Guten Morgen 😄 *Werbung* das werde ich jetzt wohl so ziemlich am Anfang jedes Posts schreiben, da ich jetzt einfach sicher gehen will, dass ich da keine Probleme bekomme. Das meiste kaufe ich natürlich selbst, aber sicher ist sicher nicht war ? 😂😂 so jetzt aber zum wesentlichen , hier seht ihr Yummy Kuhflecken Waffeln 😍🐄 das Rezept ist eben auf dem Blog von @food4champs (-10% mit Eric10) online gegangen und das Making of dazu in der Story 😄 ich sitze gerade schon im Zug zur Arbeit und bin so bepackt, dass ich zwei Plätze einnehme, hab jetzt alles auf mich gestapelt 😅😂 um jemanden einen Sitzplatz zu bieten 🤗 wünsche euch einen schönen Tag ✌🏼 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#waffles#breakfast#chocolate#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Blog Time 💙‘ ‘ Leckere Vegane Kuhwaffeln hat uns unser Eric @mytypeofhealth heute für Euch gezaubert. Sehen die nicht super lecker aus?‘ ‚ Sein Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞‘‘ ‚ Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌 Food 4 Champs Instant Oats‘ 📌 Xucker Hot Chocolate‘ 📌Erythrit Xucker' 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit😱: Waffeln as it‘s Best 😋😋' ' ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Halloa ✌🏼ich koche grade für die Arbeit morgen 😄und wollte mich noch kurz melden diesem leckeren sagen wir mal Roten Linsen Brei😅 rühre mir das immer mit Hummus zusammen 😋den Brokkoli habe ich wieder im Reiskocher von @reishunger (-10% mit reiseric10,Werbung) gedämpft. Schmeckt so viel intensiver als gekochter Brokkoli 😄und soll ja glaube auch für die Vitamine oder so besser sein 🤷🏼‍♂️ ich wünsch euch einen schönen Abend 🤗 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#reishunger#ichhabreishunger#lentils#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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GEWINNSPIEL💙‘ ‚ Gehörst Du auch zu den Oreo Lovern? 💕💕‘ ‚ Kommentiere und gewinne eine Oreo Rolle Deiner Wahl plus einer Überraschung 🎁‘ ‚ Kommentiere welche unserer Sorten Du am liebsten probieren möchtest😋?‘ ‚ Chocolate Brownie 🍫‘ Strawberry Cheesecake🍓‘ Peanut Butter 🥜‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Heute darf’s mal wieder schnell und einfach sein👌🏼 Muss aber nicht heißen, dass es weniger lecker schmeckt☝🏼😋 ' Das Rezept ist ganz simpel👉🏼📄: 👉🏼500g geschnittene Kartoffeln in Kokosöl & Zwiebeln anbraten und etwas @spice_bar Frittengewürz drüberstreuen 👉🏼450g jungen Spinat aufkochen und letztlich 75g Frischkäse unterrühren (super gesunde Variante für Rahmspinat), noch gut würzen 👉🏼1 gutes Stück Lachs ebenfalls in Kokosöl & etwas Knoblauch anbraten 👉🏼wenn ihr wollt noch kalorienfreie Saucen dazu (Kann den Curry Ketchup von @got7nutrition empfehlen)👌🏼😍 ' Jetzt gehts erstmal ab ins Rückentraining, damit ich rechtzeitig zur Champions League später zurück bin💪🏼🤓⚽️ ___________________________ ❗️Mit "damien10" spart ihr 10%💸 auf die verwendeten Gewürze, das Kokosöl und ALLE weiteren Produkte im @Food4champs Shop📦❗️* ⏩ www.food4champs.com ____________________________ *Werbung #abendessen #postworkoutmeal #potatoes #spinach #salmon #lachs #bratkartoffeln #kartoffeln #spinat #ges#gesundn #gesund #lecker #healthy #leckeressen #leckerschmecker #essen #gesundleben #gesunderezepte #gesundkochen #eatclean #cleaneating #food #delicious #yummy #dinner #fitfood #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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H E Y P E A N U T 🥜 Das beschissenste an deinem Freitag ist, wenn du darauf kommst, dass es erst Dienstag ist 😐 Ich würde gerade soooo gern diese geilen Teilchen von meiner allerliebsten @janastrawberry vernaschen 👆🏽dieser Shoutout geht an meinen Herzensmensch, einer der realsten Menschen hier auf Insta, mit dem Herz am rechten Fleck! Ihr kennt Hugoooliis Mami bestimmt und wenn nicht ist es schon sehr assi weil dem Sprache beherrscht dieser schönen Frau pörfekt - im Gegensatz zu mir 😍 Ps: ich freu mich dich bald wieder zu sehen - kein Weg zu weit für unsere einhornige Liebe! Pps: Jana ich bin NICHT schwanger 🤣🤣🤣 nur ein kleines bisschen fett ♥️ ----------------------------------------- #reeses #food4champs #peanutbutter #protein #whey #porridge #tasty #hea#healthyfood #healthy #healthyrecipes #breakfast #veggies #eathealthy #rezept #abs #ges#gesundessen #gesund #gesundabnehmen #wir2punkt0 #machdichwahr #biceps #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #veganbreakfast #shoutoutweek
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Von Madeline @bunnysbite with love: Mint Buns 🙏🏻😱❤️‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Guten Tag! 👌 ich melde mich auf dem Auto richtung Allgäu🚗 Ach Urlaub ist sowas schönes... warum hat man nur so wenig davon? 😊 Hier oben könnt ihr noch de leckeren Pudding von Sonntag sehen 👌 einfach die Packung ohne Zucker zubereitet und etwas Himbeeren und #pimpitpink dazu (@call.me.the.pauli @spice_bar findet ihr bei @food4champs Rabattcode dani10* Werbung) Wünsche euch einen wundervollen Tag 💕💕💕 #pudding #gesundessen #clean #cleaneating #antidiät #fitundgesund #sport #food4champs #germanblogger #foodbloggerin #keinsixpackaberhappy  #frischkochen #eatclean  #happy #münchen #issdeinegreens  #obst #balanceisthekey #intuitivessen #photooftheday
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Manchmal tun es auch einfach klassische Puddingoats🙌🏼😍😋 Für die Highlights sorgen Flavour oder wenn ihr wollt Toppings nach Wahl🍪🍫🍩 Euch einen super Dienstag💪🏼 ____________________________ Rezept👉🏼📄: 🔹Instant Oats mit in 5facher Menge Wasser & Puddingpulver anrühren und aufkochen 🔹Magerquark unterrühren 🔹Die Royal Flavour von @bodybuilding_depot im Vanille Cookies Geschmack (haben auch sämtliche andere hammer Geschmäcker) unterrühren 🔹PB2 Pulver mit Wasser anrühren und darauf verteilen 🔹Dazu noch den kalorienfreien SchokoSirup von @cleanfoods.de on top, fertig👌🏼 (mit „DAMIEN10“ könnt ihr 10% sparen) ____________________________ Das PB2 Pulver sowie sämtliche Riegel und Köstlichkeiten für euer Topping findet ihr im @food4champs Shop📦* Mit "damien10" spart ihr 10% auf eure gesamte Bestellung❗️ ____________________________ *Werbung #frühstück #vanilla #peanutbutter #oatmeal #puddingoats #porridge #oats #chocolate #schokolade #snack #cookies #healthy #fitnessrezepte #breakfast #ges#gesundessen #gesund #lecker #leckeressen #essen #gesunderezepte #gesundbacken #eatclean #cleaneating #delicious #yummy #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Blog Time💙‘ ‚ Selbst gemachtes Protein Eis! Unsere Jana @janastrawberry 🍓hat aus frischen Beeren und unserem Whey Protein ein ganz tolles Eis gezaubert. Schaut mal im Rezept super lecker!