WOW mein Gesicht ist immer schmaler geworden und meine Lippen größer 🤔 😂 Spaß ihr süßen, ich hab mir gerade „ältere“ Bilder angesehen und war selber überrascht, wie man sich verändern kann 😮 #lipfiller#facetransformation 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 #extremweightloss#weightlossmotivation#weightlosstransformation#weightlossjourney#weightloss#weightlossgoals#weightlosssupport#weightlosssurgery#inspiration#motivation#fat2fit#curvygirl#curves#abnehmen#diet#notfinished#healthyfood#healthy#gesundabnehmen#abnehmen2018#gewichtsverlust#foodoftheday#ernährungsumstellung
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Das sind knapp 97 kg auf einer Größe von 1,62 m. 2013 hatte ich noch 63 kg. Nicht wenig, aber ich war schon immer kräftig. Dann ein Rückschlag im Leben und Anfang 2017 war ich auf meinem Höchststand von 108 kg! Zwar hatte ich im Laufe des Jahres auf 90 kg abgenommen, aber nach Weihnachten war ich wieder auf knapp 98 kg. Jetzt reicht es! Ich möchte wieder auf mein altes Ich zurück und habe die Hoffnung, dass die Tatsache dass ich mein Vorhaben hier teile mir hilft, motiviert zu bleiben und mein Bestes zu geben. #diät #abnehmen #abnehmen2018 #motivation #gewichtsverlust
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Guten Abend Hasen 🐰 Gestern habe ich mich an Low Carb Zimtschnecken gewagt gefüllt mi ➡️ Smacktastic Cinnamon Bun von @rockanutrition. Eine hat ca. 160 Kcal Am Rezept muss ich noch ein bisschen feilen 🙈 die Füllung wollte nicht drinnen bleiben 🤪 Wenn ich das Rezept verbessert habe bekommt ihr es natürlich ☺️ Geschmacklich waren sie aber ganz ok 😬 Heute freue ich mich schon aufs Bett. Was macht ihr noch so? ##gesunderezepte #gesundabnehmen #lowcarb #abnehmen2018 #isisrezeptidee #gewichtsverlust #gewichthalten #hea#healthyfood #healthycake #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitfood #clean #cleaneating #cleanfood #
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Guten Abend Leute hab mal beschlossen ein Foto zu machen was ein wenig meine Evolution zeigt. Ich bin heute ein Stückweit stolz auf das was ich erreicht habe. Warum poste ich hier eigentlich so viel? Ich hoffe das meine Geschichte Leuten hilft Entscheidungen zu treffen. Entweder sich zu entscheiden es aus eigener Kraft und antrieb zu schaffen wenn körperlich möglich oder die Entscheidung für eine OP. Mir hat die OP das Leben gerettet jedoch wünsche ich niemandem das es soweit kommt das man fast stribt. Jeder kann es schaffen jedoch sollte man es selbst wollen. Jeder kann sich Hilfe suchen und niemand sollte sich für seine Entscheidung schämen. Jeder sollte hinter seiner Entscheidung stehen und niemand hat das Recht darüber zu urteilen. Und danke an alle die mich hier unterstützen ihr seid einfach der Burner. 🤘😊🤘 #mission85kg #essen #abnehmen #abnehmtagebuch #ges#gesundabnehmen #abnehmenmitgenuss #ges#gesundessen #magenbypass #abspecken #abnehmengermany #gewichtsabnahme #muskeln #gesund #lecker #gesundessen #schlankwerden #abnehmblog #ichwillabnehmen #gewichtsverlust #trainieren #kochen #omegaloop #ernährungsumstellung#ernährung #ernährungstagebuch #fortschritt #progress #abgenommen #throwbackthursday #tbt
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Die schnellste und schlankste Süßspeise der Welt 😍 Davon kannst du so viel essen wie du magst und nimmst nicht zu 500 g Magerquark und Beeren mit ProShape Vanille ProShape macht satt über Stunden und stillt den Heißhunger gibts hier https://www.pm-international.com/de/shop/fitline-produkte/fitline-produkte/gewichtsmanagement/?TP=6391818&lang=de #weightloss #bodytransformation #weightwatchers #los#losingweightinggreat #gewichtsverlust #wegmitdemspeck #abgerechnetwirdamstrand #losingweight #weightlossjourney #healthyfood #gesünderleben #gesünderkochen #bikinifigur #gesundeernährung #gesundesessen #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #smartpoints #healthylife #cleaneating #eatclean #wwonline #abn#abnehmenohnezuhungern #wwcommunity #instafood #foodblogger #abnehmen #schlauchmagen #gesundessen #gesundleben
