Große Ziele werden immer nur mit großartigen Menschen erreicht‼️ Wo willst du dieses Jahr hin? Was sind deine ganz großen Ziele? 🎯 Wen willst du mitreißen? Mit wem willst du etwas aufbauen? Von wem willst du lernen? Markiere die wichtigsten Personen für dein 2018 in den Kommentaren und teile mit uns wieso sie dir so wichtig sind und was du vorhast! 🙏😉 Let's rock this year! 🤘😃
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Heute beim Lauftraining von Triathlon Team Hamburg e.V. & HSV Triathlon wurde durch kurze und intensive Übungen den Athleten die Kälte ausgetrieben. #spo#s#sportcoach #tri#triathlonning #triathlon #coach #coaching #laufen #training #spaß #sport #selbständig #aufgehts #ziele #iro#ironmantraining #ironman #leidenschaft #instaheld_de #fitness #kämpfen #stadtparkhamburg #hamburg #polarm200 #vorbereitung #outdoor #wettkampf #fitnessmotivation #motivation #kälte #disziplin #s
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Jahresauftaktklausur unseres OÖVP Teams! #instapolitics #JahrDerMöglichkeiten #laakirchen #miba #aufgehts 💪🏼
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In genau fünf Monaten ist endlich wieder Musik überall in der Stadt! Ihr wollt auch dabei sein? Dann bewerbt euch noch bis zum 28. Februar unter http://buskers-braunschweig.de/bewerbungsformular - wir sind gespannt! 🎶 #application #festivaltime #aufgehts #werhatnochnichtwerwillnochmal #dabeiseinistalles #künstlergesucht #timeformusic #musicisintheair #busking #streetperformer #strassenmusik #braunschweig #niedersachsen
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✨ CRAZY NIGHTS - Die 3 Wochen Thailand sind wie im Flug vergangen - was eine verrückte Reise 🙌🏼 - Es vor allem eine Reise zu uns selbst. Wir haben bewusst Erfahrungen gemacht, die ein Lichtjahr von unserer Komfortzone entfernt waren, um zu wachsen 🔝 - Zwischendurch dachte ich mir: Leute, ich will doch einfach nur am Strand chillen, lesen und Cocktails trinken 😂🍹 - Die Magie beginnt allerdings erst, wenn wir Dinge tun, die außerhalb unserer Komfortzone liegen ☺️ - Deine Lea 💋
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Das schönste des Tages? Der Rückblick ;) #niedlich #aufgehts #sonne #puppyontour #Ivar #feierabend
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Seelachsfilet mit Brokkoli und Kohlrabi und - das beste - Süßkartoffeln!!!!! 👏👏👏👏😍🤤😋 #leckerschmecker #yummi #nomnom #dinner #fastfood ⏩#weilsschnellgehenmusste ⏩ #ichhattehunger #foodporn #instafood #fitnessfood #fitfood #afterworkout #love
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Ich hör immer wieder Menschen jammern, dass sie Erfolg haben wollen oder ihre Ziele nicht erreichen etc. Aber setzen sich nach der Arbeit vor den TV und tun gar nichts.. Leute bewegt was!!! Ihr habt nur ein Leben! Bist du auch der Meinung, dass man kriegt was man verdient?? . Wenn euch der Beitrag gefällt @f_ullpotential folgen😉 . #gibgas #höraufzujammern #legdichinszeug #erfolg #motiviert #stärke #disziplin #ehrgeiz #millionär #geld #aufgehts #positiv #bewegdeinarsch #zeit #nutzedentag #immerweiter #vierundzwanzigsieben #persönlichkeitsentwicklung #marketingonline #wille #ziele #blogger_ch #sprüche #zitate #arbeiten #handeln #bildung #lesen
