Kum saati görünümü kazanmak artık çok kolay🎉🎉🎉🎉 Yurtdışında çok popüler olan bir çok Hollywood starının, Kim ve Khloe Kardashian'ın tercihi waisttrainer bel korseleri. Hergün 6/8 saat takıldığında aylık 5-10 cm kalıcı incelme garantili ürün. 🌕Çelik balenlidir 🌕%100 orjinal üründür 🌕Pamuk yada naylon değil latex kumaştır. 🌕Giymeye başladığınız andan itibaren gözle görülen 2 ila 3 beden incelmiş görüntü sağlar 🌕Kıyafetlerinizin altında belli olmaz, rahatlıkla kullanabileceğiniz bir üründür 💕Göbeği ve simitleri yok eder ✔️ 💕Beli inceltir ✔ 💕Zayıflatır ✔ 💕Doğum sonrası, ve kilo kaybına bağlı sarkma için mucizevi üründür ✔️ 💕Kalıcı incelik sağlar ✔ 💕Sıktığı için geç açlık hissi ve az yeme imkanı buna bağlı ciddi kilo kaybı sağlar ✔ 💕Göğüsleri ve popoyu dikleştirir ✔ 💕9 adet çelik balen bulunmaktadır.Hareketlerinizi kısıtlamaz ve bu balenler sayesinde dik durmanizi sağlar ✔ 💕Hamilelik sonrasi kullanim için uygundur ✔ 💕Bel ağrılarınızın azalmasina yardimci olur ✔ #waisttrainer #waisttraining #korse #likeforfollow #like4like #diyetteyim #kiloverme #kadınlarkulubu #guzellik #hamileyim #hamilelik #fit#fitness #fitnessgirl #gym #plates #pilates #dogum #korset #squat #zayıflama #zayiflamagunlugu #makyaj #guzelliksirlari #tbt #sunum #ankara #guzellesmek #fit #tren572
7 0
Hayallerini Erteleme🌟🌟🌟 Kendine güven kendini sev❤️ Dünyanın neresinde olduğun hiç önemli değil sağlıklı bir şekilde hafiflemeye incelmeye varmısın❓ Dubai 2 çocuk annesi Online Koçluk danışanım ve harika değişimi @emirpekin 👏🏻👏🏻💪🏻 8 Ocak 2018 yeni programımız başlıyor✅ Fazlalıklarından 8 haftada kurtul👯 Görünmek istediğin gibi ol👗 – Uzaktan ONLİNE KOÇLUK Programı Ve Egzersiz Programlarımızla size bir telefon kadar yakınız📲 -Yurtiçi ve Yurtdışı Online Koçluk Hizmeti Ayrıntılı bilgi için www.supergirlkoc.com ve Whatsapp hattımız 0533 582 54 09 #saglik #health #diet #yemek #kiloverme #kilovermekistiyorum #uzaktaneğitim #eğitmen #egzersiz #hedef #sağlık #sagliklibeslenme #zayıflamak #kilokontrol #obezite #yağyakmak#dubai
5 0
3ay önce 3ay sonra arada tam 11kg fark var. Sabah bir bardak sıcak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi koyarak içtim. Sonra tereyağında yumurta pişirip yedim kepek ekmeğiyle zeytin Yedim birde ama saymadım tereyağım ve yumurtam organik. Öğle yemeğim bugün kağıt kebabı ayran bol yeşillikli salata bir dilim kepekli ekmek. Ara öğün olarak bir armutla bir avuç fındık yedim tabi kendim kırdım kabuklarını mahsul bahçemizden.Akşam yemeğim haşlanmış hindi eti ve turşu ekmeksiz olarak yedim iki porsiyon tabi. Dediğim gibi arkadaşlar ne kadar yediğinizden çok ne kadar hareket ettiğiniz önemli sporu eksik etmeyin yeter ben saat 22de baklava yemeye bile gittim yeri geldi kokoreç yedim hemde yarım ekmek ama yinede 2ayda 11kg verdim spor da yaptığım için görüntüm çok değişti tabi #kilo #kil#kiloverelim #kiloverme #kilover
0 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
5 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
1 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
2 0
🍕Aç kalmadan zayıflayın 🍔Göbek ve sarkma olmadan kilo alın 🍗İlaç kullanmadan kilo verin 🍰 7 günde sonuç garantisi 🍳Aç kalmadan zayıflayın 🍮Herbalife birçok kulübün, Türkiye Basketbol liginin ve ünlü futbolcu C.Ronaldo gibi ünlülerin resmi sponsorudur 🍲Daha fazla bilgi veya satın almak için DM&Whatsapp: 05392301138  #konya #antalya #mersin #burdur #kiloverme #büyükbeden #handeyener #tarkan #makyaj #guzellik #guzelliksirlari #esarp#sal #turkaskeri #madamcocotürkiye #englishhome #yeşilçay#zayiflamacayi
2 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
2 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
