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Começa amanhã : OPEN 2018 ! #int#intheopen #intheopen ........ Estaremos representando em #ser#ser#serviceopen as categorias bombeiro com @rombotisbombeiro e enfermeira: eu ☝️ com o nome da nossa família CF9J 🇧🇷🇧🇷 Brasil ! Categoria Master 💪🏻 ........ TORCE AIIIIIII GENTEEEE !!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 .......... Meu último dia de treino da semana foi hoje , aula com a turma das 18h ! Energia das melhores .... Revitalizada ⚡🙏🏻 e feliz da vida ❤❤ ....... Vamos quebrar tudo !!!!!!!!! ........................ #cro#crossfits #crossfitgames2018 #open2018 #serviceopen #serviceopen #nurse #enfermeira #bombeiro #firefighter #crossfit #crossfitbrasil #cf40masters #cap_master #cro#crossfitmasterbrasil #crossfitmaster #crossfitmasters #crossfitmastersbrasil #dudanordinutricionista #nutriçãosaudavel #nutriçãoesportiva #fortecore #fitforyouwear #farmaciaacquativa #drshapesãocarlos
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Nem sofri pra subir 😩Periodização.. #crossfit #crossfitgirls #wod #crossfitbrasil #rebook #nano
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O atleta Igor Lino @igorflino no Double IG Challenge, Campeonato de Crossfit. #fot#fotografiagulo #fotografia #cro#crossfitil #crossfit #DoubleIG
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Parece que os pequenos tem a habilidade de mudar suas mentes rápidamente e adquirir super-poderes! 😂 Por: @daddy_duffy #descontrair #também #faz #parte #do #game #motivacao #criancas #kids #mindshifters #cam#camisetasvacionais #camisetas #coaching #cro#crossfitbrasil #crossfit #mmn #superacao #evo#evolucaodaespecie #evolucao
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@aguiacrossfit WOD • EMOM 10’ Odd : 15cal row Even : 25 ABmat sit ups - R : 4’ - • EMOM 10’ Odd : 15cal AB Even : 12 alt db Snatch - R : 4’ - • EMOM 10’ Odd : 20 Russian twist Even : 10 OVHS #brasil #riodejaneiro #crossfit #crossfitbrasil #aguiacrossfit #emom
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Um WOD e quatro pontuações! Chega de mistério! WODS 3 liberados! Ainda dá tempo de se inscrever, corre lá! (Link na Bio) Para mais informações acesse: www.bohemiacratergames.com Não deixe pra última hora, pois as vagas são limitadas!!! Realização: @crossfitcrater 💪🏼 @cervejariabohemia 🍺 #crater #vempracrater #beer #burpees #crossfit #meubox #wod #crossfitgames #crossfitopen #crossfitbrasil #reebokbrasil #nikerio #bemorehuman #hug#hugocross #essewodfoilouco #crossfitcommunity #crossfitlife #hugocross #crossfitter #crossfiters #crossfitfamily
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🔹️"Knee colapse" ou Valgo dinâmico é um movimento que ocorre na articulação do joelho onde o fêmur (osso da coxa) roda para dentro e a tíbia (osso da perna) roda para fora. . 🔸️Esse movimento vem sendo pesquisado e tem sido correlacionado com o aparecimento de lesões e dores no joelho. . 🔸️A melhora da mecânica através de fortalecimentos específicos são cientificamente comprovados na diminuição das dores e risco de lesão. . 🔹️No vídeo, um praticante que realiza o mecanismo de lesão repetidamente e outros dois praticantes, que fazem os exercícios especificos que prescrevi, executando o mesmo movimento com qualidade. . 🔸️O problema não está em agachar 150 vezes. Se o seu corpo está pronto para executar, o risco de lesão será baixo. . 🔹️Mas será que ele está?! . 🔸️Obrigado pelo vídeo @joelhoemevidencia . 👉 Não reproduza sem orientação. É necessário uma avaliação para determinar qual a melhor conduta para tentarmos solucionar sua queixa. . 👉 Agende sua consulta: ☎️21983456100 . #cfrdt #nevergiveup #onemorerep #goreddevils #reddevils #juntossomosmaisfortes . @crossfitredentor . #crossfit #crossfitgames #crossfitbrasil #crossfitlife #crossfitter #crossfiters #crossfitfamily #crossfitmotivation #crossfitfriends #wod #reebokcrossfit #bemorehuman #crossfitcommunity #snatch #cleanandjerk #lpo #HWPO #mobilidade #flexibilidade #rom #reebokbrasil #30tododia #fitspiration #fitness
