Very impressed with my choice of Friday night snack 🙄 Home made Mackerel Paté with cardboard like crackers 🙈... 2 minutes to make. Ready cooked vacum packed mackerel mixed with quark. A little flavour can be added, mustard, sweet chilli sauce, chilli flakes, herbs, lemon juice or whatever you fancy. It's not too bad considering it's free on plan! Could be eating all sorts now and even fancied a big wine! Massive high five to self 🤣 just need some HEB next time for wholemeal toast instead! #sli#slimmingworld #slimmingworlduk #slimmingworld #quark
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I love my mummy this is pudding. I'm aching and feel run down so won't be long till I go bed but I will be making this at home #pudding #optionshotchoc #quark #strawberries #slimmingworld #slimmingworlduk #slimmingworldlife #lovemymum #mumshouse #2syns
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What is in your acaí bowl? Acaí powder is probably one ingredient, which is mostly a carbohydrate, maltodextrin used as a filler and absorbed very rapidly, similar to glucose. Some dried acaì will be in the powder but small amounts as acaí berries are expensive. Then frozen fruit like bananas or berries, some oats, nuts and seeds, possibly topped with some edible flowers. If you need some quickly absorbed carbs then this is probably great and if not ask consider how much you have and what you match it up with. This is leftover my daughter brought home from a cafe that I then added quark yoghurt, some more seeds, cinnamon and more cereal that is high in all types of fibre to (soluble, insoluble, resistant starch). . . . . . . #breakfast #knowwhatyoueat #guthealth #fibre #cereal #acaibowl #cafeculture #resistantstarch #quark #yoghurt
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#Snack für zwischendurch 😋 Einer meiner Lieblingssnacks.. Einfach mega lecker und ganz einfach zu zubereiten. Mehrere Quarkschichten mit leckeren Himbeeren und Schokocookies. Oben drauf als Topping noch Zimt und Voilà ein super Snack für zwischendurch, als Nachtisch oder zum Frühstück. Es macht einfach süchtig und ich könnte es jeden Tag essen 😍 Die Cookiestückchen machen es perfekt, da es schön crunchy ist und der Geschmack schön variiert. Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende ❤️
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Explaining to Murray Gellman-Mann all I know about elementary particles. #quark #nobellaureate #physics #fun #jaguars
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Was soll man den sonst machen? 🤷😊 Netflix an und Twilight schauen. 😉😍 #wochenende #netflix #twilight #bellaswan #edwardcullen #abendessen #quark #kartoffeln #tee #teekanne #strawberrycheesecake
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Wir haben heute zum ersten mal die Obstbox von #etepetete und die Gemüsebox ➡ von #rübenretter getestet. Wir sind bisher sehr zufrieden und zum Abendessen gab's gleich etwas gebratenes Gemüse ➡ #gemüse #obst #bio #lecker #kochen #quark #aussortiert #schmeckt #gesund #thermomix #tm5 #yummi #gemüseretter #obstretter
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Apple Quark Protein Cake 🍎 Happy Friyay Evening! Obwohl so yay bin ich grad gar nicht - müde, kalt, Lust auf was Süßes.. 😝 Deswegen werd ich jetzt gleich nochmal so ein süßes Apfel-Quark-Küchlein machen, die sind einfach soo gut! Und dann wird eben erst morgen topfit und gut gelaunt ins Wochenende gestartet! 😜 Habt einen schönen Abend, ihr Lieben! 💖 Zutaten: 250g Quark, 25g Grieß, 25g Vanille-Whey, 5g Backpulver, 1/2 TL Zimt, 1/2 TL Lebkuchengewürz, 1 EL Leinsamen, paar Rosinen, 1 Ei, 1/2 Apfel. Topping: Walnüsse, Apfel, Schluck Wasser; 175°C Grad Umluft, 35min #freitagabend #friyay #winter #qua#quarkauf #quark #grießauflauf #cake #pro#protein #applecake #applecinnamon #apfelzimt #apfelkuchen #fitfood #souldfood #quarkmalanders #protein #hig#highprotein #musclefood #proteinbaking #lowcarb #pumperessen #pumpinebackt #highprotein #onthequarksideoflife #healthytreats #zuckerfrei #sugarfree #eathealthy
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Uluslararası Bilim ve Eğitim Federasyonu, Eğitim Konfederasyonu işbirliği ile #Uluslararası geçerli (196 ülke) YÖK ve MEB onaylı (((Uluslararası Bilim ve Eğitim Federasyonu ve Eğitim Konfederasyonu YÖK ve MEB #Anlaşmalı Kurumlar))) #Quark #Enerji #Terapistliği #Eğitimimiz Hasan Kalkan Eğitmenliğinde #NOT: Sertifikalar Konferedasyon Onaylı ve ID ve CODE ID Onaylı olarak Adreslerinize Tarafımızdan gönderilecek. KONFEDERASYON BAŞKANI : PROF Dr ALİ İLSEVEN KONSİMDER DERNEK BAŞKANI: Dr M SONER ÖZGÜR QUARK ENERJİ TERAPİSTİ: HASAN KALKAN www.quarkbioenerji.com Tel: 05436347993 yada fotoğrafın altındaki numaralardan ulaşabilirsiniz.
