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"A lei da mente é implacável. O que você pensa, você cria; O que você sente, você atrai; O que você acredita, torna-se realidade. (Buda)" 👌🏻💪🏻🏃🏻‍♂️🚲💨 ... #imoveme #corridaderua #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #run#runningsp #correquesecabr #estilocorrida #amantesdacorrida #gastandotenis #runners_brazil #euatleta #tomtom #tomtombr #getgoing #correr #running #eucorrietofeliz #30tododia #esporteando #marathonmaniacs #runningcommunity #runnersofinstagran #duatlhon #moutainbike #speed #bike #ciclismo #bikeislife
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Bom dia 🇧🇷😃🏋🏊🚴🏃 hoje é a primeira segunda feira do ano 😜😜😜 passou o carnaval 🎉🎉🎉 Agora só os fortes continuam 👍🏽👍🏽👍🏽 fé na missão 🙏🏽 . . . #eusoutime #strenghtandconditioning #bomdia #corestrength #corrida #corridaderua #detox #vidadsaudavel #fikagrandeporra #corrabrasilia #fitness #sixpack #saude #exgordos #treino #nadapedalacorre #triathlon #monstro #justdoit #maromba #noexcuses #emagrecimento #beastmode #bodybuilding #running #runner #nopainnogain #dieta #motivapg #somais1k
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🏊🏼‍♀️1500mts + 3x(🚴🏼‍♀️8km + 🏃🏼‍♀️2km) 6a feira 🏊🏼‍♀️ sábado 🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ domingo 💆🏼‍♀️ Semana passada quando estava falando sobre a minha planilha com meu treinador ele pediu especificamente pra que eu respeitasse meu off “não é pra inventar nada, descanso também é treino”. Eu sou uma pessoa que dorme pouco (poucas horas), to tentando melhorar esse ponto mas não é das tarefas mais fáceis, então um dia off de treino é bem importante pra mim. Posso dizer que cumpri a planilha lindamente fazendo varios nada ontem 😂. Como hoje é 2af, e 2af não tem nada de off, let’s nessa que o dia é longo e como dizem, agora começou o ano!! Bom dia e boa semana pra todo mundo #ContandoKm . Total 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️2486,72km
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Preparados para os desafios e metas da semana? 💥 . . #justrun #justrunbrasil #corridas
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A grandeza do desafio é proporcional ao tamanho do seu esforço para conquista-lo, quanto maior a disciplina e dedicação, maior será o prazer que sentirá no dia em que seu objetivo for conquistado 🏃💪🏼👊🏼. . 4:40 AM • Chuva (muita chuva). 60' de corrida com velocidade entre 10 e 11 km/h. 10.9 km rodados e muita gratidão 🙏🏼🙏🏼. . #maratonadorio #mar#marathontraining #halfmarathon #corridaderua #treinodehoje #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #running #runner #oscorredoresderua #oscorredoresdobrasil #correndoporai #corredoresdobem #maniadecorrida #focanacorrida #correndodeboa #runnersofinstagram #ins#instarun/a> #instarunners #instarun #marathon #brasilrunners #boltrunners #corre10 #perunning
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Pra começar a semana no ritmo. #5km #corridaderua
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A folia acabou! Para uns, a rotina voltou na Quinta feira passada, mas para outros, a volta à realidade começa hoje. E agora? O que fazer com a alimentação errada e os efeitos da bebida!? Segue 5 dicas básicas de quem exagerou, de alguma forma, neste carnaval: 1. Tome muita água. Melhor "detox" para o corpo é a água! 2. Volte para a dieta habitual. Não faça restrições por conta própria. 3. Faça atividade física 4. Não passe dias fazendo dieta líquida a base de chás e sucos. Os mesmos são bem vindos na hora e quantidade certa. 5. Durma bem. Um sono reparador garante energia para o dia seguinte e "reorganiza os hormônios". Saiba voltar a rotina sem restrições severas tentando concertar o estrago do feriadão. #nutrigabriellafaria #amominhaprofissao #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #saudeeperformance #perderpeso #dieta #healthychoices #healthylifestyle #instafoods #veggies #veganfood #vegetariano #nutricionista #fitoterapia #like #saúde #corridaderua #crossfit #vitale #vitalenutricaoideal
