Hallo 🙌 . ➡die aller wichtigste Frage zuerst zu diesem Bild 🤔 WIE schafft man es einen Granatapfel auseinander zunehmen OHNE das alles rot ist ? 🤔😂 meine Küche sah aus😐😑 #needhelp . ➡das Bild ist zwar nicht das schönste, aber lecker waren die Proteinwaffeln ❤ mit warmen Zimtapfel und Granatapfel 🍎 . ➡ich werde jetzt noch ein bisschen fleißig sein 💪#homeoffice Habt einen schönen Donnerstag ♥ #breakfast #breakfastfood #breakfastloverlicious #breakfastfoods #bre#breakfastblog/a> #breakfastblog #food #fr#frühstücksliebe #frühstück #eat#eat#eat #eat#eatclean #abnehmen #fit #fitgirl #cleverfit #cleverfitgirl #fit#fitnessfood #fit#fitnesslife #eat #eatclean #abnehmenohnezuhungern #fitnessfood #fitnesslife #eat #goodmorning #help #waffles #proteinwaffel #coffee #gesundeernährung #gesundabnehmen #instafood
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Jueves de piernas en búsqueda de nuevas metas y objetivos !! Completamente enfocado —�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—Real guys go for real! I'm a guy trying to be real.... EN TERAPIA ! Therapy for my brain and legs .. terapia para mi mente y piernas ! Leg extensions + Deep squats +deadlifts !!! Because I want a great 🍑🍑 and destroy my chicken legs 🐓🐓🐓.. I know that it is a long way but I will continue doing my stuff : training more and hard.. I'm #gym#gymaddict #gymmotivation this is my hobby and I #love it think big #weightlifting #bodybuilding #noexcuses #nolimits #nev#neverskiplegday #instafitness #motivation #legsday #gymaddict #deepsquats #squats #deadlift #flexfriday #Fitness #cleverfit #nevergiveup #neverskiplegday #trainhard #nopainnogain #workout #oldschool #gains #mcfit #success #pumpingiron #legday #piernas #gymrat #fitfam
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Hallo Sportsfreunde !! Hier das nächste Video aus der Reihe Wiesel führt vor. Heute: Kniebeugen Schönen Tag noch!!! Euer Team vom Clever fit #kleinheubach #kniebeugen #cleverfit #fitness #fitnessmotivation
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🏀🏀🏀 Als Mitglied von clever fit bekommst Du freien Eintritt für die nächsten beiden Heimspiele des @tvi.basketball 👍🏼 Spiele: Samstag, 16.12.17 vs. Citybaskets Recklinghausen (LIGA) Dienstag, 19.12.17 vs. Citybaskets Recklinghausen (POKAL) Im Studio liegen dafür zwei Listen bereit, in welche Du dich eintragen kannst. 😉 _____ #cleverfit #balltogether #cleverfitibb #ibb#ibbren #ibbtown #ibbenbueren #ibb #madebycleverfit #starkezeit #aokballers
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Wie oft erleb ich das, dass sich Leute von meiner Anwesenheit provoziert und herausgefordert fühlen und im nächsten Moment sehe ich sie wie wild mit den Gewichten herum schleudern und wie sie versuchen wie ein angestachelter Hund ihr Revier zu markieren. Dass ich ihnen dabei keine Beachtung schenke scheint sie wohl noch aggressiver zu machen. Doch das liegt nicht daran, dass ich mich für etwas besseres halte und deshalb alles um mich herum versuche zu ignorieren, sondern weil ich mich zu 100% auf mich selbst konzentrieren möchte und möglichst alles um mich herum ausblende. Ich möchte mich nicht messen und ich möchte auch kein Revier einnehmen, das einzige was ich möchte ist meine Arbeit zu verrichten und dann gehen. Der einzige Gegner den ich habe, der bin ich selbst. Aber eines sei noch erwähnt, sollte ich mich messen wollen, dann sicher nicht irgendwelchen hirnlosen Proleten, die die Gewichte so unkontrolliert umher schleudern wie meine Waschmaschine meine Klamotten. ⚊ #baktogym
