İlk haftamızda güzel bir başlangıç yaptık Elif'ciğimle 😍 😍 Beslenme programına düzenli uydu, rus salatası dahi yedi 😁 Sadece yaşıtlarına değil büyüklerine de çok güzel bir örnek gösteriyor. %100 yağ kaybetti 😍👏🏻👏🏻 #motivation #motivasyon #photooftheday #diet #beslenme #lemon #limon #diyet #sağlık #hea#healthy #health #istanbul #bursa #esenler #karacabey #kiloverme #zayıflama #losingweight #weightloss #diyetisyen #avicennadiyetisyen #diyetisyentugceyavuz #dietitian #dietician #fit #zayıflıyoruz #diyetteyiz #child #çocukbeslenmesi
3 0
Amerika kökenli bir ceviz türü olan Pikan cevizi, Türkiye'de de Güney Ege ve Akdeniz kıyılarında yetişir. %20 yağ içeren Pikan cevizi doymamış yağ asitleri açısından çok zengindir. 1 adet Pikan cevizi yaklaşık 20 kkal'dir. İçeriğindeki protein oldukça kaliteli kabul edilir ve vücutta sindirimi kolaydır. A vitamini, komplek B vitaminleri ve E vitamini içeriğiyle zengin Pikan cevizi, ara öğünlerde tercih edilebilecek sağlık bir atıştırmalık 🙋 #enerji #metabolizma #beslenme #zayıflıyorum #diy#diyetn #fit#fitness #proteindiyeti #diet #beslenmeuzmanı #fitol #fit #formdakal #formtut #formestetik #zayıflamakistiyorum #sa#sağlıklıbeslena> #sağlıklıbeslen #diyetteyim #nasılbeslenmeliyim #neyemeliyim #diyet #diyetteyiz #onlinediyet #diyetlistesi #diyetkardesligi #diyetgünlüğü #diyetgünlüğüm #ank#ankaradiyet #diyetisyenankara #ankara
5 0
🔵%100 Doğal karışım 🔵Metabolizmayı hızlandırır. 🔵Zayıflamanıza yardımcı olur. 🔵Şişkinliği azaltır. 🔵Kabızlığı giderir. 🔴ilk aya özel kargo bedava. #dro#drotnler #drot #bitkisel #form #saglikli #zayiflama #diyet #gym #healty #organik #fit #mutlu #mutlulukyakalanir #mutluyumçünkü #spor #dinamik #sunum #formda #sagliklibeslenme #dengelibeslenme #beslenme #dogal #dogallik #naturel #follower #healthyfood #onlinesiparis #kargobedava
9 0
Bu fırsatı kaçırma! Pazartesi gününe kadar Optimum Gold Standard Whey Protein 239₺ yerine 205₺’dir. Satın almak için www.proteindestegi.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. #fit#fit #fitnessvideo #idman #vücutgeliştirme #fit #saglik #spor #egzersiz #diyet #exercises #girl #fitgirl #beslenme #cardio #supplements #personaltrainer #proteintozu #yagyakimi #gobek #karinkasi #sporcugıdaları #gym #gymfitness #macfit #istanbul #kartalsahil #maltepe #atasehir #bostanci #pendik
15 0
Narlı Portakal suyu 🍹 (1 yaş ve üzeri ) 👇 . . ✔️Portakal (1 tane) ✔️Nar (yarım ) . . 👉katı sıkacağınız varsa orda sıkabilirsiniz ben manuel sıkıcı kullandım kış ayı içerisin muhteşem C vitamini her zaman meyve suyu olarak değilde meyvelerin kendisini yedirmek daha iyidir ama ara da meyve suyudan birşey olmaz 👉Farklı meyveler kullanabilirsiniz ayına uygun Afiyet olsun minnoşlara 😋 . . . . . . . . #ekg#ekgida #ekgidagunlugumuz #bebekyemektarifleri #bebegiminyemekleri #beslenme #igbebekleri #bebekbeslenmesi #mamazamani #anneleretavsiye #bebeksofrasi #annelik #gurmebebek #yummy #instagood #internetanneleri #yiyoruzbuyuyoruz #ekgida #ekg#ekgidatarifleri #ekgidatarifleri #ekgidamaceralari #ekgidayagectik #bebegiminyemegi #bebekkahvaltisi
9 0
Selma hanım benden hem Kefir Mayası hemde Kombucha Mantarı almıştı, daha öncki paylaşımlarımda da zaten yayınlamıştım.  Bu yorumunu ise, özellikle paylaşmak isedim. 🤞 Hem kendisi hemde eşi Sağlık sorunları yaşadığını ve tahlil sonuçlarında düzeldiğini paylaştı ve çok mutlu oldum. ☺️ Normalde hazır içimlik Kefir satmıyorum, ancak oğlumun okulundan birisine istek üzerine yapıp veriyorum, babası lösemi. 😞 Bu haftaki kan değerlerinin çok iyi çıktığını söyledi. ☺️ Birilerinin iyileşmiş ve iyileşiyor olmasına vesile olmak çok güzel birşey. 😍  Sanırım bu haberleri peş peşe almak kadar güzel birşey yok. 💗💕 Gönderdiğim her ev ferdine şifa olmaya devam etsinler inşallah. 🙏🙏🙏☺️ Kefir Mayası ve Kombucha Mantarı siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️ #Herkes #Şifalanmalı 🙏🍶🥛🍚 #organik #canlı #kafkas #kefir #mayası #satışı #kaynak #şifa #kefirtaneciklerim #tane #dane #cam #krep #akıtma #kaşık #prebiyotik #süzgeç #waterkefir #sukefiri #püf #noktası #faydaları #bağışıklık #sipariş #kargo #beslenme #probiyotik #kafkaskefiri
