que nous ne courrons pas à la même allure. Donc au bout de 3km on se sépare pas grave 🤷‍♀️on se retrouvera comme d’habitude à l’arrivée 🤝🏁 Je continue , je ralentis pour faire descendre le rythme cardiaque et on finit la course avec une petite acceleration 👟💨 les copains sont là, on fait un gros bisou à @kristeen_fitrun pour la féliciter de son super Rp et vite on saute dans la voiture pour le brunch à #lenchanté et c’était déjà l’heure de repartir 😩Un weekend au top 👌🏻 Maintenant retour à la réalité du dimanche soir 🤓#lagregorienne #run #frequencerunning #motivation #friends #brunch #rennes #happyrunningcrew #dubndiducrew #instarunfrance #crohnie #runningmom #strava #polar
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Course bouclée ! Prochain défi les 10 kms ! 😋 #run#run #instarun #friends #run #sport #Rennes #instamoment #lagregorienne #igersbzh #team #go #proud
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🏃🏻‍♀️première course de l’année🏃🏻‍♀️ #lagregorienne @lesmetropolitainessg Une belle brochette de féminines des #fouleessaintaubinoises !!! Objectif atteint : ne pas faire plus que l’an dernier sachant que le parcours était plus long de 400m... je suis contente 😊 Et mon chéri @pacsman_de_v_enrose a battu mon record sur le 10km (43’43). J’avoue, je suis à la fois fière et dégoûtée 😜 #run#runner#running#runners#runningmom#runninggirl#instarun#instarunner#instarunners#instarunning#instarunfrance#courseapied#coursefeminine#chrono#strava#tomtom#tomtomrunner#stravarun
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LA GRÉGORIENNE 🏃‍♀️ - - - Ce matin c’était 7,5km pour la première course officielle de l’année avec les copines @cha.run_ @clem_peps @leaqdf ! Tellement heureuse de partager la première médaille de l’année avec elles 🏅 - - - Un grand merci à @pierre_elsmike qui est resté après son 10km et à @ced1314 d’être venu nous encourager ! - - - Et finir le parcours en 46’07’´ 💛 - - - Rennes, vous êtes vraiment géniaux ! Et vous, des courses ce week-end ? #happyrunningcrew #hap#happyrunner #happyrunner #visitandrun #run#running #runninggirl #run #runner #girlslove2run #instarun #instarunfrance #instarunner #igrunners #course #courseofficielle #7k<#7km #7k #sunday #sundayrun #asicsfrontrunner #runstoppable #rennes #lagregorienne #lesmetropolitaines #medaille #firstone #friends
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Team Licorne ! We did it 😎🦄🦄🦄🍾🏅 7,5km 40'30" #lagregorienne#runninggirl
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10km #LaGregorienne #WeDidIt 💪🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻
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🏃🏻‍♀️Mise en jambe pour demain🏃🏻‍♀️ 20’ footing + 1km à allure visée demain + 10’’ (soit 4’35) Tout ça sous la pluie pour être parée pour demain ☔️ sur @lesmetropolitainessg !!! #run#runner#runners#running#runningmom#runninggirl#instarun#instarunner#instarunning#instarunners#instarunfrance#courseapied#tomtom#tomtomrunner#strava#stravarun#runsouslapluie#balancetonrun#footing#lagregorienne#lesmetropolitaines
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Ce week-end, direction la bretagne pour faire ma première exposition de l'année et retrouver les amis des Metropolitaines de Saint-Grégoire (35). #lesmetropolitaines #lagregorienne #courirenbretagne #courirasaintgregoire #aquatonicrennes #frenchrunners #art #artandrun
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🏃🏻‍♀️Séance de fractionné🏃🏻‍♀️ 4 séries de 2’🐇/1’🐢-1’🐇/30’’🐢 J’étais plutôt bien mais je me trouve toujours aussi irrégulière 😳... Maintenant, repos jusqu’au week-end pour la première course de 2018 : #lagregorienne (féminine de 7,5km) @lesmetropolitainessg 💕Petite photo avec mes loulous en rentrant 😍 #run#runner#runners#running#runningmom#runninggirl#instarun#instarunner#instarunning#instarunners#instarunfrance#courseapied#strava#fractionné#lesmetropolitaines
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Matinée chargée avec aussi les entraînements Vivalto Sport encadrés par Hugo #trainning #LesMétropolitaines #préparation #lagregorienne
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🏃🏻‍♀️🏅🏆Les membres de l'association @lesmetropolitainessg vous attendent à la place centrale de Grand Quartier jusqu'au 14 janvier pour vous inscrire à la course féminine La Grégorienne ! 🥇 Le coût de l'inscription à la course est de 10€ et Grand Quartier vous offre un chèque-cadeau de 15€ en échange 🎁 #lagregorienne #lesmetropolitaines #grandquartier #centregrandquartier #rennes #saintgregoire #run#run #run #motivation #ins#instarunners #sport #instarun