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Início de semana e já começa assim, planejamento de metas, o que realmente queremos temos o poder de fazer acontecer. Para a tarefa 1 do desafio ##desafiocaroleje traçar nossas metas. Então bora lá🏃🏃⛹⛹ #desafiodacalcajeans 1/30 #desafiosecando 1/30 #desafiocaroleje1 /30 @naymassunaga.nutri #30diascomgabisckayer 5/30 #reeducacaoalimentar #ficarfit #fitness #lifefit #comidadeverdade #viverfit #focada #vidasaudavel #viveremlowcarb #lowcarb #mudançadehabito #novavida #secabarriga #gym #que#querosersaudavel #emagrecimentosaudavel #querosersaudavel #emagrecercomsaude #vidanova #perderpeso #treino # treinofuncional #run #runing #corridaderua #novachance 🌱🌱🌱🌵🌵🌵🍃🍃🍃🌴🌴🍆🍅🍓🍒🍓🍌🍌🍋🍆🍆🌽🌶🍐🍏🍏🍐🍉🍉🍉🍉🍠🍠🍗🍗🍗☕☕☕☕🍳🍳🍳🍳🍴🍴🍴🍾🍾🍾🍽🍽🍽🏋🏋🏋🏃🏃🏃🏃
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8x800 ✅🏃🏼‍♀️💦 e a semana começou!! #run#runproject #stepbystep #running #run #runner #justdoit #cor#corridaa #corrida #elliterunners
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Carlos Alberto Mangalisa, 71 anos de idade e de muita correria, completou ontem brilhantemente seus 42kms!! Sou seu fã, pra esse eu tiro o chapéu!! #gruponovageracao #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #runner #runrunbr #running #esporteando #colecionandokms #mangalisa #42km
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Prontos pra mais uma semana?? #Repost @jotanove91 (@get_repost) ・・・ Bom dia Galera! 😁😁😁 . . Vamos para mais uma semana de muito trabalho e fazer a diferença na vida das pessoas! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 . . Foto: @wbrasilfotografo 📸📸 . . Seguimos mais fortes! 👊🏼👊🏼👊🏼 . . #teamjotanove #run #running #runningday #runnersofinstagram #runaway #runningmanchallenge #correndopelorio #viciadosemcorridaderua #euatleta #corridaderua #pho#photography #fitness #healthy #boa#boadacorrida #fotop #ble#blessed #corredoresderua #photo #photoart #art #blessed #boadacorrida
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Bom dia, galera. Domingo foi de pódio para essa querida atleta @vivabemrun. @karinverz deu show na 10° Corrida Rústica de Praia Portonave, em Navegantes. Merecido demais!!! Parabéns Karin e que a diversão nunca acabe. 👏👏👏👏🔝🔝🔝🔝 #vempravivabem #viv#vivabem/a> #vivabem #run#run #run #trail #trailrunners #corrida #correndo #correr #corridaderua #assessoria #assessoriaesportiva #portonave #navegantes #correbrasil #podio
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Mountain Do: Costão do Santinho - 26/JUN/2018 Os percursos do Mountain Do Circuito do Charme são conhecidos por seus cenários exuberantes e variações de altitude, além de serem realizados em cidades com excelente estrutura turística. Nesta etapa, a prova será realizada no Costão do Santinho, ao norte da ilha de Florianópolis, uma área que abriga trilhas, bosques, praias, montanhas e uma incrível Mata Atlântica. A estrutura da prova fica por conta de um dos melhores e mais completos resorts do país, o Costão do Santinho Resort. Entre em contato para participar! atendimento@chamonix.com.br / (11) 5053-2823 #TravelRun #TravelRunners #CorrerPeloMundo #correr #corrida #run #running #corracomigo #vemjunto #maratona #saúde #motivation #justrun #corridaderua #fitness #lifestyle #workout #stronger #trainning #bemestar #healthy #vidasaudavel #instarunners #estilodevida
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Runners be like: some races can be a real drag. 😅 H/T @tank.sinatra Follow me :➡ @run@runninglifess For More 😉 Visit our shop to buy 🔝 Volleyball 👕 T-SHIRTS, Hoodies, Legging, Mugs... Updating... ➡ Click the link in my bio ( @runninglifess ) 🏪 Printed in the USA 🌎 Shipping worldwide 😉 Tag & Share with your Friends⤵ #Repost: @runnersbe #maraton #runninggirl #laufen #runitfast #instarun #tra#trailrunning #happyrunner #halfmarathon #runhappy #instarunner #runnergirl #nikeplus #correr #cardio #worlderunners #trailrun #nikerunning #instarunners #runnerscommunity #runtoinspire #triathlon #garmin #corridaderua #marathotraining
