Geschafft😊 Ich habe mich endlich wieder aufgerafft und bin gelaufen 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ und es war so super schön🤗 ich brauchte nach der Feier tatsächlich ein bisschen Zeit um wieder fit zu werden🎉😅 und dann hatte ich eine wirklich gruselige Woche auf der Arbeit 🙃 aber nun ist Wochenende und ab jetzt mache ich es mir gemütlich, ich hoffe ihr startet auch alle gut ins Wochenende ☺☺☺ #laufanfänger #lau#laufentglücklich #laufen #bewegung #run#run/a> #runningmom #runforfun #run #5k #wwmädels #wwonline #Aktivpoints #adlerolsen #gemütlich
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Der Sommer ist nicht mehr weit... . Millionen Deutsche starten in den nächsten Wochen wieder einen kollektiven Selbstversuch: Sie wollen die Pfunde, die sie sich über die letzten Monate angefuttert haben, wieder loswerden. Manche wollen sich der Null-Diät verschreiben oder auf Trennkost umsteigen. Andere werden zu den Weight-Watchers pilgern oder sich vielleicht eine durch Zufall in diesen Wochen (!!!) neu rausgebrachten Wunder - Diäten anschließen. Alle Jahre wieder – so auch dieses Jahr. Weltweit hat sich bis zum heutigen Tage ein Diätmarkt entwickelt, der Lebensmittelherstellern, Buchverlagen und Pharmakonzernen Milliarden einbringt. Unentwegt werden neue Blitzdiäten und Wundermittel angepriesen, die schnell und bequem zum ersehnten Ziel führen sollen. Aber die Versprechungen des Marketings wecken nicht selten völlig "utopische Erwartungen". SCHLUSS DAMIT . Der Körper Aktionär klärt auf! Gerne zeige ich Dir, wie Du auf gesunde und einfache Weise überschüssige Pfunde dauerhaft loswerden kannst. Versprochen!! . . +++ MACH EINFACH MEHR AUS DIR+++ . . SICHER UND EFFEKTIV: Das individuelle Programm für DEIN Ernährungs - und Trainingsziel. . . +++ START YOUR BODY AGREEMENT+++ . . Die ersten Schritte zu Deinem persönlichen AGREEMENT: · Kontaktaufnahme · Persönliches Gespräch · Check-Up & Anamnese · Training / Ernährung . . FOLGE einfach meinem Profil und verpasse nichts mehr. Hole dir die richtige Motivation, Ernährung und Trainingsanleitungen für deinen persönlichen Erfolg. . . 👉👉👉Folgen, Liken und Kommentieren #ptkayhenke . . #machdichwar#derwilleindir#krafttraining#muskelaufbau#yourbodyagreement#motiviert#fitwerden#muskelkater#fitnessstudio#trainieren#muskeln#dersommerkommtbetimmt#personaltrainer#keineausreden#trainingsplan#bauchtraining#beintraining#armtraining#gewichte#derwegistdasziel#bewegung#sportmachtglücklich#sportstudio#mentalcoach#Personalcoach#fitover40#fitover50#fernährung#ernährungsumstellung#
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Wow 😧 Was für eine tolle Transformation 💪🏻 Zwischen den Bildern liegen fast 2 Jahre. Mit der richtigen Motivation kann man viel erreichen.🍏❗️Neuer Blogeintrag auf unserer Website❗️ 📸 von unbekannt. Willst du mehr davon sehen?💪🏻 Dann folge uns doch auf @abnehm.fakten✅ Falls du Fragen, Kritik oder Anmerkungen zu abnehm.fakten hast, schreib uns eine Nachricht. *Der Menschliche Körper ist individuell, weshalb die Tipps & Tricks auf dieser Seite variieren können und deshalb nicht für jeden garantiert werden. #machdichwahr #derwilleindir #krafttraining #muskelaufbau #gestörtaufpump #motiviert #fitwerden #muskelkater #fitnessstudio #trainieren #pumpen #muskeln #keineausreden #bauchtraining #trainingsplan #bizeps #trizeps #brusttraining #gewichte #joggen #frühsport #derwegistdasziel #intervalltraining #bewegung #sportmachtglücklich #laufschuhe #vonnichtskommtnichts #durchhalten
