Sunday=brunch🔝#alimentazionesana#mangiaresano#mamgiarecongusto#italianfood#diarioalimentare#diary#healtyfood#foodlover#ricette#nutrizionista#nutrizionistaincucina#Bergamo
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(👇🇬🇧) 🇮🇹 Missione pancakes: quando è necessario corro a spadellare anche a casa d'altri! 😂 🇬🇧 Mission pancakes: making pancakes but not in my kitchen 😂 #shiverthefrost #alexanderfitfood #pan#pancake> #pancake #cucina #colazione #fitnessblog #foodbloggers #bellobuonoesano #italianfoodblogger #missione #acolazione #paparazzi #domenica #diarioalimentare #dolcedomenica #acasa #cucinare #igersancona #brunch #igersmarche #weekend #vacanza #padella #colazionetop #igersitalia #sciroppodacero #ancona
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Buona domenica PIPL😂😎 Oggi risveglio cioccolatoso. Abbiamo perso 10min per capire se volevamo una colazione salata o una dolce. Alla fine la “torta”🥧 in tazza ha vinto (ero io che volevo dolce 🤫 lui mi accontenta sempre🙊😂) La consistenza è libidinosa e sembra una vera tortina al cacao 🍫 se solo non fosse che è fatta in 4minuti al microonde😂🤟🏼la ricetta la trovate sulla mia pagina Kitchen Muscles (datata 1985 forse😂) ed uso sempre quella variando un po’ le dosi ma mantenendo le proporzioni. Oggi ho usato: 30g di farina di avena cioccolato 🍫 5g di cacao amaro 20g di farina di 🥥 cocco di @bulkpowders_it 130ml albume Cucchiaino di stevia 1/2 Cucchiaino di bicarbonato Cucchiaino di aceto di mele 🍎 Topping: burro di anacardi🤤 . E ora? Ultimo allenamento della settimana! Spalle/braccia 🏋🏻‍♀️e poi di nuovo a lavurà post pranzo 🍴 Buona domenica ragazzi 🧘🏻‍♀️ . . . . #breakky #healthybreakfast #colazione #mangiaresano #alimentazionesana #cib#cibosano #dietaflessibile #sweetbreakfast #perfectbreakfast #foodblog #foodbloggeritaliani #cibo #diarioalimentare #cook #cookingtime #healthylife #healthylifestyle #salute #ricettesane #chefsofinstagram #fitchef #colazioneitaliana #foodofinstagram #cheflife #instahealth #italianfood #piattitipici #mugcake #cioccolato
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Troppo tardi per fare colazione, ma troppo presto per fare pranzo? Fai uno snack leggero ma nutriente: Parmigiano Reggiano e un frutto. Non ti rovinerai il pranzo e ti sazierai il giusto ✅ #NonMangioStranoMangioSano #mangiosano #mangiaresano #die#dieta #diarioalimentare #ScienceBlogger #eatclean #traindirty #merendasana #diet #health #healthy #healthyfood #ricettasana #merendalight #allenamento #palestra #bbg #parma #bologna #milano #fitnessblogger #bbgitalia #iifymitalia #sport #fitspo #healthydiet
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ENG➡ Good morning #fitfam 💕 This morning is started not so good because I have headache 🤕and probably it will stay for all the day 😷 I'm in my period 😳😠 I'm thinking to do an easy workout this afternoon but if I'll feel like bad, no problem because I have already done my 3 weekly workout 🏋👌 Of course, this morning I didn't want to cook and I chose something basic: . . . ❣TOASTED BREAD, YOGURT AND BANANA ❣ I used only white greek yo, an half mixed with blueberries jam and the other with smashed banana 👌 Easy and tasty 😘 . . . ITA➡ Buongiorno family 💕 Oggi la mattinata è iniziata all' insegna del mal di testa 🤕 che sicuramente mi porterò dietro per tutto il giorno 😷 insieme a sbalzi di umore ecc ecc 😳😠 avete capito no? Ecco 😣pensavo di fare un allenamento easy easy nel pomeriggio ma vedrò un po' come mi sento alla peggio rimando a domani senza problemi anche perché i miei 3 allenamenti settimanali li ho fatti e ho ancora i dolori dell' ultimo 👌Dato che stamattina ovviamente la mia voglia di cucinare era praticamente sotto zero 📉ho optato per qualcosa di poco impegnativo: . . . ❣PANE TOSTATO, YOGURT E BANANA❣ Ho utilizzato solo yogurt bianco greco, metá mischiata a un po' di marmellata ai mirtilli e metà con banana schiacciata 👌 Semplice semplice ma comunque buonissima 😘
