A qualidade do treino depende do contato próximo com o profissional de educação física. Na ForgeCT, nós respeitamos a qualidade e cada professor tem um número máximo de 5 alunos por aula. Venha conhecer a evolução do seu treino: O treino físico personalizado! Agende sua aula experimental, via whatsapp 51 98228-5765 #FORGECT #ctforge #Healthy #Healthylifestyle #Workout #FuncionalTrainning #Hardtranning #FlexNutritionMeninoDeus #Fitness #Life #Motivacion #Lifestyle #Coach #Coaching #Crossfit #Handstand
66 3
Sigo capacitandome para ofrecerles a ustedes, mis client@s un mejor servicio. #Per#PersonalTrainerMartin04 #EntrenamientoPersonalizado #FuncionalTrainer #WorkOutMotivation #Fit#Fitness #PersonalTrainer #Workout #Fitness #FuncionalTrainning #AcondicionamientoFisico #Cardio
19 0
"Com talento ganhamos partidas; com trabalho em equipe e inteligência ganhamos campeonatos." Michael Jordan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #Coa#CoachSalim #amizade #timeforte #FORGECT #ctforge #Healthy #Healthylifestyle #Workout #FuncionalTrainning #Hardtranning #FlexNutritionMeninoDeus #Fitness #Life #Motivacion #Lifestyle #Coach #Coaching #Crossfit #Handstand #resenha #churrasco
81 1
33 1
De Lunes a Viernes de 21:00 a 22:00hs 💪💪💪..#ACTITUDPOSITIVA💚💛💚 💚💛 Más que un Entrenamiento 💛💚 #SENTITEBIEN #ENTRENABIEN #EntremientoFuncional #funcionaltrainning #Entrenamientos #workout #fitnesstyle #Fit#Fit #Fit #entrenamientoysalud #entrenamientopersonal #personaltraining #personaltrainer #run#run #running #run #comersano #comerfit #salud #saludable #health A Seguir Entrenando 😉
39 0
Seguimos capacitándonos oss #MX4 by MATRIX #4pilares #funcionaltrainning #trainer #oss
52 4
Uma das vantagens de treinar ao ar livre e o contato direto com a Natureza.... Olha o flagrante, nossa visitante sendo alimentada pela Gestora do Treino Na Praça. #TreinoNaPraça 🌳🌳🌳 #meioambiente #treinamentofuncional #funcionaltrainning #timetorelaxnow #lunchtime 🐎
21 0
Chega na sexta feira e o corpo tá pedindo descanso.... #TreinoNaPraça #treinamentofuncional #funcionaltrainning #timetorelaxnow #wild #intothewild
12 0
Quinta feira 14 de Dezembro, 23:00 E o mlk tá como.... Ainda vai ter gente dizendo que foi sorte... Seguimos em frente Seguimos na luta A cada dia mais fortes Vai na Fé E não na sorte. #TreinoNaPraça #funcional #treinamentofuncional #footwork #funcionaltrainning #beastmode beastmodeon #greatness #ezequigol #botafogo
26 0
Vamos abrir aos sábados até o final do ano para atender os clientes que não conseguem vir durante a semana :) Aproveite acabaram de chegar as bermudas de treino e ficaram SENSACIONAIS!!!!
822 2
Core multi perturbaciones La clave es entrenar la estabilidad a niveles más complejos que la realidad. #Core #coretrainning #funcionaltrainning #Funcional #entrenamientofuncional
26 0
Agende sua aula experimental e venha conhecer a Forge CT! Nossa equipe está te esperando para o melhor treino que você já fez. #FORGECT #ctforge #Healthy #Healthylifestyle #Workout #FuncionalTrainning #Hardtranning #FlexNutritionMeninoDeus #Fitness #Life #Motivacion #Lifestyle #Coach #Coaching #Crossfit #Handstand
66 2
La utilización de la alterG para deportistas con lesiones ayuda a acortar el periodo de recuperación. Reduce el impacto de la pisada. Una solución perfecta para l@s que no pueden correr por asfalto. @iam_prepared #alterG #correr #recuperaciondelesiones #lesiones #rodilla #dolor #cinta #entrenamiento #funcional #funcionaltrainning #trainningday #personaltrainning #readaptación #readaptaciondeportiva
34 2
