Ein Schön Abend gehabt und ausreichend Red Bull ...😃 doch nun heißt es für beide ,rein in die puschen ,fertig machen und ab zur Arbeit 💪 #mädelsabend #freitagabend #redbull #fun #heute #arbeiten #raus #aus #den #federn #moinmoin #arbeitstag #auf#aufstehen #fertig #machen #und #auf #gehts #spätschicht #✌
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Wie nutzt Du Deine Zeit?
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🕯 Ein weiterer, toller Gedanke, den der Leiter unserer Tagung uns am Dienstag mitgegeben hat und den ich nicht für mich behalten möchte 😊 . „Überlege dir jeden Tag vor dem Aufstehen eine Sache, auf die du dich am Tag freust!“ . Simpel, aber hilfreich. Wenn du einen langen Tag vor dir hast oder einfach nicht so gut drauf bist (passiert den besten 😉), dann ist es doch eine schöne Motivation, sich morgens in der Stille über die schönen Dinge bewusst zu werden, bevor uns der hektische Alltag wieder in die Finger bekommt und unsere #eulen, #füchse, #affen, #drachen, #monster und alle anderen uns brauchen und wir keine Zeit mehr für solche bewussten Gedanken haben 😌🕯 . Probiert es aus ☺️ #instalehrerinnenzimmer#instalehrerzimmer#instateacher#bevorichaufstehe#morgens#woraufichmichfreue#darauffreueichmich#worauffreustdudich#aufstehen#eulenklasse#fuchsklasse#monsterklasse#affenklasse#drachenklasse#fischklasse
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Guten morgen 😊 so mal gucken wie es die nächsten 2 Wochen mit dem neuen Plan funktioniert.. 2 bis 3mal die Woche nur 5km laufen aber nur im GA1 Bereich.. das macht tempotechnisch keinen Spaß 😂 aber Hauptsache es funktioniert und ich zerstör mich nicht wieder innerhalb von einer Woche für die nächste. Vielleicht wollte ich zu viel zu schnell..mal gucken 😉 Heute geht's mir nach dem Lauf gestern gut 😊 Habt ein schönes Wochenende 🏊🚲🏃🌞🌳🍃🍁 #höraufdeinenkörper #slowdownvember
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