4 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
4 0
🍕Aç kalmadan zayıflayın 🍔Göbek ve sarkma olmadan kilo alın 🍗İlaç kullanmadan kilo verin 🍰 7 günde sonuç garantisi 🍳Aç kalmadan zayıflayın 🍮Herbalife birçok kulübün, Türkiye Basketbol liginin ve ünlü futbolcu C.Ronaldo gibi ünlülerin resmi sponsorudur 🍲Daha fazla bilgi veya satın almak için DM&Whatsapp: 05392301138  #konya #antalya #mersin #burdur #kiloverme #büyükbeden #handeyener #tarkan #makyaj #guzellik #guzelliksirlari #esarp#sal #turkaskeri #madamcocotürkiye #englishhome #yeşilçay#zayiflamacayi
3 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
6 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
2 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
3 0
Herbalife ürünleri ilaç değildir. Bütün ürünler dünyanın dört bir yanından toplanmış özel bitkilerle ve el değmeden hazırlanan fabrikalarda üretilmiştir. ✔Yaşam koçunuz ✔Online diyet programı ✔Sağlıklı beslenmek ve sağlığınızı korumak ✔Kilo almak ✔Kilo vermek ✔Kilonuzu kontrolde tutmak ✔Sindirim sisteminizi rahatlatmak ✔Sinir sisteminizi düzenlemek ✔Sporcularda takviye besin ✔Cilt Bakım Ürünleri ✔Besleyici Şampuan ☑Kargo ile gönderim yapılmaktadır. ☑Kapıda ödeme seçeneği vardır. Ürün detayları ve siparişler için lütfen iletişime geçiniz. Tel: 0555 816 89 02 yada DM' den mesaj atınız. #herbalife #herbalifeturkiye #kiloalmakistiyorum #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
4 0
#Repost @cilekspor75yol (@get_repost) ・・・ Biz son sürat devam ediyoruuuuuz 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼 2 ayımız bitti sayılır çok güzel zayıfladık ama bırakmak yok hedefimize ulaşana kadar bu şekilde devam edeceğimize inanıyoruz 👊🏼 Üyemizi tebrik ediyoruz 👍🏼 @dytrozaclgn @ysm.glck #çi#çileksportsclub #çilekspor #çilekspor75yol #diyarbakır #spor #diyet #motivasyon #zayıflama #kiloverme #yağyakımı #başarılıkadın #hidrolikfitness #pilates #zumba #kadınlaraözelsporsalonu
11 0
Biz son sürat devam ediyoruuuuuz 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼 2 ayımız bitti sayılır çok güzel zayıfladık ama bırakmak yok hedefimize ulaşana kadar bu şekilde devam edeceğimize inanıyoruz 👊🏼 Üyemizi tebrik ediyoruz 👍🏼 @dytrozaclgn @ysm.glck #çi#çileksportsclub #çilekspor #çilekspor75yol #diyarbakır #spor #diyet #motivasyon #zayıflama #kiloverme #yağyakımı #başarılıkadın #hidrolikfitness #pilates #zumba #kadınlaraözelsporsalonu
12 0
Baklagilin önemini es geçmemiz mümkün mü? Leziz Diyet birbirinden farklı lezzetleri her gün adresinize getiriyor. Zengin menü çeşitliliği ile size uygun bir beslenme programı sunuyor. Dengeli tüketim ise uzun vadeli kalıcı bir sonuç doğuruyor. Siz ise karışık baklagil salatanızın ve yoğurdunuzun tadını çıkartıyorsunuz. Detaylı bilgi için web sitemiz lezizdiyet.com 🌍 Telefon numaramız (0216) 380 5800 📞 Ya da dm 📩 üzerinden bizlere ulaşabilirsiniz. #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyetyemek #eat #food #meal #repast #slimming #zayıflama #kiloverme #perhiz #formdakal #kampanya #indirim #fırsat #cekilis #sagliklizayiflama #kapiyateslimyemek #dish #dinner #meat #lunch #breakfast #vegetable #delicious
17 1
Şu sıra en çok aldığım soru bozaaa🌸 Geleneksel kış içeceğimiz boza , darı irmiği, şeker ve sudan oluşan fermente bi içecektir. Içerdigi laktik asit bakterileri ile bağırsak florasını düzenler, hazmı kolaylaştırır. 🥛Bir su bardağı 350 kaloridir. 🥛 Enerji içeriği nedeni ile sporcular, adölesanlar , gebeler, kilo almak isteyenler icin daha uygun bi içecektir. 🥛emziren annelerde süt arttırıcı özelliği görülmüştür. 🥛 Zayıflamak isteyenler ikindi ara öğününde 1 çay bardağı tüketmelidir.