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Salatliebe 😍 #heuteaufmeinemteller oder eher gesagt im Salat. Pilze, Paprika, Tomate und Harzer 🍀 Ich werfe ja alles in meinen kleinen Ofen...Benutze selten den großen Backofen...ebenfalls für 10min - ready sind die Salatpilze. 🍃🌾🍃🌾🍃🌾 #salad #gemischtersalat #saladbowl #salat #pilze #fitness #funghi #lowcarb #wei#weightlossjourney #fooddiary #yaz#yazio/a> #yazio #weightloss #abn#abnehmen #diättagebuch #foodlovers #fooddiarys #gym #gewichtsverlust #kochen #dinner #abnehmen #rezepte #lowcarbrezepte #lowcarbs #gemüse #gemeinsam50tage
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Heute war ich mal wieder nach der Arbeit bei meiner Nageltante 😍. Danach ging's ab nach Hause. Heute gab es nur eine Kleinigkeit zu essen. Blätterteig mit Spinat-lachs Füllung . Spazieren waren wir natürlich auch noch ☝️Ist das vll kalt 😨 aber von nichts kommt nichts. Was gab es bei euch zu Essen? Wart ihr auch fleißig? #manessa_little_world #nails #nailart #kalorienzählen #kaloriendefizit #kalorienverbrennen #abnehmen #abnehmblog #weightloss #healthy #abgerechnetwirdamstrand #wegmitdemspeck #gewichtsverlust #gewichtreduzieren #gesundebalance #abnehmenohnegroßenverzicht #gesundabnehmen #gesundessen #undauchmalungesund #undtrotzdemzumziel #motivation #Deutschland #Ruhrpott #couplegoals #nurgemeinsamistmanstark
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7 Tage 7 Bilder danke @familienleben_2_plus_5 für die Nominierung 😊🤘 Topaktuell 📸mit persönlichem Bezug📸Menschen erlaubt📸nominiere täglich jemanden 📸 Mein Kaffee vor dem Training 💪😊🤘 #mission85kg #essen #abnehmen #abnehmtagebuch #ges#gesundhmen #abnehmenmitgenuss #ges#gesundessen #magenbypass #abspecken #abnehmengermany #gewichtsabnahme #muskeln #gesund #lecker #gesundessen #schlankwerden #abnehmblog #ichwillabnehmen #gewichtsverlust #trainieren #kochen #omegaloop #ernährungsumstellung#ernährung #ernährungstagebuch #7tage7bilder #kaffee #kraftstation #gym
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Heute mal keine Story-Kochaktion 😂 Es gibt Kartoffeltaler mit Pilzfüllung- okay okay ich gebe ja zu das es nicht ganz nach einem Taler aussieht. Das liegt daran das ich die Portion verdoppelt habe und es schnell gehen musste. Wenn ihr sehen möchtet wie ich es gemacht habe einfach #nachlinkswischen Für genauer Angaben einfach nach fragen 😜 oder einfach in der #yazio App schauen Es war sehr lecker 😋 #jessynimmtab #teamyazio #teamuypäoääääüäüü #teamsamgoesfit #teamkatwirdfit #teambleibdirtreu2018 #gesundabnehmen #abn#abnehmen #abnehmen #gesundessen #gesunderezepte #abnehmenohnezuhungern #abnehmenohneverzicht #tschakkaichschaffdas #bisendemärzdie85kgknacken #gewichtsverlust #weightloss #weightlossjourney
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#dinnertime ‼️ . . Ja, was gibt es denn heute feines? Hamburger 🍔 😂 . Roggen Toastbrötchen, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Hirsch-Burger Patties, Senf und Light Ketchup. . Kann man mal machen 😂 War aber auch mal wieder richtig lecker und eine gute Alternative. . . #weightloss #bodytransformation #abn#abnehmen #los#losingweightfeelinggreat #gewichtsverlust #wegmitdemspeck #kalorienzählen #losingweight #weightlossjourney #healthyfood #gesünderleben #gesünderkochen #plussize #gesundeernährung #gesundesessen #curvygirl #fitfam #abnehmtagebuch #healthylife #runtermitdenkilos #eatclean #foodporn #abnehmenohnezuhungern #weightlossjournal #instafood #foodblogger #motivation #abnehmen #fattofit