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Strudel mal anders! Mit Rote Beete, Kartoffeln und Hackfleisch; dazu Kräuterquark mit Kräutern aus dem eigenen Garten... #tryingsomethingnew #strudel #beetroot #mincemeat #potato #quark #quarkbowl #herbgarden
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Erdbeer-Vanille Quark mit Kiwis, Physalis und Mandelsplitter😊 #foo#foodr #food #foodporn #quark #fruit #sweets #lecker #essenmachtglücklich #gesundessen #fitfood
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Dinner when I have no taste- nothing like the picture as usual #risotto #mushroom #onion #quark #onplan #slimmingworld #slimmingworlduk #cold #food #slimmingworldrecipes
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Mandatory fitness post! 😅 But what a DELIGHTFUL end of the day! Oatmeal with coconut flavoured protein, quark, frozen wild berries and sweetener 👌🏼🙏🏼
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Farmers markets this weekend: ~ ~ ~ Saturday: Slow Food Farmers Market - Abbotsford 8:00am - 1:00pm ~ ~ ~ Sunday: Eltham Farmers Market 9:00am -1pm ~ ~ ~ See you there! 📷@slowfoodmelbourne 🤙@elthamfm 🐮
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Mein kleiner Snack zwischendurch. Magerquark mit einem kleingeschnittenen Apfel🍎und ein bisschen Zimt. Einfach lecker und sehr sättigend🥣 Ich liebe es einfach😍 #quark #apfel #lecker #endlichwochenende❤️ #ges#gesundährung #healthylifestyle #gesund #essen #bikinifigur #immerdaszielvoraugen #sixpack
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Guten Abend meine Lieben da es mit dem Abendessen etwa später geworden ist gibt es nur ne Kleinigkeit Skyr mit Honig und dazu Birne 🍐 und Apfel die habe ich karamellisiert na dann guten Appetit.Wünsche allen einen schönen Abend 🌆 #abendessen #quark#fruits#foodporn #instafood #instafun#iifym #foodgasm #lecker#gesund#gesundabnehmen #gesunderezepte #gesundernähren #fitness
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Heute habe ich ein sehr altes Rezept für euch Zwetschgenknödel wie Oma sie gemacht hat mit Quark ...♥♥♥ Today I have a very old recipe for you plum dumplings as grandma made them with quark ... . . Rezept 📝 . Tvarohove knedliky se svestkama Quark- zwetschgenknödel _________________________________ 250 g Quark (Magerquark) 50 g Butter, weich 1 Ei(er) 250 g Mehl 15 Pflaumen,Aprikosen,Erdbeeren etwas Salz und Zucker Semmelbrösel Butter Zimt und Zucker . 💜Viel Spaß beim nachmachen 💜 . . . #Knödel#lecker#Quark#fruit #vegetarian#Rezept#böhmisch#family#happy#love#food#foodie#meal#yummy#tasty#vegetarisch#delicious#home#selbstgemacht#homemake#handmade#homemade#kochen#cooking#tasty#yummy#knedlíky#Summer#🍓🍓🍓🌞🌞🌞
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I typically hate yogurt. That’s why you never see me eat it. But, when I saw a review of it I had to try it. The brownie batter was VERY tasty. I rate it 10/10 compared to Triple Zero which has 0 good things about it. I found quark at Target last night just wandering around. 🙌🏻 hallelujah 4net carbs #quark #elliquark #yogurt #delish #browniebatter #lowsugar #lowcarb #ketoyogurt #raspberry #fats