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Falta apenas 1 dia para o início do #Open2018 ! : : Confesso que, apesar de não ser o maior dos entusiastas, hoje entendo a verdadeira importância do maior torneio de #Crossfit mundial ! : : Para além de por a prova performances pessoais, disputas entre companheiros de treino e qualificações para regionais, este mês é, acima de tudo, a consagração e a concretização das maiores virtudes que moldam e sustentam o nosso esporte. : : É neste mês que se atestam valores tão caros a nossa comunidade. É o mês da inclusão, da solidariedade, do altruísmo e, principalmente, da universalidade. É neste mês que movemos centenas de milhares de pessoas das mais diversas para compartilhar, que seja apenas pelos minutos que durarem os cinco eventos, das mesmas dores, angústias e esforços de forma genuína e verdadeira. E, porque não, das mesmas vitórias, conquistas e superações que a riqueza desta oportunidade nos proporciona! : Aí se faz o verdadeiro esporte.: : Sem idealismos, o Open deve sim ser visto com romantismo, com carinho e com ternura. É o momento de união de cada família que tem o próprio box como lar. : : Para àqueles que não fantasiam tanto tal realidade, por favor, lembre-se de não distorcer uma filosofia que a duras penas é construída e defendida por tantos “conquistados”, em que pese ser alvo de preconceitos e idiossincrasias proferidas por seres menos, digamos, “sensíveis”! : : Afinal, já é notório que, a despeito de tudo, o que fazemos é, de fato, APAIXONANTE! : : Bom Open à todos! ♥️ 📸 @melkzdeck
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Você sabe aonde quer chegar? . Todos nós temos grandes habilidades e podemos chegar aonde quisermos. . . Basta acreditarmos🏋🏿 ... ... #Repost @bmiranda_cft with @get_repost ・・・ Obrigado @seven_esporte @farmacia_aguaviva @crossfitdarkbulls @foodup_oficial por me ajudarem sempre, sou imensamente grato por nunca deixarem de acreditar em mim, espero chegarmos juntos a lugares que nunca imaginamos 😍 . #cro#crossfit #darkbulls #darkcompetititon #bullslifestyle #mus#muscleup #championship #neverquit #nevergiveup #reb#rebookil #rebook #crossfitbrasil #crossfit #crossfitgames #fit #fitness #gym #gymnastics #gymmotivation #hea#healthyfood #healthylifestyle #healthy #muscle #strong #beast #beach #summer #sun
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🏋‍♀É treinando que se aprende!🏋 #hspu Vem treinar com a gente! 👊 📌Brás de Pina Country Club, Praça Anhangá, 112 ☎️ 3496-1203 . . #arenavip #arenaviprj #crosstraining #treino #foco #força #gym #crossfitgirls #muscle #snatch #burpees #crossfitbrasil #box#box #wod#wod #crossfitter #training #legday #squad #squat #maromba #wod #box #musculaçao #zonanorte #penha #brasdepina #esporte #educacaofisica #fitness #boanoite
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Venha curtir com agente amanhã o anúncio do maior campeonato de Crossfit do mundo ,a partir das 21:30 no nosso telão #reebokcrossfit #arujacrossfit #crossfitbrasil
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É amanhã galera!! O anúncio do open 18.1 vai rolar e claro que nós vamos comemorar! Esperamos todos vocês às 20h para recebermos juntos esse WOD 💪🏼 Animados?
