En la #UCAM también lo saben! #CarticurePlus #Tenflex
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Fin de semana de campeonato Nacional! Oficialmente terminada la temporada de pista por este año. Campeona nacional en 1500 y 800 en ambas categorías, además recibí el trofeo del Colegio Uruguayo de Jueces como la mejor marca técnica femenina, siendo la atleta mujer más destacada del campeonato. Cerramos un año muy bueno en pista donde se batieron nuevos récords como el de milla y el de 3mil metros. Solo queda seguir trabajando para terminar el año lo mejor posible! Felicitar a mis compañeros de equipo por sus muy buenos resultados, y que el 2018 sea mejor aún 💪🏻💪🏻🥇🥇🏆🎖 . . . . #Nogutsnoglory #IMF #INCOCI #Nike #Ejercitonacional #Kraftraining #Cemede #ClubOne #Cau #trackandfield #athlete #champion #nationalchamp #instagood #instamoment #race #raceday #compete #run #runfast
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Muy contenta con el resultado de ayer, segundo puesto en la San Felipe, primera Uruguaya y mejor marca personal 36’02” en los 10km. A pesar del fuerte viento en contra se logró hacer una buena carrera y hacer mi primer podio en San Felipe y Santiago. Gracias a todos los que apoyan siempre, vamos por más 💪🏻💪🏻 #Nike #IntendenciadeFlores #EjercitoNacional #INCOCI #Kraftraining #Cemede #ClubOne
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Fin de semana completito! Sábado 5km del barrio unión en Trinidad, felicitaciones a la organización por tan linda carrera! La gente se sumó y colaboró, pasamos una tarde preciosa! Y hoy primer puesto en la 10km del club Malvín, carrera linda que se disfrutó mucho a pesar del viento. Salieron unos lindos 37’00. Felicitaciones a mi amor por su segundo puesto. Seguimos sumando de cara al gran objetivo que es el sudamericano de milla 🔜🔜💪🏻💪🏻 #IMF #UDDM #INCOCI #ejercitonacional #nike #cemede #kraftraining #nogutsnoglory #sinagallasnohaygloria
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Gran carrera la de hoy, primer puesto en la 5km de Macdonalds. A pesar del viento 💨 💨 salió una linda carrera! Seguimos sumando de cara a lo que viene, gracias a quienes acompañan siempre. Vamos por más 💪🏻💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #IMF #INCOCI #UDDM #ejercitonacional #Cemede #Nike #kraftraining #clubone
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Primer puesto en los 7km de la BBVA, a pesar del mal tiempo salió un buen registro de 23'49". Segunda etapa del campeonato CAU y segunda carrera de calle de la temporada, seguimos mejorando 💪🏻💪🏻 Felicitaciones a mi amor Eduardo Gregorio por su segundo puesto y a los compañeros de Flores Waldemar y Alfredo que hicieron muy buenas carreras, ganando en sus categorías 💪🏻💪🏻 #seguimospormás #nogutsnoglory #IMF #UDDM #EjercitoNacional #Incoci #Cemede #Nike #Cau #Kraft #ClubOne
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Y así arrancamos la temporada de calle! Primer puesto en la Global Energy Race de Bimbo 10km, con un tiempo de 36'09" bajando mi marca personal. Muy contenta con este inicio y voy por mucho más 💪🏻💪🏻💪🏻 Gracias a todos los que estuvieron acompañando y alentando, Willy por acompañar en la carrera, Seba que nos acompaño también. Felicitaciones a Walde y Alfredo que hicieron una gran carrera y a mi amor Eduardo Gregorio por su podio 💪🏻💪🏻 También felicitar a la organización porque la carrera fue realmente una fiesta!! Excelente la todo! #estoreciencomienza #voypormas #Rionosespera #IMF #UDDM #EjercitoNacional #Cemede #Cau #INCOCI #kraftraining #runner #10km #girlrunner #athletic #bim#bimboglobalenergyrace #bimbo