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Für schöne Kurven musst du nicht nur deinen Po sondern auch deine Beine trainieren 🍏💪🏻 Willst du mehr davon sehen?💪🏻 Dann folge uns doch auf @abnehm.fakten✅ Falls du Fragen, Kritik oder Anmerkungen zu abnehm.fakten hast, schreib uns eine Nachricht. *Der Menschliche Körper ist individuell, weshalb die Tipps & Tricks auf dieser Seite variieren können und deshalb nicht für jeden garantiert werden. #machdichwahr #derwilleindir #krafttraining #muskelaufbau #gestörtaufpump #motiviert #fitwerden #muskelkater #fitnessstudio #trainieren #pumpen #muskeln #keineausreden #bauchtraining #trainingsplan #bizeps #trizeps #brusttraining #gewichte #joggen #frühsport #derwegistdasziel #intervalltraining #bewegung #sportmachtglücklich #laufschuhe #vonnichtskommtnichts #durchhalten
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Hoch die Hände Wochenende! • Ich wünsche euch ein grandioses Wochenende meine Lieben. Bewegt euch, am besten an der frischen Luft, erholt euch, esst gut, lacht viel, tut euch was Gutes. Unser Alltag besteht aus so viel Stress, so vielen Termin, so viel Druck alles Mögliche zu erledigen und zu unternehmen. Es ist unglaublich wichtig sich ein Auszeit zu gönnen. Diese Auszeit zu N E H M E N und dabei nicht gleich ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Legt das Handy mal bei Seite, geht wandern, geht ans Wasser, werft ein paar Steine. • • Hands in the air it's the weekend 😂😂 that phrase sounds a lot better in German. • I wish you guys a fabulous weekend. Move around, if possible outside, get some rest, eat well, laugh a lot, treat yourself. Our days are always so stressful, filled with appointments, so many things to do and so much pressure. It is very important to take some time off. And actually E N J O Y it and not feel guilty about it. Set your phone aside, go on a hike or walk, go to the water, throw some rocks. * * * #friday #friyay #hochdiehände #wochenende #meer #freude #bewegung #relax #enjoy #move #outdoors #freshair #ocean #water #mountains #laugh #love #eat #treatyourself #mindful #happy #fitlife #healthy #healthymind #healthylife #pnw #happyfriday #bbf
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Unser Lieblingssatz: „All das und der Spaß bei jeder Trainingseinheit lassen den inneren Schweinehund ziemlich klein aussehen.“ Lust auf mehr Erfahrungsberichte der Kunden unserer Personal Trainer auf Personalfitness.de? Dann hier lang: www.personafitness.de/erfahrungsberichte/ __________________________________ #personaltraining #per#personaltrainer #personaltrainer #fit#fitness #fitnesscoach #lifestyle #gesundheit #bewegung #power #workout #motivation #functionaltraining #pt #fit #abnehmen #gutevorsätze #fitstagram #diät #ernährung #per#personalfitness #ratgeber #experten #vermittlung #tes#testimonials #kundenberichte #personalfitness #erfahrungsberichte #testimonials
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Öhm, tja ... es sind ein paar Schritte mehr geworden heut 😂 ich habe versucht ein wenig mehr „Aktivität“ ins Spiel zu bringen und bin zwischendurch mal ein wenig gejoggt... (2tes Bild) , maximal 2 Minuten zwischendurch... bin gespannt auf den Muskelkater... 😱 . . #schritte #gehen #lau#laufen #walken #jog#jogga> #jogg #bewegen #bewegung #sport #running #ins#ins#instarunner> #instarun #runner #laufenmachtglücklich #laufliebe #runhappy #runnersofinstagram #training #garmin #fitness #laufenverbindet #asics #runnerscommunity #wandern #workout #asicsfrontrunner #instarunner #lauf #motivationrun