‘ ‚ Ihr Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞‘ ‚ Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Food 4 Champs Whey Protein Strawberry Kick‘ 📌Kinky Kookie‘ 📌 Pimp it Pink‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Yummy yummy Eis 🍦 🍧💕' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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S H O U T O U T 🤗 Den Auftakt meiner #luna5k Shoutoutweek macht die liebe Vici besser bekannt als @hun@hungryasahoneybear ♥️ eine wunderbarer Porridgejunkie und wundervoll ästhetischen Bildern. Ich liebe ihren Sinn für Details und Farben - absolut ein Follow wert! Ich lass mich so gerne von ihr inspirieren! Inspiriert durch mich hat die liebe @hungryasahoneybear hier ein baked banana oatmeal gemacht mit karamellisierten Bananas on top 🤤 ----------------------------------------- #oatmeal #food4champs #bakedoatmeal #protein #whey #porridge #tasty #hea#healthyfood #healthy #healthyrecipes #breakfast #veggies #eathealthy #rezept #abs #ges#gesundn #gesund #gesundabnehmen #wir2punkt0 #machdichwahr #biceps #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #veganbreakfast #shoutoutweek
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Ab gehts ins Brusttraining, ist ja schließlich Montag🤙🏼🙄🤣 Danach gibt’s eine neue Variation einer geilen Reispfanne, die ich vor paar Tagen das erste Mal ausprobiert habe👌🏼😍👌🏼 ...mit Hähnchen, Brokkoli, Erbsen und Möhren und PARMESANKÄSE on top🙌🏼🤤🧀 Die Kombi ist der Wahnsinn und mal was Neues💯 Dazu kann ich euch empfehlen das Hähnchen mit dem Brathähnchen und Curry Madras Gewürz von @spi@spice_bar zu verfeinern🙌🏼 ' In die Pfanne kommt letztlich👉🏼📄: 🔹Jasmin Reis🍚 🔹in Kokosöl angebratene Hähnchenbrust🍗 🔹Brokkoli 🔹Erbsen & Möhren aus der Dose Sauce: 👉🏼 @spice_bar Gewürze nach Wahl (wie gesagt, türkisches Brathähnchen & Madras Curry zu empfehlen😋) 👉🏼Als letztes noch Parmesankäse drüberstreuen, fertig🤙🏼 ' Gehts für euch noch trainieren oder wart ihr schon❓❓❓ Euch einen entspannten Abend✌🏼😁 ___________________________ Die Gewürze, das Kokosöl und sämtliche kalorienfreie Saucen für eure Pfannen findet ihr im @food4champs Shop📦* ❗️Mit "damien10" spart ihr 10%💸 auf eure gesamte Bestellung❗️ ____________________________ *Werbung #abendessen #postworkoutmeal #rice #bowl #chicken #cheese #broccoli #vegetables #reis #ges#gesundessen #gesund #lecker #healthy #leckeressen #leckerschmecker #essen #gesundleben #gesunderezepte #gesundkochen #eatclean #cleaneating #food #delicious #yummy #dinner #fitfood #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Abend 🤟🏽 ich stehe grade am Bahnhof und warte auf meinen Zug 🚅 höchst motiviert, um noch ins Gym zu gehen 💪🏽 Hier seht ihr Fächerkartoffeln mit sehr knusprigen Tofu 😍😍 und ein bisschen Gemüse Gedöns 😂 ich hab mich jetzt auch mal an Lightroom ran getraut 🧐 mal sehen was ich damit so aus meinen Bildern rausholen kann 😏 ich wünsche euch jetzt noch einen nicen Abend ✌🏼 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#potatos#tomatos#salad#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Der Riegel 2018😱 sooooo lecker!!! 😋😋‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Schaut Euch mal den leckeren Blaubeerkuchen von @me_lin_ka an 😱❤️😋‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Mit einem saftigen Mohn-Nusskuchen lässt es sich bei dem geilen Wetter doch noch besser in die neue Woche starten🙌🏼😎🍰 In diesem Sinne, euch einen guten Start💪🏼 ' Wer den Kuchen ausprobieren möchte👉🏼📄: 🔹75g Mandelmehl 🔹75g Leinsamenmehl oder InstantOats 🔹250g Magerquark 🔹30g VeganProtein Haselnuss/Schoko 🔹2 Eier 🔹zusätzlich 90ml @pumperlgsund Eggwhites 🔹2 Bananen 🔹100ml (Mandel)Milch 🔹30g Mohn 🔹Backpulver & Prise Zimt 🔹Xucker light oder FlavDrops Haselnuss 👉🏼alles gut vermengen (Eiklar separat aufschlagen) 👉🏼bei 160Grad max. 40min backen⏰ Schokocreme🍫: 🔹Backkakao mit was Xucker light und Wasser anrühren oder @bodyattacksportsnutrition Protein choc haselnuss Creme verwenden ___________________________ Alle meine Backzutaten, die FlavDrops und auch leckere Topping(cremes)🍩🍪🍫findet ihr wie immer im @Food4champs Shop📦❗️* Mit "damien10" gibts 10%💸 auf ALLE Produkte❗️ ⏩ www.food4champs.com ____________________________ *Werbung #frühstück #mohnkuchen #chocolate #schokolade #snack #nusskuchen #cake #schokokuchen #chocolatecake #kuchen #poppycake #healthy #fitnessrezepte #breakfast #ges#gesundn #gesund #lecker #leckeressen #essen #gesunderezepte #gesundbacken #eatclean #cleaneating #delicious #yummy #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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M O N D A Y 😴 Der Stimmungskiller Nummer 1. Mein Tipp für so grauenhafte kalte Morgen wie heute - macht euch ein richtig geiles Mealprep als Frühstück worauf ihr euch freut wenn ihr morgens verschlafen aus dem Bettchen krabbelt. Gesagt getan 👉🏼 fluffige Birnen Zimt Taler 🤗🍐 Inspiriert wurde ich durch das Rezept von der lieben @miss_sporty90 ❣️ Wie ich diese Teilchen gezaubert habe seht ihr in der Instastory von @foo@food4champs und das Rezept findet ihr auch dort auf dem Blog! Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche, eure Gizy! [Anzeige] ----------------------------------------- • vegetarisch • zuckerfrei • high protein • histaminarm • low carb -----------------------------------------🔵*Bei einer Bestellung bei @food4champs und @chokchai.thai.cuisine bekommst du mit meinem Rabattcode "luna10" -10% auf deinen gesamten Einkauf 💸 -------------------------------------------- #pancake #food4champs #highprotein #protein #pumperlgsund #pear #low#lowcarb #hea#healthyfood #healthy #healthyrecipes #whatveganseat #eggs #eathealthy #rezept #abs #gesundessen #gesundabnehmen #machdichwahr #healthybreakfast #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #vegetarian #lowcarb #eggwhites #gutelauneleckereien @alicewunderszauberzeug @jessi_ka_fit