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Mein Mann hat #abendessen gemacht 😨😨😨 meine Worte wer soll das denn essen, wir alle ... Nein ich allein 🙊🙊🙊 nein Leute ich hab das nicht geschafft . .. also n Drittel des Rühreis hab ich gerade so runter bekommen 2 Stücken Wurst und das Toast.. . Bin Pappsatt... also nun bin ich bereit für Schlafanzug, Couch und endlich wieder lesen ... wie freue ich mich... #weightloss #weightlossjourney #essen #ernährung #ernährungstagebuch #ernährungsumstellung #instafood #abnehmen #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen2017 #abnehmenohnezuhungern #diättagebuch #fit #fitfam #foodfam #foodblogger #gesund #gesundessen #gesundeernährung #gewichtsverlust #meinziel #meinwegzumneuenich #meinwegzumwunschgewicht
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Spinat-Pasta. Ganz simpel aber lecker. 😊 Das Rezept ist ebenfalls wieder aus dem Feel Good Bundle von @live_it_lift_it. Allerdings bin ich nicht ganz sicher, für was genau man da ein Rezept brauchte. 🙈 ________________________________ #att#attackthespeck #abn#abnehmen2018 #attackthespeck #abendessen #gemüse #vollkorn #spinat #vegetarisch #gesundessen #gesundeernährung #heuteaufmeinemteller #dubistwasduisst #schnellundlecker #gesundundlecker #simplemeal #kalorienzählen #yazio #lifeitliftit #soulfood #abnehmenohnezuhungern #abnehmen #gewichtsverlust #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei #derspeckmussweg #ranandenspeck #wegmitdemspeck #abspecken #ichzweipunktnull #zielvoraugen
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Hello Sunshine! ☀ Heute Mittag habe ich wieder einen kleinen Spaziergang gemacht. Es ist zwar wirklich kalt, aber auch soooo schön! ❤️ Danach konnte ich am Nachmittag nochmal richtig auf der Arbeit durchstarten. ________________________________ #att#attackthespeck #abn#abnehmen #attackthespeck #mittagspause #sonnenschein #vitamind #sonnegenießen #spaziergang #winterwetter #gesundabnehmen #abnehmen #gewichtsverlust #abnehmenohnezuhungern #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei #derspeckmussweg #ranandenspeck #wegmitdemspeck #abspecken #fitbit #fitbitcharge2 #getfit #getyourassup #staymotivated #reachyourgoals #motivation #ichkannesschaffen #ichkannichwillichwerde #2018wirdmeinjahr #ichzweipunktnull
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Pommes sind frittierte ☀️strahlen und gerade im Winter deshalb besonders wichtig 🍟😋😂Mittagspause mit den Kolleginnen auf dem Wochenmarkt- Pommes mit Champignons, bei Sonne aber eiskaltem Wind 💨Ich wünsche euch einen schönen Feierabend ✨ #abnehmen#abnehmtagebuch#abnehmen2018#abnehmenohnezuhungern#abnehmenmitgenuss#diät#derspeckmussweg#ernährungsumstellung#essen#food#fooddiary#foodporn#foodstagram#gesundabnehmen#gewichtsverlust#healtyfood#instafood#potd#picoftheday#pommes#yummy#kalorienzählen#weightloss#wir2punkt0#fromfattofit#mittagspause#lunch#pommesfrites#fritten
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Brokoli+pırasa+soğan+sarımsak+kabak ve nice baharatın bulunduğu bol acılı çorbam 👩🏽‍🔬🌿 soup with #broccoli leek onion zucchini garlic #abnehmen #abnehmen2018 #gewichtsverlust #diyet #gesundessen #fit #fitness #food #sağlık #healthy #lowcarb #lowcalorie
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🏆🏆🏆🎉 Ich liebe die kleinen Orden in der #Wwapp und habe lange keinen mehr bekommen. Heute kam wieder ein neuer dazu! Ich habe am heutigen Wiegetag 5% meines Gewichts verloren. Wie heißt es? "Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen"? 🐿 Bin soooo stolz gerade . . . #weightwatchers #ww #teamweightloss #teamweightwatchers #teambodylove #wwmädels #wwonline #wwapp #wwcommunity #wwdeutschland #wwgermany#wwfooddiary #healthyme #newme #gettingshape #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmen2018 #gesundheit #ernährung #gewichtsverlust #gesundabnehmen #ernährungsumstellung #getfit #traumbody #feelinggood #motivation
