Tee-shirt Superman ! 💪💪 ➡️@comicsfitness
6 1
LEAN!! IMPORTANTE!! 👇👇👇👇👇👇 El 100% de los que me siguen en español han dicho que les encantaría. El 90% de los que me siguen en ingles han dicho que si!!! Pretendo hacer un concurso para final de año, si REALMENTE están interesados. Este año hice uno y solo participaron 4 personas!! Y yo, premie a los cuatro por haber participado. Todavía no se como lo haré, si alguien tiene alguna idea me puede ayudar? Gracias!! #gay#gayart #gaydrawing #gayillustration #digitalpaint #graphicdesign #digitalart #gay #gayboy #gayman #art#art#art> #art #dib#dibujo #midibujo #abs#abs #muscles #gay#gayabs #gaymuscles #beautiful #handsome #hunk #gayabs #abs #artegay #arte #dibujo #dibujogay #dibujoerotico #chest #bigchest #chestgoals #biceps
7 0
Missed a few days of fasted cardio but always bounce back.. knocked out a quick 30 minutes, now feeling refreshed and ready to start my day off right.. #bleuprint #teammiller #finishstrongtraining #legs #legday #grinding #metabolism #mass #onfire #Motivation #teamswole #Squat #abs #Workout #Eatcleantraindirty #Inspiration #Art #shredded #Success #Goals #gym #Mealprep #muscle #Biceps #Chest #triceps #quads #hamstrings #lean
1 0
Workout done👊#workout#gym#fitboy#muslce#selfie#killit#chest#dostavamsadotoho#littleprogres#gymboy#mirror#fitnes#best#bearded#fabolous#caute🤭
6 1
4 miesiące temu przed pierwszymi zawodami w tym sezonie. Estetyczny Estetiko 😎 Zdecydowanie najlepsza forma jaką udało mi się osiągnąć własnym doświadczeniem 💪 Jeszcze nigdy nie widziałem tylu kabli na moim ciele, niesamowita opcja, teraz mogę szukać ich pod warstwą wody i tłuszczu i to za pomocą lupy hah 😂 Forma przychodzi tak wolno, a odchodzi tak szybko. Smutne, niewdzięczne ale prawdziwe 😁 no ale najważniejsze aby umieć ją "w miarę utrzymać" 👍 #competition #form #shape #shredded #asfuck #ifbb #mensphysique #aesthetic #aesthetics #zyzz #pose #fit #fitness #instafit #instagood #fitnessmodel #veins #mode #beast #beastmode #diet #monster #vshape #abs #sixpack #legs #calves #chest #arms #polishboy
27 0
Another chest day! Hard work and diet pays off! Start doing it today! #che#chest/a> #chest #hardwork #workhard #diet #getstarted #gym #gymfit #getfit #gymtime #gymmotivation #gymrat #healthy #icaniwill #picoftheday #build #muscles #gay #gayguy
26 1
(Link in my bio) HOW HOW HOW 😄🎅 Dès maintenant et jusqu'au 15 janvier sur tout le site @prozis ✔ En plus des 10% de réduction grâce à ton code AXELFIT ⬇ 🔺Tes multivitamines offertes dès 40€ d'achat (prozis.com/1g86) 💥 🔺 Tes BCAA goût CITRON VERT offerts dès 60€ d'achat (prozis.com/1g81) 💪 Alors on profite et joueuses fêtes de fin d'année ! 😁👌👍 Photo by : @camillerichebephotographie 👌 #shooting #noel #noël #muscle #muscu #bodybuilding #power #powerlift #powerbuilding #abs #fit#fitnessaddict #fitnesslifestlye #fitness #befit #biceps #chest #delts #cur#curlshit #curl #aesthetic #shredded #boom #bestrong
4 0
