👇👇👇 Ricetta/recipe👇👇👇 IT 1 banana media 1 uovo 30 ml latte 30g farina di riso 30g farina di ceci (Limone + bicarbonato se lo volete lievitato e soffice) • Frullare la banana con il latte e l'uovo, aggiungere le farine. Strizzate il succo do limone sull'impasto e poi metteteci sopra un cucchiaino di bicarbonato,aspettate che reagisca completamente, rimescolate tutto e cuocete su padella alta/pentolino antiaderente. EN 1 banana (medium) 1 egg 1 oz milk 1 oz rice flour 1 oz chickpeas flour (Lemon + sodium bicarbonate if you want it fluffy) • Put banana,milk and the egg in a mixer and mix for 20 sec. Then add the flour. When it's thick stop mixing and add lemon juice and on it add 1 tbsp of sodium bicarbonate, when it stops making bubbles mix again and cook in a cooking pan 🍳 . . . . #fitness #bodybuilding #gym #gymlife #diet #bulking #food #foodporn #healthyfood #instafit #iifym #iifymitalia #palestra #fitgirl #girlswholift #workout #gains #fitrecipe #tasty #good #protein #weight #nutrition #fitchef #ricettefit #pancake #breakfast
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Merenda super saziante 🐷 pancake alla zucca e farina di castagne con crema alle nocciole @damiano_organic e cacao extra dark 😍👋🏻 #pancake #snack #zucca #hea#healthy #healthylifestyle #healthy #healthyrecipes #food #foodporn #foodlover #bikini #bikiniprep #gym #workout #iifym #iifymitalia #macros
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#repost @monica_not_ordinary_fit_cooker • • • Ci sono ingredienti che uniti tra loro creano delle vere e proprie alchimie, magie del gusto, sensazioni piacevoli nel palato 😍 può sembrare un banale risotto ma non lo é affatto perché la miscelanza dei suoi sapori dati dall'aglio e il ragù speziato con acciughe sapientemente condite con pepe nero e finocchio hanno donato un sapore superlativo a questo piatto😍 Ricetta veramente semplice da preparare dal blog di gagliamennone @all_food_passion @italyfoodsblog @official_italian_food @ideedachef @eat_food_prn @sim@simangia.tv @man_gi_amoci @bmt@bmt_foodblog @simangia.tv @bmt_foodblog @cucinare_perverapassione @castalfood @piattitipici @piatti.italiani @cucina_che_passione00 @_click_food @new_photofood #gymlifestyle #mangiaresanoebene #flexibledieter #perfectlunch #healthylunch #buildmuscles #healthyandhappy #healthyisbetter #pranzosanoenutriente #ilp#ilpranzodibabette #healthyfoodshare #healthyanddelicious #cleanfood #healthymeals #ilpranzodibabette #iifymitalia #alimentazionesana #cibochepassione #gymlover #bodybuilding #heathyfood #cibosano #cleaneatingchallenge #fitnessaddicted #fitwoman #food_photogroup #worldcolours_food #uamrabbitfood #mangiatori
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Maybe it's weird, maybe not, but my favourite comfort food is bread (some of you might know that I'm obsessed with Brezel, Rye bread, all kind of sweet rolls and so on). I used to bake a lot years ago.. now I've kinda lost my touch, I have neither time nor patience to bake..but sometimes miracles happen. So today I've tried for the first time the Hokkaido milk bread or Shokupan with Tangzhong, following @passamilaricetta's recipe (grazie grazie!!❤🙏 ). It wasn't perfect (I didn't let him grow enough and the shape is a bit meh) but that's my fault... The important thing is that it was soft as a cloud and I ate one mini loaf (made 2) right out of the oven, it was so warm and tasty 😭 I'll definitely try to bake it again 🌟 #macros for 1 mini loaf 390 kcal | 71 C | 13 P | 6 F | 4 fiber 🍞 . #fitfam #fitfood #iifym #flexibleeating #flexibledieting #iifymgirls #foodie #bread #tangzhong #shokupan #hokkaidomilkbread #foodblogger #teamchomp #eatmunchies #healthy #foodporn #eeeeeats #nomnom #foodstagram #TFSarmy #cleaneating #buzzfeedfood #feedfeed #f52grams #iifymitalia #fitfamde #thehub_food #italianfoodbloggers #f52bakingclub