Recuerda siempre que un exitoso entrenamiento comienza con un buen estiramiento. 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #Per#PersonalTrainerin04 #EntrenamientoPersonalizado #FuncionalTrainer #WorkOutMotivation #Fit#FitnessGirl #PersonalTrainer #Workout #Fitness #FuncionalTrainning #AcondicionamientoFisico #Cardio
30 0
Preparem-se por que VEM AÍ nosso DESAFIO QUEM PERDE GANHA, VOCÊ EM FORMA PARA O CARNAVAL.  Um grupo de pessoas unidas e focadas no mesmo objetivo, estar mais linda e magra para o Carnaval. Estamos falando de um grupo fechado de pessoas que terão 25 dias de muita atividade física orientada e alimentação balanceada. Quem participou garante, os resultados são nítidos e satisfatórios. Se você deseja fazer parte do nosso grupo fechado e seleto de alunas, mudar seus hábitos alimentares e alcançar resultados extraordinários se inscreva em nosso desafio. Aguardem novidades. Somos à Life Team Academia e nossa missão é cuidar da sua saúde. #academia #bemestar #campinas #funcional #funcionaltrainning #ginastica #gyn #gynastic #hardcoretrainning #jdpauliceia #jump #lifestyle #lifeteamacademia #qualidadedevida #saúde #treinamentofuncional
49 5
Una nueva clase me espera #FuncionalTrainning #Sports #HealthyLife
9 0
A valentia de qualquer soldado só se conhece na guerra. 💪💀
51 3
Personal Training ile daha kısa sürede etkili değişim.Neden mi? Çünkü tamamen vücut tipi, metabolizma, yaşam biçimi ve en önemlisi postür(duruş) durumunuz temel alınarak sadece size özgü bir antrenman ve beslenme rutini içerisine giriyorsunuz ve bundan sonrasında yapmanız gerekenlerin ne olduğunu, kafanıza takılanları, yanlış bilinenleri doğrusuyla değiştirerek hayat boyu sizi yönlendirecek bir yaşam biçimi kazanıyorsunuz.Üyelerimize özel fiyatlarla değişim artık daha kolay ve sağlıklı... #personaltraining #fit#fitnessh #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #funcionaltrainning #fitnessmom #strongmom #fitness #crossfit #crossfitgames #ataşehir #wat#watergardenataşehir #watergarden #bulvar216 #fitnessbody #fit#fitnessjourney #bicepsworkout #tricepsday #gym#gym #personaltrainer #gym #squ#squat #fitnessjourney #fitnessgirl #squat #bosuballworkouts #crossfitmom #workout #funcionalworkout #crossfitwod #crossfitworkout #nopainnogain
57 0
Üyelerimizden Esra hanım azimli ve disiplinli çalışması sonucu başarıya ulaşmıştır.. Bu başarıyı yakalamak isteyen herkesi kulübümüz Lifeexpress’e bekleriz💪🏻💪🏻.. #personaltraining #fit#fitnessh #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #funcionaltrainning #fitnessmom #strongmom #fitness #crossfit #crossfitgames #ataşehir #wat#watergardenataşehir #watergarden #bulvar216 #fitnessbody #fit#fitnessjourney #bicepsworkout #tricepsday #gym#gym #personaltrainer #gym #squ#squat #fitnessjourney #fitnessgirl #squat #bosuballworkouts #crossfitmom #workout #funcionalworkout #crossfitwod #crossfitworkout #nopainnogain
107 4
"Não há conquistas fáceis. São as estradas sinuosas que levam ao caminho certo. O profissional, em qualquer ofício, alcançará o triunfo a partir de um espírito tenaz, forte e obstinado" . . . . . . . . . . . . . . #FORGECT #ctforge #JUNTOSSOMOSMAIS #Coa#CoachSalim #CoachLeo #Healthy #Healthylifestyle #Workout #FuncionalTrainning #Hardtranning #FlexNutritionMeninoDeus #Fitness #Life #Motivacion #Lifestyle #Coach #Coaching #Crossfit #Handstand #brother #Irmão #amizade #éosguri #dabura #Éotrem9
94 8
Reclamar tensión central en el Gore mientras generó contraciones distales. #Core #funcionaltrainning
28 0
Lun-mierc-vier 07:45 y 19 hs Martes y jueves 07:45 y 17:30 #funcionaltrainning #gruposmixtos ¡todas las edades!