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Cinza ou preta? 🤔 Na dúvida, garanta as duas! Detalhes em recorte e tela para você ficar ainda mais linda! ✔️Peça já a sua 💰80,00 🛵 Entregamos a domicilio em Campo Grande-MS 📦 Enviamos para todo o Brasil. 📱 67 99222-8419 / 67 99291-5331 📞 Pedidos pelo whats ou direct 📍Campo Grande-MS ✉️ box.09@outlook.com.br #crossfit #crossfiteiros #crossfiteiras #crossfitgirls #crossfitbrasil #box09wod #foco #determinação #cg #wodcomestilo
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🚨ATENÇÃO GALERA!!!! 🚨 Para quem quiser participar das aulas, Open ou Desafios por favor enviar nome e telefone. Direct Whatsapp 998871523 Email crossfitteina@gmail.com @natygraciano @balibeer @fisio4move @saborfit_food @rxfitbr @mundoverdemuseudoipiranga ##crossfit #crossfitteina #teina #ipiranga #saopaulo #sp #crossfitbrasil #crossfitgirls #wod #crossgirls #crossfitgames #crossfitlover #workout #emagrecer #perdadepeso #
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Strength Every 1’30” for 10 rounds 2 Clean pull + 1 Clean Hi-pull 2x 3 Way Clean + 1 Squat Clean 60% PR #crossfit #crossfitbrasil #reebok #crossfitgames @crossfit @crossfitgames @ree@reebokil @reebok @reeboknanoclub
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Amanhã começa o Open!!! E como a gente sabe que não é fácil, a @mov@mov@moveusports vai dar uma ajudinha! Olha aí: . . #Repost @moveusports with @get_repost ・・・ Quinta feira começa o maior campeonato mundial online de crossfit! Crossfit Open 2018! A @clinicamove.u e a @moveusports preparou pacote especial de quiropraxia e liberação muscular na clinica com valores acessíveis! E cada semana estaremos atendendo em um box de crossfit também! Fiquem ligados! Se preparem para os próximos wods! 14/03 - @crossfit2hands A cada semana divulgaremos mais novidades! Se outros box quiserem nosso atendimento entrem em contato e agendamos nossa visita! #crossfit #crossfitopen #open2018 #clinicamoveu #moveusports #crossfitbrasil #quiropraxia #liberacaomuscular #crossfit2hands
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Determinação é a palavra de ordem. Segundo treino do dia pago💪🏼 #cro#crossfitil #crossfit #crossfitlife #crossfitgirls #crossfitmasters #saltoduplo #segueoplano #estilodevida
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Vá atrás de seus objetivos agora mesmo, o tempo vai passar de qualquer forma. #cf710 #wod #CrossFit #crossfitter #crossfitgames #intheopen #boxoficial #treino #workout #crossfitbrasil #lunges #crossfitgirls
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Começando a nossa série de dicas, a primeira orientação vai para os #cro#cro#crossfit! Por ser uma atividade de alto impacto, o crossfit precisa de alimentos que garantam energia, mas que não sobrecarreguem o organismo. Os alimentos indispensáveis são os carboidratos, como o aipim e a batata doce, e as proteínas, como ovos, peixes e frango. 🍠🐔 🐟🥚 💪 #DicasDaDri #nut#nutriista #nutri #nutrição #multimédico #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #comidasaudavel #saúde #instanutri #dicadenutri #foco #foconadieta #inspiracao #reeducacaoalimentar #alimentacaofit #alimentacaofuncional #dieta #fit#fitness #atividadefisica #exercicio #esporte #crossfitbrasil #crossfitter #fitness #crossfitlife #crossfit
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Comemorando nosso aniversário @sabrina_nara_schmidt com as amigas crossfiteiras RX 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ #crossfit #crossfiter #crossfitopen #crossfitcommunity #crossfitgirls #crossfitgames #crossfitbrasil #crossfitlife #pullups #squats #frontsquat #backsquat #aniversario
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Nossa aluna @prifv que chegou a 3 meses atrás e não demorou muito já mostrou para o que veio. Parabéns pelo seu empenho Pri, chegou de mansinho, mas logo mostrou a guerreira que é. Venha você também fazer parte da equipe @Bodymovingoficial #crossfitbrasil #casalfitness #bodymovingacademia #lifest #CrossFit #wod #hipertrofia #crossfitters #crossfitgames #Funcional #musculação #crossfitmen #bodybuilding #treinohardcore #Nutricao #esmagaquecresce #Nutricionista  #FrangoComBatataDoce #saúde #Health #CorpoSãoMenteSã #ComaBem #Move #MoveYourSelf #CorridaDeRua #musculacao #fisiculturismo #massamagra #hipertrofiando