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Christmas 🎄 Somehow I always seem to be doing best during Christmas season. I eat less. I weigh less. I feel more energized (well, on some days I do 😂🙈) and work out more. No clue where this is coming from, but I'll definitely enjoy it while it lasts. Hope everyone has a great Christmas time! 🎅🏼🎁🎄 #workout #postworkout #postworkoutselfie #massage #cleverfit #cleverfitschwentinental #madebycleverfit #weightloss #fitbit #legday #protein #nutrition #motivation #bbg #kaylasarmy #kaylaitsines #bbggermany #bbgDACH #bbggirls #goals #bodygoals #dedication #christmas #kiel
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Wenn es anstrengend wird, immer Zunge raus #michaeljordan Style‼️ Dann klappt es doch noch mit dem Satz😂 Guten Morgen Leude❄️‼️ Ich hoffe, ihr seid alle fit heute. Ich habe gut geschlafen und mache mich gleich auf den Weg zur Arbeit, bin aber jetzt schon heiß aufs Rückentraining heute. Muss Wiedergutmachung für das nicht ganz so gute Training gestern leisten😁😈 Ansonsten wird heute Abend nur noch gechillt und essen für den nächsten Tag vorbereitet, wie immer. Was habt ihr so für „Techniken“ um im Satz nochmal alles rauszuholen?😄 Ich wünsche allen einen schönen Arbeitstag und einen noch schöneren Feierabend später. Das Wochenende ist ganz nah😍‼️ #mainz #fit#fit #gym #motivation #workout #fit #fitspo #fitfam #training #healthy #lifestyle #fitnessmodel #love #mcfit #tbt #photography #fitfamgermany #muscle #transformation #instagood #shredded #photooftheday #photoshoot #abs #me #bodybuilding #cleverfit #frankfurt #germany
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▶️Schnee, wo bist du?◀️ . . ➡️ also so lange dick, weißer Schnee liegt, es in großen Flocken schneit und die Luft schön klar ist LIIIIEBE ich den Winter .... aber was ist das denn bitte ?!?! - grauer matschepampe-Schnee mit viel Regen und am nächsten Tag Sonne und alles weg🙄 kann mir bitte jemand etwas Schnee im Frost Beutel zukommen lassen ❓ so macht ja nicht mal der Weihnachtsmarkt Spaß 🙄 . . ➡️und ihr ❓ 👉🏻Winter- oder Sommertyp ❓😛 . . ➡️ich wünsche euch einen schönen erfolgreichen Tag💙☃️ . . #outfit #gymlife #ootd #fit#fitness #fit #muscle #training #girlswholift #fitfam #realtalk #girlswithmuscle #girlswhosquat #bossgirls #fitfamgermany #machdichwahr #bodybuilding #cleverfit #bodybuildingwomen #bodybuildinglifestyle #abnehmen #bootybuilding #bodybuildingmotivation #motivation #gymmotivation #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessfood #backday #upperbody ___________________________
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TAG 14: 🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼 Das 14. Türchen öffnet sich und heute gibt es: 2 Ampullen Booster von ALL STARS für den extra Energie-Kick vor dem Training!🤩👍🏻 Likt den Beitrag und schon seid ihr in der Verlosung um dieses Tages-Türchen ✌🏻🎅🏼 Mitmachen könnt ihr sowohl auf facebook als auch auf Instagram, es entscheidet das Los 😉👍🏻 #cleverfit #schaffhausen #cleverfitschaffhausen #fitness #love #madebycleverfit #schweiz #lip#lipopark #lipo #Rheinfall #strandfigur #motivation #gymtime #noexcuses #gesundheit #training #fitnesstraining #fcschaffhausen #herblingen #nopainnogain #feuerthalen #laufen #schlatt #benken #jestetten #lottstetten #neuhausen