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Blog Time💙‘ ‚ Zimt und Birne das kann nur eine leckere Kombination geben. Heute hat unsere Gizy @orchidea_luna leckere Taler gezaubert! Mit unserem Epic Egg wird daraus auch noch eine hochwertige Eiweissquelle‘ ‚ Ihr Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞' ' Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Food 4 Champs Premium Epic Egg Vanille‘ 📌Cylon Zimt‘ 📌 Pumperlgsund Good Eggwhite‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Super lecker und der Ultra Protein Push 🙌🏻😍' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Guten Morgen ✌🏼heute in der Hauptrolle zwei Cookies 😍🍪die es gestern zum Frühstück gab 😋 ich Sitz schon im Zug auf dem Weg zur Arbeit 👔 bedeutet, dass ich heute auch super wenige Schritte sammeln werde, ich aber jede Treppe und jeden Schritt mitnehmen werde 🚶‍♂️ und heute Abend geht’s dann ins Gym 💪🏽hoffentlich so spät,dass nicht mehr so viele Leute dort sind 😅 ich wünsch euch einen guten Start in die Woche 🤟🏽 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#cookies#dinkel#breakfast#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Honig-Mohn Cracker 🍯🤩 ~~ Happy Monday Morning! ☀️🤗 Aufgrund des sehr knappen Abstimmungsergebnisses habe ich mir überlegt noch die letzte Cracker Variante für Euch auszuprobieren. Die Kombi aus Honig-Mohn kann sich definitiv sehen und „schmecken“ lassen und den Knuspereffekt lässt sie auch nicht vermissen- wie Ihr in meiner Story sehen könnt! Mein absoluter Favorit bleibt allerdings Parmesan, dicht gefolgt von salted peanut und Cocos 🤩 Welche der 8 Cracker Varianten würdet Ihr am liebsten testen ❓❔❓ 😘 ~~ **Rezept für 6 Cracker ** 🍯15g gemahlener Mohn 🍯10g Gebirgsblüten Honig 🍯10g Chiasamen 🍯10g Sesam 🍯5-10g Flohsamen 🍯5g Erythrit light 🍯10g gestiftete Mandeln 🍯 1 Eiweiß (34g) 1️⃣ Alle Zutaten mit einem Löffel zu einem klebrigen Teig verrühren und 5 Minuten quellen lassen. 2️⃣ Mit einem TL entsprechende 1 TL - große Portionen auf einer Dauerbackfolie verteilen. Aus den kleinen Häufchen mit Hilfe des Löffels 🥄 dünne Cracker formen. 3️⃣ Bei 200 Grad erst 15 Minuten backen. Dann auf 140 Grad runterschalten und die Taler auf die andere Seite drehen, weitere 5 Minuten backen. Danach auskühlen lassen, denn erst dann werden die Cracker knackig. 😉 💪🏼 Nährwerte pro Cracker (11g): 48 kcal 🎀 3,2g Fett 🎀 1,8g KH 🎀 2,2g Eiweiß #backfee #cracker #honig #mohn #honey #naschkatze #gesundnaschen #erythrit #challenge #sesamcracker #healthyfood #healthysnack #mondaymotivation #picoftheday #instafood #happiness #girlpower #lawstudent #blödeerkältung #rezeptidee #food4champs #bodytransformation #workoutfit #fitness #fitnessgirl #inlove
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Good Night Ihr Süßen Food Künstler 💙‘ Danke Gizy das ist mal ein süßes Bärchen 🐻❤️‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Wo sind die Fleischliebhaber❓❓❓🍗 ‚ Bin niemand der jeden Tag Ummengen verzerrt, aber gegen ein qualitativ hochwertiges Stück ist auf keinen Fall was einzuwenden👌🏼😍🤤 Jetzt wird noch bisschen Fußball geschaut und dann gönnen wir uns was zu essen💪🏼😋 Lasst das Wochenende ordentlich ausklingen✌🏼 ___________________________ Die passenden Gewürze und kalorienfreien Saucen findet ihr im @food4champs Shop📦* ❗️Mit "damien10" spart ihr 10%💸 auf eure gesamte Bestellung❗️ ____________________________ *Werbung #abendessen #chicken #bbq #fleisch #kartoffeln #potatoes #bratkartoffeln #gemüse #vegetables #ges#gesundessen #gesund #lecker #healthy #leckeressen #leckerschmecker #essen #gesundleben #gesunderezepte #gesundkochen #eatclean #cleaneating #food #delicious #yummy #dinner #fitfood #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Abend 😄🤗 hier seht ihr ein Rote-Bete-Carpaccio 😋 das hab ich mir noch mit einer Scheibe Brot 🍞 und Hummus schmecken lassen 😄😍 ich war heute Mittag mit meinen Freunden in einem Park spazieren 🚶‍♂️ und gerade mache ich mein Essen für jetzt und Morgen 😄 da muss ich mein Essen jetzt immer besser planen, weil ich dann abends so ein Heißhunger nach der Arbeit habe, dass ich viel zu viel esse 🙄 und will morgen Abend noch ins Gym 💪🏽🏋️‍♂️ sonst räume ich noch bisschen die Bude auf und gehe mit einer Freundin und ihrem Hund nochmal Gassi 🐶 ich wünsch euch einen schönen Abend 🤗 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#rotebete#carpaccio#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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P A S T A 🍝 Was gibt es besseres als eine Schüssel warme Pasta 😍? Die hier hab ich mir gleich für morgen als Mealprep gesichert 🤗❣️ Rezept ist zu easy: ▪️Gekochte Dinkelpasta ▪️Knoblauch hacken (ich nehme relativ viel ca 2 Zehen pro Portion) ▪️Knobi in Kokosöl (@vitanatura_plus) anbraten ▪️1 TL selbstgemachte Kräuterknobipaste dazu geben und mit passierte Bio Tomaten ablöschen ▪️mit Pizza Pasta Zauberei* (@spice_bar ), Chilli und Salz kräftig würzen ▪️Nudeln und Cocktailtomaten dazugeben und mitschwenken Das hübsche Geschirr habe ich von @odernichtoderdoch.de 💜 [Anzeige] #gutelauneleckereien @alicewunderszauberzeug @jessi_ka_fit @got7nutrition ----------------------------------------- • vegan •dairyfree • zuckerfrei ----------------------------------------- #pasta #food4champs #veganfood #whatveganseat #wholegrain #vegetarian #hea#healthyfood #healthy #healthyrecipes #lunch #mea#mealprep #eathealthy #rezept #abs #gesundessen #bowl #gesundabnehmen #biceps #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #nudeln #bio #mealprep #odernichtoderdoch
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LOW-CARB Brötchen mit Kokos- Und Leinsamenmehl Brötchen backen das ist lustig. Nun habe ich es endlich geschafft...Brötchen backen. Ich hatte heute mal keine Lust auf die sonntägliche Buchhaltung. 😑Brötchen backen war lustiger. Zutaten 🍞Kokosmehl #foo#foo#foo#food4champs 🍞Leinsamenmehl #food4champs 🍞Eiweiss #food4champs 🍞Backpulver (glutenfrei) #dmdrogerie 🍞Salz 🍞Heisses Wasser Die Brötchen sind fest... geschmacklich hatte ich noch mehr Kokos erwartet, aber nach 2 Brötchen ist man echt satt. #fitness #powerfood #fitnessfood #food4champs #kokosmehl #leinensamenmehl #wasser #eiweiß #glutenfrei #glutenfreiebrötchen #herzhaft #brötchen #selberbacken #backen #fitfam #fitnessküche #lowcarb #mehl
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Schinken-Käse-Lizza-Toast😋 Diesmal hab ich den bereits vorgebackenen Teig von @lizza in passende Stücke für den Sandwichmaker geschnitten. Dann mit Hähnchenbrustfilet-Scheiben u Reibekäse Light belegt u ca 3-4 min in den Maker getan. Schnell, einfach u mega lecker 👌🏼 Für mehr Lizza Ideen von mir schaut bei dem Hashtag #kob#kobolizza vorbei 😉 Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #yummy #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness #gymfood #ernährunsumstellung #lizza #kobolizza #food4champs #lowcarbsandwich
