• E X T E N D E D S E T • Hecho de Djs para Djs. Ahora los miércoles son de #nenslounge. Este miércoles 22 de noviembre @nensgroup tendrá en la casa a la bella @taniagargano para llenar las noche de magia con sus beats. Muy de cerca y con un ambiente diferente al de siempre, podrás disfrutar también de la técnica y desempeño de @hansel_dj y @ronel.david pertenecientes a @byheathens. Nos vemos a partir de las 12:00am chicas gratis, lista de invitados (medios, productores, Djs) hasta las 2:00am + cóctel de bienvenida. Llega temprano. #wednesday #nensclub #ccs #vzla #party #udm #underground #dance #music #djs #producers
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Arte en vivo de Victor Gee Rosales @vgeerp Luminismo Citadino en el #JWFoodieguest de @gustockve en @jwmarriottccs ¡ICONOS ANARQUICOS! . Musicalizado por los djs selektors @torkinsdelgado y @charlesleivdj #inmodevinyl . Fotos: @talktomeartmusic . . #iconosanarquicos #victorgeerosales #art#art/a> #art #popart #desing #mcbo #maracibo #ccs #caracas #venezuela #music #dj #photo #photography #talktomeartmusic
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#SeV#SeVende #Alfombra traída de Bélgica, con flecos en los extremos, Medidas 2.30 mt x 1.60 mt., TOTALMENTE NUEVA, JAMÁS USADA, en perfecto estado. / << IDEAS / PIEZAS / ESPACIOS >> Punto ecléctico es una nueva plataforma virtual en la que encontrarás piezas de variados estilos al mejor precio para acondicionar cualquier espacio > #Muebles #Decoración #Interiorismo #Diseño #Venta #Ven#VentaDeGarage #VentaDeGaraje #VentaDeGarage #EnVenta #Caracas #Venezuela #Ven#VentaDeMueble> #Mobiliario #ObjetosUsados #Vintage #VendoPorMudanza #MueblesUsados #VentaDeMueble #SeVende #Vzla #CCS #Design #Trendy
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Repost @stefyactiva ・・・ Ya que hablo tanto de lo que no se debe hacer, igual les coloco un poco de los tips para perder grasa, se darán cuenta de que no es ningún milagro, y son un conjunto de cosas las que harán que logres tu objetivo. Ahí les va 😃:. - Duerme bien (las 6-8 horas sin interrupción). No dejes que los niños sean tu excusa de no poder dejar los alimentos.ultraprocesados, enséñalos a comer. Disfruta más el café negro en vez de siempre con leche. Trata de adaptarte poco a poco al sabor del café sin azúcar (o edulcorante). Come sano los fines de semana también, o al menos casi todo. No comas las mismas cantidades que tu pareja (sobre todo si es hombre). La mantequilla de cacahuetes es buena, pero no te excedas. No compres los alimentos “sin azúcar” “light”. No te enfoques en el peso. No dejes que tu felicidad y tu logro de objetivos dependan de un número en la báscula. No pares el ejercicio en las navidades. Si ya estás haciendo dieta hipocalórica y te estancaste, no te sigas quitando comida y calorías. Deja de buscar productos, o estrategias que te hagan perder peso rápido. No vayas al supermercado con hambre. Intercambia los macronutrientes, unos días más carbohidratos y otros menos cantidad, por ejemplo. No te bebas tus calorías (ni en zumos de frutas). Cocina, o aprende a cocinar. Planifica. Utiliza las escaleras en vez del ascensor, párate y camina durante las horas de oficina. No te emociones con la coca cola zero o los refrescos zero o light. Pon la cesta de pan o patatas a un lado en el restaurant. No comas viendo tv. Entrena fuerza y ejercicios tipo HIIT. Añade semillas que te sacian más durante el día. No te peses todos los días. No seas tan duro contigo mismo. - Nada milagroso, nada del otro mundo tampoco 🙂 #Biorganicavzla #biorganica #ccs
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