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Giorno 209. Eeeehm, mi sono svegliata un po' tardino 🤣 Colazione con l'ultimo pezzo di torta all'arancia e caffelatte ☕ Buona domenica a tutti 😊 #breakfast #breakfasttime #colazione #cappuccino #coffee #cake #homemade #homemadefood #plumcake #orange #sgarro #cheatday #cheatmeal #diet #dieta #dimagrire #weightloss #weightlossjourney #instafood #instaeat #foodgram #foodporn #foodlover #fooddiary #diarioalimentare #sundaymood
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Vista la stagione ed il freddo, ho fatto un piccolo schema delle proprietà benefiche dei mandarini: a voi piacciono? 1. Rafforza il sistema immunitario per la presenta della vit. C 2. Abbassa il colesterolo grazie alle fibre solubili, se presenti nella giusta percentuale nella dieta 3. Fa bene alla pelle grazie all'esperidina, che agisce in sinergia con la vit.C per la produzione di collagene 4. Anti-ossidante 5. Digestivo ed antisettico 6. Anti-tumorale 7. Mantiene la salute delle arterie grazie alla nobiletina Fonte: https://www.mr-loto.it/mandarino.html #man#mandarin> #mandarini #mandarin #frutta #fru#fruits #fruit #die#diet> #diet #dietasana #healthyfood #cibosano #diarioalimentare #perderepeso #dimagrire #dimagriremangiando #perderepesomangiando
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~MUGCAKE AL LIMONE CON GLASSA DI CIOCCOLATO~ . 🇬🇧 ♡LEMON MUGCAKE WITH CHOCCOLATE CREAM♡ . Buongiorno! Questa mattina aggiungiamo una foto alla lista dei "brutti ma buoni" perché il contrasto tra cioccolato e limone di questa mugcake è davvero ma davvero ottimo 😍. Semplice e veloce, senza grassi, senza lievito, e senza zuccheri 🔝. Oggi intravedo dalla finestra uno spiraglio di luce, chissà quando durerà 😂. Buona giornata a tutti 🔝💪 . ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ . Per il tortino: •60g farina gusto torta al limone di @mgfoodsupplement •40g farina di riso •8g amido di mais •120g latte di soia . Mischiare tutti gli ingredienti e mettere nel microonde alla massima Potenza per circa 2 min e 30. . Per la cremina stupenda invece ho usato, 20g di cioccolato 70% fondente e 30 g di whey protein gusto vaniglia, tutto allungato con acqua ovviamente. Se lo fate raffreddare e lo lasciate in frigo per un po, la cremina si solidifica diventando davvero una sorta di glassa. . . . . . #colasione #colazionesana #breackfast #healthybreakfast #choccolate #instafit #mangiaresano #foo#foodbloggeritaliani #healthyfoodblog #diarioalimentare #cookhealthy #healthylife #cheflife #benessere #fitfam #fitchef #alimentazione #cib#cibo #cibo #fooddiary #ricettesane #dietasana #mangiarebene #fitlife #mangiosano #motivation #foodblogger #mangioclean #italianfoodblogger #ricettebuone
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Buona domenica a tutti 😗😗😗 Stamattina colazione con due fette biscottate spalmate di poco burro senza lattosio e marmellata di ciliegie 🍒 e per completare un bel grande e maturo kiwi 😋😋😋 . . . . . . . . #periniziarebenelagiornata #colazione #colazionesana #fettebiscottate #burroemarmellata #kiwiallamattina #fruttafresca #food #foodpicture #foodporn #alimentazionesana #diarioalimentare #mangiarebene #mangiaresano #mangiarepervivereenonviverepermangiare
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Day 38: breakfast. [-35🌼] Per la rubrica gatti curiosi 😂 Stamattina ho provato una nuova ricetta per il porridge! Ho usato il latte di cocco! Devo dire che viene molto più cremoso😋 Sotto vi lascio la ricetta 😊 PORRIDGE CIOCCO-COCCO: ~ 30 gr fiocchi d' avena (nocciotella nel mio caso) ~100 gr latte di cocco ~100 gr acqua ~50 gr yogurt greco bianco (dolcificato leggermente) + cremina con 5 gr cacao amaro e 25 gr di acqua! . #breakfast #colazione #colazionesana #cibosano #mangiaresano #healthylifestyle #healthychoices #fitgirl #fitfam #fititalia #fitrecipes #healthyrecipes #alimentazionesana #comida #comidasana #porridge #porridgepassion #porridgelover #porridgeporn #diarioalimentare #gym #sceltesane #mentalcoach #foodporn #coconut #chocolate #fruit