❄️Bulking season is upon us ❄️ ⛄ ❄️ ⛄ ❄️ ⛄ #bulk #bulking #gym #gymlife #che#chestday #chest #pecs #pump #biceps #trening #livet #life #lifestyle #instagym #picoftheday #ink#inkscle #ink #tattooed #abs #6pack #likeforlike
4 1
#Chest Day...35KG Incline dumbell press😎
4 0
#chest is on tap for today. It's time to step outside the comfort zone. #templestrongerfitness
1 0
Crushing heavy hammer curls this morning💪🏻. I’ve noticed a big strength difference since the start of my bulk but I still have trouble adding weight. I’m still not giving up on 180 tho👊🏻👊🏻. Today’s workout:biceps and triceps #curls #biceps #triceps #chest #veins #physique #traps #bodybuilding #fitness #gym #gymshark #mass #bulk #lean #abs #gains #grind
26 1
🔥> When your chest is small, lats are small, arms are small, and traps are small, you just have to see the bigger picture. They my not be huge yet, but they are growing 😏😏😏>🔥 - - - - #humble #bodybuilding #fitness #motivation #letsgo #letsgetbettertogether #keepmovingforward #huge #abs #6pack #vtaper #vline #chest #back #arms #training #physique #aesthetic #athletics #likeforlike #followforfollow #zyzz #arnold
34 3
#workout#chest#day 💪💪💪💪
6 0
Model: @shredbundy 💪
64 4
📣วัยรุ่นมันก็จะมีสิวหน่อยๆครับ📣 📣🏋รับสมัครเพื่อนร่วมทีมครับเจอกันได้ที่ Virgin EMPIRE ครับช่วงเช้าครับ🏋📣 🏋 เดือนที่2 เข้าสู่เดือนที่3 มันก็ถึงเป้าหมายที่อยากได้ครับ😜 📣เป้่าหมายBadyFat 7-8 %จากน้ำหนัก 70kg ลดลงมาเหลือ 60kg น้ำหนักหายไป 10kg 😘จากเดิม Babyfat 22.4% ลดเหลือ Bodyfat 7.2-8.3% จากไขมัน15.8km ตอนนี้เหลือ 5km ไขมันหายไป 10km 📣ยังไม่หยุดครับต้องไปต่ออีกครับ📣 📍📣วินัยเท่านั้นครับที่เราจะทำมันได้สู้ๆนะครับทุกคน2เดือนที่ผ่านมานี้ผม ไม่ทานแป้งแล้วครับแล้วใช่สูตร IF 24ชม.(ท้องว่าง24ชม.ทานแค่1มื้อครับตอน5โมงเย็น)เข้ายิมเล่นกล้ามเนื่อมัดใหญ่สัปดาห์ละ2ครั้งครับเข้ายิม5-6วัน/สัปดาห์ 😏ไม่ค่อยได้ทำคาดิโอนะครับไม่ชอบ 🌱🌽กินคลีน 🍇 หน้าเด็กลงทุกวัน ดีต่อใจ😍 ดีต่อเรา🏋#myfitlifestyle #motivate #bodybuilding #thaicuteguy #ironmotivation #gym #gymaddict #ironaddict #fit#fitfam #fitspo #healthyliving #muscleandhealth #instafit #fitstagram #igfitnessdaily #fit#fitnessct #motivation #aesthetics #shredded #thankyou #fitness #inspire #model #musclemodel #chest #instafitness #gymjunkie #fitfam #biceps #motivatedmamas
13 0
Tu veux des pecs?😂👏 #chest #fail #humour #drole #fit#fit #fit #heavy #motivation
2 0
36 3
Working on #chest #back #biceps
0 0
The gym is a generally a great atmosphere for all those to enjoy if the proper #rules and #protocol are followed. Keep these simple guidelines in mind at all times before stepping foot onto the #gym#gym #floor. #str#str#strong #str#strength #aerobics #zumba #yoga #cardio #che#chest #leg#legs #strong #strength #studio30 #gym #exercise #hiit #chest #legs #strong
9 0
Life is like Exercise ... The tougher it is ... the Stronger you become 💪🏼💪🏼💪🏼 #beastmode #gym #gymtime #workoutmotivation #motivation #workhardtrainharder #gymrat #nopainnogain #chest #arms #shoulders
9 0