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Sueña con el éxito, pero no te quedes dormido mientras los demás trabajan!!! #unidaddecoordinaciondeportivomilitar #underarmour #cibelesnutrition #comiteolimpicouruguayo #cemede #laremamostodos🚣🏽
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Resultados que estimulam outras pessoas, deve ser divulgado. Tudo é possível, basta ter força de vontade e realmente desejar. #venhavocetambem #thaisamariano #cemede
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agradecido a @drdanielzarrillo y @annakarinaschwarzwald que desde hace un tiempo vienen ayudándome y atendiéndome de maravilla en la clínica #cemede sin olvidarme de Andrea Beltran que siempre está a la orden y nos da una mano enorme!!! Estamos en carrera nuevamente 💪🏽💪🏽🚣🏽🚣🏽
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Así termine hoy.. empieza la ultima semana y cuerpo lo sabe. Ya falta poco, hay que seguir aguantando 💪💪 la verdad que se hace difícil entrenar y sufrir sólo, pero no queda otra "sin agallas no hay gloria". Estos son los momentos en los que más se extraña al entrenador, compañeros de entrenamiento y sobre todo a @willybon7 quien sufre conmigo la mayoría de los días allá.. jajaja 💪💪💪 #EJERCITONACIONAL #IMF #CAU #INCOCI #CEMEDE #run#run #autogramtags #run #runner #runforlife #runninggirl #instarunners #tra#training #realworkout #noexcuse #gohard #stronger #tra#trackield #tracknation #track #tracklife #1500m #workhard #motivation #determination #discipline #results #training #hardtraining
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Terminando un gran día, para completar la primer semana, de a poco van mejorando las sensaciones y nos acercamos más al objetivo 💪💪💪 #training #traininghard #trabajandoduro#trackandfiel #altitudetraining #entrenamientoenlaaltura #vamospormas #nogutsnoglory #Cuenca #Ecuador #IMF #EJERCITONACIONAL #INCOCI #BPU #CAU #CEMEDE
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Curso de introducción a la quiropráctica animal El próximo 5 de mayo. Plazas limitadas, ¿vais a dejarlo pasar? #CEMEDE #HCVUCO #cursosenFAVE
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Más que conforme con el resultado obtenido hoy, oro en el grand prix sudamericano de Buenos Aires con dos grandes atletas de Argentina y Brasil, en una carrera movida donde logré registro de 2'8"53 se empiezan a ver los frutos del trabajo duro que venimos haciendo con Seba 💪💪 Arrancamos el año bien y no tengo dudas que vamos a terminar mejor aún. El domingo vamos por los 1500 🏃🏃🏃 Gracias a todos los que apoyan y confían en nuestro trabajo #run #running #runfast #trackandfield #trackandfieldlife #objetives #happy #athlete #gold #gp #southamerican #goforit #nogutsnoglory #EJERCITONACIONAL #IMF #INCOCI #CEMEDE #CAU
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2 Medallas de Oro y gran experiencia es lo que me dejó éste Gran Prix Sudamericano. Primer puesto en 1500mts y 800mts en carreras muy tácticas con gran nivel de participantes, compartiendo podio con grandes atletas de Argentina, Brasil y Chile. El año recién comienza, se vienen grandes cosas y estamos en camino. Gracias a todos por el apoyo, a las personas que siempre están, entrenador, compañeros y a las que alentaron en ambas pruebas.. es realmente emocionante correr en mi país y sentir todo ese aliento! Se lograron los objetivos y la clasificación en ambas pruebas al sudamericano en Ecuador. En unos días partimos a Argentina a competir en los gp de ese país. Se viene un gran 2017!! 💪💪💪 #IMF #EJERCITONACIONAL #INCOCI #CEMEDE #CAU #nog#nogutsnoglory #sinagallasnohaygloria #run #running #trackandfield #trackandfieldlife #objetives #nogutsnoglory #runfast #doit #medal #gold #athletes #goforit #gp #southamerican #Uruguay #argentina #brasil #podium