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. Preview: „Wenn Du Dich Deiner Angst nicht stellst, dann wird sie Wurzeln wachsen lassen und Dich zu ihren Gefangenen machen.“🎭 . Mein neuer Beitrag zum Thema Angst ist jetzt online. Unter: www.mooudjahromi.de/blog könnt ihr ihn lesen.😊 . Mit diesem Beitrag möchte ich mich selbst und euch dazu motivieren, keine Angst davor zu haben Fehler zu begehen.🙌🏻 . Lasst uns gemeinsam raus aus der Komfortzone und unsere Träume ins Visier nehmen🚀 . Sonnige und sportliche Grüße Euer Mo ☀️
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🌸 Das beste Projekt an dem Du jemals arbeiten wirst, bist Du selber! Es sind nicht die Beine die versagen, es ist Dein Kopf, der aufgibt! Mach weiter!!! Es ist nun mal so, das Leben beginnt ausserhalb der Komfortzone! Manchmal muss man unten durch und mit kleinen Schritten beginnen, um irgendwann die grossen Schritte zu beherrschen. Trage immer das grosse Bild in Dir und behalte den Überblick! Je mehr kleine Schritte Du machst, umso einfacher erscheinen Dir die nächsten Hürden. Laufe los und gib nicht auf. Fitness, Gesundheit und die Art wie Du Dein Leben leben möchtest, bestimmst Du alleine!!! Du kannst nicht kneifen, den einfachen Weg gehen und erwarten, dass alles so funktioniert wie Du es Dir wünschst! Setze Ziele! Arbeite für Deine Ziele! Erreiche Deine Ziele und sei dann stolz auf Dich und laufe weiter mit grösseren Schritten und weiteren Visionen! 🌸 #fitness #motivation #motivationfitness #fitnessmotivation #instagramfitness
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💥EFFEKTIVES #BEINTRAINING 💥 - Heute stelle ich dir eine weitere #FitnessÜbung für dein Beintraining vor, die dich hier auf meiner Seite noch lange begleiten wird. Der #AUSFALLSCHRITT. - 💡 Starte aufrecht stehend, die Füße hüftbreit. Wichtig ist, dass du dir vorstellst, dass du mit deinen Füßen auf jeweils einer Bahnschiene stehst, als ob du eine Lok wärst und deine Füsse die Räder der Lok sind. - 🙈 Du bist eine Lok? Nein, aber stell dir mal vor, du balancierst wie Pippi Langstrumpf auf einem Seil in 10 Meter Höhe über die Hausdächer. Auf einem Seil zu balancieren und einen Fuß vor den anderen zu setzen ist eine deutlich wackligere Angelegenheit, als wenn du auf zwei parallel verlaufenden Seilen balancieren würdest. - 🚆 Und deswegen das Bild mit der Lok. Wenn du aus der Startposition nun dem Schritt nach vorne machst, dann setze den Fuß vorne so auf, als wenn dein Fuß sich auf der Schiene nur vor und zurück bewegen könnte. Wenn du die Füsse einfach nur voreinander setzt, wird die ganze Übung wackelig und dadurch deutlich weniger effektiv. - ❓ Hast du noch spezielle Fragen zu deinem Beintraining? Trainierst du eher zuhause oder im #Fitnessstudio? Bin gespannt auf dein Feedback. - #trainingsplan#nacktgutaussehen#übungenfürzuhause#fitnesszuhause#sportzuhause#fitnesstraining#abnehmen2018#gesundabnehmen#gesunderkörper#gesundsein#fitterwerden#stoffwechselankurbeln#motivationfürunsalle#gymondo#intermittierendesfasten#fitdurch2018#kaloriendefizit#abspecken#fasten#bewegung#yazio#wegmitdemspeck#krafttraningfuerfrauen
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Kalt, aber tolles Wetter! Heute war ein Intervalllauf an der Reihe. Im Moor war es eher ein Crosslauf. War doch matschigen als ich dachte. Aber... es lief richtig gut! Nun freue ich mich auf einen schönen Abend .it leckerem Essen. #run #running #runwithfun #runningmum #lovetorun #laufenmachtspaß #laufentutgut #laufenverbindet #intervall #bewegung #bewegungtutgut #outdoor #outdoorsport #fitness