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Guten Morgen liebe #fitfam . Die letzte Zeit komme ich eher selten zum posten und habe im Augenblick einfach viel zu tun 🙈selbstverständlich bin ich trotzdem regelmäßig im #gym .... demnächst werde ich auch dort mal wieder ein paar Fotos oder Videos vom #training machen . Bis dahin zeige ich euch kleine Ausschnitte aus meinem Leben 😉👌#ems gehört beruflich zwar dazu allerdings schließe ich mich nur noch sehr selten an ! Aber wenn dann richtig 😈🤘🏽ich hoffe ihr habt fürs Wochenende schöne Pläne ?! Also wir werden natürlich noch ein paar Weihnachtsmärkte besuchen und die Vorweihnachtszeit genießen.. geht ja eh viel zu schnell vorbei 😊 bis dahin ... machts gut und bleibt fleißig 👍🏼💪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #instagood #instafood #instafit #pictureoftheday #trx #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitfood #mcfit #fitone #cleverfit #msclips #gymshark #gymgirl #bodybuilding #bodybuilder #strongwomen #strongissexy #strongisthenewskinny #ink#inkedgirl #inked #flexibledieting #nodieting
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💪🏻🏋🏼🏋🏼💪🏻💪🏻🤷‍♀️
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Großes clever fit Gewinnspiel! Zu gewinnen gibt es 5 Pakete voll mit ALL STARS Produkte! Was du dafür tun musst? - Folge uns und @cle@cleverfit_de auf Instagram - markieren 2 Leute auf der Instagram-Seite von @cleverfit_de, welche sich ebenso über das Paket freuen würden. Die glücklichen Gewinner werden am 15.12.2017 ausgelost. ALL STARS & CLEVER FIT wünschen Euch viel Glück! 🍀🐷 #cleverfit #gym #getmotivated #fitness #gewinnspiel #december #goodtime #luck #germany #allstarsfitnessproducts #healthyfood #bestrong
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Sie machen uns nicht nur schwacher sondern auch zu einem Komplett anderem Menschen 🤦🏻‍♀️ von der Kugel zum Kegel würde ich mal sagen 😂😂 #hea#healthylifestyle #healthyfood #food #fit#fitfam #fit #fit#fitnessmotivation #fit#fitgirl> #healthy #leben #abnehmen #motivation #humor #gesund #ernährung #sport #fitx #mcfit #cleverfit #body #bodybuilding #training #muskeln #fitgirl #sprüche #fitness #curves #style #blogger #makeup #transformation
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❤-lichen Glückwunsch Dein Turnbeutel mit Überraschungsinhalt wartet auf dich 😉 Dein Clever fit Team 💪💪💪 #winner #advendskalender #cleverfit
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💥ABNEHMEN💥 - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏼 Wenn man abnehmen will, muss sich an irgendeinen Wert orientieren um den Fortschritt zu messen. Das Körpergewicht ist dabei am häufigsten gewählt, sollte aber nicht der einzige & ausschlaggebende Wert sein. Denn durch tägliche Einflüsse & Schwankungen, variiert das Gewicht täglich. Wer kennt es nicht, man nimmt 3 Tage ab & am 4. Tag wiegt man so viel wie vorher. Schon wird alles in Frage gestellt und die Diät über Bord geworfen. - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wer sich neben dem Gewicht auf der Waage auch den Bauchumfang notiert oder wöchentliche Fotos macht, wird den Fortschritt besser erkennen. Denn es zählt, dass man ich Durchschnitt pro Woche oder Monat abnimmt. - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Denkt dran verschiedene Faktoren können das Gewicht täglich beeinflussen: 🍟 Salzzufuhr 💧 Wasserzufuhr 💩 Magen- & Darminhalt 💁🏼‍♀️ Periode der Frau 💪🏼 Glykogenspeicher der Muskeln 🤮 Unverträglichkeiten & Intolleranzen 🥦 Ballaststoffe… - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️ Also mach Dich nicht verrückt, wenn Du nicht täglich auf der Waage abnimmst. Über einen längeren Zeitraum wirst Du Fett & Gewicht abbauen, wenn das Kaloriendefizit eingehalten wird. Notiere dein tägliches Gewicht und errechne den Durchschnitt jede Woche. Halte zudem einen weiteren Wert, wie den Bauchumfang, fest & mache regelmäßig Bilder von Dir.