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Muy feliz con el primer puesto en los 1500mts del gran prix Sudamericano, en una carrera muy táctica que se definió en el final junto a grandes atletas de Argentina, Chile y Brasil. Super contenta también con el primer puesto de mi amor, ganando ambos en la prueba, y por mis compañeros de equipo que tuvieron buenas actuaciones. Mañana vamos por los 800mts 💪💪🏃🏃 #Floresteam #run. #running #trackandfield #trackandfieldlife #objetives #nogutsnoglory #runfast #doit #IMF #INCOCI #CEMEDE #NIKE #EJERCITONACIONAL
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AAD MEETING 2017 Orange Convention Center Orlando - #atualizando #estudarsempre#cemede#corpore#DraNayaraCastanheira
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Agradeço a Deus por ter colocado pessoas maravilhosas como vocês em minha vida.. #desexta #confraternizaçao #Cemede #amo #amigas
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Ya comenzamos a preparar el año 2017, feliz y muy conforme con los resultados! Se cumplieron los objetivos que habíamos planificado.. Bronce Iberoamericano, doble oro Sudamericano, récord Uruguayo y entré al ranking mundial, algo con lo que desde muy chica soñé. Feliz con este año, y comprometida a que el año que viene será mejor aún, gracias a todos los que están y apoyan, vamos por mas 😊☺💪💪 #nog#nogutsnoglory #IMF #BPU #Nike #EjercitoUruguayo #CEMEDE #training #trackandfield #nogutsnoglory #gold #two #objetives #run #running #runninglife
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Cuando baje del podio me preguntaron "que se me pasaba por la cabeza en ese momento?" Que pregunta! Pensaba en muchas cosas, en todos los años de entrenamiento, el esfuerzo, los miles de sacrificios, en la gente que tengo al lado y me apoya, y sobre todo en lo tanto que soñaba estar ahi arriba y cantar el himno de mi hermoso país, las lágrimas de emoción no son por un círculo de metal dorado, sino el recuerdo de todo lo que tuvimos que pasar y soportar juntos para llegar a esto, gracias por todo Seba.. "EL VIAJE ES LO QUE APORTA LA FELICIDAD, NO EL DESTINO" @trackallende #EjercitoUruguayo #IMF #Nike #Bpu #Cemede #Flores #Uruguay #sudasub23 #oro #sueñocumplido #vamospormas
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Esta mañana ha tenido lugar la inauguración del I curso de Fisioterapia y Rehabilitación en el Caballo en el Aula Magna del Aulario del Campus Universitario de Rabanales. #uco #universidaddecordoba #rabanales #curso #veterinaria #facultad #centro #cemede #caballo #equino #ecuestre #fisioterapia #rehabilitación #técnicas #estudios #inauguración
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En la inauguración del nuevo consultorio de mi dermatóloga! Felicitaciones Fer! #CeMeDe #Dermatología #Piel @sofiilui
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La felicidad no siempre está en las pequeñas cosas. #CEMEDE #MedicinaDeportivaEquina #horse #sportsmedicine #pferd #vet
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Training morning 🤗🐴 #Raid #Endurance #Horse #CEMEDE
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Amanhã começa novamente a semana, e para não perdemos o foco é necessário ter PLANEJAMENTO e assim, não sabotar a dieta. 👉🏼Planejar no domingo é uma boa estratégia, olhar na geladeira e verificar se esta tudo em ordem com os alimentos necessários para a semana; 👉🏼Higienizar os folhosos e as frutas que irão usar durante a semana; 👉🏼Leve sempre ma garrafinha de água (500ml no mínimo)abastecida com água e procure beber no mínimo 4 a 5 garrafinhas/ dia; 👉🏼Faça os temperos com ervas e especiarias frescas, coloque em um pote de vidro e use aos poucos para temperar os alimentos durante a semana, mas ATENÇÃO, sempre planeje sua alimentação de forma consciente não pule refeições e nem corra para alimentos prontos e preparados de forma rápida, o mais importante para hábitos saudáveis é planejar antes e tudo de acordo com a sua dieta individualizada. #reedecucaoalimentar #planejamento #resultados #thaisamariano #cemede #30191794 ❤️👏🙏🏼💪🏼🏋🏻