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Am letzten Samstag war ich ausnahmsweise mal nicht im Wochenende und entsprechend auch nicht im Hoodie 😎 Grund: ein hochinteressanter Kongress für Zahnärzte aus ganz Deutschland im noblen Grand Hyatt Hotel im Herzen Berlins 🦄 ··· Extrem spannendes Thema und netterweise hatte man mich gebucht, um den Herren und Damen Zahnärzten zu erklären, wie man via Social Media zum Beispiel positive Bewertungen generiert und so neue oder mehr Patienten in die eigene Praxis holt 🗣 ··· Ein sehr spannender Nachmittag, bei dem ich wieder viel Wissen weitergeben konnte ➖ so hab ich's ja am liebsten 👑 Was bei diesem Speaking extrem verlockend war: der erneut Blick über den Tellerrand 💥 ··· Natürlich müssen sich heutzutage auch Zahnärzte (ebenso wie andere Ärzte) mit Social Media befassen, denn die Chancen und Möglichkeiten sind einfach viel zu groß und auch zu verlockend ⭐ Simples Beispiel: statt Termine am Telefon zu vergeben, lässt sich das mit einem automatisierten Chatbot und dem Facebook Messenger erledigen 😉 ··· Da muss nur eine Datenbank im Hintergrund ablaufen, die das alles synchronisiert ➖ fertig 🤖 Zugegeben, dieses Beispiel mag für manche (nicht nur Zahnärzte) noch derbe Zukunftsmusik sein 🚀 ··· Vor 150 Jahren wurden aber auch keine Termin via Telefon gemacht und Zahnärzte gab es damals auch schon 😲 Wie ich also immer sage: lebenslanges Lernen, egal wie alt, klug, erfahren oder situiert du bist 🌿 Es kann nie schaden, immer noch ein bisschen schlauer zu werden 🤓 ··· Apropos: was würdest DU gern viel besser können, wo gibt es für dich selbst oder dein Business noch konkreten Verbesserungsbedarf❓ ··· #gl#glück #blogger_de #ler#lernen #leben #glück #arbeit #lernen #erfolg #mut #wissen #leidenschaft #firma #aufgehts #motiviert #ziel #erfolgreich #disziplin #instablogger_de #unternehmer #gewinnen #gewinner #wille #vonnixkommtnix #erfolgistkeinglück #stärke #selbstbewusstsein #unternehmen #glaubandich #unternehmertum #fragdentantau
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Möchtest du Berge ⛰ erklimmen oder möchtest du im Tal bleiben..? 🤔😍
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(English below👇🏻) Ihr habt uns danach gefragt und hier sind sie! Wir von der Fat Pack Challenge haben für Euch Tipps zusammengestellt, wie man fit und energiereich durch den Rest das kalten und grauen Winters kommt. 1. Viele von euch haben nach den Feiertagen zugenommen. All das leckere Essen, die Süßigkeiten und der Glühwein haben natürlich ihre Konsequenzen. Jetzt gilt es, den Körper zu entlasten. Nahmt mehr Flüssigkeit zu euch: Trinkt mehr Wasser, macht euch einen Kräutertee( z.B. Salbei, Fenchel oder Melisse), das tut Magen- und Leber gut. Macht euch zum Abendessen eine Fleischbrühe oder eine Gemüsecremesuppe (ohne Sahne!) Wenn euch immer kalt ist haben wir hier in der Galerie einige Tees und Getränke, die es wohlig warm werden lassen. Wie wär es z.B. mit einem Kumquat-Zimt-Tee? #fpcdrinks 2. Schlaft aus! Hängt abends nicht vor dem Fernseher oder im Internet rum, sondern geht ins Bett. Wenn ihr etwas Motivation braucht, so kann man viele Router so einstellen, dass sie abends automatisch zu einer bestimmten Uhrzeit abschalten. Das hilft =). 3. Lange geschlafen aber immer noch müde, mürrisch und wollt ständig etwas süßes? Vielleicht sind eure Hormone im Ungleichgewicht. Zu dem Lebensmitteln die den Hormonhaushalt stabilisieren gehören Algen, frischer Koriander, Rotkohl, Gurken& Karotten, Bananen, Chia-Samen und Haselnüsse. Lecker! 4. Natürlich ist es wichtig, weiter Sport zu treiben, aber wenn es vor der Haustür so nass und kalt ist kann es richtig schwer sein, den Schritt vom Sofa und nach draußen zu machen. Unser Tipp: stell dir 3ß4 Mal am Tag dem Wecker und mach ein Paar kleine Übungen indoors: 10-20 Squats und/oder Liegestützen. Wenn du hier runterscrollst kannst du unser 5-Minuten-Sofatraining finden, das ideal passt. 5. Und als letztes: vergiss nicht, dir Zeit für dich selber zu nehmen um entspannen und abzuschalten. Geh in die Sauna, gönn dir eine Massage, Meditiere oder ließ einfach ein gutes Buch. Entspannen hilft, fit und gesund zu bleiben! Mehrere Studien haben gezeigt, dass Stress zu Gewichtszunahme führen kann.