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Kartoffelbrei und Brokkoli 🥦 zum Abendessen! 😋🤤#schizophrenie_hengstin89#schizophrenia#schizophrenie#kartoffelbrei#quark#hafermilch#brokkoli#tee#meßmer#wintertraum#einfach#schnell#lecker#bodykiss#bodyfood#annekissner#vegetarian#vegetarianfoodporn#vegetables#vegetables#restaurante#tabletten#pillen
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Tv-Snack 😍 & mit Tee auf die Couch kuscheln ist das schönste bei den kalten Temperaturen ☝️😍 Jemand einen guten Film auf #sky oder #amazonprime zu empfehlen? 🤔 _____________________ #snack #abend #wochenende #magerquarkmachtsuperstark #quark #gymqueen #nüsse #fitfam #foo#foodger #foodpic #photooftheday #foodporn #foodlover #eatclean #cleaneating #eeeats #fitness #food #lecker #yammy😋 #yummy #realfood
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Kleiner Snack am Nachmittag. Magerquark mit Flav. Blaubeere, dazu Erdbeeren, Blaubeeren und Leinsamen ❤️ #abnehmen #abnehmen2018 #Quark #lowcarb #lifesum #kaloriendefizit #abnehmenkannleckersein #snacktime #yummy
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Uluslararası Bilim ve Eğitim Federasyonu, Eğitim Konfederasyonu işbirliği ile #Uluslararası geçerli (196 ülke) YÖK ve MEB onaylı (((Uluslararası Bilim ve Eğitim Federasyonu ve Eğitim Konfederasyonu YÖK ve MEB #Anlaşmalı Kurumlar))) #Quark #Enerji #Terapistliği #Eğitimimiz Hasan Kalkan Eğitmenliğinde #NOT: Sertifikalar Konferedasyon Onaylı ve ID ve CODE ID Onaylı olarak Adreslerinize Tarafımızdan gönderilecek. KONFEDERASYON BAŞKANI : PROF Dr ALİ İLSEVEN KONSİMDER DERNEK BAŞKANI: Dr M SONER ÖZGÜR QUARK ENERJİ TERAPİSTİ: HASAN KALKAN www.quarkbioenerji.com
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Abendessen 😍 Quark mit Whey Vanille und Erdbeeren. So langsam ist meine Erkältung weg und ich kann Montag wieder mit dem Sport anfangen 👏🏻💪🏻 was mir jetzt noch fehlt sind einfach die tollen Supplemente von @d_k_fitness und @dualinnovation. Denn die 3 Wochen Zwangspause waren einfach zu viel. 😩 ab Montag wird wieder beim Sport ran geklotzt!! 👍🏻😍 #dualproathletcontest #d_k_fitness #quark #whey #erdbeeren #abendessen #dinner #fitness #gymgirl #cleaneating #protein #happy #tasting #yummi #love #gewinnspiel #augsburg #bavaria
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Bei der Arbeit darf das #essen #schnellundeinfach #einfachundlecker sein. 🤗 Zum #Frühstück gab es heute: ✅#Joghurt 0,1 / alternativ: jeder andere Joghurt oder #quark z.B. #magerquark#flavedrops #butterscotch von #supplify @supplify ✅#Haferflocken mit etwas #früchtemüsli / alternativ: jedes andere #Müsli oder #nüsse ✅#Apfel / alternativ: jedes andere #obst ✅#Zimt / jedes andere #gewürz ➡️Die liebe susi von @creativeworldoffood nennt es #spachtelmasse 🤗 Ich nenne es auch liebevoll Gefängnisfutter 😂 Gerade weil man so viele Möglichkeiten hat wird es nicht langweilig 😊 #food #foodie #foodporn #foodingaround #mrcook #instafood #foodingram #gesundessen #eat #letseat #inmytummy
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👨🏽‍🍳Scrambled Eggs Served with Tomatoes👨🏽‍🍳 ___ Everyone knows this meal, everyone loves this meal - scrambled eggs 👏🏼 I always eat scrambled eggs at the weekend for breakfast ☝🏼😊 _____ #staytuned ❤️ _____ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ________________________________________________________#polishboy #food #salad #snack #rewe #lowcarb #instagood #quark #fitfam #breakfast #foodporn #whitewine #wineoclock #lasagne #tomatoes #foodlover #tasty #desert #fruits #milk #foodpics #wineanddine #münster #mcfit #fit#fitnessblogger_de #foodblogger #fitnessblogger #scrambledeggs #foodblogger_de