33 1
İşte sonuçlar😍😍😍 Gelin beraber tanık olalım#sağlıklıbeslenme #kilo kontrol#diyet#uzmandenetimi#kiloverme #kiloalma#kilo koruma#lr. Bilgi için bana ulaşın dm
2 1
İki aydır plates yapıyorum. Ağır, tempolu bir spor yapmıyorum ama düzenli olarak hafta da iki gün salı ve perşembe birer saat plates yapıyorum.Ameliyat durumumuda bildirerek grup derslerine başladım. Doktorumda kemik ve kas yapımın güçlenmesi için önermişti. Gerçekten yararını gördüm. İç bacaklarımda çok sarkma vardı toparlandılar yok derecesine azaldılar. Kollarımdaki ve göbek bölgesindeki sarkmalarımda yavaş yavaş toparlanıyor. En hızlı etkiyi iç bacakta gördüm ben. Bununla birlikte dük duruş omurga sistemimde de iyileşmeler var. Monta gelince 48 beden bir zamanlar içine zorla girdiğim hatta bir-iki resim önceki paylaşımımda üzerimde olan mont 🙈şuan bol bol giyip spora gidiyorum rahat oluyor ama 🤗 #kil#kiloe #kilo #sa#sağlıklıbeslenme #sağlık #tüpmide #zayıflama #zayiflamagunlugu #inanmak #zafer #aslavazgeçme #obezite #obezitecerrahisi #obezitecerrahisisonrasibeslenme #tüptürük
2 1
Güzel arkadaşlar güzel insanlar (Özel derslerim başlamıştır arkadaşlar )#bod#bodydingmotivation #bodybuilding #body #fitness #fitnessmotivation #ifbb #gym#gym/a> #gym #vücutgeliştirmetürkiye #vucutgelistirme #diet #kiloverme #kiloalma #istanbul #samsun
94 6
📌Aç kalmadan 📌Diyet yapmadan 📌İlaç kullanmadan 📌Sarkmadan 📌Sıkılaşarak 📌Kas kaybı yaşamadan📍kilo verebilmeniz📍 kilo alabilmeniz hamilelikte alınan fazlalıklardan❤️sağlık kalitenizi artırarak ❤️sporcu beslenmesi ❤️sağlığınızı kaybetmeden kurtulabilmeniz danışmanlığım ve sağlıklı herbalife ürünleriyle mümkün Dm den yada WhatsApp tan iletişime geçebilirsiniz 0533 7754172 Danışmanlığımız ücretsizdir #herbalife #zayıflama #doğalbeslenme #spo#sporcuenmesi #sporcu #emzirenanneler #dogumsonrası #incelme #sıkılaşma #kiloalma #kiloverme #sağlıklıbeslenme #türkiye #ankara #istanbul #antalya #izmir #gaziantep #bursa #eskişehir #samsun #trabzon #adana #hatay #kayseri #konya #aydın #manisa #mersin #avrupa Adresimiz :Gazi Mustafa Kemal bulvarı Onur Çarşısı 12 - 207 Kızılay /ANKARA Hasan ÇELEBİ HERBALIFE Aktif Yaşam Koçu
5 2
Secim yap✅Karar ver basla ✅Hayatin degissin✅Bir cok kullanicinin hayati degisti✅Firsati degerlendirin✅ Giden zaman🕧 Giden saglik 💪🏼🏃 Giden firsat♻️🍀 Bir daha asla geri gelmez🌱 Saglik en büyük zenginliktir 💃 Mutlulugun anahtaridir👭 📞 Bilgi almak ve siparis vermek icin📞(whatsap)#zayifla #zayiflama #zayiflamak #diyet #sag#sagliksam #spor  #yemek #beslenme #egzersiz #kas  #sagliklibeslenme  #tavsiye #diyetisyen #kil#kiloe #kalici #dengeli  #saglik #diyetekibi #onlinediyet #fitol #zayifliyorum #yürüyüs #diyetteyiz #kilo #fitkal #rejim #detoks #kosu #antrenman#ak#ak#akşamınızhuzurdolsun1 #akşamınızhuzurdolsun1 #akşamınızhuzurdolsun1
73 0
