- OVERHEERLIJKE EN GEZONDE SPAGHETTI MAKEN - Benodigdheden: 500g kipfilet, 400ml tomatensaus, 200g droge volkoren pasta, groenten naar keuze en peper/zout/knoflook. Snijdt de kip in kleine blokjes en bak deze 10-15 min in (weinig) olie, voeg daarna de groenten en de saus toe. Kook vervolgens de pasta (7-10 min). Roer het daarna als een geheel in de pan en voeg de peper en het zout toe. Tip: Heb je moeite om de porties klein te houden? Gebruik dan net zoals op de foto een kleiner bordje. Lekker eten en toch afvallen? Maak dan een afspraak op onze website en wij gaan het jou leren! www.train2perfection.nl. - #gezondeten #healthyfood #gezondheid #spaghetti #superfood #afvallen #droogtrainen #zomer #personaltrainer #personaltraining #apeldoorn #eerbeek #pt #ptstudio #beekbergen #gohard #fitness #fitdutchies #dutch #krachttraining #krachtvoer #πŸ’ͺ
44 0
#lekker #gewandeld met #leuke #mensen in de buurt van #Eerbeek. #prachtig #weer 😎
35 2
Als je hond de 'Hier' oefening stom vind, dan zijn er genoeg alternatieven om je hond toch bij je te krijgen. In dit filmpje gebruik ik daar de hand-touch voor. Senna vind die oefening zo leuk dat ze besluit om toch maar te komen. (De timing van mij is wel matig.)
20 1
Cool kids πŸ”₯πŸ™…πŸΎβ€β™‚οΈ #Old #Picture #Family #Friends #Eerbeek #Maluku #Birthday #Goya
138 11
Eat good stay strong πŸ’ͺTrust me babe you can do it!πŸ’ͺπŸ”₯❀️Folllow for Follow 🍌#amsterdamcentral #amsterdamcentralstation #damnrak #damsquare #nieuwendijk #kalverstraat #rottedam #denhaag #utrecht #leiden #foo#foodie> #foodie #hotspot #amsterdam #veggie #vegetarian #Eelde #Eelderwolde #Eemnes #Eerbeek #Eernewoude #Eesergroen #Eext #Eindhoven #Ellecom
34 0
Met handschoenen aan lekker fietsen in het zonnetje vandaag! We stellen Pouwel Inberg graag aan je voor, hij heeft een mooi plan om in (en om) de gemeente nog fijner te fietsen! #campagne #snelfietspad #brummen #eerbeek #apeldoorn #wijmakenhetverschil
5 0
Mornings like this.. 😍 Ochtend run van 5km en als je dan op zo'n mooi plekje komt, is dat te mooi om door te lopen.. Laatste setje van 50 squats. #bosrun #running #morningruns #squats #lunges #cold #freezing #sunny #eerbeek #fit #fitness #crossfit #crossfitgirls
37 6
Heerlijk nog even genieten voor het laatst met z’n drieΓ«n. #landal #eerbeek
5 0
Klaar om te gaan. Fertig um weg zu gehen. #arnhem #uitstapje #eerbeek
19 3
Daar staat ze met onze winterse poster! @henniebeelen #lijsttrekker van #groenlinks #eerbeek #brummen #campagne
10 0
Bijscholing omtrent hoog risico honden. Je bent nooit uitgeleerd. :)
15 1
Bestel nu nog je Eerbiza kaarten met korting #feestje #eerbeek #eerbiza #dancemusic #festival
13 0
'Als ik naar je kijk' Het bleek vandaag een schitterend zonnige dag te zijn en ideaal om een romantische videoclip te maken. De eerste video, gemaakt door een geheel nieuw platenlabel @lapanouse_music http://lapanouse.nl/ #video #videohot #music #cla#classica> #videoproducer #classic #classics #romantic #bride #mariage #violin #chello #producing #rec#record/a> #record #label #recordlabel #recordlabels #fletcherhotels #eerbeek #picoftheday #balloons #singer #wedding #weddingdress
35 1
Ik ben door de Raad van Beheer benoemd als zijnde kynologisch instructeur. :)
17 1
Workshop; Snuffelen in de struiken. Meer informatie: www.kynotraining.nl
13 1
Roy ging op zijn knie voor zijn twee droomvrouwen. Benieuwd naar hun reactie? Check de video via de FB link bij onze bio. 😍 #stillframe #film #proposal #valentine #valentijn #aanzoek #verloofd #liefde #trouwen #huwelijk #eerbeek #ido #shesaidyes #videograaf #dordrecht #verloving #huwelijksaanzoek #question #ringen #wedding #heiraten
48 2
Dit was mooi om te doen! ✨ Photo by Roel van Noord. #huwelijksaanzoek #wedding #bruiloft #gig #singer #work #serenade #verrassing #fletcherhotels #hotel #eerbeek
140 6
Er is geen andere ingang en deze ingang is versperd maar zo te zien is er wel animo om het te betrekken. 🐦 #dagelijksewandeling #wandelen #eerbeek #veluwe
61 4
AFVALLEN, SPIERMASSA OPBOUWEN OF FIT WORDEN? - Onze nieuwe website is online! Kies jij voor Personal Training, Duo Training of toch Small Group Training? Of jou doel nu afvallen, spiermassa opbouwen of fit worden is. Bij ons ben jij aan het juiste adres! - Schrijf je snel in voor een een gratis proefles en intakegesprek en maak kennis met Train2Perfection! - www.train2perfection.nl #train2perfection #personaltrainer #personaltraining #duotraining #smallgroup #personaltrainerapeldoorn #apeldoorn #beekbergen #eerbeek #afvallen #fit worden #spiermassa #dro#droogtrainen #droog #gezondeten #gezondevoeding #life #leefstijl #leefstijlcoach
22 1
De band tussen jou en je hond is iets magisch.
