Hey meine Lieben🌱 Ich glaube, ich hab grad mein neues Lieblingsessen gemacht 🍅🧀🥑🌮 In dem Tortilla ist light Feta mit Tomate und einer halben Avocado. SO yummy 😋😍 Als Nachtisch gab es Salbeitee und Grippostat C 😄🤧 Jetzt wird noch ein wenig auf dem Sofa entspannt bevor Mausi wach wird ☺️ Lasst’s euch gut gehen, ihr Lieben 😘 #fitmom #veggie #fitnessjourney #fitnesslifestyle #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #bodygoals #bodytransformation #eatclean #eathealthy #eattherainbow #plantbased #cleanfood #cleaneating #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #abnehmen #abnehmen2017 #gesund #gesundleben #gesundessen #gesundabnehmen #foodie #foodlover #hamburg #girlswholift #teamliveitliftit #letsdothis
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Heute zum Frühstück eine Portion Obst mit einem Glas Tomatensaft 😁 insgesamt genau 2 punkte 😊 #healthy #healthyfood #weightwatchersdeutschland #weightless #instafood #instagood #gesundessen #abnehmen2017 #wwonline #yummy #ilove #foodblog #foodlife
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Hey Leute! Mein Podcast ist Online! Das kann man sich in der Podcast App anhören. Würde mich freuen wenn ihr mich wissen lässt wie ihr das finden. Morgen kommt eine neue Folge raus! Danke #münchen #podcast #motivation #inspiration #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitspass #abnehmenmitmotivation #danke #gedanken #bleibdran
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Mein Mittagessen mit 700kcal nicht gerade ein „Leichtgewicht“ - dafür aber super lecker #abn#abnehmen #abnehmen #fettlogiküberwinden #gesundabnehmen #kaloriendefizit #mittagessen #lecker #protein
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You have 86.400 seconds every single day! You decide where you wanna go every single day! You decide what you want to become every single day! • Be honest to yourself, are you using all of those seconds towards your goal? • Die Gang: @ivannleonel @gafitstefan @buildme_berni • Best gym in Berlin @high5gym
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Geschafft! War wieder im #Gym und taste mich langsam wieder ran. 1h 15min Ganzkörper und jeweils 25min Radfahren hin und zurück. :) der Pump kommt langsam wieder. Spiegel muss ich hier aber alle meiden. Ekelhaft. Die 15kg sieht man so krass. Müssen jetzt wieder weg :( #abnehmen #abnehmen2017 #adipositas #bingeeatingrecovery
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#tag15 mein Spiegelei ist auseinander gefallen 😂 nicht Fototauglich 😎 . Das ganze hatte leider viele SP , sehr viele ! 20SP um genau zu sein ! Dann gibt es heute eine abgespeckte Version meines Abendbrots ... 😬 . . #health #hea#healthy #healthy #abnehmen #muskelaufbau #ernährung #ges#gesund #bodytransformation #weightwatchers #gesundessen #ww #weightwatchersdeutschland #wwonline #yummy #smartpoints #foo#food #gesundabnehmen #wwfamily #mrssporty #einfachmalmachen #sport #abnehmen2017 #wwmädels #training #fitness #gesund #food #fitnessfood #aufgebenistkeineoption
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An stressigen Tagen hilft nur eins: Avocado und Ei! Einmal tief durchatmen und weiter geht es! (Kennt ihr diese Tage an denen gefühlt alle Termine der zweiten Jahreshälfte stattfinden?) #lunch #lunchtime #latelunch #avocado #avocadoandeggs #avocadolove #hea#healthy #healthylifestyle #healthy #fit #fitfam #fitfamgermany #fitdurch2017 #fitfürdensommer #wei#weightlossney #weightloss #weightlossdiary #weightlossmotivation #getfit #gethealthy #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmennachderschwangerschaft #kalorienzählen
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Mahlzeit 😀 Zum Mittag gibt es heute #Krabbenbrötchen 🦐 (Mehrkorn Toastbrötchen) mit meinem selbstgemachten Tzatziki Quark. So so lecker 😊 Früher habe ich immer Krabben mit Joghurtsauce gegessen. Eine Zeit lang jeden❗❕❗ Tag 😂 aber das war dann immer nur zwischendurch. Jetzt ist das mein #Mittagessen 🕛 #healthy #gesundessen #healthyfoods #hea#healthylifestyle #abnehmen #abnehmen2017 #weightloss #weightlossjourney #abnehmenohnezuhungern #fromfattofit #ernährungstagebuch #weightlossjournal #healthylife #foodporn #instafood #foodie #foodblogger #motivation #ichliebefoodblogs #ohnediät #abnehmentagebuch #lunch
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Das alles innerhalb von nur 4Wochen😊 Für manche nicht viel, für mich mega, vor allem die Oberschenkel😱😄 In 4Wochen wird wieder gemessen #körpermaße #weightwatchers #abn#abnehmen #abnehmen #wwt#wwfen #abnehmtagebuch #esgehtvoran #ww #wwmädels #weightwatchersdeutschland #wei#weightlossjourney #weightloss
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