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Se espelhe em você! ☺️ #iguanasports #corridaderua #run #estilodevida #instarun
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Runners be like: the best ones come out little by little with each stride. 😅😅😅 Follow me :➡ @run@runningloverss2 For More 😉 Visit our shop to buy 🔝 Volleyball 👕 T-SHIRTS, Hoodies, Legging, Mugs... Updating... ➡ Click the link in my bio ( @runningloverss2 ) 🏪 Printed in the USA 🌎 Shipping worldwide 😉 Tag & Share with your Friends⤵ #Repost: @runnersbe #runtoinspire #nikerunning #correr #marathotraining #worlderunners #cardio #ins#ins#instarunner> #runitfast #runnerscommunity #nikeplus #corridaderua #trailrun #happyrunner #maraton #runninggirl #instarunner #halfmarathon #runhappy #triathlon #garmin #runnergirl #laufen #trailrunning #instarun
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Treino de hoje em paisagem diferente, nada como correr em uma pista apropriada. Deu direito até novo recorde de performance! Obrigada @corridacomobjetivo pelas dicas, longe da perfeição mas já colhendo bons frutos 😉! ✌👊💪🏃💨💨💨 #corridaderua #projetofitness2018 #corremulherada #viciandoemcorrida #issovicia
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👉 Atenção 👈  estendemos a duração do 3° lote que é para você não ficar de fora da Corrida com o Circuito 10k mais bonito do Estado de SP! Acesse: https://goo.gl/5FrijB  e aproveite o desconto de 15% e o parcelamento em 3x! #9ªCorridaTurísticadePiracicaba #euvou #corridaderua #cataguaconstrutora #piracicaba
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Follow @RunningFervor for more. Aimed to go only forward. 🔱➿ (📷: @julies_shp) FOLLOW @run@run@running_daily1 for more ⬅⬅⬅ @running_daily1 for more⬅⬅⬅ @running_daily1 for more ⬅⬅⬅ via: @runningfervor #marathotraining #halfmarathon #garmin #runitfast #ins#ins#instarunner> #runninggirl #run#run#runnersunity #happyrunner #tra#trailrunning #runner #worlderunners #cardio #runhappy #instarun #nikerunning #runnergirl #laufen #corridaderua #runtoinspire #runners #trailrun #triathlon #nikeplus #instarunner #maraton
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O que vc acha de vc mesma? . Vc se observa em profundidade? . Vc é coerente com seus princípios? . O que no budismo se fala é que se vc vê a vc mesma e vê o que vc está fazendo O MUNDO SABE. . Então não há nada secreto, nada escondido, mantenha sua dignidade, em qualquer situação mesmo quando ninguém estiver por perto e vc não vai se preocupar tanto se os outros a compreende ou não. . É melhor que vc seja capaz de compreender os outros! “Monja Coen” . . Uma ótima semana a todos 👐🏻 . . 📸 @hsilvagarcia . . #lokaquecorre #run #running #cor#corridaa #womensrunning #runnerscommunity #womensrunningcommunity #lifestyle #runnersworld #inspiration #motivation #corrida #boaforma #atitudeboaforma #fitness #saude #dieta #bemestar #vidasaudavel #runnergirl #fitnessgirl #healthylifestyle #motivacao #runforlife #budismo #positividade #valores #principios #ev #estradavelha
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🍃 “Comece onde você está. Use o que você tem. Faça o que você pode." 🍃 (Arthur Ashe) . Lembre-se: Não importa quais sejam suas circunstâncias. Só é preciso se comprometer com o primeiro passo. 😉 . Que você tenha excelente dia e uma semana maravilhosa! 🙏✨ . . . . . . #cor#corridaa #corrida #paquitasquecorrem #corremulherada #monitorthebeat #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #runners #rwbrasil #runlovers #corredoresderua #runningterritory #jundiai #worldrunners #runnerslife #runaddict #asicsfrontrunner #runnerscommunity #runhappy #instarunners #runitfast #brasilrunners #euatleta #focanacorrida #runnershoutouts #imoveme #runtoinspire #runselfie #runlikeagirl