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✅Gassi gehen erledigt😁❄️ Wer von euch hat einen Hund? Zeigt doch mal eure Lieblinge😃 - - - #gas#gassin #gassi #hund #fri#frischeluft #luft #frisch #kalt #bewegung #mithund
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Whoop, whoop...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ dieses Gefühl nach dem Laufen.... unbezahlbar!!!! Das Laufband war jetzt schon die zweitbeste Investition meines Lebens-gleich nach den Beitragsgebühren von ww damals! Jetzt gerade denke ich, ich könnte sogar 2mal hintereinander einen Marathon laufen! Träumen darf man 😂😂😂#laufenmachtglücklich #laufliebe #wwhildesheim #bewegung #abnehmenohnezuhungern #laufband #motivation #positivgewinnt
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Erholung pur beim Winterspaziergang. Aachen hat hier sehr viel zu bieten. . . . #aachen #wandern #erholung #frischluft #bewegung
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Ich bin jetzt tatsächlich WOCHENENDreif...aber mal so richtig richtig dolle. Die Woche hat echt gezerrt 😎 Zum Nachmittag gab es 2 belegte glutenfreie BROTE☝️ #dreikreuzeimkalender mit Hähnchenbrust. Satt macht mich das glutenfreie Brot nicht wirklich, aber laut SHRED-Plan war das heute die Empfehlung😉 #dicketilla #abnehmen #abnehmtagebuch #diät #abnehmmotivation #abnehmenohnezuhungern #ernährungsumstellung #kalorienzählen #yazio #fromfattofit #gesundabnehmen #abnehmweg #abspecken #fit #laufen #bewegung #team10000schritte #abnehmen2018 #erfolg #ziele #teamyazio
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Heute geht es für mich noch nach ÖSterreich 🇦🇹. Yeeah. Doch dazu gehört eine 3h Autofahrt. . Jetzt habe ich die Wahl etwas gesundes mit zu nehmen oder irgend ein Schrott an der Tankstelle zu kaufen. Chips, Cracker oder Snickers. Alles was ich nicht möchte. . Deshalb habe ich heute morgen das schnelle Low Carb Brot gebacken. In weniger als 10 Minuten ist es gemacht dann in den Ofen und fertig. . Dann noch was leckeres dazwischen und schon hast du einen tollen Proviant für unterwegs! . Das Rezept gibt es auf meinem Blog. Den Link dazu findest du in der Bio. . #coachsilvan #lowcarb #brot #lowcarbbrot #snack #derspeckmussweg #fitwerden #gesundleben #sauberessen #keinediät #ern#ernährungch #sommerfigur #abnehmen #diät #fitness #sport #bewegung #schweiz #motivation #ernährung #ernährungsberatung #zürich
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Endlich Freitag👍🏼 Mit Schritte sammeln war bei mir diese Woche nicht viel.👆 📷das ist mein Stand gerade jetzt. Zwar im Limit, aber naja... mal sehen was ich so dieses Wochenende noch raushole😉 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Denkt an unsere Wochenchallenge❗ #tea#team10000schritte/a> 👣 Mal sehen, wer die Woche #königderschrittesammler wird ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #dicketilla #team10000schritte #10000schritte #10000steps #schrittfürschritt #bewegung #fürmehrbewegungimalltag #schrittezählen #schrittzähler #10000schritteamtag #laufen #laufliebe #laufenverbindet #1000kmin2018 #Motivation #erfolg #polarm400 #polara360 #imoveme #abnehmen #abnehmen2018
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Viele Mythen halten sich hartnäckig – auch im Sport. Doch was ist an welchem Mythos dran?🤔