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Weekend en Mini à Erquy ☀ #mini #huchet #lagregorienne #teampolka #erquy
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Le 17 janvier 2016, pour un défi avec ma salle de sport @aquawellness , j'ai couru pour la 1ère fois lors de la course La Grégorienne de 7km150. Je l'a fini en 47min12. 1 an après, avec quelques courses dans les jambes tout au long de l'année, je me ré inscrit à La Grégorienne en me fixant comme objectif idéal de la finir en 42 minutes. L'année dernière on avait eu un grand ciel bleu mais du froid et du verglas, cette année on a couru sous la pluie. Ce n'est pas les conditions que je préfère mais il a fallu y aller malgré une petite forme. Je sens quand même que mes jambes supportent beaucoup mieux les bonnes côtes et gardent l'allure : merci mes séances de rpm 😉 Et là je vois enfin la ligne d'arrivée et le chrono qui affiche que 39 minutes. Je n'arrive pas à y croire et fonce et fini la course en 40min08 ! Trop heureuse ! 😊 Course pluvieuse, course heureuse ! 😃🏃 #run#run #lagregorienne #courseapied #run #stgregoire #happy #sport #objectifaccompli @lesmetropolitainessg
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2017, l'année de tous les records 🌧 #lagregorienne #courseapied #chaussuresquicourrentvite
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Même pas peur de la pluie #lagregorienne #mvteam #quedeschampions 💃
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#lagregorienne 2017 c'est fait ! 7,150 km. Un meilleur chrono que l'an dernier je passe sous la barre des 50 min ! 🙌Et encore de chouettes cadeaux à l'arrivée 😁
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Le retour de la sportive du dimanche! Et record perso par la même occasion ! #lagregorienne #lesmetropolitaines #courseofficielle #stgregoire #sportivedudimanche #coureusedudimanche #run #running @annedubndidu #DubndiduKT2017 #Dubndiducrew. 5,97+9,24+7,38km
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Prête pour La Grégorienne demain ! 💪🏃 J'espère juste qu'il ne pleuvera pas trop... 💧💧 #lagregorienne #run#run #stgregoire #run #lesmetropolitaines @lesmetropolitainessg #sport #courseapied
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Ce matin, j'ai eu deux petits loups à mes côtés pendant ma séance de TBC 💪 Enfin une partie de la séance 😜 Pas de photo de CAP aujourd'hui car c'est au tour de Mr @pacsman_de_v_enrose de faire la sortie avec l'asso🏃🏻. Mais la semaine prochaine, je ferai ma première course de 2017 #lagregorienne : une course féminine de 7,5kms🏃🏻‍♀️ ! #fitgirl#instafit#tbc#tbcfamily#tbc2#fitmom#renforcementmusculaire#workout#courseapied#runners#runner#run#runninggirl#runningmom#running
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2017 - Déjà deux belles courses de prévues 🏃💪 La Grégorienne ➡ le 15 Janvier 2017 Urban Trail Rennes ➡ le 2 Avril 2017 #courseapied #lagregorienne #urb#urbantrailes #urbantrail #running #rennes #bretagne #instarun
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La grégorienne c'était dimanche dernier, et il y avait une ambiance de folie ! Retrouvez des à présent sur le blog le compte rendu de Sarah et Elsa sur cette course féminine, la première de l'année 2016. #run#run #run #ins#instarun #instarun #instarunners #lag#lagregorienne #lagregorienne #rennes #saintgrégoire #blog #blogsport #girlslove2run
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1ère course officielle 🏃 7.150 km en 42'44 sans préparation. Classée 822/1800 💪 #lagregorienne #run #running #happyrunning #runhappy #gl2r #girlslove2run #runninggirl #fit#fit #course #latergram #nike #adidas #fitness #fit #training #workout #cardio #sport #courseapied
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Première course officielle aujourd'hui !! Ou plutôt première course tout court ! 😄 Juste un super moment avec la Team @aquawellness !! Plutôt fière de moi ! A refaire ! 😃💪🏃 #lagregorienne #aquawellness #run #sport #rennes #saintgregoire #defi #crazyrunner #lagregorienne2016
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Super fière! Notre 1ere course....#lagregorienne bravo les poulettes!!! @moureauxjouanolle
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Course avec les copines...@cecilerouault @angeline.poulin. Et en plus une médaille...✌ #lagregorienne 2016 #jemebougelesfesses #lagregorienne2016
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