Genelde kadın takipçilerimizden bu endişeyle sorular almaktayız. Biz de bu konuya bir açıklık getirmek istedik. ✨Egzersiz yapmaya başladığınız andan itibaren kaslarınızın içinde yeni kılcal damarlar oluşmaya ve böylelikle buralarda daha fazla kan dolaşmaya, kaslarınız da daha fazla beslenmeye başlar✅ ✨Bu aynı zamanda vücudunuzun daha fazla enerji gereksinimi duymaya başladığının da göstergesidir. Böylelikle metabolizmanız daha hızlı çalışmak ve artan enerji ihtiyacını karşılamak durumundadır. ✨Bu iyi birşeydir. Çünkü bu sayede bedeniniz daha fazla yağ yakımı sağlayacaktır😇 ✨Ancak kaslarınızın içinde daha fazla kan dolaşması, onların bir miktar suni olarak şişmesine sebep olur. Buna bir de yıpranan kas dokusunun ödem tutmasını eklediğiniz zaman ortaya böyle bir endişe çıkması normaldir. ✨Ancak paniğe gerek yok☺Çünkü kaslarınız adaptasyon kazandığında bu şişlik gider ve ortaya daha sıkı ve şekilli bacaklar çıkar. ✨Çok kas yapar mıyım diye de korkmayın çünkü kadınlar, kas yapımı için ihtiyaç duyulan en elzem hormon bakımından da fakirdir: Testosteron. Ancak yağ dokusu azaldığında kas dokusu daha fazla görünür. Bu da kaslanmış gibi bir görüntü değil, estetik bir görünüm kazandırır👍🏼 #7dakikayeter #spor #sport #fit #fitness #egzersiz #antrenman #incelme #zayıflama #kiloverme #yağyakımı #bacak #basen #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #kas #vücut #vücutgeliştirme #vücutşekillendirme
75 8
Bu gönderide İstanbul’da kilom hakkında ne yorumlar geldi bunları yazacağım. İki istanbul maceram arası 3 hafta gibi bir zaman vardı ve ilk gittiğimde herkes çok zayıflamışsın demişti. Şimdi gittiğimde ise ilk gittiğimden daha da zayıflamamıştım fakat biraz daha kilo verirsen incecik kalacaksın gibi söylemlerle karşılaştım daha çok kilo verme diyenler de oldu ve ne farkettim kıyafet bedenim bayağı küçüldü. Bir zamanlar daha bacağımı sokamadığım pantolonlara şimdi rahatca oluyorum. Hala biraz basen problemim var ama göbeğim dümdüz oldu. Ve hiçbir şekilde sarkma yaşamadım. Bu yüzden kemer kullanmayı sevmeyen ben kemer kullanmak zorunda kalmaya başladım. Bana olmayan kazaklarım tişörtlerim şimdi bol oluyor. Yaptığım şey ise programıma düzgünce uyup kaçamak yapmamaktı. Herşeyi saatinde hiç aksatmadan dışarı çıkarken dahi yanıma aldığım ürünlerimi kullanarak yaptım. Ek olarak düzenli bir şekilde bacak hareketleri karın çalıştıran hareketler yaptım spor salonundaki bilgilerim doğrultusunda. Yani diyeceğim o ki düzenli olursak yapamayacağımız şey yoktur. İyi sonuclar alırız Teşekkürler HERBALİFE 💪💪💪💪 #her#her#herbal/a>iye #herbalife #herballife #her#herbalifetea #herbalifetürkiye #followforfollow #kilonukontroletyolunubendenöğren #kilonukontroletyolunubendenogren #kilokontrol #kilokontrolü #kiloverme #kiloalma #zayıflama #herbalifetea #herbal #herbalifeshake #herbalifenutrition
9 0