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Questa è stata la crema più seguita nel gruppo #bimbyricettefit 😋😋😋 Ricetta pubblicata da @annalisagramaglia Una vera crema pasticciera! INGREDIENTI 250 gr di latte di riso un tuorlo 10 gocce di dolcificante vaniglia 20 gr di farina di riso. PROCEDIMENTO: Unire tutti gli ingredienti velocità 4, 90 gradi, 4/5 minuti o comunque fino alla densità desiderata. Spolverata di cacao amaro e scorzette di arancia! Io ho accompagnato dei semplici pancake di farina di segale ed albumi ma veramente si presta a tanti abbinamenti... spero vi piaccia! 😘😘
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Ehi bimbe! Qui ancora un po’ di sonno 😴, ma buongiorno e buona #Domenica ❤️ #Colazione not healthy ma buona, 3 macine 🍪 & una tazzona di latte caldo 🥛 senza zucchero e dolcificanti (dato che facevo già il surplus di zuccheri con i biscotti 😂). Oggi giornata tranquilla, qui stava facendo, fino a pochi secondi fa, qualche fiocchio di neve ❄️, ma ora ha smesso completamente 🤔 - -
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Buongiorno e buona domenica (🌨), qui oggi è previsto l’arrivo del famosissimo “burian” con temperature che toccheranno i - 10 😦. Che strazio, soprattutto perché martedì io e il mio fidanzato dobbiamo andare a Bologna, speriamo di non avere problemi per il viaggio 😫. Comunque in ogni caso stamattina mi sono svegliata con un sonno assurdo perché mi sono addormentata alle 3.30 e svegliata alle 8.30 🙄. Per colazione ho inserito 2 new entry: questo yogurt bianco della @alpro perché volevo un po’ variare dallo yogurt greco (che se vi piacciono gli yogurt alla soia è buonissimo, gusto leggero e insomma la alpro è sempre una garanzia) e la marmellata @zueggitalia leggera alle ciliegie nere (non è dolce e infatti è priva di zuccheri aggiunti ma ha i pezzi di frutta, mamma che buona, me la mangerei a cucchiaiate). Ah in più i miei amatissimi weetabix. . . . . . . #breakfast #breakfasttime #hea#healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthy #food #diarioalimentare #salute #colazione #colazionesana #colazionesalutare #colazionesuper #fit #weightloss
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Stamattina mi sono svegliata e mi sono pesata, incredula al dimagrimento mi sono spogliata e la mia bilancia segnava 65.5 ed ho anche il ciclo. Incredula, perchè come ho detto nel post precedente questa settimana è stata veramente PIENA di abbuffate. Non so come sia possibile ma sono contenta così 😂 Domani aggiornerò il mio peso se il peso sarà stabile. Intanto colazione con 5 biscotti secchi e latte scremato e caffè. #breakky #healthybreakfast #colazione #mangiaresano #alimentazionesana #cib#cibosano #dietaflessibile #sweetbreakfast #perfectbreakfast #foodblog #foodbloggeritaliani #cibo #diarioalimentare #cook #cookingtime #healthylife #healthylifestyle #salute #ricettesane #chefsofinstagram #fitchef #colazioneitaliana #foodofinstagram #cheflife #instahealth #italianfood #piattitipici #pasta #noodles #dinner
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Buongiorno 🤗 avevo dell'avocado avanzato dalla colazione di ieri e ho pensato di ricreare una ricettina dolce perciò: AVOCADO BROWNIES VEGAN 😍 ragazzi credetemi, se vi piace il cioccolato dovete provarli, si sciolgono in bocca 😋 Anche con questo piatto provo a partecipare al contest #unbroccoloacolazione @mattbenessere @marty_foodgirl @gagliamennone @19filippo91 @nocciolinariot #diarioalimentare #breakfast #healthyfoodshare #brownies #avocado #vegan #goveg #veganbrownies #fitfoodporn #instafood #instadiet #alimentazionesana #seiquellochemangi #senzarinunciarealgusto #eathealthy #eatfit #mangiarebene #mangiaresano #dietaflessibile