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Lust auf ein paar leckere weiße Schoko Crossies? 💙😋‘ Genießt Euren Sonntag 🙌🏻‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Blog Time💙‘ ‚ Peanut Lover unsere Silvi @raspberry_whitechocolate hat sich mal wieder was ganz besonderes gezaubert : Schoko Peanutbutter Quarkknödel‘ ‚ Ihr Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞' ' Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Food 4 Champs Premium Flohsamen‘ 📌Egg Protein Double Chocolate‘ 📌 Erythrit Xucker‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Klein und verführerisch 😱' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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...ausgeschlafen🙌🏼😴 👉🏼Kaffee & Shake☕️ 👉🏼Brötchen backen🍞 👉🏼Beintraining🏋🏼 👉🏼Brötchen gönnen🙌🏼😋 👉🏼Couch, Fußball schauen😴🤓 👉🏼mit meiner Freundin essen🌮/ vllt noch spazieren🚶‍♂️ 🚶🏼‍♀️ Kann man Sonntags so machen, oder❓❓❓🤣 ' Wer die Brötchen nachbacken will (4 Stück) 👉🏼📄: 🔹200g Magerquark 🔹2 Eier 🔹200g Mehl nach Wahl 🔹10g Fiber Pure (Ballaststoffe) 🔹10g Backpulver 🔹Salz, Kümmel, Koriander ( @spice_bar Gewürze eurer Wahl) ⏰20min bei 180Grad backen ' Dazu noch paar kalorienfreien Saucen, wie beispielsweise der @got@got7nutrition Garlic oder @xuc@xucker.de Ketchup light😋 Den Beerenquark könnt ihr mit den @got7nutrition Erdbeer bzw. Himbeer FlavDrops süßen👌🏼😋 Für eine süße Variante könnt ihr beispielsweise auch die @xucker Pinux Creme oder die ProteinWhiteChoc von @bodyattacksportsnutrition verwenden🍫😍 ' Euch einen entspannten Sonntag😴 ___________________________ Die Backzutaten, die Aufstriche, kalorienfreie Saucen und das Fiber Pure findet ihr im @food4champs Shop📦😊* ❗️Mit "damien10" spart ihr dabei noch 10%💸 auf eure gesamte Bestellung❗️ ____________________________ *Werbung #frühstück #homemade #brötchen #brot #bread #brunch #cheese #käse #chicken #postworkoutmeal #quark #berries #healthy #fitnessrezepte #breakfast #ges#gesundessen #gesund #lecker #leckeressen #essen #gesunderezepte #gesundbacken #eatclean #cleaneating #delicious #yummy #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Q U I N O A L O V E 💖 Schönen Sonntag ihr Lieben! Ein Blick aus dem Fenster und mich verschlägts mit meiner Grippe wieder ins Bettchen. Es hat wieder geschneit... ich wäre aber schon bereit für Frühling, Sonne und Schmetterlinge! ❣️Kleiner Aufruf zu meiner #lun#luna5k Shoutoutweek - wer noch mitmachen will, beginne morgen mit den Shoutouts ❤️ 💟entweder du machst eines meiner Rezepte nach / oder etwas von mir Inspiriertes 💟oder schnappst dir ein Bild von meinem Account 💜verlinke mich und #luna5k und erzähl mir gerne warum du mir folgst 😘 Rezept: ▪️1 Pkg Quinoa Porridge @ruf.deutschland ▪️160ml Kokosmilch @fabbri1905 (beides aus @meinebackbox) aufkochen und verrühren ▪️1 EL Kokosraspeln dazu und leicht mit Kokos Flavdrops* (@got7nutrition) süßen▪️mit Tonka Bohne und Vanille Hafertraum* verfeinern (@spice_bar ) ▪️dazu Beeren, Schokokissen und Cashewmus (@eisbluemerl_naturkost ) on top 😍🤤 ❣️Übrigens hat die liebe @fit_mellybelly eine tolle #fitdichmüsli Challenge am Start mit @suessundclever ♥️ #fit_mellybelly und zu #gutelauneleckereien mit @alicewunderszauberzeug und @jessi_ka_fit passt es auch wunderbärchen 🤗 [Anzeige] -----------------------------------------🔵*Bei einer Bestellung bei @food4champs und @chokchai.thai.cuisine bekommst du mit meinem Rabattcode "luna10" , sowie mit "reisluna10" bei @reishunger, -10% auf deinen gesamten Einkauf 💸 -------------------------------------------- • glutenfrei • vegan • dairyfree • histaminarm • ohne zugesetztem Zucker ----------------------------------------- #food4champs #quinoa #protein #whey #porridge #tasty #hea#healthy #healthy #healthyrecipes #breakfast #eathealthy #rezept #abs #ges#gesundn #gesund #gesundabnehmen #wir2punkt0 #machdichwahr #biceps #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #veganbreakfast
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Guten Morgen 😍 ich bin eben aufgestanden und hab schon gesehen, dass der Himmel Blau ist. ☀️Sprich das wird ein toller Tag und ich kann spazieren gehen ✌🏼 Und gleich geht’s auch noch ins Gym 🏋️‍♂️ da oben seht ihr Dinkelflocken Porridge 😍😋 mit etwas von dem Riegel von @theprimalpantryde @marketgrounds_deutschland (Werbung) weil das schon mein letzter ist 😱 die andere Hälfte hebe ich mir für ein anderes Frühstück auf 😂 so versuche ich das momentan mit allen Riegeln etc. , dass ich sie nicht gleich ganz esse 🙈 ich wünsche euch einen schönen Tag 😄 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#porridge#breakfast#berries#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Jetzt gab es gerade diese leckere Gemüse Bowl mit Rinderfilet, Protein Chips u die neue Black Pepper Sauce von @got7nutrition 😋 Hat äußerst gut alles zusammen geschmeckt 👌🏼 Jetzt ist nur noch Couching angesagt mit einer Ladung selbstgemachten Eis, Kaminfeuer u kuscheln mit meiner kleinen Maus. Endlich hab ich sie wieder 👩‍👧💕 War heute beim größten Schneesturm 4 Std auf der Autobahn unterwegs...Chaos pur 🙈 umso mehr genießen wir jetzt den Abend u ihr hoffentlich auch 🤗 Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #yummy #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness #gymfood #ernährunsumstellung #bowl #proteinchips #food4champs #got7
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Gestern Pizza, heute Döner🥙 Am Wochenende wird sich ordentlich was gegönnt👌🏼 Gerade wenn man trainieren war und sich tagsüber ordentlich bewegt hat, ist das alles gar kein Problem☝🏼🤓 Die Vitamine kommen mit den restlichen Mahlzeiten rein, wobei im Döner ja auch viel Salat ist🤙🏼🤣🥗 ' Außerdem kann man den Döner ganz easy in der „cleanen“ Variante machen🥙 Für das "Fladenbrot" habe ich dazu einfach mein Brötchenrezept verwendet😁 ' Rezept📄: 🔹150g Magerquark 🔹150g Mehl nach Wahl (habe Reis- & Maismehl verwendet) 🔹10g Flohsamenpulver (Ballaststoffe) 🔹10g Backpulver 🔹Salz, Pfeffer ⏰ca.20min bei 180Grad backen ' Beim Belegen könnt ihr eurer Fantasie freien Lauf lassen😁 Habe die Standardvariante mit Eisbergsalat, Rotkraut, Gurke, Zwiebeln, Paprika und Pulled Chicken gemacht👌🏼🍗🥗 Für die Sauce könnt ihr einfach Magerquark mit etwas Wasser anrühren und noch passende Gewürze (Salz, Pfeffer, @spice_bar Gewürze nach Wahl, viel Knoblauch😷 und bisschen Ketchup und Senf reinrühren👌🏼💯 Alternativ passt auch die @got7nutrition Garlic dazu😋 ' Euch noch einen super Samstag! Ich gehe jetzt erstmal mit einem meiner besten Kumpels ne Pfeife rauchen👌🏼😁 ___________________________ Meine Backzutaten, sowie Gewürze, die kalorienfreien Nutriful Saucen und das Fiber Pure findet ihr im @food4champs Shop📦* ❗️Mit dem code "damien10" könnt ihr dabei noch 10%💸 auf eure gesamte Bestellung sparen❗️ ____________________________ *Werbung #abendessen #homemade #döner #kebab #pulledchicken #salad #salat #vegetables #gemüse #lowfat #kochen #protein #healthy #fitnessrezepte #breakfast #ges#gesundn #gesund #lecker #leckeressen #essen #gesunderezepte #gesundbacken #eatclean #cleaneating #delicious #yummy #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Abend ✌🏼hier seht ihr eines meiner liebsten Essen momentan. Süßkartoffel 🍠 die im Ofen karamellisiert😍🤤 war echt überrascht wie geil es war 😋 weshalb ich euch das Rezept einfach mal auf meinem Blog abgetippt habe 😄also schaut einfach da vorbei 🤗 heute Morgen das Bein Training 💪🏽 war richtig gut 😄 und jetzt mache ich nur noch einen gemütlichen Abend 😄 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#sweetpotato#tomatos#tomato#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Gewinnspiel💙‘ ‚ Wochenende 🙌🏻🙃🙂🙌🏻‘ Noch ist kalt draußen- ab ins Kino oder auf die Couch und einen guten Film schauen aber natürlich nur mit den richtigen Snacks 😉😉‘ ‚ Wer möchte eine Tüte plus Nacho Sauce gewinnen?