A serenidade no olhar de quem tem um treinão pela frente 😬😂 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #LifeStyle #LegDay #Crossfit #CrossfitGirls #BoraFicarFortinha
5 0
И уже по традиции! Сегодня в 19.30 функциональная тренировка на легкоатлетическом манеже🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️ Сбор в 19.15 Вход 200р. Жду всех желающих! Будет весело и жарко😜 ____ #chernovafit #фитнесказань #тренерказань #кроссфитказань #спортказань
7 1
[insira aqui frase motivacional ou texto supostamente atribuído a Clarice Lispector] #crossfit #crossfitcommunity #crossfitgirls #crossfitbragancapaulista
8 1
My best friends of the day 😥😫💪 EMOM 12' Min 1:10 cal row + 5 burpees over row Min 2: 10 C2B 2' EMOM 12' Min 1: 10 cal bike + 5 burpees no Jump Min 2: 5 bar MU
8 1
A little push at the right direction can make a big difference 🏃‍♀️ . . Push yourself every day and then when you do look back occasionally, you will see you made a big change 😉 love strict presses so happy it does it scheduled every now and then 💪 . . #cro#crossfitter #crossfit #crossfitgirls #crossfitchicks #hwp#hwpo #fitgirl #fitgirls #fitdutchies #barbellbabes #hwpo #strongissexy #strongisthenewskinny #strongwomen #nevergiveup #pushharder #crossfitaddict #girlswholift #fit#fitnessvation #motivation #fitness #fitfam #fitfamnl #girlswithmuscle #growstronger #oly #shoulderworkout
12 1
"Don't stop when you're tired.. stop when you are done!" Training with us! #crossfitmonopoli
8 1
Preparation is key 🔑. Grab your best girls, start your training for #Wom#WomenWhoWod. Make sure you're ready for Competition Day on March 10th. Register today via the link in our Bio 📋 . #WomenWhoWod #TheFitChicMovement #PressForProgress #PlayLikeAGirl #Cro#Crossfit/a> #Crossfit #CrossfitGirls #CrossfitAddicts #CrossfitCommunity #CaribbeanCrossfitterCommunity #VisitBarbados 🇧🇧
5 0
NUEVOS!!!! Shake Universal!✨👌Haciendo lo imposible, para que todo sea posible! 😃😉💪 ✔Encontra las mejores marcas IMPORTADAS al MEJOR PRECIO a 1 solo click: Www.instagram.com/suplementos_fitlife ✔Proteínas ✔Aminoácidos ✔PRO-HORMONALES ✔Quemadores ✔Vitaminas ✔Creatina ✔Ganadores de masa NutriShop FIT LIFE Www.nutrishopfit.com 3584186156 #fit#fit #fit #life #gym #crossfit #crossfitgirls #pullandbear #pullups #girls #fit#fitnesss #fitness #sport #training #instapic #photoofthedays #picoftheday #ins#instagramers #instagram #l4l #likesforlikes #followforfollow #muscle #whey #protein #proteina #rio4 #cba #argentina
13 0
No eres lo que LOGRAS... Eres lo que SUPERAS 🔜💪🏼🤘🏼 • • Miércoles sin límites 💪🏼💪🏼 • • #noparamos#cro#crossfits #militarytraining #calisthenics #box #jumping #crossfit #npngfitness #gopro5 #hardtraining #motivacionfitness #bodybuilding #gymtimeover #justdoit #workoutmotivation
4 1
Every damn time... 😂😂😂
6 1
Don't have the word to describe! Just insane Some serious skill & strength Source - @boxinghype Athlete - @artmakogonenko @kiramakogonenko 🇺🇦 ___________________________________ #littlegirl #crazyskills #strength #boxer #boxing #ko #uppercut #mma #UFC #kickboxing #olympian #driven #drill #training #talent #future #fitness #girlswholift #fitgirl #fitfam #wor#workout #motivation #boxinggym#cro#crossfits #legs #quads #workout #crossfit #transformation #flexible
5 0
A linda @louise_castro já não abre mão de ter mãos de mocinha! Buffalo Wax é uma pomada cicatrizante e emoliente que além de tratar machucados feitos pela fricção da barra nas mãos e até dos calçados nos pés, mantém a pele hidratada e macia e previne o espessamento da pele! É totalmente natural, e não é testada em animais! 🏋✋🐶🐰🐁🐖
5 1
Cafezinho da manhã. 9h ⠀⠀Omeletinho de tomate 🍅+ cebola + Pimenta do reino. (Frigideira pura) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Cafézinho puro ☕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀E uma frôzinha p enfeitar 🌺😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #desafiocfc #cooffe #morning #eggs #crossfit #crossfitgirls
1 0