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Alongando e preparando o psicológico pro WOD! Só vai! 👊🏼 . . . . #rook #rookcrossfit #crossfit #crossfitbrasil #crossfitgames #treino #calisthenics #alongamento #forca #foco #running #reebok #nike #gladius #box
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20kg no ketlebell 💪👊 WOD aí foi: 50 ketlebell swing + 50 SU 40 ketlebell + 50 SU 30 ketl. + 50 SU 20 ketl. + 50 SU 10 ketl. + 50 SU . Apenas kkkk 😲😂 Fiz em 11 min e 30 segundos. . #crossfit #blacklionscrossfit #crossfitter #ketlebell #crossfitgirls #instavideo #crossfitbrasil #inspiracao #iralém #foconoobjetivo #fitnessgirl #getfit #gym #treino #força #boanoitee #esporte #emagrecimento #results #recife #pernambuco #brasil
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We suffer together and we evolve together, this is Crossfit. #CrossFit #crossfitbrasil #cfr #kbsnatch #kettlebell #wodlife #crossfitter #kamikazesradiação #myteam #blackandwhitephotography #crossfitradiação #hugocross Patrocínio: EV medica (@joseoliveira271914 ) Nutricionista: @mariabernhardnutri Fisioterapeutas: @mirianmota1 @luuborges
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Estamos na contagem regressiva para o Open 2018 que terá início no dia 22 de fevereiro e vai até o 26 de março. Os workouts serão revelados todas as quintas-feiras e devem ser postados até a segunda-feira seguinte, num prazo de quatro dias. Já estamos preparados para essa batalha. Fortes e unidos num mesmo ideal onde os crossfiteiros do mundo todo participam. Seja forte, junte-se a família Kamatsuo Crossfit. #kamatsuocrossfit #ope#open #open #crossfit #crossfitbrasil #reebokcrossfit #crossfiteirosdeplantao #wodnews #workouts #força
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Não sou de fazer repost, mais esse eu gostei. Treinooooooooo.
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Tá fechado 🤝🤝🤝. - Firmando o 18.3 com o BOSS @thedavecastro . - Escada de Snatch e max de MU 🏋🏻🤔😂. - 📷2: Na visita dele na @kampucrossfit . - 📷3: No evento para Head Coachs e afiliados da @crossfit na @inviciocrossfit . - Que Venha o Open, boa sorte a todos 🍀👊🏻💪🏻 #crossfit #weightlifting #crossfitgames #open2018
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Presilha Para Barra Olímpica Aço. 🏋🏻🏆 💰25,00 o par 🛵 Entregamos a domicilio em Campo Grande-MS 📦 Enviamos para todo o Brasil. 📱 67 99222-8419 / 67 99291-5331 📞 Pedidos pelo whats ou direct 📍Campo Grande-MS ✉️ box.09@outlook.com.br #crossfit #crossfiteiros #crossfiteiras #crossfitgirls #crossfitbrasil #box09wod #foco #determinação #cg
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Quem aí está ansioso para o início do Open e para começar o #DesafioEntreNoEIXO? || *todos levantam a mão* 🤪😂 || Amanhã, dia 22, acontece o anúncio do primeiro WOD, o 18.1, e nosso coração está a mil na expectativa || Sexta tem hein! Vamos? || #eixocrossfit #vemproeixo #entrenoeixo #naofiqueforadoeixo #mudesuavida #transformesuavida #juntos #saude #alimentacao #fisiopreventiva #osteopatia #acupuntura #healthy #healthyfoods #lalaroots #lifestyle #crossfit #crossfitbrasil #crossfitbrasilia #aab#aabbbrasilia #aabb #bsb
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Meu sonho agora é…realizar o sonho de outras pessoas…os da Manu👧, do João 👦, da Tati 😍, claro ❤❤…mas eu tenho um sonho de despertar na galera a importância do nosso papel profissional.... #crossfit #crossfitbrasil #punkcf #punkcrossfit #meutimepunk #timericardinho
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Sequência de Snatch, Power + squat sobe as orientações do meu coach lindo @alan_dias16 😂😂😂 valeu todo apoio de sempre segue o plano Apoio : 🥑@vivianelimanutri @ginasiokanno #cro#crossfit #crossfit #crossfitBrasil #gin#ginasiokanno #crosstraining #comunidadecrossfit #tribofitness #cfsanja #snatch #90kg #crossfitevida #crossviciado #ginasiokanno #kannotime #forcross
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