‘ ‚ Kommentiert dafür welcher Dein Lieblingsfilm ist 🙃🙂....welchen Film kannst du dir 1000 mal anschauen und hast immer noch nicht genug 🤣🤣🤣🤣‘ Pssst...bei uns ist es Dirty Dancing 🤣🤣🤣🙊🙊🙊‘ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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So schön können Donuts sein 💖 🍩 Yummy Yummy Marissa @beetsandburgers 😘‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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U N I C O R N P O R N 🦄 Ich habe ein Einhorn gesichtet 👆🏽draußen im Schnee - es hat sich den Bauch voll geschlagen mit meinem Bananen Curry und dazu #oatishähnchen ala @oats_and_fitfood, kräftig eingerieben mit meinem selbst gemixten Brüste Gewürz von @spice_bar 😍 Wer es lieber vegan mag kann gerne das Fleisch weglassen. Rezept aus dem Live Video mit @chokchai.thai.cuisine findet ihr weiter unten in den Posts ♥️ wünsche euch ein bezauberndes Wochenende mit viel Feenstaub, Einhornpups und Liebe! 💖 Diese süße Ramenschüssel ist übrigens von @radbag 🦄 [Anzeige] #gutelauneleckereien @alicewunderszauberzeug @jessi_ka_fit @got7nutrition ----------------------------------------- • glutenfrei • für vegane Version Fleischersatz wählen oder weglassen • dairyfree • histaminarm • lowcarb ----------------------------------------- #curry #food4champs #chokchai #protein #glutenfrei #vegetarian #hea#healthyfood #healthy #healthyrecipes #lunch #mea#mealprep #eathealthy #rezept #abs #gesundessen #glutenfree #gesundabnehmen #biceps #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #chicken #bio #mealprep #highprotein #unicorn
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Zimt-Sesam Cracker 💋☕️ ~~ Guten morgen Ihr Lieben! ☀️ Nach der Abstimmung zwischen Zimt und Espresso und dem eindeutigen Ergebnis mit 80% für die Zimtcracker hier das versprochene Rezept! Danke für jeden einzelnen, der abgestimmt hat. In meiner Story könnt Ihr die Zubereitung verfolgen und Ihr seht bereits die 6. Variante! 😍🧀😋 ~~ **Rezept für 6 Cracker** 🚺 10g geschrotene Leinsamen 🚺 1g Zimt 🚺 5g ganze Flohsamen 🚺 10g Chiasamen 🚺 10g gehackte Mandeln 🚺 5g entöltes Mandelmehl 🚺 10g Sesam 🚺 10-15g Erythrit light 🚺 1 Eiweiß (33g) 1️⃣ Alle Zutaten mit einem Löffel zu einem klebrigen Teig verrühren und 5 Minuten quellen lassen. 2️⃣ Mit einem TL entsprechende 1 TL - große Portionen auf einer Dauerbackfolie verteilen. Aus den kleinen Häufchen mit Hilfe des Löffels 🥄 kleine Cracker formen. 3️⃣ Bei 200 Grad erst 15 Minuten backen. Dann auf 140 Grad runterschalten und die Taler auf die andere Seite drehen, weitere 5 Minuten backen. Danach auskühlen lassen, denn erst dann werden die Cracker knackig. 😉 💪🏼 Nährwerte pro Cracker (11g): 44kcal ☀️3,1g Fett ☀️0,6g KH ☀️2,5g Eiweiß #backfee #zimt #zimtcracker #coffeelover #erythrit #nosugar #glutenfree #lc #lcf #lowcarb #lowcarbcracker #highfat #omega3 #goodfats #fitgirl #healtyfood #workout #challenge #cracker #snacken #gesundnaschen #happiness #girlpower #food4champs #picoftheday #passion
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Woooochenende heißt es gibt wieder ein neues Rezept von mir auf dem @foo@food4champs Blog👉🏼📄😜 Heute leckeren CookieDough Teig ohne viel Aufwand🙌🏼😍🤤 Also unbedingt mal abchecken und nachmachen☝🏼😁 Making-of seht ihr in der @food4champs Story👉🏼🤓 ' Euch ein super Wochenende Freunde✌🏼 ___________________________ Alle meine Backzutaten und auch leckere Toppings🍩🍪🍫findet ihr wie immer im @Food4champs Shop📦❗️* Mit "damien10" gibts 10%💸 auf ALLE Produkte❗️ ⏩ www.food4champs.com ____________________________ *Werbung #frühstück #peanutbutter #erdnussbutter #nobake #coo#cookieh #cookie #riegel #snack #cake #peanutbutterlover #kuchen #cookies #healthy #fitnessrezepte #breakfast #ges#gesundn #gesund #lecker #leckeressen #essen #gesunderezepte #gesundbacken #eatclean #cleaneating #delicious #yummy #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Blog Time💙‘ ‚ Das sind Red Velvet Muffins 😍💖 dieses Rezept von unserer Celine @fitness_lifesaver hört sich nicht nur super an sondern schmeckt auch gigantisch 😍‘ ‚ Ihr Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞' ' Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Food 4 Champs Premium Vegan Protein Vanille‘ 📌Cylon Zimt‘ 📌 Vanille Flavor Drops‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Klein und verführerisch 😱' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Guten Morgen 🤗😄 ich mach mich gerade auf den Weg ins Gym 🏋️‍♂️ Legday 😍 Ich hatte heute morgen schon ein konstruktives Gespräch mit einer bestimmten Person. Weil ich mich persönlich etwas verarscht gefühlt habe. Aber ich habe für mich mal festgelegt, dass ich sowas anspreche, ich meine nur durch Gespräche schafft man Probleme etc. aus der Welt und da würde ich auch vor niemanden zurückschrecken, wenn natürlich alles sachlich bleibt. Jetzt nach dem Gepsräch kann ich die andere Seite besser verstehen und die andere Seite wahrscheinlich mich auch. Ich finde solche Gespräche ob digital oder Angesicht zu Angesicht gibt es immer weniger. Wie seid ihr da so, sprecht ihr es an wenn ihr euch verarscht/ungerecht behandelt fühlt ? (Ob berechtigt oder nicht stellt sich dann ja oft auch im Gespräch heraus) Wünsche euch einen schönen Tag 😄 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#waffle#breakfast#poppyseeds#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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So ein lecker Pudding 😋‘ Schmeckt wie cremiger Dani plus Sahne 😱😋‘ ‚ Warum Du kein schlechtes Gewissen haben musst:‘ 💖pro Töpfchen nur 91 kcal‘ 💖nur 6.45g KH‘ 💖nur 0.3g Fett‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Blog Time💙‘ ‚ Unser Damien @aesthetic_lifestyle1 hat heute für Euch ein ganz besonders Leckeres Rezept: Schoko Cookie Dough 😱❤️😍 ‘ ‚ Sein Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞' ' Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Food 4 Champs Whey Cookies and Cream' 📌Powdered Peanut Butter‘ 📌 Xucker Schoko Drops‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Yummy yummy Cookie Dough 😱' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Rituale müssen gepflegt werden☝🏼😋🍕 In diesem Sinne, euch einen super Start ins Wochenende🙌🏼 Wir gönnen uns gleich erstmal💑🍕___________________________ Sämtliche leckeren Gewürze und kalorienfreien Saucen für eure Pizza findet ihr im @food4champs Shop📦* ❗️Mit "damien10" könnt ihr 10%💸 auf eure gesamte Bestellung sparen❗️ ____________________________ *Werbung #abendessen #pizza #pizzatime #pizzalover #cheese #käse #pizzaparma #italianfood #ges#gesundn #gesund #lecker #healthy #leckeressen #leckerschmecker #essen #gesundleben #gesunderezepte #gesundkochen #eatclean #cleaneating #food #delicious #yummy #dinner #fitfood #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Abend 😊 hier seht ihr ein Teil des Sushis 🍣 das ich mir am Mittwoch geholt hatte 😍😋 eine ganze Bentobox 🍱 voll 🙈 ich war heute nur trainieren 🏋️‍♂️ und spazieren 🚶‍♂️ jetzt treffe ich mich gleich mit Freunden im Café 😄 as always😂 was habt ihr heute Abend so vor ? 