Bugün mutluluktan uçuyorum ❤️❤️❤️❤️❤️❤️yıllar sonra gym’e geri dönüş yaptım 😍.çok özlemişim ya 😄resmen yeniden doğmuş gibiyim 💖🤣fırsat buldukça kaçıcam artık 😎#gymgirl #fitmama #fitness #fitnessgirl #instagood #fitanne #bodrum #incelmek #zayıflama #kiloverme #instadaily
18 3
🍏🍓🍌porsiyon miktarına dikkat‼️#diyetisyen#diyet#diyetyemekleri#diet#nutrition#dietician#dietfood#dietlife#meyve#vitamin#fit#fitness#healthyfood#health#sağlıklıbeslenme#sağlık#renk#dietlifestyle#colourlife#fruit#apple#bananas#fitnessgirl#kiloverme#healtynutrition#diyetisyendünyası#fitnessbody#fitnessmodel#food
22 1
Herbalife ürün siparişi ve ücretsiz danışmanlık için whatsapp dan ulaşabilirsiniz 05054172866... #kiloverme#zayiflama#diyet #eeb19917
128 0
I'm having a busy day today. 3 hours of physiotherapy, 1 hour in the gym, 2 hours on the road (because of the snow), 1 hour of food prep and eating 😁, 2 hours of work and still some work hours to go..... Tired 😵(🇹🇷:Türkçe aşağıda) _______________________________________ 💪 ________ 🇹🇷:günün nasıl geçiyor? bugün çok yoğun geçiyor. 3 saat fizik tedavisi, 1 saat spor, 2 saat yolda (kardan dolayı), 1 saat yemek ve hazırlık😁, 2 saat çalışmaktayım ve daha var..... Yoruldum 😵 __________ . . . . . #musclefood #mealprep #healthyeating #healthyfood #iamdedicated #inspiration #youcandoit #lea#leanbulking #nevergiveup #hypertrophy #absaremadeinthekitchen #fitnessfood #motivasyon #kiloverme #antrenman #bulkclean #musclegain #leanbulk #halfnatty #bulkingseason #naturalbody #liftheavyshit #mealplan #naturalbodybuilder #growseason #leangainz #menstraining #shapeyou #gymrats #guysthatlift
44 2
Shakeimi hazırladım, bu hayatta bana en çok ilham veren kadınlardan birinin videosunu izliyorum.❤ benden size öneri, 2018 gelmeden kendinize yeniyıl hedefleri belirleyin, sene boyunca onları gerçekleştirmek için çalışın ve aralıklarla ben nerdeyim, neler yapıyorum, hayallerim hedeflerim için yeterince çalışıyor muyum bir düşünün. Sene sonunda da dönüp bakın, yaptıklarınıza inanamayacaksınız. Kendinizle gurur duyacaksınız. Kapatın kulağınızı o yapamazsın edemezsin diyenlere ben size söylüyorum işte BU HAYATTA HER NE İSTİYORSAN BAŞARABİLİRSİN 💪 Ve en önemlisi buna canı gönülden inanarak söylüyorum, kendine inan, hayallerinin peşine düş yakalarına yapış bırakma onları lütfen.😉 Son olarak şunu söyleyeceğim size, bu benim kendime ara ara hatırlattığım bir şey, bana göre bu hayatta en acı şeylerden biri şudur, ömrünün artık sonuna gelmiş ve hayatta gerçek potansiyelini göstermediğini fark etmiş bir insanın yaşadığı pişmanlık, bunu yaşamayın kendinize bu kötülüğü yapmayın. Bu hayata bir kere geliyoruz, ve zamanımız çok kısıtlı o yüzden bir an önce silkelenin, kendinize gelin ve harekete geçin.💪 #kil#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi
15 2