📣วัยรุ่นมันก็จะมีสิวหน่อยๆครับ📣 📣🏋รับสมัครเพื่อนร่วมทีมครับเจอกันได้ที่ Virgin EMPIRE ครับช่วงเช้าครับ🏋📣 🏋 เดือนที่2 เข้าสู่เดือนที่3 มันก็ถึงเป้าหมายที่อยากได้ครับ😜 📣เป้่าหมายBadyFat 7-8 %จากน้ำหนัก 70kg ลดลงมาเหลือ 60kg น้ำหนักหายไป 10kg 😘จากเดิม Babyfat 22.4% ลดเหลือ Bodyfat 7.2-8.3% จากไขมัน15.8km ตอนนี้เหลือ 5km ไขมันหายไป 10km 📣ยังไม่หยุดครับต้องไปต่ออีกครับ📣 📍📣วินัยเท่านั้นครับที่เราจะทำมันได้สู้ๆนะครับทุกคน2เดือนที่ผ่านมานี้ผม ไม่ทานแป้งแล้วครับแล้วใช่สูตร IF 24ชม.(ท้องว่าง24ชม.ทานแค่1มื้อครับตอน5โมงเย็น)เข้ายิมเล่นกล้ามเนื่อมัดใหญ่สัปดาห์ละ2ครั้งครับเข้ายิม5-6วัน/สัปดาห์ 😏ไม่ค่อยได้ทำคาดิโอนะครับไม่ชอบ 🌱🌽กินคลีน 🍇 หน้าเด็กลงทุกวัน ดีต่อใจ😍 ดีต่อเรา🏋#myfitlifestyle #motivate #bodybuilding #thaicuteguy #ironmotivation #gym #gymaddict #ironaddict #fit#fitfam #fitspo #healthyliving #muscleandhealth #instafit #fitstagram #igfitnessdaily #fit#fitnessaddict #motivation #aesthetics #shredded #thankyou #fitness #inspire #model #musclemodel #chest #instafitness #gymjunkie #fitfam #biceps #motivatedmamas
12 0
Always pushing forward.
12 1
One of the first things to do before starting any weight loss or physical fitness journey is to narrow down the reasons why!!! I hear a lot of people say "I'm okay with the way I look or my lifestyle" but inside closed doors, they really aren't. ACCEPTANCE is so key here! I know that for sure. ---------------------------------------------------- Bottom line is that being over weight is not healthy!!!! Not even talking about the general look but more about your health. _______________________________________________________ Let's stop with the "I am okay with myself" talk. Confidence is good but confidence doesn't prevent health related issues that are associated with being over weight such as diabetes, hypertension, stress, etc. _______________________________________________________ I'll be starting my STRONG BY ZUMBA training sessions this January and I encourage anyone who needs to shed some weight or start a physical fitness class to sign up. I'll be teaching in 1004 and Bodyline Gym for now. MORE CLASS LOCATIONS COMING UP!!!!! _______________________________________________________ I will also be helping with meal plans. I will guide you on how to change your eating habits from a cost perspective angle. NO DIET but changing your eating habit. DM ME IF INTERESTED!!! _______________________________________________________ Finally, if you over 40 years of age and new to physical fitness, I can recommend a cardiologist who can perform several tests to okay you before starting this journey. ---------------------------------------------------- #gym#gymfreak #fitness #bestcorestretch #plank #squ#squ#squatsaveslives #thick #thickfit #endurance #Shoulders #back #chest #arm#arms #tone #motivation #blackgirlmagic #strength #arms #resistancebands #lagos #gym #squatsaveslives #squats #legs #glutes #gidiworkout #proudmommy #fitchicks
11 2