🤗 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#sushi#bentobox#rice#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Ich wünsche Euch ein starkes Wochenende, viel Spaß beim Training! Was steht bei Dir an...??? 😉✌🏼 @johnreedfitness_ @muscle_and_fitness
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P A N D A P A N C A K E 🐼 Sagen Sie hallo zu mir Panda Pancake - er ist hässlich aber geil 😂😂😂 @kissalexakiss und @call.me.the.pauli haben zur #pan#pandaparty aufgerufen und in letzter Sekunde komm ich noch mit dem hier um die Ecke! Ich hoffe ihr habt ein Herz für Tiere weil der hier echt keinen Schönheitspreis gewinnen würde 😂 #cybermobbing. Und warum Pandi braun ist im Gesicht? Er wollte mit Selbstbräuner testen wie er als Grizzley Bär aussieht 🤷🏼‍♀️ #talentfrei Rezept: ▪️1 1/2 EL Instant Oats* mit Hafermilch verrühren ▪️1 EL Vanille Epic Egg oder eben Choco Epig Egg* dazu ▪️für mehr Bräune und schoko 1 EL @koawach Pur dazu ▪️in Kokosöl (@vitanatura_plus) ausbacken ▪️Cashewmus (@eisbluemerl_naturkost), Rosinen, White Chocodrops als Deko ----------------------------------------- • high protein • glutenfreie Version einfach gf Hafermehl nehmen • ohne zugesetzten Zucker • dairyfree •lowcarb •histaminarm -----------------------------------------🔵Bei einer Bestellung bei @food4champs bekommst du mit meinem Rabattcode "luna10" -10% auf deinen gesamten Einkauf 💸 -------------------------------------------- #panda #food4champs #oats #protein #whey #breakfast #tasty #hea#healthyfood #healthy #healthyrecipes #recipe #eathealthy #rezept #abs #ges#gesundn #gesund #gesundabnehmen #wir2punkt0 #machdichwahr #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #oatcake #pancakes
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Hallo meine Lieben 🤗 Heute ist wieder mein Bloggertag bei @foo@food4champs 😉Das heißt, ihr könnt heute in der Story sehen, wie ich diese Low Carb Schoko-Biskuitrolle zubereitet habe u das Rezept dazu findet ihr auch ab heute dort. Die gesamte Rolle hat 288 kcal/6,96 Fett/12,80 KH/37,32 Eiweiß Schaut mal bei @food4champs vorbei u wenn ihr noch Zutaten braucht, könnt ihr sie mit meinem Code Korinna10 bestellen u erhaltet 10% Rabatt🤗 Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #fitness #lowcarbbacken #lowcarbbiskuit #food4champs
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Q U I N O A T O N K A 🥄 Guten Morgen meine Liebsten! Meine Stimme klingt immer noch wie Bonnie Tyler für Arme, deswegen beschränke ich mich einfach nur aufs Kochen und laber euch nicht voll in den Stories 😂 In meiner Frühstücksbowl gibt es heute ein super cremiges Quinoa Tonka Porridge, welches ich aus @meinebackbox habe - und ich sage euch eines - es ist himmlisch! Habt ihr Quinoa schon süß probiert? Rezept: ▪️1 Pkg Quinoa Porridge @ruf.deutschland ▪️160ml Kokosmilch @fabbri1905 (auch aus @meinebackbox) aufkochen und verrühren ▪️2 EL Vanille Epic Egg (@food4champs) untermischen ▪️mit Tonka Bohne und Vanille Hafertraum verfeinern (@spice_bar ) ▪️dazu Beeren und Cashewmus (@eisbluemerl_naturkost ) on top 😍🤤 Übrigens hat die liebe @fit_mellybelly eine tolle #fitdichmüsli Challenge am Start mit @suessundclever ♥️ #fit_mellybelly [Anzeige] -----------------------------------------🔵*Bei einer Bestellung bei @food4champs und @chokchai.thai.cuisine bekommst du mit meinem Rabattcode "luna10" -10% auf deinen gesamten Einkauf 💸 -------------------------------------------- • glutenfrei • vegane Version mit veganem Proteinpulver machen oder weglassen • dairyfree • histaminarm • ohne zugesetztem Zucker ----------------------------------------- #oats #food4champs #quinoa #protein #whey #porridge #tasty #hea#healthy #healthy #healthyrecipes #breakfast #veggies #eathealthy #rezept #abs #ges#gesundn #gesund #gesundabnehmen #wir2punkt0 #machdichwahr #biceps #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #veganbreakfast
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Blog Time💙‘ ‚ So ein leckeres Ding 🤣😋😋 Low Carb Schoko Biskuitrolle von unserer Korinna @korinnaboge 😍😍😍😍 ‘ ‚ Ihr Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞' ' Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Food 4 Champs Whey Protein Choco Choc' 📌Pumperlgsund Egg White‘ 📌 Erythrit Xucker‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Ein Schoko Traum' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Guten Morgen 😊😄 ich mache mir grade Pancakes 🥞weil es die einfach schon viel zu lange nicht mehr gab 🤤 dann mach ich mich auf den Weg ins Gym 💪🏽 und darf danach zum dritten Mal in die Apotheke rennen 🙄 erst haben sie die Sache nicht da, dann wird es falsch geliefert 🤷🏼‍♂️ was gibt’s da falsch zu machen 😅 Fehler sind ja menschlich, aber wenn man davon betroffen ist nervt es einen doch irgendwie. Oder dass man sich im Supermarkt auch immer die gefühlt langsamste Kasse aussucht 🙈 die Liste ist schier endlos 😄 kennt ihr noch solche Situationen ? 'Ich wünsche euch einen schönen Tag🤗 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#smoothie#joghurt#breakfast#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Lust auf Oreos 😉💙‘ Na wer hat dazu keine Lust, oder? 🤣‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Blog Time💙‘ ‚ Heute hat unsere Alina @cococreamy3994 mal eine süße Liebeserklärung für Euch: 💖Herzige Erdbeer 🍓 Cupcakes 👌🏼😍 ‘ ‚ Ihr Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞' ' Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Food 4 Champs Whey Protein Strawberry Kick' 📌Food 4 Champs Whey Protein Vanilla Bomb‘ 📌 Erythrit Xucker‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Lecker fruchtige Liebeserklärung 💖😋' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Mein typisches Essen für die Arbeit - Spinatrolle: 📌200 gr TK Blattspinat auftauen u ausdrücken 📌1 Ei 📌1 Eiklar 📌40 gr Finello light Reibekäse ▶️Alles mit der Gabel mischen außer 1/3 des Käses ▶️als Rechteck auf Backpapier streichen u restl. Käse drüber streuen ▶️15 min bei 200 ° backen ▶️vom Papier lösen u füllen Diesmal mit Hähnchenbrustscheiben, Salat u viel Curry Ketchup von @got7nutrition 😉 Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #yummy #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness #gymfood #ernährunsumstellung #foodtogo #mealprep #food4champs #got7