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Wunderbar, was du alles siehst, wenn du mit offenen Augen durch die Gegend läufst und dir die Zeit nimmst, hinzuschauen! 🇬🇧 On my daily walks I remember to walk around with my eyes open! God’s nature is beautiful! You just need to learn to see it! 💐😁💃🏻
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Wieder mal eine Runde um den Baggersee gedreht mit meiner #bestie @brina_se 💟 Die Sonne hat bei den eisigen Temparaturen so schön gewärmt, dass wir sogar ein Päuschen auf der Bank einlegen konnten. ☀️🤗 #eiskalt #wind #sonnenschein #volleingepackt #bewegung #kugeln🤰 #quatschen #danacherstmalkäffle
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„Um mich fit und wohl zu fühlen lege ich großen Wert auf ausgewogene, natürliche und proteinreiche Ernährung. Ich wollte ein pflanzliches Proteinpulver mitentwickeln, das besonders durch die Qualität der Inhaltsstoffe heraussticht sowie ein hochwertiges Design der Verpackung aufweist und ohne Plastik auskommt.“ - Anja, Mitgründerin. #protein #eiweiß #vegan #organic#vegetarisch #veggie #pulver #drink #shake#nahrungsergänzung #mixen #ernährung#healthy #gesundheit #schlank #bewegung#fit#fit #fit #lifestyle #binaturalfoods
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Spannende Livekochsession auf der Didacta in Hannover für unseren Kunden IN FORM Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung #informsein #ernährung #bewegung #movement #nutrition #messe #didacta #didacta2018 #fotograf #messefotograf #agentur #booth #hannovermesse #besucher #visitors
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War das herrlich gestern! #laufen ist im Moment nicht erlaubt. Mich hat es, wie so viele, auch erwischt. Ein grippaler Infekt... 🤧 Aber nach einem Tag auf der Couch musste ich doch mal raus. Es war so schön draußen. 🌞❄ Heute ist es A...kalt #erkältet #krank #bewegung #run#runninggirl #running #winter #spazieren #spaziergang #venwegen #fotografie #photography #canon
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BEINBEUGER DEHNEN ... Ein klassisches Problem sind verkürzte Beinbeuger, die uns in vielen Bewegungen einschränken❗️ Und jeder hat schon mal den traditionellen Finger-Boden Stretch gemacht 🙈 Dieser ist in meinen Augen äußerst ineffektiv ☝🏻 Ich zeige dir heute eine bessere Variante 😊 ... 1️⃣ Stell dich in Schrittstellung. 2️⃣ Kippe das Becken nach vorne. 3️⃣ Schieb das Becken zurück und lehne den Oberkörper nach vorne um eine klasse Dehnung zu spüren. ... 👆 Wenn es Dir gefällt, dann lass ein ❤️ da und markiere jemanden, der davon profitieren könnte 🙂
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Wisst ihr noch mein Pralinenpost Anfang Februar? 🤣 Ja, das war #Genuss pur & #Verschwendung. Danach dachte ich aber: STOP!- so kann es nicht weiter gehen. #Fastenzeit, puh, ich habe schon längere Zeit nicht mehr so bewusst darauf geachtet womit ich mir den ganzen Tag diese versteckten #Kalorien auf die Hüften futtere. Wenn man dann nicht wirklich mal die Notbremse zieht, läppern sich da über Monate & Jahre ganz schön Kilos zusammen. Ausgewogen und einigermaßen gesund essen heißt eben nicht unbedingt Kalorienarm essen. Der Erfolg schleicht sich noch vorsichtig heran und nein, es wird keine Vorher-Nachherbilder geben. Vielleicht gibt’s ein breites Strahlen über beide Backen, wenn diese sechs Wochen vorbei sind.😉 Aber bis dahin heißt es durchhalten. 💪🏻👏🏻👍🏻👍🏻🤪 Kein #Alkohol, keine #Nascherein, #Bewegung. #setzdirziele#esgehtvoran#gutenhunger#nichthungern#notskinny#goals#diät#verzichtenbisostern#glutenfree soweit es geht...wünscht mir Kraft!!!🙏🏼😋