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Buona Domenica a tutti 😘 Come state? Qui il tempo non é dei migliori, e quando nebbia e pioggia☁️☔ non aiutano, non c'è niente di meglio da fare che iniziare la giornata con un po' di dolcezza😊🌺 Oggi colazione con -una fetta di ciambellone al cioccolato fatto in casa😋🍩 -uno yogurt intero al limone🍨🍋 -un kiwi🥝 e metà banana🍌 #fit #fitness #healthy #healthylifestyle #diet #diarioalimentare #hea#healthyfood/a> #healthyfood #breakfast #healthybreakfast #yog#yogurtallimone #stayhealthy #yogurt #mangiaresano #motivation #makehealthychoices #vidamejor #betterlife #biscuits #cookies #bodypositive #norestrictions
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Buona domenica #fit#fit/a> 💕 Porridge caldo con cioccolata @venchi1878 granella di nocciole e gli ultimi fiocchi Biancociok @bpr_nutrition ❤️ oggi sono previsti quelli veri ❄️ chissà! Noi guardiamo il cielo in attesa 👀 e ci gustiamo questa meraviglia 🤗 #fit #colazione #porridge #oatmeal #fitfoodporn #foodporn #healthybreakfast #healthylife #colazionesana #italianfood #fitnessmodel #cibosano #mangiaresano #alimentazionesana #diarioalimentare #dimagrire #die#dietasana #diet #iif#iifymia #iifym #muscle #bodybuilding #fitnessfood #fitgirl #cleaneating #lowcarb #masterchefit
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Mini abbuffata a colazione, non accadeva da un po’ Ma va bene così Colazione con -2 fette di pane tostato -3 orosaiwa -taaanta nutella E da bere un tè caldo con un goccio di latte e miele Buona domenica piccini🍓🍰 ‪ #dimagriremangiando #dimagrireinsieme #dimagrirebene #diarioalimentare #weighloss #weighlossdiary #perditadipeso #weighlossjourney #overweight #diet #hea#healthyeating #healthybreakfast #healthy #foodlover #foodporn #perderepeso #cheat #colazionedomenicale
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Buongiorno a tutti 😊☀️🌞 colazione con porridge @foodspring_it al cioccolato ( il mio preferito in assoluto 🍫) mela 🍏 nocciole e topping#waldenfarmascaramel 😋🤪 a parte proteine @whysportitaly gusto cioccolato e cocco 🥥 #workout #workinprogress #workoutmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnessstyle #fitnessfood #fitnessforlife #dietasana #mangiaresano #diarioalimentare #👍🏻💪🏻🏋🏽❤️
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• 🍓 Sempre di domenica... Ricapitolando: ieri è venuto da me il mio ragazzo, e tra tutte le varie ciccionate che sono saltate fuori, abbiamo perfino fatto il burro di nocciole fatto in casa, che vedete stamattina sul mio porridge alle fragole con lo Skyr alla vaniglia... Dai, oggi si torna a fare i bravi! 🍓• • • • • • • • #healthy #healthyeating #breakfast #diet #fit #fitfood #foo#foo#food #diarioalimentare #food #cibosano #dieta #igersitalia #colazione #fitmeal #recipe #clean #eating #motivation #countingcalories #lifestyle #weightloss #food #foodie
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➡️ SOLO SE AVETE UN CUORE FORTE SCORRETE LE FOTO 😬 Classica domenica da coma?! Oh Sì 🙈, difatti ho scordato il Topping 😩😒😔 Avevo troppa fame e già iniziato a “mordicchiare” quando ho detto: 😓. Ziooozioooziooo! 🤭 La protagonista indiscussa della mia colazione è lei: #BLUESPIRULINA ( polvere di spirulina 100% naturale, cruda ; ricchissima di antiossidanti ). Il BLU CHE FA IMPAZZIRE 😍😝 —> La tonalità azzurra è dovuta ad alcuni pigmenti che fanno parte della #ficocianina : complesso proteico coinvolto assieme alla clorofilla nella fotosintesi. Tali pigmenti abbondano nei Cyanobacteria (alghe verdi-azzurre) di cui la spirulina fa parte. Il resto della colazione non è importante 🤣 Semplici Donuts al #cacao 🍫 con gocce di cioccolato 😋 realizzati con farina d’ avena e farina di grano Cappelli AKRUX Buona domenica a tutti 💖 #colazione#colazionesana#sundaymorning#spirulina#naturalfood#naturalfoodcoloring#seaweed#naturalcolours#greenfood#organicfood#rawnice#plantbased#plantbasedfood#donuts#macrobiotic#donut#ciambella#chocolatelover#foodporn#healthybreakfast#naturalcolor#foodporn#ricettefacili#cucinandoarte#ricetteveloci#dolci#secucinoio