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Buona domenica...# posing😍😍 a breve una giornata posing per aprire la nuova stagione..❤❤🏋️‍♀️🏋️‍♀️👙👙 #bikinicompetitor #bodyshape #bodybuilding #abs #healthyeating #iifymitalia #alimentazionesana #fitnessmodel #gym #bprnutrition #workout #instafitness #sixpack #aesthetic #motivation #fitnessmotivation #muscle #model #noc #untouched
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Buona domenica...# posing😍😍 a breve una giornata posing per aprire la nuova stagione..❤❤🏋️‍♀️🏋️‍♀️👙👙 #bikinicompetitor #bodyshape #bodybuilding #abs #healthyeating #iifymitalia #alimentazionesana #fitnessmodel #gym #bprnutrition #workout #instafitness #sixpack #aesthetic #motivation #fitnessmotivation #muscle #model #noc #untouched
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Un primo piatto firmato @signorvino -> pappardelle al ragù d’anatra. 🙌🏻 Nello sfondo l’ultimo nails refill shocking pink & glitter 💅🏻✨ by @sarettanails !!! 💗 Happy Sunday girls 😘 . . . #Fitgirl #fit#fit/a> #food #alimentazione #dieta #fit #fitness #workout #gym #definizione #italiangirl #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #italianfood #dimagrimento #fitgirls #instafood #strong #girl #fitnessaddict #cardio #iifymitalia #fitbody #bodygoals #selfie #mangiaresano #diarioalimentare #foodblogger
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Ho provato questa #pasta proteica a base di soia e devo dire che mi è piaciuta parecchio e mi ha soddisfatto anche la vista in questo giorno low carb. Ci ho messo tante verdure, ho saltato nel wok con curcuma e pepe nero e aggiunto fiocchi di latte. Molto saziante e ne viene una bella porzione! È ottima anche per chi soffre di celiachia dato che è gluten free. #fit#fit/a> #iifymitalia #flexiblediet #proteinpasta #veg#veganpies #vegan #veggieproteins #fit #fitspo #instafit #fitstagram #foodstagram #healthyfood #healthysundaylunch #healthycookingandfitness #fitnessaddict #fitnessjourney #eatfit #eatclean #lik4like #followme
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Il pranzo post il mondo di cibo di ieri sera. Non so voi ma dopo serate impegnative, i legumi sono sempre la mia selvezza per qualla fame ma non così tanta fame. Non so se ci siamo capiti😂 ZUPPA DI ZUCCA E CECI #pranzo #lunch #pasta #pumpkin #fit#fitfam #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitgirl #healthyeating #healthydiet #healthyfood #healthylifestyle #iif#iifymfood #iifym #iifymitalia
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Last workout of the week done💪🏼 time to get my third meal in 😍😋 egg white omelette topped with smoked salmon, broccoli topped with sweet chili sauce (I am obsessed with it 💣) and Rye and wheat bread. So, people ask me how I manage to eat 6 times a day regardless of being in a cut, maintenance or bulking fase and why I do it. Well It doesn't matter how many meals you have in a day, the important thing is your daily caloric intake. It's super simple, let's say if you are a person who prefers eating three times a day and your caloric intake of the day is 2100 calories, fine you will eat approximately 700 Kcal per meal. If you are a person like me who loves to snack and loves to always munch on something, then your six meals will be approx 350 Kcal each. The daily caloric intake will still be 2100. It is really important to adjust your diet to what suits you the best. If you are a snacker and you force yourself to eat just three times a day then it will just make it harder for you to stick to your daily goal and you will probably end up eating more or constantly thinking about when you are gonna eat next. I personally prefer smaller meals because as I said I love to snack and because bigger meals make me feel lethargic and that I need to nap 😅, the fact that it makes your metabolism go faster is just a myth, there is robust evidence that the only thing that really matters is your daily food intake. Find what works for you and stick to it 😘 wish you a great day guys❤️ . #fitfood #fitnessjourney #diarioalimentare #bodybuilding #flexiblediet #iif#iifymia #iifym #workout #hea#healthy #sixpack #healthy #fitfam #fitspo #fitgirl #eatclean #food #fitmeals #macros #foodjournal #motivation #fitmotivation #gains #fitnessitalia #mangiaresano #student #bikini #competition #foodporn
