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Guten Morgen 💙🌥️🌤️☀️ Gestern Abend war ich in der Sauna. Ich wollte einfach mal so richtig "durchheizen" bei der Kälte und entspannen. 🙏🏻 Wenn man alleine irgendwo ist, nimmt man seine Umgebung intensiver wahr, so geht es mir zumindest. 🤔 Ich habe in der Lichtsauna erst einmal wirklich total entspannt, den riesigen Buddha angesehen und war ganz bei mir und in der Ruhe. Ich fühlte mich absolut entspannt. Danach bin ich raus, barfuß 👣👣👣 über die Steine, das angefrohrene Gras gelaufen, den Untergrund ganz bewusst wahrnehmen und spüren. Über mir der sternenklare ⭐🌠 Himmel mit der 🌙 Mondsichel. Wunderbare klare Luft. Im dampfenden Whirlpool war ich ganz alleine draußen und die konnte die Menschen beobachten die zu den Saunahäusern liefen... NEIN... eher hetzen!🏃‍♂️🏃‍♀️ Keiner ging langsam, achtete auf irgendwas um sich herum. Keine Ruhe, Achtsamkeit, Entspannung ... Sie liefen, als wenn sie den Bus 🚌, Zug 🚆 oder noch die grüne Ampel 🚦 bekommen müssten. Sie entspannen nicht wirklich oder nutzen die Auszeit um ganz bewusst im Hier und Jetzt zu sein. 🧘‍♀️ Ich empfand das als geradezu erdrückend, das liegt sicher auch daran, dass ich sehr sensibel bin, aber es war für mich auch sehr eindrücklich, weil es mir gerade gestern das erste Mal so ganz bewusst wurde, wie wichtig es ist eine Auszeit als absolute Zeit für Achtsamkeitsübungen zu nutzen. 🧘🏻‍♀️ Ich habe bei dem einen oder anderen echt gedacht, dass er denkt "Ich habe Eintritt 🎟 bezahlt und jetzt muss ich auch ALLES mitnehmen!" Wie geht es Dir, wenn Du in der Sauna bist!? 🤔 Ich bin irgendwann am See entlang gegangen, das war so schön, daß hohe Schilf 🍃🌿, der Mon 🌙 der sich auf der gefrorenen Wasseroberfläche spiegelte... Und dann sehe ich, wie sich etwas neben mir bewegt. Ich schaue hin und habe eine wunderbare Begegnung mit einem Nutria 😍 (Biberratte oder Sumpfbiber). Ich habe mich vorsichtig in Handtuch und Bademantel gewickelt in das Gras gesetzt und beobachtet, wie es genüsslich Gras fraß. Es war ein so schönes Geschenk 💝 ein so schöner kleiner Moment, der nur uns beiden gehört hat. Und ich war so voller Dankbarkeit dafür. 🙏🏻 Bis sie im Dunkeln verschwand.... Weiter in den Kommentaren
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Späte Stund hat Gold im Mund.... heißt das nicht so? Naja, wenn die Kinder schlafen und der Herzmann arbeiten ist. DANN hat die Muddi Zeit zum nähen. Der Zuschnitt ist geschafft. Mal sehen wann ich zum nähen komme. Aber ihr werdet es mitbekommen😜 #nähenmachtglücklich#nähenistwiezaubernkönnen#nähenisttoll#nähenfürkinder#nähen#sweing#diy#handmade#zuschnitt#zeitfürmich#bloggerin#diybloggerin#lifestylebloggerin#instabloggerin#zauberhaftundkreativ
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New Day/New Look.. What do you think 🤔🤔Yay or Nay 🤔🙈#me#ich#serbin#serbiangirl#balkanka#ootd#ootn#fashion#instabloggerin#fashionbloggerin#blogger#blogerka#blog#fashionblog#rippedjeans#destroyedjacket#denimstyle#denim#adidas#adidasshoes#adidassneaker#superstars#smile#hairgoals#hairextentions#stylish#visagistin#makeupartist
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☆Werbung/Produkttest☆ Hallöchen ihr Hübschen 😄 Da ich seit Tagen eher leichte Kost bevorzuge, gab es heute auf der Arbeit einen mega leckeren Bulgur-Salat mit frischem Gemüse und mediterranem Feta 😍😍😍 Ich liebe solche Salate ❤ Um noch etwas mehr Würze rein zu bringen hab ich ihn einfach kurzer Hand mit dem Majunga Pfeffer von @edora_gewuerze aufgepeppt, den ich kostenlos zum testen erhalten habe. Geschmacklich war der Salat eine absolute Wucht! Hätte mich rein legen können 😋 Majunga Pfeffer ist ein gewürzter Pfeffer der u.a. Zwiebeln und Paprika enthält. Finde die Kombination wirklich sehr stimmig und nicht zu stark. Manchmal schmeckt man ja ein Gewürz sehr dolle heraus, was hier aber nicht der Fall ist 😉 gefällt mir persönlich sehr gut. Ein toller Geschmack der perfekt zum Salat gepasst hat. Mal schauen was mir noch für Ideen kommen 😄🤔 Bis dahin, lasst es euch gut gehen meine Lieben und habt einen entspannten und gemütlichen Abend 😘🌹 #gewürze #salat #instabloggerin #essen #saulecker #gesundessen #pfeffer #fblog #meinemeinung #meinblog #food #danke #testen #ichliebees #werbung #meinleben #foodporn #würzen #kochen #empfehlung