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Langweilige Kartoffeln und langweiligen Blumenkohl in Gewürzen und etwas Öl schwenken und ab damit in den Ofen 🔜 lecker👌🏽dazu ne fette Portion selbstgemachter 🥒 🌿 Gurken-Kräuterquark 🤤ich roll mich dann mal auf‘s Sofa und versuche mich in eine Position zu bringen, in der der Essensberg nicht so unangenehm im Bauch drückt 😜Happy Weekend! #kartoffelnundquark #potatoes #blumenkohl #cauliflower #vegie #vegetarian #quark #healthy #healthyfood #healthyrecipes #fit #fitness #fitnessfood #erfurt #lecker #dinner
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Einfach kann so gut sein! Kartoffeln mit Quark und Harzer! Dazu hab ich es heute auf 20.245 Schritte geschafft 💪🏃🏻‍♀️ #eatgood2018 #eatclean #eatgoodlivegood #bekind #laufen #fitfam #lecker #kartoffeln #quark #abn#abnehmen2018 #abnehmen #gesund #essen #rezepte #kochen #teamtraumfigur #nocheatsnosweets #salat #eattogether #hund #liebe #sonne #baldwochenende
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Creamy chicken pasta bake with roasted peppers & chicken • the @arla.uk quark is just perfect for this dish . . . . #slimmingworld #sw #slimmingworldmafia #slimmingworldfood #comfortfood #pasta #synfreemeal #chicken #arla #quark #foodoptimising #extraeasy #swi#swinsta #swinsta #slimmingworldrecipes #instafood
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Lanchinho do bem ☺☺ Quark com bolachas bolachas de aveia e chocolate e tangerina. Lanche simples e mega delicioso. 🙃🤗😋 . . . #healthlifestyle #healthfood #quark #girl #ilovefood #fitnesslifestyle #fitgirl #fitfan #foo#foodaddict #instafit #instafood #food #foodporn #instagrammers #healthgirl #womenshealthportugal #foodlover #comidadobem #comersaudavel
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Für die #vollwertigen #Süßschnäbel unter uns #Backofenpfannkuchen mit #Apfel #Quark #Ei #Dinkelmehl #Dinkelgrieß ...dazu #Bananensahne mit #Himbeeren und #Vanille mit #Akazienhonig #fabrikzuckerfrei #Vollwertkost #nosugar #sugarfree #schnellgemacht #megalecker #soulfood #Seelenschmeichler #allesbio #vitalstoffreichevollwertkost #gesundundlecker Rezept: 120 g Dinkelvollkornmehl (bio oder frischgemahlen 2 EL Dinkelgrieß 2 Eier 200 ml Milch 2 EL Quark (bio) etwas Zimt 1 Prise Salz 2 Bioäpfel in Spalten Backofen auf 180 Grad vorheizen Aus den genannten Zutaten einen Teig zusammenrühren (ist ziemlich flüssig). Dann ein tiefes Backblech mit Backpapier auslegen und den Teig großflächig einbringen. Den in Spalten geschnittenen Apfel auf dem Teig verteilen und auf der mittleren Schiebe eine Viertelstunde backen. In der Zwischenzeit die Sahne halbsteife schlagen, Vanille, Zimt, in Scheiben geschnittene Banane und eine halbe Handvoll frische Himbeeren unter die Sahne ziehen. #Gutenappetit 😊🦄👍