11 0
Mañana @Julitherock podría sumarse el 6º cinturón de Campeón de Europa. La dedicación, el esfuerzo y la constancia obtendrán sus beneficios. ¡Vamos Campeón!! #Gojuli ¡Juli! ¡Juli! . #traininghard #box#boxing #boxingtraining#kickboxing #stats #Hykso #HyksoSpain#PunchTrackers #boxeoespañol#gallegoprada #boxing #countyourpunch#nopainnogain #funcionaltrainning
47 0
O treinamento funcional, por definição, é um treinamento que vai lhe deixar pronto para as necessidades da vida diária. Então, se você for um atleta, irá prepará-lo para o seu esporte; se costuma cuidar da casa, irá ajudá-lo na execução das tarefas domésticas e lhe deixar fisicamente bem, além de, claro, auxiliá-lo a alcançar o objetivo que deseja, seja hipertrofia, força, definição, emagrecimento ou qualquer outro aspecto.  Venha você também treinar com nossa turma de alunas. Aulas todas as segundas e quartas às 19:45. Somos à Life Team Academia e nossa missão é cuidar da sua saúde #academia #bemestar #campinas #funcional #funcionaltrainning #ginastica #gyn #gynastic #hardcoretrainning #jdpauliceia #jump #lifestyle #lifeteamacademia #qualidadedevida #saúde #treinamentofuncional
17 0
🌴¡BUEN DÍA!🌴 👉Etiquetá a alguien y si no responde en 1 hora te debe una gorra a elección🔥 💀QUE ARRANQUE EL JUEGO💀 💸 1x$350 2x$600 #procream #nutricion #caps #fuark #outfit #gorras #fashion #fitness #gym #sun #verano #beach #crossfit #box #funcional #funcionaltrainning #eatclean #sixpack #bsas #pilar
24 6
Tá pago com ela @tainabaldini 🏋🏽‍♀️👏🏽 #LukasC #LukasCross #musculação #Funcionaltrainning
17 0
#TGU (turkish get up o levantada turca) *BENEFICIOS: - Durante varios pasos del movimiento, el esfuerzo recae en una única pierna, por lo que potenciarás la estabilidad, fuerza y flexibilidad de piernas y cadera. -Fortalece los músculos del hombro. Proporciona estabilidad y movilidad a la articulación glenohumeral. -Trabajas los abdominales (núcleo) para estabilizar y controlar cada paso del movimiento. - Mejora la habilidad para coordinar el movimiento de las extremidades con el resto del cuerpo. - Te ayuda a corregir asimetrías musculares. Todos tenemos un lado izquierdo o derecho más fuerte que el contrario, por lo que es más que recomendable practicar ejercicios que realicen un trabajo unilateral, como las sentadillas a una pierna. - Es un ejercicio funcional que no deja casi ni un músculo por trabajar, lo que aumenta la frecuencia cardíaca y por tanto la quema de grasa. - Mejora la propiocepción, es decir, la capacidad del cuerpo para saber donde está. Al realizar este ejercicio es mejor que no dejes de mirar la pesa mientras estás levantándote del suelo, así que necesitarás usar todos tus sentidos para controlar el resto de músculos y “percibir” dónde están con respecto al suelo. #tgu #kettlebelltrainning #funcionaltrainning #turkishgetup #levantadaturca #fitness #salud #bienestar
13 0
Después del fin de semana largo, volvimos con todo a entrenar con #EVOLUTIONENTRENAMIENTO El trabajo de hoy, fue siempre en los mismos lugares o colchonetas, utilizando una pesa de 2,5 kg para diferentes ejercicios. Pasando por trabajos de pecho, abdominales, piernas, brazos (todos 1' de duración). Luego, el intervalo.. combinando trote, velocidad, coordinación, cambios de ritmo, desplaz. latera, skeeping, reversa, etc. #funcionaltrainning #FUNCIONAL #ENTRENAMIENTO #training #fitgroup #fitnnes #floresta #allboys #montecastro #motivation #plazamontecastro #gruposmixto #gruposentrenamiento
14 0
#Rep#Repost @julitherock (@get_repost) ・・・ #Repost @hyksospain (@get_repost) ・・・ No importa cuánto hayas ganado, siempre hay que dar más. Nuestro excampeón europeo @Julitherock lo sabe y peleará este 13 de diciembre por el cinturón europeo. ¡Juli! ¡Juli! ¡Juli! . #traininghard #box#boxinglife #boxingtraining #kickboxing #stats #Hykso #HyksoSpain #PunchTrackers #boxeoespañol #gallegoprada #boxing #countyourpunch #nopainnogain #funcionaltrainning
71 0
#Repost @hyksospain (@get_repost) ・・・ No importa cuánto hayas ganado, siempre hay que dar más. Nuestro excampeón europeo @Julitherock lo sabe y peleará este 13 de diciembre por el cinturón europeo. ¡Juli! ¡Juli! ¡Juli! . #traininghard #box#boxinglife #boxingtraining #kickboxing #stats #Hykso #HyksoSpain #PunchTrackers #boxeoespañol #gallegoprada #boxing #countyourpunch #nopainnogain #funcionaltrainning
487 9
Seguimos en diciembre-enero-febrero termina y arranca el año de la mejor manera. ---Circuito funcional ateneo--- Sitio de montevideo 3485 lanus este Lunes miercoles viernes 10hs ---- 15hs ----19hs Sumate a nusetros grupos, te esperamos. #funcionaltrainning #entrenamientopersonal #salud #deporte #calidaddevida
16 0