Showing off the V from the front. I've always been shy about these kinds of poses, admittedly. But with the right filter, the pose goes from "mildly awkward" to "magazine cover" haha! #bulking #pumped #fitness #fitspiration #fitguy #fitman #fitmen #wor#workout #gym#gymvation #bicep #abs #back #obliques #tattoo #muscle #muscular #veins #vascular #chest #pecs #weightlifting #dancer #shoulders #workout #gymday #gym #swole #greeneyes #smile #stilllookpretty
10 0
Chest workout #fitlife #like4like #fitfam #likeforfollow #chest #leanmuscle Incline bench press =4sets 10-12 reps Cable fly =6 sets 12 reps Incline dum press =3 sets 10-12 reps Smith decline press = 3 sets 10 reps Smith hex press 3 sets 12-15 reps #dailypost #instagram #gymmotivation #fitness #like4likers #fitnessmodel #instagood #indianblogger #lifestyleblogger #lifetimefitness #likesforlikes
8 0
📣วัยรุ่นมันก็จะมีสิวหน่อยๆครับ📣 📣🏋รับสมัครเพื่อนร่วมทีมครับเจอกันได้ที่ Virgin EMPIRE ครับช่วงเช้าครับ🏋📣 🏋 เดือนที่2 เข้าสู่เดือนที่3 มันก็ถึงเป้าหมายที่อยากได้ครับ😜 📣เป้่าหมายBadyFat 7-8 %จากน้ำหนัก 70kg ลดลงมาเหลือ 60kg น้ำหนักหายไป 10kg 😘จากเดิม Babyfat 22.4% ลดเหลือ Bodyfat 7.2-8.3% จากไขมัน15.8km ตอนนี้เหลือ 5km ไขมันหายไป 10km 📣ยังไม่หยุดครับต้องไปต่ออีกครับ📣 📍📣วินัยเท่านั้นครับที่เราจะทำมันได้สู้ๆนะครับทุกคน2เดือนที่ผ่านมานี้ผม ไม่ทานแป้งแล้วครับแล้วใช่สูตร IF 24ชม.(ท้องว่าง24ชม.ทานแค่1มื้อครับตอน5โมงเย็น)เข้ายิมเล่นกล้ามเนื่อมัดใหญ่สัปดาห์ละ2ครั้งครับเข้ายิม5-6วัน/สัปดาห์ 😏ไม่ค่อยได้ทำคาดิโอนะครับไม่ชอบ 🌱🌽กินคลีน 🍇 หน้าเด็กลงทุกวัน ดีต่อใจ😍 ดีต่อเรา🏋#myfitlifestyle #motivate #bodybuilding #thaicuteguy #ironmotivation #gym #gymaddict #ironaddict #fit#fitfam #fitspo #healthyliving #muscleandhealth #instafit #fitstagram #igfitnessdaily #fit#fitnessct #motivation #aesthetics #shredded #thankyou #fitness #inspire #model #musclemodel #chest #instafitness #gymjunkie #fitfam #biceps #motivatedmamas
9 1
#Chest day #dumbellworkout . Need bigger dumbbells at my gym. Six set's of 15 to 20 reps. Going hard,#bulkingseason #bcabba #bodybiulder #personaltrainer #gainzs .
2 0
Today is chest and back day#chest#workoutdayeveryday#pushhardereveryday#chestdaybestday
1 0
So ein Angebot schmeckt natürlich wieder😋 --------------------------------------- ❄️Real life Account: @mat@is.stani --------------------------------------- ❄️Folgt gerne meinen Partnern💪🏼👀 ~~~~~~~~~~ ❄️(1/10) @sweatforbambus ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(2/10 @sweatforhunni ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(3/10) @sweatforeliah ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(4/10) @kraftbefehl_cr ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(5/10) @shawn.cr ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(6/10) @peptoclash ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(7/10) @lfm__gaming ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(8/10) @sweatforkeny ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(9/10) @juli.clashroyale ~~~~~~~~~~~~~~ ❄️(10/10) @ Dein Name --------------------------------------- ❄️Hashtags: #cla#clashroyal #clasher #clash #clashofclans #clans #Trymacs #Chest #leg#legendaryt #supermagicalchest #supermagietruhe #epicchest #magicalchest #crownchest #handygame #legendary #royal #bestplayer #supercell #bestmobliegame #spaß #sweatforglory #sweatforgloryforeverr