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🇬🇧:Sunday super salad 🥗 Sorry for the inactivity but my phone died and I got it fixed 🤦🏻‍♀️😩 Have a nice day ❤️❤️ 🇮🇹:Insalatona domenicale 🥗 Scusate l'inattività ma il mio telefono è morto e ho dovuto farlo riparare 🤦🏻‍♀️😩 Buona giornata a tutti! #iifym #iifymitalia #zonediet #dietazona #403030macros #eatgoodfeelgood
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Have you tried fusing avocado and coconut? 👍✌ Good morning fitfam !! ☕🥑 I love that combination 🥑 Avocado🥑 and coconut pancakes .. Super delicious and a smooth and pleasant texture ... High fat, low carbos .. Happy Sunday to all...😍😘 ________________________ Habéis probado fusionar avocado y coco??👍✌ Buenos días fitfam!!☕🥑 Adoro esa combinación 🥑 Pancakes de avocado🥑 y coco.. Súper delicioso y una textura suave y agradable...High fat, low carbos.. Feliz domingo a todos...😘😍 #### Bodybuilding # Fitness #food #eatclean #shredded #nutrition #supplements #lifting #gym #gymlife #body #fit #muscle #abs # #champion #succes #model #bodybuilder #lifestyle #work #workout #strong #hardwork #cardio # ripped #mensphisique #best #style #iifymitalia #italianhairproject #bikinifitness #fitnesslife #dietaflexible
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Ehilà! Vi do la buona Domenica con la mia pizza pancake con impasto speziato di ieri sera farcita di pomodorini e condita in superficie con fiocchi di latte delattosati e pomodorini, ovviamente sale, olio e spezie 🌟 #healthydinner
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Buona domenica #fit#fitfamily! Pranzo postworkout con riso 🍚, tonno 🐟, merluzzo 🐟 e zucca 🎃 . Chi come me non si annoia mai del riso e lo mangerebbe sempre colazione-pranzo-cena? 🙋‍♀️ 🤣 . . . #lunch #sunday #fit#fitnessmodel #fitnessbody #fitchef #fitnessjourney #bikinigirl #bikiniprep #gymlife #iifym #flexiblediet #healthyfood #healthychoice #healthylifestyle #oatmeal #fitness #fitgirls #tastyfood #delicious #foo#food #foodstyle #fitfam #iifymitalia #teamzampolini #diamondteam #instalove #food #foodforlife #instalikes
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Swipe up 🔜 ecco la nostra proposta di #dessert domenicale,ispirata da una meraviglia del #fit#fitchef @simo_physique_athlete ❤️ 🌸MILLEFOGLIE CON CREMA CHANTILLY E GOCCE DI CIOCCOLATO 🌸 Una delle nostre torte preferite in versione rigorosamente #fit & #healthy 👌 Ingredienti Per la millefoglie •120 g fiocchi di avena @prozisitalia •50 g albume •10 gocce flavdrop alla vaniglia @myp@myproteinit •un goccio di acqua o latte a vostra scelta •10 g Good Morning istant gusto Nutchoc @max_protein Per la crema •70 g farina di avena gusto crema chantilly della @empronutrition (disponibile su @fit_room_campobasso ) •100 g yogurt greco •scorza di limone •due cubetti di cioccolato high protein @myproteinit tagliati a pezzettini Procedimento: Amalgamare gli ingredienti per la millefoglie e aggiungere a poco a poco acqua finché non risulta un composto abbastanza denso,dopodiché formare tre dischetti con l'aiuto di un coppapasta su carta da forno,più il contorno che formerà l'ultimo disco vuoto della nostra millefoglie. Mettere le quattro formine in forno a 180 per 10 minuti,e nel frattempo fare la crema inserendo tutti gli ingredienti su un pentolino. Cuocere a fuoco basso mescolando e aggiungendo acqua fino a che non risulti una crema densa e difficile da girare. Far