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Buongiorno!❤ Stamattina #colazione buonissima 😍 ormai sapete quanto la amo😍 base di #yogurt greco + acqua + 2 #weetabix sbriciolati, con topping di #banana e burro di #nocciole homemade😋 oggi sarà una giornata tranquilla, tra studio, relax e cena dai nonni! Ogni tanto mi servono queste giornate di pausa😁🙈 volevo anche ringraziare di nuovo tutti coloro che mi hanno risposto in direct riguardo alla cosa del sonno/stanchezza, vi voglio bene! Un bacio a tutti e buona giornata ☀😘 🇺🇸🇬🇧 #Breakfast today is: 2 broken weetabix mixed with a bit of water and Greek yogurt + banana and homemade #hazelnuts butter as toppings😍
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🥄 #colazione della domenica 25/02: spremuta d'arancia e pancakes!!! 🥞🥞🥞 * Veramente speciali e nelle Stories potete vedere come sono composti i vari strati 🍌🍯🥛🍓
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Buona Domenica!! Oggi si cambia colazione!! Questa mattina porridge con farina di avena gusto vaniglia, albume, yoghurt bianco 0%, una manciata di #frootloops e #fruttidibosco #buongiorno #goodmorning #pancakes #porridge #colazione #breakfast #sundaybreakfast #mangiaresano #die#dietaflessibile #diarioalimentare #diet #healthylife #salute #fit #fitness #fitfood #fitchef #eat #delicious #foodporn #prozis #oats #avena #vaniglia #crema #frutta #mirtilli #more
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Buongiorno 😘 - Porridge innevato ❄️ NOCCIO-COCCO 🐿 🥥 stamattina (⏩ scorrete) : . - Porridge fatto con 20 g fiocchi d’avena integrali #nattura 🌾 30 g fiocchi d’avena Noccioloso #bprnutrition 🐿, 20 g di farina di cocco 🥥, 50 g di albumi 🥚 topping con 100 g di yogurt greco #fage🥛, taaaanto cocco rapè 🥥 e lamponi 🍓 . - The verde alla vaniglia 🍵 ~ BUONA COLAZIONE 😋 . . . . #diarioalimentare #dietasana #dietasalutare #col#colazione #colazionesalutare #colazione #breakfast #breackfasttime #healthyfood #healthybreakfast #healthylife #fit#fitnessgoals #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #mangiosanoenevadofiera #gym #gymgirl #mangiopulito #cioccolato #yogurt #theverde #cacao #nocciole #cocco #porridge #lamponi
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PORRIDGE AL CIOCCOLATO 🍫 Ovviamente by @foodspring_it....DROGA!!! Ok ora seriamente non so quale consigliarvi tra questo e quello alla vaniglia..mi arrendo 😄 L’ho completato con altro cioccolato fondente , salsina di cacao e latte di soia, cocco rapé e noci! Colazione di ieri che vedrete nel prossimo “Cosa mangio in un giorno Birthday edition” ❤️ Sconto20% : doraFSG ❤️ #oatmeal #cioccolato #chocolate #foodspring #foodspringfamily #breakfast #colazione #hea#healthy #healthy #diet #allenamento #cib#cibo #diarioalimentare #fitfood #eatclean #dimagrire #foodporn #foodgasm #instafood #alimentazionesana #foodbloggeritaliani #sport #dimagriremangiando #yummy #foodie #ricetta #homemade #italianfood #cibo #dolce
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Spuntino con frullato di banana