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#ASVÖ #wirmachensport #ASKÖ #sportunion #bewegungslandsteiermark #aufgehts #ato#atomicski #atomic #teichalm #teichalmlifte #sumi #christophsumann #schnee #snow #ski #eishockey #eislaufen #langlaufen #schlittenfahren #qrcode #veranstaltung Einfach Code scannen und den Kalendereintrag für den DIE WOCHE Familienschneetag mit dem Bewegungsland Steiermark aufs Handy laden! ⛄️❄️⛷🛷🏒🥅⛸🛷🎿❄️⛄️
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Oft glauben wir selbst nicht daran, dass wir etwas schaffen können und geben deswegen auf oder fangen erst gar nicht an, das jeweilige Ziel zu verfolgen⛔ _ Jedoch sollte uns bewusst sein, dass jeder mal klein anfängt und wir in einem Land wohnen, wo jeder ziemlich die gleichen Möglichkeiten besitzt, um seine Träume zu verwirklichen❗ _ Sei dankbar dafür und nutze die Möglichkeiten 🔥 _ LG Lukas
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Nabend 💕 Zum Abendessen gab es diese leckere Kürbiscremesuppe mit Currynote und ein Weizenbrötchen für mich 😍 Alles zusammen für 339kcl 😊 Habt einen schönen Abend ❤️ #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #fettlogiküberwinden #abnehmen #kalorienzählen #aufgehts #keineausredenmehr #weightloss #weightlossjourney #fit#fitwerden #fitbit #fitbitcharge2 #fit #nordishbynature #soup #abnehmen2018 #kalories #counting #attackthespeck2018 #stellaschallengezuneuenschluepfern😁
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Auch wenn ich es dir nicht oft sage, ich denke mehrmals pro Tag an dich. Unser Inneres kann nicht mal durch die Entferung getrennt werden ❤ #bamanundpiderman leider ohne #tuba und #kürbis #supersexy #superpretty #supersuper #vielendankfürdieblumen 🎶 #aufgehts #abgehts 🎶 Wir mal in #kleid
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Macht das Auswärtsspiel zu einem #Heimspiel für die nächsten 2️⃣ wichtigen Punkte 💪🏼💪🏼 #HSGTSG ———————————————————————#oberliga #rps #oberliga17/18 #keinbierkeinebesprechung #aufgehts #unterstützung #auswärtszuhause #comeon #germany #handballteam #handballplayers #handballtime #sport #freundschaft #halle #freunde #hobby #glücklich #happy #besti #friends #bestsport @dkbhbl @hndbl @handballgoals @amateur.handball
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Sports enthusiasts have access to 9 very modern ski lifts and more than 19km of ski slopes. A top-of-the-line snowmaking system guarantees a high quality snow surface on the entire terrain of Kleiner Ötscher. . . . . #ötscher #kleinerötscher #lackenhof_am_ötscher #skiresort #slopes #piste #skilift #skiurlaub #urlaub #visitaustria #aufgehts #bergverliebt #tourist #sneg #ostalpencard
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Wir alle haben es in der Hand, unser Leben und damit unser aller Zusammenleben zu beeinflussen. Jeder Einzelne von uns. Jedes Mal, wenn - wir aufstehen statt liegenzubleiben - wir uns für ein nachhaltiges Produkt oder gegen überflüssigen Konsum entscheiden - wir helfen statt wegzusehen - wir das 🚲 , die eigenen zwei Beine oder 🚌 und 🚋 wählen - wir den Tag mit Arbeit verbringen, die wir lieben und die Gutes tut 💚🌳 - wir uns entscheiden, nicht nur unser Privatleben sondern auch unser Business nachhaltig zu gestalten. Welche Handlung hat dein Leben bislang am meisten beeinflusst? Bei mir persönlich sind die Kündigung meines alten Jobs und die Gründung meines Herzensprojekts Grow Green Marketing sicherlich ganz vorn mit dabei 😊💚 PS: Zum Schluss noch eine kleine Handlungsempfehlung: morgen endet der Wettbewerb um die 3 kostenlosen Marketingberatungen von Grow Green Marketing. Also handle am besten noch heute und bewirb dich jetzt! Auch wenn ich jetzt schon Entscheidungsschwierigkeiten habe bei euren tollen Projekten 🙈 Aber vielleicht trifft es ja gerade dich? Den Link mit allen Infos findest du in der Bio.
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Heute mal ein netzfund #Trainingzuhause #minusKilos #aufgehts
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Unfassbar! Jetzt wird es greifbar! Die ersten Info-Karten für das Sporthäusel sind da. Vielen vielen Dank für Katharina ! @geliebtesleben für diese wunderbaren Schriftzug! Im März geht’s los! 🍀🙋👍 #sport #neuhäusel #lifestyle #aufgehts #businessplan #selbstbestimmt #mindset #nlp #nlptrainer #egym #flexx #lebensfreude #lebenseinstellung #geldverdienen #glück #workingmom #westerwald #koblenz #augst #montabaur #energiefolgtderaufmerksamkeit
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SUCCESS IS A JOURNEY NOT A DESTINATION. | Wir sind heute im Namen des IVR, dem Institut für VerbraucherRechte (📌 https://www.ivr-online.com/), unterwegs nach München. Hier warten spannende Termine auf uns. — Zeit sich wieder um die Rechte des „kleinen Mannes“ gegen die Großen, unbezwingbar Scheinenden zu kümmern. Auch 2018 unser #mindset für euch. Der Kampf geht weiter und wir freuen uns. 💪🏼 #success #journey #destination #kampf #fight #aufgehts #go #fwis #kanzleimingers
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Snow time ❄️❄️❄️#schneesturm in #sölden #gondelfahrt #bisschennebel #überdenwolken #nurfürprofis #aufgehts 😏❄️⛷🏂👍🏻
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So siehts aus!👍😀✅ ##aufgehts #happy #lucky #crazy #
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Schupfnudelliebe 😍😍❤️ das war ja so unglaublich lecker mit ein paar Kräutern und ein bisschen Gemüse ein totaler Genuss ❤️ jetzt wird noch was im Haushalt gemacht und dann Netflix and Chill 😎 #schupfnudeln #lecker #wwmädchen #wwmädels #weightwatchers #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #motivation #abnehmenmitgenuss #wegmitdemspeck #letsgo #aufgehts #ziel #bikinifigur2018 #strongwoman
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