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Semana abençoada 🙏🏼 Retornos dos pacientes com ótimos resultados, mesmo com datas festivas... E agradecer também, pelos novos pacientes. As nossas conquistas estão apenas começando. #nutricionista #thaisamariano #venhavocetambem #nuncaétarde #planejamento #resultados #cemede #30191794 ❤️💪🏼😍🍎🍉🏋🏻🔝👏🏻🙏🏼
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Iniciando os atendimentos de 2016! Que Deus me abençoe e prepare um excelente ano de trabalho. Determinação e dedicação são pontos fortes e eu estou repleta deles. ❤️ #fimdeferias #nutricaocomamor #nutricaoclinica #nutricionistafuncional #planejamento #resultados #thaisamariano #cemede #30191794 #vemvocetambem #start ❤️🙏🏼👏🍉🍓🚴🏼🍍🍇🏋🏻⛹🏻🏊🏼😘
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Já divulguei os resultados da Luiza, mas hoje ela trouxe essa calça que ficava apertada, e agora cabe quase duas Luizas 🙉🙉🙉 seus resultados são sempre surpreendentes que nos enche de orgulho. Resultado final de 2015: Perdeu: - 22,5 kg Circunferência do braço: - 7 cm Circunferência da cintura: - 22 cm Circunferência abdominal: - 18 cm Circunferência da coxa: - 9 cm Circunferência do quadril: - 14 cm Peitoral: - 19 cm PARABÉNS LUIZA, com a sua determinação, inspirou seus familiares e amigos a acreditarem que tudo é possível, basta ter força de vontade. Obrigada pelo carinho sempre. #nutricionistafuncional #nutricaoclinica #thaisamariano #planejamento #resultados #cemede #30191794 ❤️✌🏻️🙏🏼👊🏼🍐🍠🍎😋👏👏👏
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Mais uma paciente encerrando as consultas deste ano com excelentes resultados. PARABÉNS LÚCIA, nossa luta continua, mas agora mais saudável e mais perto dos seus objetivos. Resultados: Obs: lembrando que a paciente não precisa perder muito peso para atingir o seu ideal 👏👏👏 Peso inicial: 66,4 kg / Peso final: 59,9 kg = - 6,5kg Circunferência da cintura inicial: 76cm/ final: 70cm = - 6cm Circunferência abdominal inicial: 88cm/ final: 80cm= -8cm Circunferência quadril inicial: 103cm/ final: 94cm = -9cm Circunferência peitoral inicial: 96cm/ final: 91cm= - 5cm Massa gorda inicial: 22,4 kg/ final: 17,3 kg % de gordura inicial: 33,8 % / final: 28,9% #otimostesultados #pacienteaplicada #planejamento #nutricionistafuncional #nutricaoclinica #thaisamariano #venhavocetambem #cemede #30191794 😍🙏🏼👏🍍🍉🍓🚴🏼🏊🏼👊🏼🏋🏻✌🏻️
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EM APENAS 15 DIAS! Não poderia deixa de divulgar o resultado de uma paciente de hoje, pois servirá de incentivo para muitos, que como ela, não acreditava na sua capacidade. Lembrando que em apenas 15 dias, não está mais inchada, não tem mais refluxo, seu sono, ansiedade melhoraram muito e para completar esse sucesso, perdeu: - 6,4 Kg - 7 cm de cintura - 5 cm de abdômen - 5 cm de peitoral PARABÉNS Luiza, estamos apenas no começo do tratamento. #nutricionistafuncional #thaisamariano #qualidadedevida #saude #mudehabitos #reeducaçaoalimentar #cemede #30191794 👏👏👏👏
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Hoy ha tocado ver la ecografía de esta yegua. #CEMEDE #PrácticasFisio.
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#FotoRus Várias opções. Ta difícil escolher as cores e combinações para nossa fachada. #casanova #cemede #corporepersonal
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Al paso, al trote y al galope!!! #CEMEDE
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