Hi #fitfam 💪🏼👨‍👩‍👧‍👦 just had this yummy #rainbow - #protein #shake . I was using the #whey from @sportbionier again, cause it's just uncompareable to all the other wheys 🤷🏼‍♀️🍼🍼! Blue=Spirulinapowder, violette=blueberries 😜😜 if anyone is intersted about the other ingredients please just write it down below:)! #bioeiweiss #bioprotein #biowhey #organicwhey #organicfitness #cleaneating #cleanfood #foodporn #cleanfoodporn #instafood #eiweißshake #goodgains #gain #girlswithabs #girlswithmuscle #girlswholift #cro#crossfits #crossfit #weightlifting #sweatingbeauties #fitfamgermany #foodblogger #fitnessmotivation #fitspo #fitnessfood
28 2
Não deixe que nada te atrapalhe. Foco em seus objetivos para poder abraçar suas conquistas. Respira e vai. 💪🏻💪🏻💪🏻
21 1
This squat cycle is killing me!!!!!!!! #squats #squatswork #squatbooty #smolov #quads #sore #crossfit #fit#fitnessvation #fitness #crossfitgirls
6 1
A Meia Nike possui maior contagem de fios de algodão para melhor tração e ajuste seguro. Amortecimento em zonas específicas e compressão dinâmica no arco do pé ajudam no seu desempenho durante competições difíceis. . . 💢Garanta já a sua!!!💢 R$ 60,00 • 🚚ENTREGA IMEDIATA EM SÃO PAULO 📦 ENVIO PARA TODO BRASIL. 💳 ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES DE DÉBITO E CRÉDITO E DEPÓSITO BANCÁRIO 🖥 MERCADO LIVRE • Mais informações via direct ou pelo nosso contato de WhatsApp: ✅ (11) 98494-2984 • #cro#cross/a> #cross #crossfit #crosstraining #brasil #fit#fit #fit #fitforlife #lifestyle #treino #performance #cro#cro#crossfitbr #crossfiter #crossfitcommunity #crossfitter #lpo #weightlifter #nike #roupascrossfit #meiascrossfit #crossfitbrasil #crossfitgirls #crossfitbr
6 0
🥇Прекрасно делать запрыгивания, когда у тебя сильные ноги и классные кроссовки 👟 #nano8 🏆Всем хорошего продуктивного дня! Тренируйтесь каждый день🎯🚲 . #sport #sportmotivation #sportgirl #sportlife #sportaddict #crossfit #crossfitspb #crossfitgirls #crossfitcoach #reebok #reebokrussia #reebokcrossfit #bemorehuman #bmh #squat #girlwhosquat #snatch #crossfitstrong #ничеголишнего #fitness #fitnessbody #crossfitgames #crossfitopen #open2018 #всоюзе #soyuzteam #soyuzcrossfit #soyuzcrossfiters #boxjumps
18 0
Seja uma SUPER GIRL em todos os WODs! Se desafie com conforto #BePowerLady ⠀ Pagamentos à vista têm mais 5% de desconto. ⠀ CONTATO E VENDAS PELO WHATSAPP 62 9 9943-0983 ⠀ #CrossFit #CrossFitBrasil #girlpower #CrossFitGirls #girlswholift #treino #esporte
30 0
Yeaahh!! Foi dada a larga do Desafio CFC de verão. 🏃🏼‍♀️💨Essas sãos as regras e a ideia é ir até o final, não só pelas premiações, mas pelo desafio pessoal. Que p minha pessoinha vai ser gigante 😰 mas se não fosse, não se chamaria desafio né não?? Então.... borá lá! #desafiocfc #crossfit #crossfitgirls #training #lifestyle
4 0
Feliz día🌞🙏🏻 aqui les dejo una variación de la plancha frontal haciendo movimientos de arriba abajo... 💥💥 Él truco de la plancha esta en mantener tu cuerpo lo más firme posible con ayuda de tus antebrazos y las manos ... que son los que aguantarán todo tu peso. Así, el tronco debe estar perfectamente alineado, de pies a cabeza. ¿Cómo lo consigo? Literalmente, todo lo que tiene tu cuerpo debe formar parte del ejercicio: desde tus dorsales, pectorales, abdominales, glúteos, hasta tus muslos. Nada de que preocuparse, ¡es muy fácil! El principal secreto de una buena tabla es la alineación. Es decir, tu cuerpo entero debe estar en línea recta: orejas, hombros, caderas, rodillas y tobillos en la misma línea💪🏻 #equilibrio #bienestar #salud #nutricion #cro#crossfitgirls #crossfit #hiit #funcionales #fit#fitnessgirl #fit #love #amor #paz #valencia #venezuela
10 0
Healthy breakfast catch up with the gorgeous @alpoo92 #healthyeating #cro#crossfits #crossfit #crossfitfamily #pol#polefitness #polefit #strongnotskinny
6 0
Tão importante quanto praticar exercício físico é ficar de olho nos cuidados com uma alimentação balanceada. Engana-se quem pensa que manter um programa regular de atividade de física isolada, sem a integração com uma alimentação saudável, vai resultar num verdadeiro “milagre” da perda de peso – isto é um grande mito. Não emagrecer no tempo planejado, não conquistar os músculos que tanto deseja ou mesmo não adquirir tanta resistência como gostaria é reflexo da falta de cuidado com uma dieta adequada. Um estilo de vida saudável deve incluir tanto a prática de exercícios físicos quanto uma dieta equilibrada. #treino #musculacao #crossfit #crossfitgirls #qualidadedevida #vivamelhor #vidasaudavel #pratiqueatividadefisica #projetofit #coach #ganhodemassamagra #reeducaçaoalimentar #secando #newlife #alimentaçaosaudavel #fitness #foco #determinaçao #instagram #lifestyle #foconadieta #motivation #focoqueseca #naçaosaude #fitdepoisdos40 #futuranutri