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Yesssssssss Mannnnnnnnnn 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ich treteeeee endlich auf die 10 Kilo 😊😊😊😊😊😊 weiter Weiter 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #hea#healthystyle #healthyfood #food #fit#fitfam #fit #fit#fitnessmotivation #fit#fitgirls #healthy #leben #abnehmen #motivation #humor #gesund #ernährung #sport #fitx #mcfit #cleverfit #body #bodybuilding #training #muskeln #fitgirl #sprüche #fitness #curves #style #blogger #makeup #weight
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Guten Morgen #fit#fit#fitfam 🔥 Für mich geht es jetzt gleich zu meinen Großeltern, meinen Hund wieder abgeben, da meine Eltern zu sehr beschäftigt sind, um sich um einen Hund zu kümmern. 🤷🏼‍♀️ Danach habe ich noch einen Termin und dann geht es heute Abend wieder nach Greifswald ! 😍 Ich wünsche euch einen schönen Tag! 💋AA __________________________ #me #happy #love #goals #ootd #ootn #summer #girl #blond #blueeyes #dress #iphone #hometown #greifswald #outfitgoals #lifegoals #friends #shooting #glasmomente #momentediedaslebenschreiben #alleswirdgut #fakeituntilyoumakeit #sport #fit #fitgirl #workout #cleverfit #fitfam #fitness #proudofmyself
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Guten Morgen #sportsfreunde wenn ich mir etwas einbilde, dann brauche ich es auch 😳🙊habe diese geilen #kitkat #cheesecake #newyorkcheesecake leider nirgendwo gefunden, also musste ich sie bestellen 🙈wenn es sein muss auch im Karton 😂aber da sie so lecker sind, halten sie sicher nicht lange. ABER: die Peanutbutterriegel bleiben mein #favorite sitze gerade im Wartebereich, da ich einen MRT-Termin für mein Knie habe✌🏻️😁#instagood #foodnews #fitfood #gymfood #strongnotskinny #balance #deliciousfood #potd #yummy #fitnessaddict #gymmotivation #abs #ichliebefoodblogs #foodheaven #foodgasm #foodporn #chocolate #foodies #instafood #cleaneating #cleverfit #junkfood #cheat #girlswithmuscle #fitnesslifestyle
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Bis zum jetzigen Zeitpunkt hatte ich zum Glück noch keine Probleme mit dem unteren Rücken und ich glaube, dass es evtl mit der auf dem Foto zu sehenden Tätigkeit zutun hat...es geht nicht direkt um die Kniebeuge, sondern viel mehr um das Atmen❗️ Atme so viel Luft in den Bauch und erzeuge so viel Rumpfspannung wie möglich 🏋🏽 Versuche den unteren Rücken weder einzurunden, noch zu überstrecken ✌🏼 Halte ihn einfach starr und lass ihn sich kaum bewegen ❗️
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Frühstück ist ja bekanntlich die Beste Mahlzeit am Tag, wie seht ihr das so!!!🤔 Protein Müsli + Mega Mass 4000 Shake 550 ml Milch #gym#gym #gym #foo#foodporn #wheyprotein #mega #mass #4000 #protein #müsli #shake #hardgainer #frühstück #good #morning #hunger #afterworkout #gymtime #muskelaufbau #workoutmotivation #cleverfit #food #milk
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#tbt November 2016 Es gibt so eine Zeit, meist zum Ende eines Aufbaus, wo sich Kommentare zum Gewicht einfach häufen. „Massiv“, „massig“ „korpulent“ „breit“ „gut im Futter“und mein Highlight war „Lisa im Speckmantel“ 😂 Mittlerweile kann ich viel besser wenn nicht sogar gut mit solchen Kommentaren umgehen. Dennoch ist es als Frau glaube ich immer etwas schwerer. Gefühlt wird man „etwas rundlicher“ von vielen nicht mehr wirklich ernst genommen, da es vielleicht mit fehlender Disziplin gleichgesetzt wird. Bei 5-6 Mal die Woche Sport, auch im Aufbau jedes Gramm abwiegen und jeden Tag sein selbst gekochtest essen mit auf die Arbeit nehmen, hat