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Wie gefällt euch der neue Name von meinem persönlichen Blog auf Facebook? 😊 . . Mit Teamwork schaffen wir unseren gemeinsamen Erfolg. 💪Schaut einfach mal hier vorbei: . . https://m.facebook.com/MitTeamworkgemeinsamzumErfolg/ . . #BRfamilylifestyle #Teamwork #Erfolg #gemeinsam
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Ich wette, niemand hat so viele rothaarige Freunde wie ich 😋 ! . War das aufregend heute. Mein Großer blieb 3 Stunden "freiwillig" und gerne bei meiner Großmutter ♥️ So konnten wir ein wundervolles Frühstück im Sitzen verbringen 🤣 Denn Gorden rennt mir in letzter Zeit ständig weg 😩😥 . . Und falls sich jemand fragt, wo es bitte so schön ist? Der @marktkauf.wiele in #Barntrup läd mit einem familiären und modernen Ambiente zum Frühstücken und entspannen ein 😍 Da werden wir nun definitiv öfter hin! Die Tische waren nicht umsonst so gut wie besetzt 😏 . . #instagramlove #instabloggerin #baby #sohn #family #familytime #marktkauf #int#interiordesign #interior #design #türkis #babies #girls #girlz #redhair #redhairlove #friends #momof2 #tatcheninlove
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Everyone smiles in the same language✌🏼 Enjoy the sunny weather in Germany today! 🌤 _______________________ Jeder lacht in der selben Sprache✌🏼 Genießt das schöne Wetter in Deutschland heute! 🌤
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Guten Morgen meine lieben ☀️ _ Unsere Nacht war sehr bescheiden seit ein paar Tagen hatte Amelie husten was erstmal nicht schlimm war aber gestern Abend kam das hohe Fieber dazu 39.5.. 😔 ( wir hatten doch erst Magen Darm ) Naja aufjedenfall bleibt sie heute und morgen aus dem Kindergarten und bleibt bei der Mama ❤ wir sind nachher dann noch beim Kinderarzt. ☝️ _ Trotz dem schönen Wetter wünsche ich euch einen tollen Donnerstag, bald ist es geschafft und Wochenende🎉☀️ #kranksein #kuschelmaus #junimama #sommermädchen #instabloggerin #lebenmitkind #love #fieber #kinderarzt #armemaus #krippenkind #sommerwetter #baldistwochenende #1
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Ich probiere mich mal an "Acryl-malerei" meine Resonanz, ich find's sehr entspannend😌 und macht zudem auch Spaß.🙃 Und ich frag' mich, warum ich nicht früher damit angefangen habe...🤔😂 #neuesausprobieren 🤓 #acrylicpainting#acrylmalerei#acryl#painting#malen#hobby#spaß#farbenmix#farben#colors#photography#photooftheday #instabloggerin#blogger#lifestyleblogger
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#fachwerk#love 😍❤ #sunnybutcold 💛#blackandwhite#photography#hobbyfotograf#hobbyfotografie#nofilter#bluesky#beautiful#beauty#photooftheday#instapic#instabloggerin#blogger#life
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Ihr könnt über mich reden so viel ihr wollt das heißt nämlich das ich der Mittelpunkt in eurem leben bin.👌🏻 #freundschaft #lieblingsmenschen #bauchfrei #hater #photography #insta #sisterformister #selbstverliebt #zufrieden #hundeliebe #instabloggerin #lifestyleblogger #selfiemode #spiegelselfie #mode #style #veränderung
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》Um seine Träume wahr zu machen muss man nur eins tun: aufwachen 💫 》Heute geht's nach Österreich #Skifahren ⛷😄 Die Sonne scheint, ich hab Urlaub, ich bin Happy 💖 Euch auch einen tollen Mittwoch!