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Das geile an Vorkochen ist, nach der Arbeit ein mega gesundes Mittagessen auf dem Tisch zu haben 🥑🥕🌶️ #mealprep Zum Nachtisch gab es das Eis von Kinderschokolade 🍫🍦bin enttäuscht, hab viel mehr erwartet 👎🏼 Wir genießen jetzt den freien Tag mit spielen, sortieren und aufräumen #lebenmitkindern • • • #weightloss #bodytransformation #los#losingweightinggreat #gewichtsverlust #wegmitdemspeck #abgerechnetwirdamstrand #losingweight #weightlossjourney #healthyfood #gesünderleben #gesünderkochen #bikinifigur #gesundeernährung #gesundesessen #healthylife #cleaneating #eatclean #abn#abnehmenohnezuhungern #instafood #foodblogger #abnehmen #gesundessen #gesundleben
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⚠Achtung!⚠ nur diese Woche: anlässlich meines Geburtstags am Donnerstag beschenken ich auch euch die ganze Woche lang😁 bei Kauf eines individuellen 4 Wochen Plans auf meiner Homepage bekommt ihr diese Woche für den gleichen Preis einen 8 Wochen Plan🎉 und bei Kauf eines individuellen 8 Wochen Plans bekommt ihr ganze 12 Wochen auf euch maßgeschneidert🎁 zuschlagen lohnt sich💙💛💚💜 #abnehmen #ernährung #diät #abnehmen2018 #abspecken #bikinifigur #gesundeernährung #gesundessen #gewichtsverlust #gewichtsreduktion #wegmitdemspeck #abnehmtagebuch #derspeckmussweg #diättagebuch #abgerechnetwirdamstrand
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Hallo❤️ Heute war ich wieder beim Training und habe gefühlt nach bestimmt einem Monat wieder den Oberkörper trainiert🙈 ich mag Oberkörper Training einfach nicht, ich weiß aber, dass es auch wichtig ist... Naja eben gab es noch Pelmeni mit Gemüse 👌 Jetzt gehe ich noch eine Runde mit dem Hund raus und dann habe ich noch paar Dinge zu erledigen😊 Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag❤️ #abnehmen #traumfigur#teambodylove #stoffwechselkur#swk#hcgdiät#hcg #wir2punkt0 #fitdurch2018 #fitfür2018 #gesund #gewichtsverlust#fitness #gesundabnehmen #healthylifestyle #eathealthy #flooorrriiimotiviert #sophielottacommunity
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Mein Kind hat sich was leckeres zum #mittagessen gewünscht . .. also hab ich mal flux sein lieblingsessen gekocht 😍😍😍 die Freude war riesig ... nun werden wir gleich mal n bissl frische Luft schnuppern . .. Krankenlagerausflug 😂😂 als Belohnung wird nachher noch n bissl gebacken . .. #weightloss #weightlossjourney #essen #ernährung #ernährungstagebuch #ernährungsumstellung #instafood #abnehmen #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen2017 #abnehmenohnezuhungern #diättagebuch #fit #fitfam #foodfam #foodblogger #gesund #gesundessen #gesundeernährung #gewichtsverlust #meinziel #meinwegzumneuenich #meinwegzumwunschgewicht
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Darmkraft gibt es hier: https/www.ethno-health.com/?ref=1112 unser Darm macht so viel mehr als nur verdauen- die Darmflora ist ein wesentlicher Bestandteil des Immunsystems und spielt übrigens auch bei der Gewichtsabnahme eine grosse Rolle! Kontaktiere mich für mehr Infos. #darmflora #darmfloraaufbauen #darmsanierung #probiotika #antibiotika #morbuscrohn #colitisulcerosa #reizdarm #Verdauungsstörungen #verdauung #verdauungsbeschwerden #ballaststoffreich #glutenfrei #durchfall #obstipation #rheuma #gewichtsreduktion #asthma #neurodermitis #allergien #autoimmunerkrankung #multiplesclerosis #allergieprävention #immunsystem #abwehrstärken #abwehrkräfte #prävention #gewichtsverlust #gesundernährung #gesundesessen
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Mittagessen Hähnchenbruststreifen angebraten mit Zwiebel und Paprika dazu Gurkensalat. Ich merke das ich nach immer weniger schon satt bin... #abnehmen #gewichtsverlust #weightlossjourney #looseweight #diät #diet #lowcarb #neustart #täglicherwahnsinn  #garminvivoactive #schrittezählen #aufgebenistkeinelösung #mittagessen #lunch #healthyfood #dailycooking #instafood #salads
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