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Bei diesen Temperaturen blicken wir gerne auf das erst Feel Good Festival letzten Sommer zurück ☀️🤸‍♀️ #feelgoodfestival #throwback #hohewarte #wien
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https://www.waz.de/staedte/essen/essener-bewegungsbude-moechte-bewegungsdefizite-bekaempfen-id213510925.html #waz #movement #essencity #ruh#ruhr #ruhr #nrw #bewegung #calisthenics #streetworkout #kids #early #Fitness #functionaltraining #bewegungsbude #ruhrgebiet #essenruhr #essenrüttenscheid #essenholsterhausen #grünehauptstadt
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Siiiii.... plecarea!!!! Mergem la primblărică 🚲🚲🚲#veseliemare ⚓️#pemalcubicicleta #Bewegung #Sport #Gesund #
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Wir waren heut schon fleißig laufen. Habt einen schönen Resttag und einen schönen Start ins Wochenende😘😘——————————————————————————— #chinotheguard #laufen #diet #gesünderleben #hea#health> #healthyliving #health #hashtag #active #love #yolo #lifestyle #getfit #pho#photooftheday #instagram #bodyfeeling #fit #fitness #abnehmen #abnehmen2018 #gesunddurch2018 #fitdurchdasjahr #weightloss #weightlossmotivation #Nutritionalchange #bewegung #photooftheday #wal#walken #walk
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was dein Körper braucht? 💥gesunde Ernährung 💥bewegung min. 15min am Tag 💥relax ich habe das alles für dich schreibe mir doch 👍🏼😉 #onesimplechange #gesundesessen #bewegung #relax
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Perfekter Sonnenuntergang, perfekter Hund, perfekter Moment 💙
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#dailywalk Dieses fantastische Wetter muss man doch einfach nutzen ☉ es ist so saumäßig kalt, dass mir gefühlt mein Gesicht einfriert, aber diese Sonne ist doch ein Traum 😍 Außerdem ist jeder Schritt, ein Schritt näher an mein Ziel 😁 Heute Abend geht es dann noch zum schwimmen 🏊 Habt einen tollen Tag meine Lieben und schwingt eure hübschen Hintern an die Luft 😉 ~ ~ ~ ~ #dailywalk#spaziergang#kinderwagen#sonne#kalt#traumwetter#hinternabfrieren#väterchenfrost#schrittezählen#abnehmen#sport#ww#weightwatchers#mommy#mami#momlife#fitness#hinternhoch#bewegung#zweifachmami#momoftwo#familie#family#familienleben#familylife#friday#weekend#wochenende#picoftheday
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Schönen Freitag ihr Lieben! 😘 Es geht mir ein wenig besser, hatte Bewegungsdrang. Will aber nicht übertreiben, die 50min reichen für heute. 😅 Der Stepper ist übrigens nur ein Mini-Stepper, den ich jeweils vor den Fernseher hinstelle, sonst wird es sehr schnell langweilig. Momentan bin ich süchtig nach #criminalminds .📺 Zum Frühstück gabs die letzten 4 Griess-Muffins und ein Glas Orangensaft. Mal gucken was ich heute noch esse. Was habt ihr geplant? . #freitag #tgif #bewegung #stepper #garmin #vivosmart #fit #sport #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei #flü #abnehmen #loosingweight #kalorienzählen #countingcalories #motivation #aufdemwegzumwunschgewicht #schrittfürschritt #healtylifestyle #newme #ich2punkt0 #nevergiveup