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Buongiorno ⛄️❄️ visto il brutto tempo la luce stamattina era proprio orribile e fare una foto decente è stata un’impresa! Comunque finalmente sono riuscita a gustarmi un #pancake spaziale, proprio quello che ci voleva per iniziare al meglio una giornata di riposo totale 😄 la ricetta è di @adelepadawan! La base è fatta con: 20g di farina di cocco 🥥 , 30g di farina integrale, 30g di yogurt bianco, 70ml di latte 🥛 , un uovo 🥚 e lievito. Visto che non faccio la spesa da un tot, per farcitura e topping ho dovuto arrangiarmi con i rimasugli ma non mi è andata poi così male 🙈 al centro un velo di confettura ai lamponi @rigonidiasiago e yogurt bianco+yogurt greco alla fragola 🍓, mentre per il topping ho usato un kiwi schiacciato 🥝more e crema 100% arachidi 🥜 @rapunzel_naturkost..ho appena finito di mangiarlo ma me ne sparerei volentieri un altro!! 😍 • • #goodmorning #sunday #breakfast #colazione #teampancake #healthyfood #healthybreakfast #healthylife #fit#fitnessfood #fruit #instabreakfast #instafood #instapic #instafit #fitness #fitnessgirl #preworkout #crossfit #peanutbutter #foodblogger #italy #foodpic #fitnessmotivation #mangiaresano #diarioalimentare #wellness #takecare #sundaymood #gym
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Buona domenica!!! Risveglio con la neve ❄️ e tanto freddo!! E allora si inizia con una buonissima porridge bowl con kiwi banana e noci!! E ora si va in palestra per una giornata di allenamento 🏋🏻‍♀️!!! Ciao a tuttiiii #colazionesana #colazionetime #colazioneitaliana #healthybreakfast #eatwell2018 #healthychoises #healthyfood #porridgebreakfast #porridgebowl #fruits #vegetarian #vegangirl #foodblogger #foodbloggeritaliani #fooddiary #diarioalimentare
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La giusta carica per affrontare questi 400km che ci aspettano oggi! DATTI UN OBIETTIVO E CENTRALO 🎯 Stamattina piccola variante nel mio pancake come sempre: 50g farina di avena 200g albume d'uovo 2 misurini di Formula 1 10gcacao amaro 50g di yogurt greco 🍑🥝🍒🍋🍏🍍🍐🍑🍌 #colazione #breackfast #domenica #sunday
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Good morning and happy Sunday! I start my day with a delicious banana bread baked oatmeal with blueberries and walnuts... Simply delicious! Link in bio for the italian recipe or visit the new account @irenesfitnesskitchen. Macros 385 kcal 42c 30p 10f Ingredients 200 ml of egg whites 50 gr of oat flakes ½ banana (about 50 gr) 1 pinch of idrolitina or baking powder 20 gr of blueberries 10 gr of walnuts Preheat the oven to 180°. Smash the banana with a fork, add the oat flakes, the egg whites and mix well. Add the pinch of idrolitina or baking powder and mix well again. Pour the mixture in a pie dish, sprinkle the blueberries and the chopped walnuts on the surface and bake for about 35/45 minutes until golden brown #diet #workout #weightloss #transformation #fitfam #fitness #eat#eatclean #eat #lunchtime #foo#food #italianfood #food #health #bbg #bodybuilding #gym #instafood #muscles #protein #carbcycling #carbs #eatingwelleats #ricettefacili #fitchef #diarioalimentare #gymfood #mangiaresano #colazione #breakfast #iifym
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Colazione di questa mattina 🥣 🌞 Non mi sono svegliata adesso ma mi sono semplicemente dimenticata di postare!! Adesso sto studiando (strano) ma poi entro stasera vi racconterò una cosa bella bella ❣
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Buongiorno ☀️ e buona domenica a tutti! Ecco la mia colazione di questa mattina 😊: • cappuccino con latte ps 🥛e caffè ☕️ decaffeinato • 4 fette biscottate integrali di cui 2 farcite con composta di fragole sz 🍓 e 1 farcita con composta di fichi sz • tè nero ☕️ aromatizzato all’albicocca e miele 🍯 E voi? 😊😘 • • • • #breakfast #sunday #diet #healthy #food #healthyfood #healthydiet #healthybreakfast #eatclean #cleaneating #foodiary #diarioalimentare #foodblogger #balance #motivation #inspiration