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#Repost @wellyntonsouza85 with @get_repost ・・・ Corrida da paz🕊️ Um dia para refletir sobre a paz no mundo em especial nosso país🇧🇷. Uma corrida com várias cores mais somente um objetivo, A PAZ🕊️ #boanoite #deusnocontrole #runnersprosaude3lagoas #deusnocomando #corridaderua #parceria #amizade #paz #felicidade #todospelapaz #paznocoracao #paznomundo
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POSTOS DE ARRECADAÇÃO: É só doar 2 kg de alimentos, daí você recebe uma pulseira que te dará acesso a Corrida, ao Buffet Hidratação e a Medalha de Participação. Os alimentos já podem ser trocados pela pulseira a partir do dia 19 de fevereiro, no Ginásio Luís Eduardo, das 8 hrs da manhã até o meio-dia, e na Academia M2 Fitness das 8 da manhã até às 20 hrs. . E os alimentos arrecadados? Vão pra onde e para quem? Metade dos alimentos serão entregues à 1 Companhia de Infantaria que vai realizar uma Ação Social para distribuição. E a outra metade será entregue ao Banco de Alimentos da Prefeitura que vai distribuir às famílias carentes cadastradas. #VemProCorridão #CorridãoSolidário #BandoDeIrmãos #CorreBandão #MyTF #Run#Running #Esportes #Motivação #Solidariedade #Superação #Saúde #BemEstar #Caridade #CorredoresPA #CalisteniaPauloAfonso #IlhaRunning #Run #PERunning #CorrePraDEUS #AlagoasRunning #CorridaDeRua #EsporteNautico #EuAtleta #CarcaráRunning #EstiloCorrida #CorraBrasilia
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Deseje, pense sobre aquilo, escreva, tudo conspira a favor! E hoje é o famoso dia do recomeço, se quer uma ajuda profissional, estou aqui, mande um direct! #bora 💪🏼 #mondaymotivation
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Começando o dia na correria.. vamos!
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47/365! Bom Dia Corredores de Plantão! Hoje Foi Punk...resfriado na porta, Preguiça, dor no Corpo...mas simbora espantar a Uruca...e vamos treinar. Treino de Laboratório....kkkkk #30Tododia #PeyPeyPowCorremos #SaiadoSofa #Saúde #Run #Corrida #NoPainNoGain #EmBuscaDoRitmoPerfeito #RJ #Jacarepaguá #BomDia #CorridadeRua
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#Repost @elton_0liveira with @get_repost ・・・ . Dias ruins são necessários, para os bons valerem à pena! . O sucesso não vêm até você, você que tem que ir até ele! . Se queres voar, construa suas próprias asas! . Mais importante que a velocidade é a DIREÇÃO! . Quem tem medo demais não desenvolve, não cresce e não vive! . A zona de conforto é um lugar maravilhoso, más nada acontece lá! . Não e todo mundo que vai entender o seu caminho, más tudo bem, não é o deles, é o seu! . Não se deixe ser o plano B! . Reciprocidade me interessa! . Cultive suas cicatrizes como um troféu, para ver que passou pela dor e ainda tirou lição disso! . . Vamos tocando o baile meu brasssssil....! . . . . . . 👉Sigo mudando o que posso mudar no meu destino ⚓📝 . 👉 corre que passa ✔ 👉 E segue o jogo.. 🔜🔑 👉 vem comigo 🍃💃💎 . 👉 vamo que vamo que a linha de chegada é logo ali galera! 🏁🏃💪🍃⚡🚀😀 . 👉 #CorrerEinspirar . . . #8ktododia #esporteando #corridaderua #instarunnersbrasil #teamrunone #estilocorrida #apertaoplayrunner #eueacorrida #eucorrietofeliz #falandodecorrida #nutellasrunners