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🌸 huhu👋🏼... Morgen-Runde war wieder suuuuper... Zwischendurch ganz schön eisig, aber in der Sonne herrlich🤗🌞 Gleich mal erweitert um 3 km, grins... Nichts kann mich mehr aufhalten 😍 . ❀ . 🔑🔓 -10 ¦▪️в۪۰۫є۪۰۫ѕ۪۰۫т۪۰۫ω۪۰۫ι۪۰۫ѕ۪۰۫н۪۰۫є۪۰۫ѕ۪▪️♥for you ¦ ☆ T H α N X ▪️ F ♡ R ▪️ L 👀 K I N G 🌸☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ツ#ichmachmichschlank #drnblbr#dranbleiber #fitbit #fitbitcharge2 #herausforderung #gehen #walken #spazieren #schritte #challenge #sport #hanteln #krafttraining #zumba #yoga #joggen #workout #bewegung #ausdauer #kardio #training #sportlich #walkathome #dranbleiben #gewichtverlieren #abnehmen #kcal #kaloriendefizit ツ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ .. °... •·.·´¯`·.·• ♡ #miasomi328 ♡ •·.·´¯`·.·•...°.. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆🌸
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✴️ Was wir nicht ändern können, müssen wir lernen zu akzeptieren. Das fällt den meisten nicht gerade leicht! Warum❓🤔 Weil wir Menschen dazu neigen, es allen Recht machen zu wollen. Dass wir selbst uns dabei total verbiegen, merken wir oft nicht Mal. 😔🙄 . Darum: Sei, wer Du bist❕ Steh hinter dem, was Du liebst!❗ und kämpfe für das, was Du wirklich willst‼️ ___________ Für welches Ziel kämpfst Du❔ #yoga #yogapose #backbend #flexible #contortion #harem #sport #fitness #healthy #bewegung #ziele #goals #focus #sei #wer #du #bist #staystrong #me #myself #selfie #selbstbestimmt #mindset #body #control #whoyouare #quotes #challengeyourself
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Alle fühlen sich wohl bei Physio Wuff.. 😊🐾😁 #chill #bulldog #fun
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Am Samstag, den 💙💙24.2.2018💙💙 Bei der Messe Spiritualität & Heilen in Bad Cannstatt Stuttgart werden wir einen Workshop zu der RA Bewegungtherapie EXTENCHI veranstalten. Wer Interesse hat, ist herzlich Willkommen vorbei zukommen und mitzumachen.👍💙 🌻💙Wir freuen uns auf euch!🙅‍♀️🙇‍♂️ Es begrüsst euch die Heilpraktikerin Andrea Hartelt von der RA NATURHEILPRAXIS in Echterdingen.
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Die grauen Zellen beanspruchen & die Lachmuskeln strapazieren „Ein ungeübtes Gehirn ist schädlicher für die Gesundheit als ein ungeübter Körper.“ (George Bernard Shaw) Wären Sie  auch gerne … kreativer  wieder … … leistungsfähiger … stressresistenter … konzentrierter … geschickter … aufnahmefähiger … entspannter Dann lernen Sie jetzt kennen – Workshop + Schnupperstunde Wann: Fr. 23. Februar 2018 von 17.30-19.00 Uhr Wo: Juniorkreisel Kirchbergstr. 17A, 86157 Augsburg Anfänger-Kursstart: Fr. 23.02.2018 (10x1 Std.) Kinder-Kursstart: nach Vereinbarung (6x 1 Std.) Kursraum: Juniorkreisel in Augsburg Internet: www.stefan-nuber-lifekinetik.de Handy: 0172 / 86 58 109 Email: stefan.nuber@lifekinetiktrainer.de Was ist Life Kinetik? Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = mehr Leistung Life Kinetik ist ein sportliches, spaßiges und sensationelles Gehirntraining für Jedermann. Sportlich, weil alles über die Bewegung stattfindet. Dabei handelt es sich um einfache und sanfte Bewegungen, die jeder mitmachen kann. Ganz egal welchen Alters und Fitnesszustandes. Spaßig, weil durch die ungewöhnlichen Bewegungen auch eine ganze Menge gelacht wird. Die Auswirkungen sind einfach verblüffend und das ist sensationell. Die Wirkung des Trainings: Leistungssteigerung für bevorstehende Aufgaben möglich Ihre Aufnahmefähigkeit kann verbessert werden Stressresistenz Problembewältigung Merk- und Erinnerungsfähigkeit Hyperaktivität und Lethargie wird abgeschwächt Verbesserung der Konzentration Spaß und Lust, Neues zu lernen
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