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🔸🔶💠🇶 🇺 🇦 🇷 🇰💠🔶🔸Huuuuhuuuuu ihr niedlichen pupsenden Hühnchen und Häncheeen 🤗🙂🙃 Ich hoffe ihr habt den Freitag sehr gut überstanden und viel geschafft? 😊 🔸 🔸 🔸 Heute präsentiere ich euch Quarkpuffer - allerdings gebackene... und aufschneidbare 🤔. Quasi... Quarkflatschen, die ursprünglich echt gut aussehen sollten 😂. Tja naja... die Quarkflaschen sind dafür super lecker geworden und mit der Erdnussbutter von @officialbodylab24 und heißem Kirschpudding schmecken sie sogar ziemlich fantastisch 😍😋. Aber geplant war ursprünglich definitiv etwas anderes 😂 🔸🔸🔸🔶REZEPT🔶🔸🔸🔸 🔸 🔸60 g Dinkelvollkornmehl von @sue@sue@suessundclever * 🔸 🔸60 g Joghurt-Vanille-Whey von @powersystemsport 🔸 🔸50 g Alice im Beerenwald von @oatsome.de 🔸 🔸ein Teelöffel Weinsteinbackpulver von @suessundclever * 🔸 🔸250 g Magerquark 🔸 🔸2 Eier 🔸 🔸alles ordentlich vermengen und anschließend 20 min bei ca 180 ℃ backen 😊 ich backe übrigens alles in meinem kleinen Minibackofen von @klarstein_de weshalb meine Gradanzahlen immer etwas schwanken. Aber sie müssten ungefähr bei 180℃ sein und bisher hat alles super geklappt 😍 🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 * mit dem Code "Marike" Könnt ihr bei @suessundclever sogar 5% sparen 😍💞 🔸 🔸 🔸 🐩 Fällt euch eigentlich irgendetwas auf meinem Bild auf?? 😍 ich hab eine kliiiiiiitzekleine Kleinigkeit geändert 😁
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Nicht schön aber selten #quark #himbeeren #kokos Simple gemacht und einfach ein #gaumenschmauß Kommt gut ins Wochenende🤗
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Schoko-Mousse❤️ (nach dem Rezept von @kattis_healthy_kitchen ) mit Rum-Aroma und Smacktastic Kiddy Schoko😻 und gleich gibt’s den neuen Barebells Riegel, von dem mir schon alle vorschwärmen😌🙌 Ich bin auf jeden Fall gespannt😬 Schön anrichten ist momentan nicht drin, aber zumindest hab ich die beste Mam der Welt, die mir geduldig meinen Quark nach Anleitung zubereitet😂 #dankemama Aber schließlich brauch ich genügend Eiweiß, die Muskeln sollen über die Sportpause ja so gut es geht erhalten werden💪🏽😬 Ich hoffe euch geht’s allen gut und ihr startet gut ins Wochenende🤗 . . . #mousse #pro#proteinmousse #quark #proteinriegel #magerquark #eiweisssnack #smacktastic #barbells #barebellsproteinbar #proteinbar #tupperware #togo #mealprep #protein #iifym #intermittentfasting #sportpause #saltypeanut #flexibledieting #fürmehrrealitätaufinstagram #nichtschönaberlecker #barebellsbars #wochenende #fitnessrezepte #fitnesslifestyle
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#qua#quark #quark #😋😋😋 🤣🤣🤣😉🐸🐸
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Fast schon zu lecker, #Quarkkuchen mit #Eischnee
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Bewusst gut essen! Quark, Obst, Shia - Leinsamen 🍓🍏 Warum lieber Quark anstatt Joghurt? Joghurt hat doppelt so viel Kohlenhydrate und nur halb so viel Eiweiß wie Quark! ————————————— #ernährung#eat#eatclean#eathealthy#yummy #amazing#quark#johgurt#obst#strawberry#apple #love#food#delicious#fit#fitness#fitnesslifestyle #fitnessmotivation#gym#instafood#instagood
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Kleiner Nachtisch mit großem Geschmack :) #befit #gesundessen #erdbeeren #quark #müsli
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Steamed potatoes, quark cheese with cucumber, dill and garlic...🤗😛#steamedpotatoes#quark#cheese#dill#garlic#cucumber
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