Herkes yapıyordu bende denedim. Yulaf lapası🙆‍♀️ yalniz evde kakao ve fistik ezmesi olmadigi icin tadi aşırı sade. Bidahakine malzemeleri tam yapacağım inşallah 🙆‍♀️ yinede denemiş oldum😁 . . . #diy#diyetteyiz #diyetisyen #gym #zay#zayıflama #hea#healthd #healthylife #fitness #eatrealfood #weightloss #healtyblogger #nutrition #motivation #transformation  #die#diet #eatdiet #dietlife #happydiet #helathyliving #health #spor #diet #exercise #diyet #kiloverme #instablogger #lunch #salata #zayıflama #beforeafter #fitgirl
64 5
Bir gün daha biter 👍🏻 Bugünde insanlara sağlık ve hayallerini gerçekleştirme fırsatı kattık 👊🏻 Bize olan güveniniz için teşekkür ederiz iyiki varsınız🙏🏻 Sen de kendine inan ve hedefine dört kolla sarıl , başlamadan kazanamazsın! KAZANANLARDAN OL 🤜🏻🤛🏻 #her#herbalifeileyolunubendenogren Yapman gereken tek şey kendini sevmek 🤜🏻🤛🏻 Kendini seviyorsan bedenine iyi bak , sevdiklerin varsa bedenine iyi bak 💪🏻 HERBALİFE ile kilonu kontrol et 💁🏻‍♂️💁🏻‍♂️ HERBALIFE %100 SONUÇ GETIRIR 💆🏻‍♂️ TABI DOĞRU KULLANILDIĞINDA 💁🏻‍♂️ KOLAY KİLO KONTROLÜ İÇİN 🤘🏻 #herbalifeileyolunubendenogren 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Detaylı bilgi iletişim ve sipariş için 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ☎️05072775996 ➡️ Yağ yakar ➡️ Ödem ve toksinleri temizler ➡️ Organlarımızı temizler👊🏻 ➡️ Sıkılaştırır 💪 ➡️ İlaçsız ve yan etkisiz ⛑️ ➡️ Aç kalmadan 🥝🥑🍆🍍 ➡️ Az yasaklı bir liste ile 🤜🏻 ➡️ Sarkmadan 😍 ➡️ Sıkılaşarak 💪🏻 ➡️ Kalıcı kilo vererek 😊 ➡️ Yaşam koçu ve desteği ile 🤗 ➡️ Kilo vermek yada kontrolü yapmak için 📲 DM yada 05072775996 no'lu telefondan ulaşabilirsiniz #kilokaderdeğildir #emzirenanne #herbalifeankara #dengelibeslenme #dogrubeslenme #kilolaraveda #kilolaraçözüm #shakeilemuhteşemdeğişim #21gündeneleryapabilirsin #her#herbalifestyle #herbalifestyle #herbalifeileformdakal #kil#kilovermeiyorum #nasilkiloveririm #nasılfitolurum #yağlardankurtul #tokkalarakkilover #saglıklıöğün #kilokorumayöntemi #kiloverme #kiloalma #yaşamkoçu
16 0
YENİ YILDA KENDİNİ YENİLE! Maalesef beslenme alışkanlıklarını değiştirmek, bir gecede alınan bir karardan fazlasını gerektiriyor. Gelecek yıl “Ben bunu başardım!” demek için haydi gel, senin için önerdiğimiz programları uygula. İnan, hiç de zor değil! #MAKETHEMOSTOFIT #DOYADOYAYASA #kahvaltınınmutluluklabirilgisiolmalı #herbalife #herbalifeturkiye #herbalifenutrition #kilonukontroletyolunubendenöğren #aktifyasam #dengelibeslenme #kiloverme #zayıflamakistiyorum #istanbul #türkiye #herbalifeetkisi #heyecaninibesle #instagram #instagood #instacollage #diyet #diyetgünlüğüm
2k 2
1 haftalık sonuç maşallah maşallah sana Ayşe hanım bana inanıp bu yolda yürüdüğünüz için Konya teşekkür ederim 05394345725 #ıgdır #bitlis #bursa#kastamonu #izmir #konya #antalya #mersin #burdur #kiloverme #büyükbeden #handeyener #tarkan #makyaj #guzellik #madamcocotürkiye #enmoda #Enerji #yeşilçay #zayiflamacayi
7 1