raffreddare il composto ed aggiungere i pezzetti di cioccolato. Completare la millefoglie creando una crema con Good morning istant e poca acqua,da versare sui tre dischetti che inseriremo in freezer dieci minuti. Infine,alternare i dischetti e la crema e decorare a piacere,noi con una spruzzata di cocco rapè 😍 Che dire...provatela e taggateci ❤️ buona domenica #fitfam da A&V 👫 #fitness #recipe #foodie #foodporn #sunday #iif#iifymia #iifym #diet #mangiaresano #fitfood #healthyfood #lifestyle #fitnessmodel #colazione #healthybreakfast_ #goodmorning #bodybuilding #fitspo #instafit
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Sarò ripetitiva ma per me il migliore dei risotto è con la zucca🎃🙌🏼 oggi con branzino che è un’altra cosa che mi fa impazzire e ovviamente Amandino🤤😍 posso ritenermi soddifatta👌🏼 #fit#fitfood#fitnessjourney #flexiblediet #iifymitalia#eatclean #abs #sixpack #muscles#girlwholift #healthy#healthylifestyle#healthyfood #girlwithmuscle #bodybuilding#gainz #workout #naturalpeaking #bikini#bikinicompetitor #naturalbodybuilding #gym#IIFYM #liftheavy #trainhard#motivationforfitness #fit #cleaneating #fitspo#fitfam #fitgirl
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Potrei chiedere un pranzo più buono?😍 Pennette di kamut 🍝 con cubetti di zucca 🎃 e ovetti, una spolverata di sale, pepe e origano ed è subito divorata 🍴🍳 Ricordo la cottura scritta sopra 👆📋❤ Vi auguro un buon pranzo!❤ // Wholepasta with pumpking, eggs, salt, pepper and oreegano 🌿 * #pranzosano#mangiaresano#alimentazionesana#instafit#healthyfoodblog#foodbloggeritaliani#diarioalimentare#cookhealthy#benessere#healthylife#fitchef#ricettesane#cheflife#instahealt#fitfam#iifymitalia#alimentazione#fooddiary#beautifulcuisines#pranzosalutare#gymgirl#zucca#yolkporn#uova#grassibuoni#fitnessjourney#pastaaddict
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Ed eccoci qui! Albume: 70 gr Farina di orzo integrale: 18 gr Latte di soia: 20 gr Diete.tic: 6 gocce Mescolare tutto insieme e cuocere in padella antiaderente già calda, appena si stacca girarla e aspettare un minutino. Ed intanto sciogliere il cioccolato fondente... 😁 È la ricetta più veloce che ho provato finora! Comodissima 😁 Per i miei gusti è venuta un po’ troppo doppia, però basta farne due ✌️ Che non è male 😂 #crepes #ricettadelgiorno #ricettelight #ricettefit #dietasana #biologanutrizionista #healthylife #healthyfoods #healthyfoodporn #nutrizionista #nutrizionistaaversa #nutrizionistacaserta #nutrizionistanapoli #nutrizionesportiva #mangiaresanoebene #mangiaresanocongusto #dimagriremangiando #tornainforma #light #eatclean #eatlight #iifymitalia #xwoman #healthycookingandfitness #cucinasana #vitasana #cucinasanaenaturale #foodlovers #fooddiary #instafood
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Buenos dias 👼🏽 Bypassando la colazione pubblico direttamente il pranzo. Ho creato questi fagottoni croccantissimi (la consistenza dell'impasto era simil cracker 🤤) alla paprika dolce con ripieno di porchetta 🐖 e parmigiano reggiano di 24 mesi 😍 Molto light direi 👉 non è assolutamente un cheatmeal!!!! Ha un suo perché 😏 Non avrei mai pensato uscisse fuori un piatto gourmet di tale portata 😳 perfino il moroso ne è rimasto estasiato 😌 Altro che #fingerfood
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compri il pentolino nuovo e il pancake non te lo fai? 😂😅 ultimo giorno di ripasso matto e disperatissimo prima dell’esame di diritto privato (spero che qualcuno lassù me la mandi buona🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼) . . #pan#pancakenic #contest #damianoorganic #iifym #iifymitalia #tagsforlikes #like4like #pancake #foodporn #iifymporn