100 0
İki annem yanyana iyki varsınız hakkınızı asla ödeyemem💚 biri beni bu yaşıma getirdi biri her koşulda sırtımı okşadı size söz veriyorum iki güzel kadın bizim kızımız demekten her zaman gurur duyacaksınız 💚💪🙏🏽#buyukbedenistanbul #takip #istanbul #zeytinburnu #sonucalanakadaryalnizdegilsin #sendeyapabilirsin #her#herbalife #herbalife24 #herbalife #herbalifenutrition #skin #ciltlekesi #ciktanalizi #beslenme #beslenmeklübü #kilo #kiloalma #kiloverme #sporcubeslnemesi #kilokontrol #wellnesacoach #idealkilo #idealkahvaltı #coaching #istanbulprovince #alkalibeslenme #glutensiz #ketejonik #bağırsaksağlığı #loniceraworld
15 1
SERKAN EYVAZOV Hocamız eşliğinde bay bayan birebir kişiye özel antremanlarmız mma muaythai kickboks boks tüm hızıyla devam ediyir💪👊👍 #fit#fitnessl #fitnessmotivation #fitness #squat #squatgirl #biceps #gymtime #gymfit #gymnastics #bod#bodybuildingmotivation #bodybuilding #atletikfizik #squats #muscles #spo#sport #personeltrainer #eatclean #legsfordays #instafit #fatburner #hardcore #beslenme #ifbb #workout #crossfit #cardio #sport #training #uzaktanegitim#
9 0
Havuç, pancar, salatalık, ıspanak, zeytinyağı, karabiber ilaveli🌈
7 1
Selma hanım benden hem Kefir Mayası hemde Kombucha Mantarı almıştı, daha öncki paylaşımlarımda da zaten yayınlamıştım. Bu yorumunu ise, özellikle paylaşmak isedim. 🤞 Hem kendisi hemde eşi Sağlık sorunları yaşadığını ve tahlil sonuçlarında düzeldiğini paylaştı ve çok mutlu oldum. ☺️ Normalde hazır içimlik Kefir satmıyorum, ancak oğlumun okulundan birisine istek üzerine yapıp veriyorum, babası lösemi. 😞 Bu haftaki kan değerlerinin çok iyi çıktığını söyledi. ☺️ Birilerinin iyileşmiş ve iyileşiyor olmasına vesile olmak çok güzel birşey. 😍  Sanırım bu haberleri peş peşe almak kadar güzel birşey yok. 💗💕 Gönderdiğim her ev ferdine şifa olmaya devam etsinler inşallah. 🙏🙏🙏 Kombucha Mantarı ve Kefir Mayası siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️ #Herkes #Şifalanmalı 🙏🥃🍹 #kom#kom#kombucham #kombucha #kombu #kombuçayı #çay #beslenme #probiyotik #kombucay #kombumantari #saglik #sağlık #enerji #detox #diyet #zayiflama #prebiyotik #fermente #kombuoteli #alkali #organik #evyapımı #kombuchatea #comboutea #güzellik #scoby #kombumantarı #scobyhotel
34 0
Yemeklerin yanına en sevdiğim yeşil sebzeler 🥗kendileri C vitamini depoları, birde demir için kuvvetli bir bağlayıcı🙋 mesela ıspanak, et ve yumurta gibi besinlerin yanında hem demire hem tokluk hissine yardımcı oluyor. Az yağ ve az soğanla kavurduğunuzda garnitür şeklinde de kullanabilirsiniz✌️ üzerine az kaşar peyniri rendeleyip, öğün yerine tüketebilirsiniz, tabi az tuz ve az karabiber ile 😌 ben olsam kırmızı biberde koyardım 😄 ne çok az dedik dimi🙈 bu cumartesinin konusu doğru ve az porsiyonlar olsun o vakit💋 harika, sağlıklı ve fit hafta sonları diliyorum💫 heeeyy 📸 @mervviik harika olmuş değil mi👌 #bonappetit #nilaykececi #istanbul #bağdatcaddesi #diet #diyetisyen #diyetteyiz #sa#sağlıkabaklar #sağlık #beslenme
24 0
📣Smoothie eğitimi için hazırlıklar başladı. Eğitime dair bilgiler çok yakında... @diyetisyentubaturkut #beslenme #sağlık #diyet #diyetisyen #onlinediyet #wwwdiyetisyentubaturkutcom #nutrition #health #diet #nutritionist #smoothie #eğitim
13 0
Ara öğün ☕️ Boş ders candır 😍son boş dersimdi artık akşama kadar full doluyum 🙄🙈 Akşam yoga x yapacağımı düşünerekten canlı kalmaya çalışıyorum ( kalamadı ) 😂😂 #transformation #diy#diyet #hea#healthy #motivasyon #diyetgirlsin ##motivasyon #motivation #weightlossjourney #spor #health #healthylife #diyet #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #sagliklibeslenme #p90x #insanity #insanityworkout #hybrid #kendinedeğerver #snacktime #araöğün #coffee
26 1