17 1
Super fit aan de start van de Eerbiza Challenge? Schrijf je in voor de voorbereidende trainingen bij @t2p_personal_training #eerbiza #eerbeek #sportief #triathlon
16 0
GROEPSLESSEN VOOR KINDEREN en VOLWASSENEN! Pony-centrum Thea Koopman in Oosterhuizen (bij Apeldoorn) 🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴 Wij geven groepslessen aan kinderen vanaf 6 jaar van beginner tot gevorderde ruiter. Van Maandag t/m Zaterdag. 🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴 Ook hebben wij Puppy lessen voor de allerkleinste vanaf 4 jaar. 🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴 Groepslessen duren 55 minuten Per Kalenderkwartaal 13 lessen € 162,50 Losse les € 16,50. 🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴 Puppy lessen duren 45 minuten Per Kalenderkwartaal 13 lessen € 143,-- Losse puppy les € 10,-- ( 30 min). 🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴 Groepslessen voor volwassenen (18 jaar en ouder) Per Kalenderkwartaal 13 lessen € 184,50 Losse les € 18,50. 🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴 Tot snel ziens bij Pony-centrum Thea Koopman in Oosterhuizen (bij Apeldoorn) Aanmelden en/of informatie: Mail: thea.koopman@planet.nl Tel: 055-5051440. #ruitershoptheakoopman #pon#ponycentrumkoopman #paa#paarden #paardrijles #paardrijdenmetplezier #paa#paardenttv #bixie #paard #paarden #paardensport #knhs #fnrs #fnrsmanege #manege #pony #ponyrijden #pon#ponyride #ponyride #ponyrides #ponyclub #apeldoorn #beekbergen #hoenderloo #wenumwiesel #empe #vaassen #emst #klarenbeek #loenen #eerbeek #brummen
40 3
25 0
Het is maar een laagje maar toch een winters gevoel ❄ Was weer een heerlijk rondje wandelen. Fijne maandag πŸ’™ #dagelijksewandeling #wandelen #sneeuw #wanderlust #eerbeek
64 6
3e PLEK BUSINESS RUN 8 APELDOORN - Hoppa 1ste team 3e plaats business run 8km van Apeldoorn! Team 2 plek 11 van de 55! Trots op iedereen die met ons en met #123#123machineverhuur hebben meegelopen! Volgend jaar gaan we voor de 1e plek! - www.123machineverhuur.nl www.train2perfection.nl - #hardlopen #wedstrijd #midwin #apeldoorn #midwintermarathon #joggen #fitblijven #fitworden #gezondleven #winnaars #3eplek #winnaarsmentaliteit #eerbeek #Train2Perfection #team #123machineverhuur
39 0
Train2Perfection heeft er een nieuwe partner bij, DS Smith Paper Division! - DS Smith geeft al haar personeel de mogelijkheid om deel te nemen aan ons leefstijlprogramma en neemt de kosten van dit programma volledig voor haar rekening. Dit leefstijlprogramma past goed in het plan om te komen naar Duurzame Inzetbaarheid. In dit programma willen we bewustwording van gezondheidsrisico’s en de voordelen van een gezonde levensstijl combineren met als doel de vitaliteit en daarmee het werkplezier te verhogen. - Voordelen voor medewerkers: Minder risico op hart- en vaatziekten en diabetes, verbetering van de verhouding tussen goede en slechte cholesterol, betere weerstand, meer energie, stressvermindering en meer zelfvertrouwen. - Voordelen voor de werkgever: Verhoging van de arbeidsvreugde, vermindering van het ziekteverzuim, de werknemers zijn langer in staat om deel te nemen aan het arbeidsproces. - Ken jij iemand die werkt bij DS Smith en denk je dat hij/zij gebaat zijn bij dit leefstijlprogramma? Tag die persoon dan πŸ˜€ #dssmith #personaltrainer #personaltraining #duotraining #smallgroup #smallgrouptraining #afvallen #spiermassa #fitworden #fitness #fitdutchies #nederland #eerbeek #pap#papierfabriek #papierdorp #papier #gajijdeuitdagingaan?
38 0
Ons team van ervaren en gecertificeerde Personal Trainers staan klaar om jou te helpen naar een gezonder leven! Of je nu effectief wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wil worden! Bij ons ben jij aan het juiste adres! #personaltrainer #personaltraining #overgewicht #afvallen #spiermassa #fitworden #fitdutchies #nederland #eerbeek #apeldoorn #beekbergen #loenen #obesitas #gezondheid #voeding #gezondevoeding #fitterworden #gezonderleven
53 2
De blog; 'Thuis doet hij het wΓ©l' staat online!
21 1