es glaube nichts mit fehlender Disziplin zu tun. Trotzdem ist die Anerkennung anders als wenn man trocken wie die Wüste durchs Studio läuft. Wie oft ich in letzter Zeit die Gespräche mit Mädels hatte, die sagten sie fühlen sich unter Druck gesetzt, da sie trotz viel Sport mit einem kleinen Bäuchlein rumlaufen. So what! Diesen gesellschaftlichen Druck merkt man besonders als Wettkampf Athlet, da man es nie jemand Recht machen wird. Mal zu massiv, mal zu abgemagert. Besonders beliebt auch „mehr darfst du aber auch nicht werden, sonst ist das nicht mehr schön“. Es ist nunmal ein Lifestyle, den nicht viele verstehen. Ich bin keine Athletin die das ganze Jahr lean ist aber ich ziehe weiterhin mein Ding durch und abgerechnet wird auf der Bühne ✌🏼 #wortzumdonnerstag ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ℹ️Alle Informationen rund um den Wettkampfsport für Frauen ↪️ Auf meinem Blog www.lisaweichenthal.com ➡️ Für individuelles Posing Coaching 👙 ✉️ DM ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▪️MY SPONSOR @lspsports ▪️MY TEAM #tea#teamspirit ♥️ ▪️MY STUDIO @clever_fit_hilden ▪️MY DIETHACK @schulzundkoenig ▪️MY OMEGA3 @omega3zone ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #bikinigirl #bikiniathlete #posing #posingpractice #gir#girlwithmuscles #fitgirl #training #workout #fitchicks #motivation #trainingmotivation #eatclean #stayfocused #bodybuilding #lifting #lsp #lspathlete #oatking #cleverfit #girl #bikinicompetition #bootybuilding #teamspirit
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Günaydınlar❤ Ne yazik ki çok yavas kilo veriyorum, Ama bunada sükürler olsun! Tüp mide ameliyati olmasaydim, bunu da bu kadar kisa sürede basaramazdim. Umarim ağustosa kadar ideal kiloma ulaşırım💪💪💪 ▪ ▪ Guten Morgen ihr Lieben❤ Momentan purzeln die Kilos nur ganz langsam *gähn* Trotz allem bin ich sehr dankbar, dass mir die Gelegenheit gegeben wurde, die Op durchführen zu lassen. Ich wünsche allen die abnehmen wollen, ob mit oder ohne Op, gesund und erfolgreich an ihrem Ideal/- Traumgewicht zu gelangen. Habt einen schönen Tag 😊👍 ▪ ▪ #tüpmide #schlauchmagen #diet #sport #instadiet #lowcarb #sleevesurgery #foo#food #foodporn #instafood #yummy #mot#motivation #foodpic #hea#healthystyle #healthyfood #food #fit#fit/a> #fit #fit#fitnessvation #fit#fitgirl> #healthy #motivation #fitx #mcfit #cleverfit #body #bodybuilding #training #fitgirl #fitness
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#throwback #riodejaneiro 2015 Unser Aufstieg wurde mit diesem Ausblick belohnt. · Unter dieser Stelle befindet sich übrigens kein Abhang sondern kilometerweise Tiefe, ihr solltet schwindelfrei sein! · Fazit #brasilien: Wo fang ich denn an? Bei diesen Ausblicken? Den geilsten Parties meines Lebens? Der Gastfreundschaft im Landesinneren? · Aber auch: Viel Armut, extrem hohe Kriminalität und du solltest besser portugiesisch sprechen, sonst wirds mitunter kompliziert. · Ich hatte eine mega Zeit mit euch, die ich auf gar keinen Fall missen will @isabeluc , @lenathihihii , @lalalatina_22 ❤️
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Wenn Du etwas verändern willst, beginne mit dem Menschen den du jeden Morgen im Spiegel siehst
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🎄🌟 clever fit Adventskalender 🌟🎄 Türchen Nr. 1️⃣4️⃣: ‼️12+6 Aktion‼️ 💥Melde Dich heute an und du bekommst beim 12 Monats Vertrag 6 Monate GRATIS dazu 💥🤗 Wir sind heute bis 23 Uhr vor Ort 💪🏻 #cleverfit #rothenburgodt #adventskalender #heuteanmelden #6monategratistrainieren #letsgo #fitness #gesundheit #lifestyle