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Giuro che sotto a quella montagna di roba c'era anche l'avena 🙈 Buongiorno e buona domenica❣️ Come state? Spero che abbiate passato un buon sabato sera!😊 Io sono stata con una mia cara amica fuori a mangiare una pizza!!🍕 Siamo state nella mia pizzeria preferita 😍 una delle migliori qua in zona!! Veramente ottima, me la sono gustata fino all'ultimo morso!!😋 Comunque, oggi giornatina fredda ma soleggiata,finalmente!!!☀️ Quindi credo proprio che nel pomeriggio andrò a farmi una bella camminata!! Ed una bella giornatina cosí non poteva che iniziare al meglio con una super colazione!👌 Porridge con albume e pera 🍐 e come topping crema di cacao amaro, burro di mandorle @myproteinit, noci e polline!!!❤️ #healthy#healthyeating#healthyfitfooditalia#healthybreakfast#heakthyfood#fitgirl#fitfam#fit#fitness#workout#gym#love#fitnessbody#fitnessmodel#bikinifiness#fitgirls#girlswithmuscle#muscles#strong#beastmode#fitnessaddict#gymlife#girlswholift#fitbody#bodygoals#iifymitalia#flexiblediet
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Pan-cuori al ḉᾰԻᾰՊḙℓℓ✺ 🍯 che ero indecisa su come decorare... e quindi ho scelto di non decidere 🤷🏻‍♀️ 1. #caramello @mgf@mgfoodsupplement, #cioccolato 🍫 e #cannella 2. Caramello, frutti di bosco 🍓 e crema di mandorle 😋 3. Caramello, #spirulina 🌿 e burro di #arachidi 🥜 . RICETTA: Per l’impasto mescolare 50 g di farina di #avena 🌾 #caramellomou @mgfoodsupplement + 100 g di #albumi 🍳 + 4/5 g di idrolitina 🍾 . Cuocere in padella 🔥 qualche minuto negli stampini a forma di cuore 💓 1. Cremina fatta con 10 g di skyr 🥛 @lidlitalia + 3 g #cacao amaro @perugina + cannella a chili 😅 + acqua 💧 2. 1 cucchiaino di marmellata ai frutti di bosco 🍓 senza zucchero + frutti di bosco surgelati @carrefouritalia + 3 g di burro di mandorle @myp@myproteinit 3. 10 g di skyr🥛 + 1 cucchiaino di spirulina 🌿 + 1 cucchiaino di #stevia @truvia + 3 g di burro di arachidi 🥜 @myproteinit allungato con acqua 💧 . #fitgirl#fitfam#fitnessfood#fitspo#healthybreakfast#ricettefit#vegetarian#naturalfood#sugarfree#senzazucchero#bodybuilding#fitnessaddict#iifymitalia#ricettelight#foodporn#iifym#flexiblediet#teampancake#bbg
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🤔Mezzo kg di pappa nel piatto in solo 228 kcal?? 😲Tanto volume per ingannare lo stomaco...Facile...🤗 ogni porzione.... ✔100 gr verza ✔70 cavolfiore ✔80 gr pomodoro ✔95 funghi ✔20 gr di ricotta ✔125 gr di grano (quello delle riserve 🤣) ✔20 gr di melanzane (di avanzo alla slowcooker di mio marito🤣💪🤣) ✔3 gr olio e.v.o. sale q.b.e spezie a piacere .... #iif#iifymia #iifym #iifymwomen #natural #nbfi #nbfifamily #naturalbodybuilder #fitchef #fitcouple #fitblonde #cutting #cucinare #eatclean #eatgoodfeelgood #mangiarebene #mangiaresano #organizzazione #mr_trainer_lab #contest #gymmotivation #motivation #bik#bikinil #bikini #figure #fit#fitnessmodel #fitness #wnbf #nbfistaff
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BUONGIORNO E BUONA DOMENICA 💙 Oggi sto leggermente meglio di ieri, ma ho sempre la febbre😩🤒 Oggi giornata di studio intenso(che bellooo😂😂) , voi che farete? ••CICCIO PANCAKE fatto con farina di riso, cocco e limone. 🍋 . . . Buona giornata 💙 #pancakeorganic
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Buongiorno a tutti!!❤️ PORRIDGE con i fiocchi CREMA AL LIMONE 🍋 @bpr_nutrition con yogurt al caffè ☕️, crunchy alla cannella, noci di macadamia e crema di nocciole e 🥜 @damiano_organic Davvero delicato ❤️🤤🤤 ---------------------------------------------------- #bontà #fitfood #fitnessjourney #flexiblediet #iifym #iifymitalia #eatclean #healthyfood #healtylifestyle #bodybuilding #workout #naturalpeaking #girlwithmuscles #gym #lifetheavy #motivationforfitness #fitcleaning #fitspo #fitfam #fitgirl #gainz #notadiet #gioia #absmotivation #magna #delicious #deliciouslyhealthy #integral #healthybreakfast
