We are all guilty of this one, one way or another😱. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ When you’re not putting restrictions on your meal, how often do you tend to eat more? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ And with restrictions I mean this: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Putting a certain amound of food on your plate and put all the other foods away/out of sight; ✔️Not eating out of the package when you were not planning to eat the whole package; ✔️Planning the calories or amounts before you eat it and stick to that; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The most ‘natural’ way to eat for humans is until we are satiated. Hut when is that? We often eat more that we know or tend to just because we are distracted by others, the tv or by reading this post💁🏻‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Take a moment for yourself when you’re eating. Put the phone away and focus on the food. The taste, the texture, the temperature. You will notice that you’re much more aware of your level of fullness.☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This way you never eat to much and you WILL actually lose that extra pound just by listening to yourself!☺️🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️do you want me to set your macros personalized to your goals for FREE? Or do you have questions about nutrition? Send me a DM!
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Nothing screams a mini Friendsgiving like pizza and fries.😂 #wine #pizza #fries #junkfood #chismosas #friendtime #friendsgiving #momlife
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sooo @fatburger is doing a partnership with @impossible_foods for an impossible burger and the vegan options just finally became worth while. and before you ask yes i checked the bun is vegan! 💚🌱 . . . . . #vegan #veganfood #whatveganseat #veg#veganeats #vegansofig #veggiepower #vegansofinstagram #veganpower #humpday #vegetarian #fas#fastfood #burger #fastfood #foodporn #junkfood #dairyfree #cleaneating #veganfastfood #plantbased #plantpower #vegangirl #govegan #veganeats #impossibleburger #thanksgiving #dailyfoodfeed #veganbowls #veganlife #veganism #extravegan
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#aftersurf 身体動かした後は肉🍖、というわけで久々に#cookersgrill さんにやってきました。 空きっ腹にズシンと響くね🍔. . #lunch #lunchtime #shonan #fujisawa #tsujido #cafe #dinner #hamburger #junkfood #clasicburger #ラ#ランチム #ランチ #アフターサーフ #湘南 #藤沢 #辻堂 #カフェ #ダイナー #クッカーズグリル #ハンバーガー #クラシックバーガー #茅ヶ崎牛
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ゆきさーまんのバイト先‪('ᴗ' )ということで人生初のHard Rock CAFE‪('ᴗ' )ゆきさーまんいちばんかわいかったな‪('ᴗ' )写真右奥に写ってるチョコのシェイクのお酒おいしかったな‪('ᴗ' )連絡もせず突撃で邪魔して迷惑かけましたほんとごめんねゆきさーまん‪('ᴗ' )ポケ森もたのしい‪な('ᴗ' )卒論‪('ᴗ' )金沢‪('ᴗ' )kinketu‪('ᴗ' ) #hardrockcafe#上野#ueno#🐼#ポケ森#l4l#bff#linecamera #最近美女図鑑投稿ないね#あるよ#rocknroll#junkfood#69nr011
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#RepostSave @desserts.addict with @repostsaveapp ・・・ 😍😋Chocolate Cake🎂🍰Tag your friends👬👭👇 🔔Desserts Recipes👉LINK IN OUR BIO👈 🍫Follow @desserts.delice for more 📷Credit:@? - 😄✔For Promotions/️Collaborations👇 Pleasingdesserts@gmail.com . . #delightsdesserts #dessert #food #desserts #foodporn #yum #yummy #foodforfoodies #foodpics #instafood #swe#sweet #chocolate #cake #icecream #dessertporn #delish #foods #delicious #tasty #eat #eating #sweet #sweettooth#junkfood #nutella #instadessert #desserttable #cheesecake #oreo #cookies
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毎度! 俺やで! 先週のLONが楽し過ぎて抜け殻状態やで! そんな感じで今週末は和歌山JUNKFOOD♪ またまたラストの方なんでまたまた気持ち良い選曲で行きますん♪ 関西圏でタップリG聴けるのは恐らく年内最後?になると思いますが予定空いてましたら是非に🙇🏾 ほな! . 2017/11/25(sat) JUNK LIFE RECORDZ presents ”JUNKFOOD” vol.06 〜忘年会SPECiAL〜 @7thUnderground (和歌山市ト半丁36和歌山ニット会館B1F) ADV¥1,000(+1D) ADM¥1,500(+1D) 23:00〜LATE ●PicUp DJ's ・IVA (金沢)・USK (大阪) ●DJ's ・TAKA (W.C.B.B.)・SK8 (W.C.B.B.) ・Y.G.・Mr.HIROSWAG ●MC's ・BANCO ・GACHA(JL)・K5 Dogg(JL) ・KI-YO a.k.a. RudeWalker (JL) ・Ratel G(JL)・MIYO-C(JL) . 1月から始まった”JUNKFOOD”も 今回で第6回目、今年最後になります! 一年間お世話になった方々への 感謝を込めて、今回は 「忘年会SPECiAL」として、 JUNK LIFE RECORDZから 食べ物等ご用意してお待ちしております! そして、PicUp DJとして 石川県金沢Areaから 「EastsideMembers」の一員で、 WestCoastEvent「AreaCode」主催の 【DJ IVA】& 大阪堺Areaから JUNK LIFE RECORDZ全員が 創立当初から本当にお世話になってる 【DJ USK】が 和歌山に西の音を響かせてくれます! ぜひ、遊びに来て下さい! 今年最後のJUNKFOOD 濃い”G”を浴びましょう(^^)! #JUNKLIFERECORDZ #JUNKFOOD #JUNKLIFERADIO #073 #和歌山
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Ooh 🤤🍔🍟 Mon plat préféré Vegan 🌱 J’utilise les steacks veggie de la marque @jardin_bio , c’est super ça se garde très longtemps dans les placards, tres rapide à faire et super bon, le paquet permet de faire 2 fois 2 steaks! J’utilise aussi le cheddar Vegan de @violife_foods c’est le meilleur que je connaisse, il est bluffant (et je suis difficile en fromages Vegan) J’ajoute à mon burger cornichon, ketchup, moutarde et oignons confis, le tout accompagné de frites maison.. 👌🏻😍 #burgervegan #veganfood #junkfood
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ПРОСТОЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТИК Этот рецепт покорит тебя
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