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Bom diaê!!! Vamos de segunda-feira da motivação e cheia de energia... Aproveitando o ritmo de volta ao trabalho, o antes e depois de hoje vai por esse caminho. ⏺️⏺️⏺️ A primeira foto é de julho/2016 em uma apresentação em um seminário da companhia sobre medidores de vazão vórtex e a segunda foto é de dezembro/2017 em uma aula sobre medição de nível para os alunos do curso de Engenharia de Controle e Automação da UFBA. ⏺️⏺️⏺️ Porque por aqui a gente corre, trabalha e se diverte!!! Dê o melhor de você em tudo que se comprometer, mas não deixe nunca isso se transformar numa competição, lembre-se que a meta é sempre se superar... Vamos juntos gente!!! . . . #corravivicorra #rumoaos21km #corridaderua #bahiarunners #euatleta #corredoresdesalvador #viciadosemcorridaderua #correrecompartilhar #oscorredoresderua #vidadeumcorredor #correndocomvoce #estilocorrida #nutellasrunners #vemcorrercomigo #esporteando #sairparacorrer #eueacorrida #timeedermartins #runnerselfie #teamlorenalemos #divasquecorremsalvador #divasquecorremssa #amorporcorridas #seutreinoinspira #correquecura #sucodocoroa #antesedepois #segundadamotivacao
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Bom dia Galera! 😁😁😁 . . Vamos para mais uma semana de muito trabalho e fazer a diferença na vida das pessoas! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 . . Foto: @wbrasilfotografo 📸📸 . . Seguimos mais fortes! 👊🏼👊🏼👊🏼 . . #teamjotanove #run #running #runningday #runnersofinstagram #runaway #runningmanchallenge #correndopelorio #viciadosemcorridaderua #euatleta #corridaderua #pho#photohy #fitness #healthy #boadacorrida #fotop #ble#blessed #corredoresderua #photo #photoart #art #blessed
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Rotina após o Carnaval voltando ao normal hoje e estamos lançado o seguinte desafio: NÃO DEIXE DE TREINAR NESSA SEMANA. . Caso você tenha parado de treinar por mais de uma semana, procure seu treinador para que ele possa ajustar seus treinos! #ficaadica . Bom dia!! . Ótima 2ªf de treinos para todos. . Faça cada quilômetro valer a pena 😉!! ______________________________________________ 📍 - Unidade praia de Icaraí | 2ªf e 4ªf | 19h às 21h. 📍 - Unidade praia de Icaraí | 3ªf | 7h às 8h. 📍 - Unidade praia de Icaraí | sábados | 7h às 10h. _____________________________________________ - Atividades: 🏃🏻‍♀️ - Treino de corrida; 🏃🏻 - Treino de corrida em trilha; 🚶🏻- Treino de caminhada; 🔥- Circuito na areia; 🏋🏻 - Workout; 💪🏻 - Personal Trainer; 🌀 - Avaliação Física; 🌐 - Atendimento Corporativo. ______________________________________________ Patrocínio/Apoio: 🛠@jbarqstudio 😎 @opsisotica ______________________________________________ #CMx® #souCMx #CMxCorportativo #CMxTrailRun #CMxItineranteRJ #CMxWorkout #opsisotica #JBarqstudio
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Acordando hoje com uma@preguica danada e a garganta estranha... a corrida foi bem leve, devagar para não deixar se render... que venha mais uma semana ! Bom dia a todos ! 💪🏼🏃‍♂️🏋️‍♀️👍🏼 ☀️ #corrida #corridaderua #projetoalexfit #academia #esteira
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Treino funcional e corrida! Segunda e quarta: - museu do Ipiranga E parque do povo Terca ,quinta e sabado: - Ibirapuera _________________________________ #wcassessoria #run #runner #runners #corrida #corridaderua #instarun #ins#instarunner> #instarunner #correndo #corremulherada #vaicorrer #correndoporai #treinofuncional #functionaltraining #workout #fitness #treinamentofuncional
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Registros de um domingo especial!! Completei minha primeira meia maratona no 1° Desafio dos 42km organizado brilhantemente por @almiroaraujobispo e sua família!! Parabéns aos atletas dos grupos @corridasnovageracao, @corridasbahia, ADSAN, AFAC dentre outros, que participaram e completaram a prova em meio a todas as dificuldades que poderíamos ter em função do percurso pesado, que em 2019 possamos fazer uma xiada tão boa quanto a de hoje, com a presença de mais atletas!! Uma menção honrosa à @leobritosilva, @anacristina.siqueira.54 e demais pessoas que deram apoio fantástico durante toda a prova!!#gruponovageracao #corridaderua #viciadosemcorridaderua #run #runner #runrunbr #running #esporteando #colecionandokms #maratonistas #meiomaratonistas #21km #42km #corridasbahia #afac #adsan #desafiodos42km #maniademedalha
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