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Wenn man sich nicht entscheiden kann, gibts eben eine Mischung Porridge und Mugcake🤷🏼‍♂️🍰🍫😁 Die Konsistenz muss einfach matschig bzw bisschen flüssig, BESTE👌🏼😍 Gerne mal ausprobieren☝🏼 Das Rezept👉🏼📄: 🔹60g Instant Oats 🔹60g Dinkelkleie 🔹20g Leinsamenmehl 🔹20g Backkakao 🔹30g WheyProtein Schoko ODER VeganProtein Schoko 🔹300ml Milch(-Ersatz) 🔹5g Backpulver 🔹Prise Ceylon Zimt 🔹FlavorDrops Schoko 👉🏼alles gut vermengen und auf höchster Stufe 3min in die Mikrowelle⏰ 👉🏼Toppings nach Wahl🍫🍪🍰 Kann die Snacks von @got7nutrition empfehlen🙌🏼😍 ‚ Euch einen produktiven Donnerstag💪🏼 ___________________________ Verlinkt mich beim nachmachen mit @aesthetic_lifestyle1 damit ich eure Kreationen sehen kann😃 ___________________________ Alle meine Backzutaten und auch leckere Toppings🍩🍪🍫 findet ihr wie immer im @Food4champs Shop📦❗️* Mit "damien10" gibts 10%💸 auf ALLE Produkte❗️ ⏩ www.food4champs.com ____________________________ *Werbung #frühstück #chocolate #oatmeal #porridge #schoko #snack #dessert #cake #kuchen #baking #backen #healthy #fitnessrezepte #breakfast #ges#gesundessen #gesund #lecker #leckeressen #essen #gesunderezepte #gesundbacken #eatclean #cleaneating #delicious #yummy #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Blog Time💙‘ Gastbloggertag ❤️‘ ‚ Ein tolles Veganes Rezept „Schoko Kokos Scones“ von der lieben Nora @nora_fitfood ‘ ‚ Ihr Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞' ' Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Food 4 Champs Premium Vegan Protein Hadelnut Choc' 📌Kokosmehl‘ 📌 Hot Chocolate Xucker‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Lecker schokoladige Happen 😋' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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'GEWINNSPIEL 🎉' Guten Morgen Leute 😊😄 Heute habe ich ein Gewinnspiel in Kooperation mit @dis@dis@discoverpureflavours für euch 🤗 ihr bekommt dort super viele Flavours OHNE Süßungsmittel z.B auch für Wasser😄 ich darf heute 2x2 Flavours eurer Wahl aus dem Shop verlosen 😍 bei @discoverpureflavours gibt’s alle Sorten die man sich so vorstellen kann 🙌🏻 Teilnahmebedingungen: '➡️ @discoverpureflavours und mir folgen!' '➡️ diesen Beitrag Liken!' '➡️ zwei Freunde markieren, die das auch interessieren könnte 😄' Das Gewinnspiel läuft bis zum 19.02.18 23.59 Uhr 😊 Viel Glück 🍀 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#oats#porridge#oatmeal#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Ich tanze gerade im Dreieck💃😂 Hey Herr @fitandsoulfood kuck mal🙆‍♀️😜 Ich musste es einfach probieren u konnte auch nicht bis morgen früh warten. Der liebe Karl hat sich nämlich einen Lizza-Berliner (bei uns heißt er Krapfen) gewünscht u ich finde, er ist voll gelungen😊😊😊juhu. Ach Karl wenn du ihn jetzt noch probieren könntest🤣😜Naja Fasching ist ja vorbei u die Fastenzeit startet...also lass ich ihn mir jetzt allein schmecken😜Da es erstmal ein 'Versuch war, ist es nur Einer u noch dazu ganz klein. Der Nächste wird größer u wenn der wieder gelingt, bekommt ihr das Rezept, wenn ihr es wollt 😉 Schönen Abend noch 💜 #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #fitness #musclefood #gymfood #foodpics #foodinspiration  #gesundesessen #proteinrezepte  #absaremadeinthekitchen  #trainhardeatclean #food4champs #kalorienarm #ernährungsumstellung #lizza #kobolizza
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Ja schon wieder ne Blumenkohl-Hack-Kugel, aber die schmeckt einfach genial, macht mega satt u man kann alles verwerten, was weg muss🤣 Die 'Basis' ist bei mir immer geschredderter gegarter Blumenkohl (ca 200 gr)u das Veggie-Hack vom Aldi (the best) Dann hab ich heut noch drin: Zwiebel, Stangensellerie, gelbe Paprika, Knoblauch. Alles in Kokosöl anbraten u würzen. Am Ende hab ich noch Tomaten,Lauchzwiebel u etwas Exquisa Frischkäse mit rein und dann das WICHTIGSTE☝️irgendeine geile Soße!!!Ich hab heute 50 gr von der Tasty Toscana von @callowfit verwendet. Die hat auf 100 gr gerade mal 30 kcal u die bekommt ihr auch bei @food4champs mit 10% Rabatt, wenn ihr meinen Code Korinna10 nutzt😉 Also probiert meine Restekugeln mal aus u lasst mich wissen, wies euch geschmeckt hat🤗 Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #yummy #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness #gymfood #ernährunsumstellung #vegetarisch #resteverwertung #food4champs #callowfit
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Ich Feier das Fertigquinoa von @protami einfach👌🏼😍 Kann man nämlich sehr geil als Sauce nehmen für diverse Pfannen👌🏼🤤 ' Heute mal in meiner Kartoffel-Gemüse-Pfanne🙌🏼😋 Einfach am Ende kurz in kochendem Wasser ziehen lassen und dann in die heiße Pfanne geben, gut verrühren und fertig ist ein mega simples und leckeres Essen😍💯 ' Zutaten👉🏼📄: 🔹Kartoffeln vierteln bzw halbieren (kurz vorkochen) 🔹Brokkoli 🔹Erbsen & Möhren aus der Dose 🔹Zwiebeln & Champignons 👉🏼 alles in Kokosöl anbraten 👉🏼@spice_bar Pastagewürz 👉🏼Am Ende wie gesagt den Quinoamix in die Pfanne geben, kurz verrühren und mit PARMESANKÄSE bestreuen👌🏼🤤 ' Euch einen entspannten Feierabend✌🏼 Für uns gehts jetzt ins Studio und danach wird Fußball ⚽️ geschaut🤓 ___________________________ Die Saucen und Gewürze findet ihr im @food4champs Shop📦😊* ❗️Mit „damien10" könnt ihr wie immer 10%💸 auf eure gesamte Bestellung sparen❗️ ____________________________ *Werbung #abendessen #kartoffeln #potato #bowl #quinoa #käse #cheese #potatoes #ges#gesundessen #gesund #lecker #healthy #leckeressen #leckerschmecker #essen #gesundleben #gesunderezepte #gesundkochen #eatclean #cleaneating #food #delicious #yummy #dinner #fitfood #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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Abend😄ich befinde mich grade erst auf dem Weg heim 🚅aber ich hab leckere Fracht bei mir 😍 es gibt eine ordentliche Portion Sushi 😍🍣 ist schon wieder viel zu lange her 🙈ansonsten werd ich ein Film schauen 📺 hier oben seht ihr Pasta mit Artischocken Soße mit ganz viel von dem All‘arabbiata Gewürz von @spice_bar (Werbung) das ihr bei @food4champs (Werbung,-10% mit eric10) bekommt. Egal wie ihr den Abend verbringt, genießt ihn 😄😊 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #plantbased#vegan#veganfoodshare#spicebar#spice#lowcarb#pasta#tomatos#noodles#greens#Veggies#protein#fitfam#fitfamgermany#postworkoutmeal#workout#fitinspo#foodinspo#fitfood#food4champs#ichliebefoodblogs#whatveganseat