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Throwback to Las Vegas September 2017. Ich liebe den Sommer und die Wüste 🏜 Was war das Urlaubshighlight bei euch in diesem Jahr ? Was hat euch für 2018 richtig motiviert oder inspiriert? Für mich ganz klar: USA 🇺🇸 und Mr Olympia 🏋🏽‍♀️👙💪🏽 #mrolympia#msolympia#bikinifitness#lasvegas#sommer#urlaub#reisen#travel#workout#usa#tbt#fitnessjourney#fitfamgermany#motivation#workoutmotivation#fitspo#fit#fitness#fitnessgirl#ifbb#dbfv#athletics#aesthetic#nomakeup#cleverfit#mcfit#beyondlimits#protein#frauenpower#girlswithmuscle
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Gestern Hardcore Programm im Fitnessstudio 😂 Ganz Körper Training dann Cardio und als Abschluss Bauch-intensiv Kurs 💪😜 überall Muskelkater aber dafür zeigte die Waage heute Morgen ein dickes Minus an 😍💟 Habt einen tollen Tag 😀 #abnehmen #Sport #Fitness #Fitnessstudio #cleverfit #cleverfitbadkreuznach #kalorienzählen #ausdauer #Workout #happythursday
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#wor#workoutdone✔ ️ Morgens trainieren wenn das Studio noch leer ist, ist einfach am besten 😊 . . . . . . . #sport #cleverfit #fit#fit #fit #training #workforit #workout #instagramfitness #lifestyle #abnehmen #goals #fitlife #goodmorning #gym #getfit #bodylove #adidas #nike #myprotein #sportswear
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Ich bin zu müde,es regnet,es ist zu warm, es ist zu kalt,es ist zu spät AUF GEHTS💪🏼 #morgensport #gym #fitness #motivation #smilodox #gymwear #me #cleverfit #fitbody #gymselfie
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Unglaublich! Eva sieht aus wie ein komplett neuer Mensch! Der beste Beweis dafür, dass mit genug Ehrgeiz und Disziplin einfach alles möglich ist 💪 Bild: @eva.se - #CleverFit #MadeByCleverFit #CleverFiTeam #CleverFiTogether #CleverFitDeutschland #Gym #Motivation #GymTime #GetMotivated #Fitness #LocalHero #StarkeZeit
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Spann Deinen Po an...Ja, nee, is klar! Ich habe heute Muskelkater vom Allerfeinsten, aber nicht nur von der Übung!!! Gerade treibt mich die Arbeit an meiner Mobilität und Stabilität an den Rande der Verzweiflung. Aber ich weiß, dass ich das für meine nächsten Wochen brauchen werde, deshalb gebe ich gerade mehr Gas im Gym als draußen beim Laufen! Danke für das Training gestern @dnagym.de !!! 💪 #coreworkout #dieallesgeben #nolimits #beatyesterday #cleverfit #metzingen #personaltraining #stilllotsofworktodo #iloveit #befocused #bemockivated #DoYou
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💥 MACH DICH und DEINE VISION WAHR❕💥... und das sicherlich nicht nur im Gym, sondern in jeder Lebenslage 🦁... für mich steht heute nach 10 Jahren der Abschied von meinem bisherigen Arbeitgeber an❕Ich freue mich so auf die neue Herausforderung und es ist eben das was ich mir vor 5-6 Jahren als VISION gesetzt hatte ✌️Es folgten zahlreiche interne und externe Weiterbildungen, das Studium nebenbei an der Fernuni usw... (💪) Aus Junior wird Senior 😂💪🦁 Fazit: Lass Arbeiten nicht mehr Arbeit sein❕Es wird dich am Anfang einiges an Freizeit kosten, ABER denkt dran BILDUNG IST DIE NEUE WÄHRUNG ✌️und auf dem Arbeitsmarkt heißt es derzeit 💥WAR FOR TALENTS💥✌️😉 P.s. gerade wurde im Homegym gepowert was das Zeug hält 💪 ➖➖➖➖@fitness_twin_andi ➖➖➖➖➖... 😉🏃🏅😏 🦁 FITDAD POWER ⚡️ 💯🥇 mein Blog: FITFAM.coach für Motivation, Trainings-und Ernährungstipps :) 👈 ☝️ falls ihr Fragen habt, schreibt mich einfach an 👆😎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sapconsultant #pumpingitnerd #workout #fitnessstudio #fitnessjourney#fitnessmodel #gym #gymtime #bod#bodybuilder#fibo #blogger_de #fit#fitnessblogger #motivation #abs #mcfit#fitx #derwilleindir #disziplin #fokus #muskeln #focus #bodybuilder #fitnessblogger #essen #gymfreak #bochum #forallofus #gelsenkirchen #gutenmorgen