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•Breakfast•🍂 Il Team S&G👩🏼‍🍳👩🏻‍🍳 vi da il buongiorno con i nostri gustosissimi Cookies Fit con cioccolato fondente extra 🍫 e farina di Avena . . (Ricetta disponibile in Direct📥) Buona colazione a tutti/e💋 . . #colazioneitaliana #ita#ita#italianfood #fit#fit #break #bre#breakfastd #breakfast #del#delicious #del#deliciousfood #breakfasttime #italiangirl #foo#foody #integrale #deliciousness #mezzelune #fit #delicious #deliciousfood #dieta #diarioalimentare #ita#italy #dinner #lunch #fitness #healthy #italianfood #pastaaddict #food #italianfood #ricettario #italy #vegetable #masterchef #mangiaresano
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Buongiorno e buona Domenica fitfam! 👪 alzarsi nuovamente con la neve è sempre splendido, solo spero non faccia troppo freddo come prevedono per i prossimi giorni ❄ Questo è uno dei più buoni OVERNIGHTPORRIDGE mai creati, non vedevo l'ora fosse colazione per poterlo gustare 😍 Base con fiocchi d'avena con l'aggiunta di latte di cocco, strato di fragole 🍓 a rondelle e yogurt greco al cocco, sopra qualche chicco di melograno, mousse al cioccolato e mix di granaglie 🍫 Insomma, potessi lo mangerei ad ogni pasto, sono COCCO dipendente 🍈🙅🙋 Vi auguro una splendida giornata!❤ // Overnightoats with strawberry, coconut greekyogurt, pomegranate, chocolate mousse and seeds 🍵 * * * * * #colazione#mangiaresano#alimentazionesana#cibosano#ricetteveloci#ricettefacili#esperimenticulinari#foodbloggeritaliani#cibo#diarioalimentare#colazionetime#benessere#mangiarebene#healthylife#ricettesane#secucinatevoi#dimagriremangiando#100ita#mangiarsano#yogurtgreco#italianfoodbloggers#breakky#colazioneitaliana#fitnesslove#foodexpert#oats#proteinfood#dessertlover#fragole#chocolatemousse
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5/110 Buongiorno a tutti! Colazione super per oggi!!! Ieri sera se avete visto le storie ho preparato questi sofficissimi muffin con gocce di cioccolato! Sono leggerissimi senza burro e con pochissimo zucchero!!😍 la ricetta è di @hovogliadidolce le sue ricette sono sempre meravigliose!
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Odio il freddo, lo odio con tutto il cuore... Voglio il sole e il caldo, il mare e il costume da bagno... Quanto manca all'estate?! Troppo... Mi tocca guardare il lato positivo della faccenda, ovvero la possibilità di accendere il forno senza morire di caldo in cucina. Quindi via con un banana bread baked oatmeal con mirtilli e noci... Una bontà! Macros 385 kcal 42c 30p 10f Ingredienti 200 ml di albume 50 gr di fiocchi di avena ½ banana (50 gr circa) 1 pizzico di idrolitina o lievito per dolci 20 gr di mirtilli 10 gr di noci Preriscaldare il forno a 180°. Schiacciare la banana con una forchetta, aggiungere i fiocchi di avena, l'albume e mescolare bene. Aggiungere infine il pizzico di idrolitina o lievito, mescolare e versare l'impasto in una terrina. Cospargere con i mirtilli e le noci spezzettate e cuocere per circa 35/45 minuti finché dorato. English - macros 385 kcal 42c 30p 10f Ingredients 200 ml of egg whites 50 gr of oat flakes ½ banana (about 50 gr) 1 pinch of idrolitina or baking powder 20 gr of blueberries 10 gr of walnuts Preheat the oven to 180°. Smash the banana with a fork, add the oat flakes, the egg whites and mix well. Add the pinch of idrolitina or baking powder and mix well again. Pour the mixture in a pie dish, sprinkle the blueberries and the chopped walnuts on the surface and bake for about 35/45 minutes until golden brown #colazione #workout #gymlife #iifym #nutrizione #ricettefacili #fitchef #diarioalimentare #gymfood #mangiaresano #fit#fitnessfood #cucinalight #benessere #fitness #light #dieta #cucinaleggera #alimentazione #breakfast #carbcycling #carbs #dietaflessibile #fotografi_amo
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