6 0
Nach 3 Tagen Trainingspause endlich wieder in GYM .... Heute war Oberkörpertraining am Programm . Ein kleiner Ausschnitt aus dem Aufwärmprogramm 🤓 Neues Trainings-Shirt und Cap von @rockanutrition eingeweiht ... 🏋🏿 #workout#work#workoutmotivation#fit#fitness#fitnessmotivation#gym#gymtime#lurch#danube#erdberg#daily#instadaily#instagood#body#bodybuilding#boy#food#football#instagram#vienna#austria#chest#chestday
4 0
Сила воли подобна силе мускулов. Развитие той и другой имеет одинаковое отношение к духовности☝🏻 #gym #body #like4like #photo #bodybuilders #bodybuilding #health #live #new #arm #muscle #good #strong #chest #sport #man #train#бодибилдинг#паурлифтинг#тренажерныйзал#спорт
51 2
📣วัยรุ่นมันก็จะมีสิวหน่อยๆครับ📣 📣🏋รับสมัครเพื่อนร่วมทีมครับเจอกันได้ที่ Virgin EMPIRE ครับช่วงเช้าครับ🏋📣 🏋 เดือนที่2 เข้าสู่เดือนที่3 มันก็ถึงเป้าหมายที่อยากได้ครับ😜 📣เป้่าหมายBadyFat 7-8 %จากน้ำหนัก 70kg ลดลงมาเหลือ 60kg น้ำหนักหายไป 10kg 😘จากเดิม Babyfat 22.4% ลดเหลือ Bodyfat 7.2-8.3% จากไขมัน15.8km ตอนนี้เหลือ 5km ไขมันหายไป 10km 📣ยังไม่หยุดครับต้องไปต่ออีกครับ📣 📍📣วินัยเท่านั้นครับที่เราจะทำมันได้สู้ๆนะครับทุกคน2เดือนที่ผ่านมานี้ผม ไม่ทานแป้งแล้วครับแล้วใช่สูตร IF 24ชม.(ท้องว่าง24ชม.ทานแค่1มื้อครับตอน5โมงเย็น)เข้ายิมเล่นกล้ามเนื่อมัดใหญ่สัปดาห์ละ2ครั้งครับเข้ายิม5-6วัน/สัปดาห์ 😏ไม่ค่อยได้ทำคาดิโอนะครับไม่ชอบ 🌱🌽กินคลีน 🍇 หน้าเด็กลงทุกวัน ดีต่อใจ😍 ดีต่อเรา🏋#myfitlifestyle #motivate #bodybuilding #thaicuteguy #ironmotivation #gym #gymaddict #ironaddict #fit#fitfam #fitspo #healthyliving #muscleandhealth #instafit #fitstagram #igfitnessdaily #fit#fitnessct #motivation #aesthetics #shredded #thankyou #fitness #inspire #model #musclemodel #chest #instafitness #gymjunkie #fitfam #biceps #motivatedmamas
12 0
📣วัยรุ่นมันก็จะมีสิวหน่อยๆครับ📣 📣🏋รับสมัครเพื่อนร่วมทีมครับเจอกันได้ที่ Virgin EMPIRE ครับช่วงเช้าครับ🏋📣 🏋 เดือนที่2 เข้าสู่เดือนที่3 มันก็ถึงเป้าหมายที่อยากได้ครับ😜 📣เป้่าหมายBadyFat 7-8 %จากน้ำหนัก 70kg ลดลงมาเหลือ 60kg น้ำหนักหายไป 10kg 😘จากเดิม Babyfat 22.4% ลดเหลือ Bodyfat 7.2-8.3% จากไขมัน15.8km ตอนนี้เหลือ 5km ไขมันหายไป 10km 📣ยังไม่หยุดครับต้องไปต่ออีกครับ📣 📍📣วินัยเท่านั้นครับที่เราจะทำมันได้สู้ๆนะครับทุกคน2เดือนที่ผ่านมานี้ผม ไม่ทานแป้งแล้วครับแล้วใช่สูตร IF 24ชม.(ท้องว่าง24ชม.ทานแค่1มื้อครับตอน5โมงเย็น)เข้ายิมเล่นกล้ามเนื่อมัดใหญ่สัปดาห์ละ2ครั้งครับเข้ายิม5-6วัน/สัปดาห์ 😏ไม่ค่อยได้ทำคาดิโอนะครับไม่ชอบ 🌱🌽กินคลีน 🍇 หน้าเด็กลงทุกวัน ดีต่อใจ😍 ดีต่อเรา🏋#myfitlifestyle #motivate #bodybuilding #thaicuteguy #ironmotivation #gym #gymaddict #ironaddict #fit#fitfam #fitspo #healthyliving #muscleandhealth #instafit #fitstagram #igfitnessdaily #fit#fitnessct #motivation #aesthetics #shredded #thankyou #fitness #inspire #model #musclemodel #chest #instafitness #gymjunkie #fitfam #biceps #motivatedmamas
14 1