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Pigspoint Fitness - wir helfen , Benefiz Versteigerung. Heute Donnerstag : Disco One Esslingen 5 Personen freier Eintritt +VIP Lounge +1 Flasche Wodka +Beigetränke Wert ca 250.- Euro Nur auf Facebook: Pigspoint.esslingen Jeder kann mitmachen! Das Pigspoint Fitness Esslingen in Kooperation mit Esslingens Flammenden Herzen versteigert zu Gunsten für die 👶 Kinder in der Region . . Teilnahmebedingung: Einfach ein Gebot abgeben auf unserer Facebook Pigspoint Seite : per Post unter den Beitrag. Die Teilnahme an der Versteigerung ist allen möglich, die innerhalb des Versteigerungszeitraumes ein Gebot abgeben. Das höchste Gebot erhält den Zuschlag. Jede Tagesauktion endet um 23.30 Uhr Hinweis: Diese Versteigerung steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Diese Versteigerung wird von Pigspoint Fitness Esslingen durchgeführt. #esslingen #stuttgart #oberesslingen #pigspointfitness #cleverfit #discooneesslingen #stuttgartnightlife
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Moin Moin Leute, hier ein weiteres Foto aus meinem 🇺🇸UNCLE SAM🇺🇸 Shooting vom letzten Wochenende. Die aktuelle US Kollektion gibts übrigens seit gestern bei LIDL in ganz Deutschland’ ‚ Ich model mittlerweile schon fast 15 Jahre für UNCLE SAM, wie einige meiner Bodybuilding Vorbilder @mikeohearn etc. und freu mich immer wenn ich die Sachen nach dem Shooting behalten kann, richtig Old School😉 💪🏼 check mal meine Story’ Euch ein starkes Training, bis bald, euer Mario 😉✌🏼#Werbung #unclesamsportswear ‚ ‚ Photo Credit: Matthias Drobeck @athletesphotography
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Guten Morgen #fitfam 🤗 Mine Güte ist das ein Schneesturm da draußen 😲😲❄❄ Ich mein Winter ist eh nicht soooo meine Zeit aber dann gleich seit 3 Uhr nachts n Gewitter? ☃😫😫 Gestern schön den Rücken trainiert💪💪💪 Diese Übung ist für mich super als Zusatz zum Rudern! Denn ich bin wohl ein komisch gebauter Mensch aber beim rudern mit den Kurzhanteln treff ich lediglich die linke Seite perfekt während ich bei dieser Übung die Rechte sehr gut treffe 😂😂 so geht es mir bei vielen Übungen, welche ich dann leicht abgewandelt habe 💪🔥 Kennt ihr solche Probleme auch?😂 Heute ist endlich #legday 😍😍😍 ✴was steht bei euch heute so an?✴ #girlswholift #fitnesslifestyle #fitspo #healtylife #workout #getStrong #getfit #justdoit #youcandoit #bodybuilding #fitnessmotivation #pushittothelimit🔥🔥#transformation #fitspiration #exercise #cleverfit #ladystyle #staypositive #fitgirl #photooftheday #muscle #fitnesslover #follow4follow #focus #instalovers #blogger #blondehair
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Guten Morgen meine lieben ☺️ im Moment bin ich richtig motiviert 😁 und deswegen geht es auch heute ins Gym 💪🏽 schönen Donnerstag 😎👍🏽 #gym #fit#fit #gymselfie #instagym #fitfam #gymmotivation #fitnessjourney #gymflow #gymfreak #fit#fitnesslifestyle #fitforlife #instalike #gymlife #cleverfit #fitnesslife #instagram #fitgirl #fitnessfreak #gymrat #fit #stuttgart #gymshark #fitnessaddict #fitnessmotivation #gymaddict #fitnessinspiration #gymtime #photooftheday #0711 #motivation
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It's a Lifestyle💪#cleverfit#fitfam#instafit#bodybuilding#athlete#massetime #nutrition#
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