11 0
A Glutamine Science Recovery 1000 da Perormance Nutrition é um suplemento alimentar que da suporte a redução da quebra do sistema imunológico durante períodos de exercícios intensos e redução da quebra do tecido muscular, auxilia no aumento e na manutenção da massa muscular. Você pode encontrar este produto em nossas lojas na Tijuca! Faça-nos uma visita! #mundoverde_brasil #mundoverdetijuca #shoppingtijuca #produtosnaturais #suplemento #atl#atleta #glutamina #performancenutrition #atleta #musculação #atividadefisica #treino #crossfit #nopainnogain #lifestyle #crescemonstro #crossfitgirls #runner #coach #nutricaoesportiva #personal #instafood #instafit #fit#fitness #fit #health #tijuca #rj
10 1
Se não for pra acabar o treino assim, nem me chama! 😥
9 1
Even sicker today but so grateful to be able to work from home and even better when I have my goodies from @fastsverige and @add.icecream 🤒 #Ostoppbar #Njutbar #HealthySnack
27 5
Levántate y entrena! 💪💪 ya estamos a mitad de semana, así que es un buen día para reflexionar sobre si estamos haciendo todo lo necesario para alcanzar nuestros objetivos!😎 tooodo lo que deseas está a la vuelta de la esquina solo necesitas determinación y enfoque 👀💪🔝 . Última camiseta disponible 💪😎 . #ropafitness #todofitness #entrenaconestilo #ceroexcusas #habitossaludables #opcionessaludables #vidasana #salud #vidaactiva #fitness #gym #yoga #workout #crossfit #crossfitgirls #run #runner #getfit #getfitness #peanutbutter #cremademani #artesanal #pty #panama #ventas #emprendedor
21 1
Quando os 85% não entra pq vc está parada ha 2 meses ... Mas logo volto com força total @studiocross10 @loja_getmove =================================== #snatch #cross #crossfit #crossfitgirls #strength #força #strong #cleanandjerk #pullup #kettlebell #mu #muscleup #run #crossfitbrasil
9 0
Monday was a day of being reunited with some of gorgeous Crossfit friends! So nice to see @sammieblue23 who is just so strong and great to be around! And Then Dani came back after a slight holiday!! Got me thinking of all the really good friends I have made since starting Crossfit! Love them all ❤️ Even made friends with @tinitamtam who called me a man at the weekend! (Not letting it drop) 😂 #crossfit #crossfitgirls #crossfitfriends #crossfitleicester #wod #reunitedwithmygirls #samshessostrong #daniisbackwhereshebelongs #fitnesscanbefun
3 0
Pegar pesado só no WoD! Com as T-Shirts @dkoveste você ganha mais mobilidade e performance durante seus treinos. Peça pelo inbox ou pelo WhatsApp 021- 9 9317 9368. . . . #crossfit #crossfitgirls #crossfitmen #crossfitclothing #crossfitstyle #crossfitbangu #crossfitwod #wod #roupa #conforto #lifestyle #workout #bangu #riodejaneiro #crossfiteiros #brwod #crossfiter
11 1
Current mood. I have zero motivation today and far too much to do. I may need to start interviewing for a gym buddy..... I miss my morning spin girls keeping me accountable @mere_shann @jennabowen01 @stefaniasaintlondon by just turning up outside my house at 6am!! #apppywithin #gympartnerneeded #nofriends #spinning #cro#crossfitgirls #crossfit #girlswholift #girlswholiftheavy #motivation
6 0
I was beyond excited to discover today that @anytimefitnessbulimba have an #assaultbike 🙌🏼 What a game changer!💯 Not only that but they also have a sled, tire, battle ropes and lifting platforms! Love it. I’ll be back for sure! Here’s a good HIIT workout if you have access to an @assaultairbike : 10 mins EMOM 15 cal airbike 20 med ball thrusters (Don’t underestimate how tough 15 cal on the airbike is when you’re trying to make up time!😅) #workoutvideo #wod #hiitworkout Wearing @womensbest
13 1
FOCA EM VOCÊ E VAI 👊🏼💥 ... saudades de me desafiar em um campeonatinho...vamos voltando a forma para que venha o próximo 💪🏼🏋🏼‍♀️. #crossfit #crossfitgirls #crosstraining #crossfiter
132 4
I underestimated these... it was foolish! 5 x 10 and the last 2 of each set were always gnarly!! . . #ringpulls #upperbody #pull #crossfitgirls #5am
5 0