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Nicht nur super lecker wenn Du Geburtstag hast Geburtstag 🎈💖🌈😋‘ ‚ ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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Never Give Up 😤💪🏻 Hier mal wieder ein Foto aus dem McFit in Do-Aplerbeck wo es einfach diese geile Wand gibt mit dem Perfekten Licht 🤣👌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌10% Rabatt bei @food4champs bekommt ihr mit dem Code: „Palle10“❌ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #food4champs #instafood #foodlove #eathealty #tasty #protein #delicious #foo#foodpornshare #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodporn #foodpics #yum #yummy #fitfood #bre#breakfast #lunch #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hungry #abendessen #breakfast #eatclean #foodblogger #foodstagram
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Blog Time💙‘ ‚ Heute gibt es leckere Linsennudeln von unserem Daniel @fitaliancook 😋😋‘ ‚ Sein Rezept dazu findest Du jetzt auf unserem Blog und natürlich als Making Of in unserer Insta Story 🎞' ' Was brauchst Du dazu aus unserem Shop:‘ 📌Rauchige Drecksau Gewürz' 📌Best Joy Cooking Spray‘ 📌 Pizza Pasta Gewürz‘ 📌 ...schau mal im Rezept😉 ' Fazit✨: Super Yummy😍👌🏼' ‚ ⏩ Shop ⤵️ ⏩ www.food4champs.com ' 🔹Pharma Quality' 🔹Made in Germany' 🔹Recipes by Blogger Team' ' #eathealty #tasty #protein #delicious #gesundabnehmen #fitnessfood #frühstück #foodlover #foodpics #yummy #fitfood #germanblogger #breakfast #gesundeernährung #healtyfood #lovefood #cleanfood #dinner #mealprep #hunger #abendessen #gesundessen #eatclean #foodblogger #food4champs #foodstagram#lowcarb #gymlife
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B O W L F U L L O F ♥️ Liebe geht bekanntlich durch den Magen und was schreit mehr nach Liebe als eine Schüssel voll Pasta 🤤😍? Ich liebe es wenn meine Pasta schnell und unkompliziert ist, am liebsten mit frischem Gemüse oder Salat 😍 Rezept: ▪️gekochte gf Pasta ▪️Babyspinat ▪️1 halbe geschnittene rote Zwiebel ▪️1-2 gehackte Knobizehen ▪️Sesam ▪️Parmesan / Nährhefe 👉🏼einfach warme Nudeln mit bisschen Nudelwasser in eine Schüssel mit den Veggies klatschen und durchmixen, Parmesan / Nährhefe (vegan) on top und fertischhh ist das Foodbaby! Übrigens wie findet ihr mein super süßes Geschirr von @odernichtoderdoch.de ? Ich bin so in looove ♥️😍 [Anzeige] ----------------------------------------- • glutenfrei • vegan (Nährhefe statt Parmesan) • histaminarm ----------------------------------------- #pasta #food4champs #nudeln #protein #glutenfrei #vegetarian #hea#healthy #healthy #healthyrecipes #lunch #mealprep #eathealthy #rezept #abs #gesundessen #glutenfree #gesundabnehmen #biceps #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #veganfood #bio #whatveganseat #odernichtoderdoch #histaminintoleranz #liskathrinchensucht @lis_kathrinchen
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💗💗💗HAPPY VALENTINE`S DAY💗💗💗 Braucht Ihr noch ein schönes Essen 🥘 für heute Abend💘? Was haltet die denn von Banana Peanut Curry? Die Rezeptidee ist von unserer Bloggerin Gizem @orchidea_luna aus Österreich 🇦🇹! Ich bin begeistert und glaube Eure Lieben wären es auch 💘 Rezept für ca 2 Portionen: ▪️1 gewürfelte Süßkartoffel ▪️3 gewürfelte Karotten ▪️4 gehackte Knoblauchzehen ▪️2 Lauchzwiebeln ▪️1 Cup Erbsen ▪️1 Cup TK Spinat ▪️Paprika ▪️1 geschnittene Banane als Topping, 2 pürierte Bananen ▪️1 großen EL Peanutbutter + Erdnüsse ▪️Sesam ➡️ Gemüse in Bio Kokosöl @vit@vitanatura_plus anbraten und 2 Curry Paste dazu geben, mit ca 250ml Kokosdrink ablöschen und mit Thai BBQ Hot & Spicy sowie Kurcuma @vitanatura_plus würzen. Sobald die Süßkartoffel weicher ist, Peanutbutter und "Bananengatsch" unterrühren. Andere Bananenscheiben mit Sesam in Kokosöl anbraten und gemeinsam mit Nüssen auf dem Curry toppen! • glutenfrei • vegan • dairyfree • histaminarm Euch einen schönen Tag 💞💓💕😘 #curry #food4champs #chokchai #protein #glutenfrei #vegetarian #hea#healthy #healthy #healthyrecipes #lunch #mea#mealprep #eathealthy #rezept #abs #gesundessen #glutenfree #gesundabnehmen #biceps #workout #gymfood #blogger #blogger_at #foodblogger #foodie #veganfood #bio #mealprep #highprotein #histaminintoleranzundtrotzdemleckeressen
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Das war ein ganz schnelles u leckeres Mittagessen. Hähnchenkassler mit Blumenkohl-Süßkartoffelpüree, dem Curry Ketchup von @got7nutrition und dem Kokos-Curry-Gewürz von @spice_bar Das hat so gut zusammengepasst😋yummy War in 5 min fertig u man braucht nur eine Mikro😉 Die Saucen u Gewürze bekommt ihr bei @food4champs mit 10% Rabatt, wenn ihr meinen Code Korinna10 nutzt 😉 Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #fitness #musclefood #gymfood #foodpics #foodinspiration  #gesundesessen #absaremadeinthekitchen  #trainhardeatclean #food4champs #ernährungsumstellung #got7 #spicebar
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♥️♥️♥️Happy Valentins Day to All of You, auch den Mamies und den Omis ♥️♥️♥️🙏🏻🙅‍♂️🙏🏻
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Die gute Schüssel hier genehmigen und dann geht es weiter💪🏼 Euch noch einen angenehmen Arbeits- bzw. Valentinstag🙌🏼 Habt ihr schon fleißig Bachelor gespielt und Rosen 🌹 verteilt???🙈🤣 Halte ja von so Tagen und „gezwungenen“ Geschenken nichts🙄 Wenn ihr euren Partner liebt, zeigt ihr es ihm jeden Tag und nicht an einem bestimmten Datum🤷🏼‍♂️🤦🏼‍♂️ ' Rezept für die Puddingoats🍲 4min Mikrowelle⏰ 🔹75g Instant Oats 🔹25g Chiasamen 🔹ca. 600ml Wasser 🔹1 Packung Vanillepudding 🔹200g Magerquark + FlavorDrops ' Muffins🍪20-25min bei 160Grad⏰ 🔹100g Süßkartoffeln 🔹75g Jasminreis 🔹25g WheyProtein (Cookies & Cream) 🔹1 ganzes Ei + 1 Eiklar (steif schlagen) 🔹1 Banane 🔹Zimt, Backpulver & FlavorDrops ' Toppings🥜🍫nach Belieben 🔹12g PB2 & 12g Backkakao ➡️jeweils mit Wasser anrühren 🔹12g WhiteChocolate Drops ' Viel Spaß beim Nachmachen🙌🏼😁 __________________________ Verlinkt mich beim Nachmachen meiner Rezepte mit @aesthetic_lifestyle1 damit ich eure Kreationen sehe👌🏼😍 ___________________________ Meine Supplements, Backzutaten wie auch die leckeren Toppings🍩🍪🍫findet ihr im @Food4champs Shop📦❗️* Mit "damien10" spart ihr 10%💸 auf alle Produkte❗️ ⏩ www.food4champs.com ____________________________ *Webung #frühstück #peanutbutter #oatmeal #puddingoats #porridge #oats #chocolate #schokolade #muffins #snack #cookies #healthy #fitnessrezepte #breakfast #ges#gesundessen #gesund #lecker #leckeressen #essen #gesunderezepte #gesundbacken #eatclean #cleaneating #delicious #yummy #foodporn #healthyfood #food4champs #foodblogger
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