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Euch allen einen lieben Gruß aus Köln am schönen Rhein. ❤️ Die Sonne ☀ kommt immer mehr durch und trotz der doch noch knackigen Kälte 💯 % voll genießen. Gleich geht's wieder an den Sofaschreibtisch im Homeoffice und den Feinschliff an den geplanten Workshops und Online Seminaren vornehmen. 🍎🥕📒🗞️📑📝🗓️📍📎🗑️🖍️📔💻📱 Aber bevor ich richtig loslege, gibt es erstmal einen Powersmoothie 🍋🍌🍍🍎🍐🥥🥜 Was habt ihr heute für Ziele? 🤔😉💖
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Das Zimmer ohne Fenster 😏👉 unser Flur. Eine Seite davon. Der Bereich unserer Söhne. Mit Regal und Haken von Frau montiert #ichlobemichauchgernmalselbst 😁. Den Spiegel schenkte uns die Vorgängern 😍 und weil ich da auf Nummer sicher gehen wollte, brachte mein Mann ihn an. . Mein Großer lernt gerade sich selbst auszuziehen und seine Sachen in seiner Höhe aufzuhängen. Es klappt noch recht selten, aber wir bleiben dran 😊 #kleinerprinz Dabei scheitert ess nicht an seinem können, sondern an seiner Konzentration. Ist aber völlig normal in diesem Alter. . Jedenfalls liebe ich diese Stelle und den anderen Spiegel (der nicht zu sehen ist), da es in Kindes Höhe ist. Solche Elemente finde ich sehr wertvoll. Kinder sollen und dürfen die Einrichtung beeinflussen ♥️ Damit beende ich einen warmen sonnigen Tag 🌻. . #instablogger #instamom #momlife #baby #sohn #family #familytime #tatcheninlove #love #liebe #instagram #instabloggerin #int#interiordesign #spiegel #interior #montessori #montessoriathome #kin#kindert #kinder #einrichtung #home #flur #söhne #jungsmutti #selbstistdiefrau
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May your coffee be as strong as your lash game. 💞 __________ Neues Armband von @classygood ⚓️ schaut gerne mal bei ihnen vorbei. Sie haben ganz tollen Schmuck!💋 __________ #advertisement #werbung #classygood #braceletleather #stylehunters #modeblogger_de #styledomino #blogwithme #instabloggerin #pinkfeed
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Schönen guten Abend, wir arbeiten immer noch an der Page und dem Blog. Alle die jetzt noch etwas fiter und vitaler werden möchte, ohne großen zeitlichen und finanziellen Aufwand, ohne Fitnessstudio und für die, die jeden Tag auch noch arbeiten müssen. Die werden damit viel Spaß haben und ihre Erfolge erzielen. . . . #challenge #challenger #challange #challengeyourself #fitnesschallenge #sportchallenge #tbt #tbt❤️ #tbthursday #blo#blogger_de #blogger #bloggerlife #blogger_at #bloggergirl #bloggergram #instablogger #instablogger_de #instabloggerin #instabloggers #instachallenge #germanblogger #bloggerdeutschland #selfblogg #bloggerlook #bloggersau #bloggerpost #bloggertrends
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Sunshine mixed with a little hurricane ☀️🌪 ________________________ Sonnenschein gemischt mit ein bisschen Orkan☀️🌪
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