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Buona domenica‼️ Colazione con: •crema di riso🍚 aromatizzata alla vaniglia •cremina al cacao amaro🍫 •mandarino🍊 •mandorle •crema di marroni per un #gustoterra 🔝 #fitfood#flexiblediet#healthy#healthylifestyle#fitnessjourney#iifym#iifymitalia#eatclean#abs#sixpack#muscles#sport#healthyfood#girlwithmuscles#workout#trainhard#motivationforfitness#fit#fitgirl#cleaneating#fitfam
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Più mi abbassano i carbo più io mi trovo bene. Con i pancakes proteici lowcarb di @lefitchef nemmeno la colazione è un problema 😎 Batman con i dolori alle articolazioni invece non si può vedere... per quelli infatti c'è InJoint di @vit@vitamincompany 😂 Ah, nelle storie trovate chi ha contribuito a farsi fuori i pancakes: seppur in lowcarb un velo di marmellata l'ho messa e a lei non è sfuggita 😒 _______________ Codice LEFITCHEF10 per il 10% di sconto sui prodotti @vitamincompany e @cobaltnutrition http://lefitchef.altervista.org/waffle-proteici-low-carb/ #lefitchef #vitamincenter #vitamincompany #buongiorno #colazione #pancake #pancakes #lowcarb #proteici #proteine #burrodiarachidi #alimentazione #dieta #integrazione #integratori #benessere #iif#iifymgirl #iifymitalia #iifym #fitchef #Batman #ricetteproteiche
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Buongiorno 🌥 Domenica 😁 Colazione 🥞 con un prodotto di cui non potrei fare a meno! Il muesli proteico @foo@foodspring_it , comodissimo, velocissimo e buonissimo! 😋 Adoro i tanti pezzettini di frutti di bosco che ci sono! 😁 è un prodotto biologico super naturale 🌱 ed è anche vegano ☘️😊 Sul sito ci sono anche le monoporzioni, da portare dietro oppure per semplicemente provarlo! Il mio codice sconto del 20% per @foodspring_it è sarawendieFSG ❤️ #fit#fitfood #fitnessjourney #flexiblediet #iifymitalia #eatclean #abs #sixpack #muscles #girlwholift #healthy#healthylifestyle #healthyfood #girlwithmuscle #bodybuilding #gainz #workout #naturalpeaking #bikini #bikinicompetitor #naturalbodybuilding #gym #IIFYM #liftheavy #trainhard #motivationforfitness #fit #cleaneating #fitspo #fitfam #fitgirl
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Buongiorno #fit#fitfam Oggi #restday ma tanto lavoro sulla revisione della traduzione in consegna. Mi do la carica con una #col#colazione e proteica: protein muesli di @foodspring_it con yogurt greco, mirtilli #semidichia e sciroppo alla fragola! Adoro questo muesli, soprattutto nei giorni low carb come oggi, perché non contiene zuccheri, è a base di soia, frutta secca e mirtilli e con lo yogurt è davvero delizioso! Io ci aggiungo un etto e mezzo di mirtilli freschi, provate e poi ditemi! #colazione #fityourbreakfast #healthyfood #healthybreakfast #eatfit #fit #fitness #fitgirl #healthycookingandfitness #breakfast #fitnessjourney#iifymitalia #flexiblediet #nutrizionasana #fitspo #fitstagram #instafit #foodstagram fitnessaddict #lik4like #followme #veggieproteins #instagood #yummy
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Come inaugurare al meglio il profilo? Peracoccolimone delle mie @marti_bet_ e @sere.s__fit 😍💖 #iif#iifymitalia #iifym #bre#breakfast #pancake #health #healthy #healthyfood #healthybreakfast #macros #bikinifitness #bikiniprep #gym #squat #breakfast #foo#food #food #foodporn #followme
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Gli off-day sono apprezzabili solo perché la colazione la posso fare a modo mio 😋 Porridge di avena @bulkpowders_it al cioccolato e cannella con mandorle ricoperte di fondente @damiano_organic, muesli e marmellata di fragole 🍓 105 C 45 P 21 F 💪🏻 60%+20% di sconto su BULKPOWDERS! Link in bio ☝🏻#healthy #healthyfood #healthychoices #healthylife #fitfam #fitspo #fitness #fitnessmotivation #fitfamily #fitboy #flexibledieting #iifym #iifymitalia #gymmotivation #eatwell #eatclean #cleaneating #foodporn #foodpics #foodgram #foodgasm #foo#foodblogger #foodblog #foodbloggeritaliani #fitnessjourney #bulking
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