#tribufit a veces vemos el camino demasiado largo y creemos que nunca llegaremos o que es imposible❗️Calma....sé paciente y disfruta el proceso❗️👏Disfruta cada paso que das❗️🏃🏻‍♀️ . Es como cuando comes un postre suuuper rico 🍰🍮🍦...lo disfrutas poco a poco...saboreas cada bocado😋...cada cucharada🥄❗️😋Es igual❗️😍 . Disfruta: . ✔️Cada entrenamiento 💪🏋🏻‍♀️ . ✔️Cada día que comes saludable.🥗🍎🍓🍲 . ✔️ Cada noche que organizas tu comida para poder llevarte tu alteroooo de tuppers al trabajo al día siguiente❗️👩🏻‍🍳👉👩🏻‍💻 . Si disfrutas cada granito de arena que vas poniendo para lograr tus metas, eso te hará enamorarte de este estilo de vida❗️👏💕 . Happy & healthy wednesday❗️🙃 . #imfit #imfitbyrominaovalle . 👩‍💻CONSULTA ONLINE/ PRESENCIAL 👇INSTAGRAM (DM) & FACEBOOK (INBOX) @nutriologarominaovallefit
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Mi “guarri-merienda” 😂🤣 〰️Queso fresco batido con cacao, fresas y Protein Crunch !! 🍓🍫🍧 . Cacao y Protein Crunch by @mybodygenius , y fresas de @fresonpalos 😍♥️ . 👉🏼Si pasáis foto, veis caja de 🍓🍓 que ayer cogí provisiones !! 😍🤩 #retoperderpeso #eat #elquequierepuede #receta #tasty #yum#yuma> #yum #sano #salud #sepuede #sisepuede #hea#healthylife #healthy #diet #dieta #delicioso #delicious #fit#fitness #cuerposano #fitgirl #changeinmylife #mmm #retopostparto #operacionpostparto #mamaprimeriza #fitness #pasoapaso
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Buenas tardes 😃 Dedicación, esfuerzo y disciplina, es característico de cada uno de mis pctes. Felicidades @rubenjimenez22 #vamospormás #cuerposano #alimentaciónsanaycompleta #miércoles #saludableyenforma #dietaspersonalizadas #saludableconladrayanis🍏 haz tú cita 809-962-5614. Santiago Rep.Dom💌
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Hoy tuve la oportunidad de hacerme un chequeo! Y pues... no estoy tan mal 😍⭐️ Pero de nuevo los médicos se sorprenden con mi edad biológica o metabólica 😂. Puedo hacer la comparación con el mismo análisis pero de hace tres años. En el 2015 tenía 28 años y 12 de edad biológica. Ahora en el 2018 tengo 30 por cumplir 31 y 19 de edad biológica 💪. Algunas cosas han cambiado.. ✅ Aumente de peso lo cual es bueno, con respecto a mi estatura. En el 2015 pesaba 43, el año pasado 48 y ahora 50💪 que es lo que debería pesar. ✅ Aumento mi índice de masa corporal 💪 de 13, 5 a 19,6. Lo malo... ❌ Me encogí 😥 Me encogí!!!😭😭😭 Hasta el año pasado media 1,61 y, aunque en el papel pusieron 1,60 porque me dio una crisis 😂 las doctoras dijeron que era 1,59💔 . Yo no sé mucho de esto, pero si alguien sabe más y ve algo mal y quiere darme una recomendación los leo!! 🙏 . Lo bueno viene en frascos pequeños que se vuelven más pequeños! 😉 . . . . . . . . #Salud #Bienestar #IMC #CuerpoSano #CuerpoSaludable
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Hay quien me ha preguntado que es lo qué más me gusta de mí. Pues lo que más me gusta de mí, mis pestañas! 😍 🤣 Buenas tardes amigos del Fitness 💪! ME estoy aficionando a las Historias de Instagram. Esta bien eso de grabar y explicar jajaja Bueno, si queréis, podéis pasaros por mis Historias y echarles una ojeada. Nos vemos amigos!! 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 #gym #gymtime #fitness #bod#bodyess #body #entrenamiento #ejercicio #dieta #san#sano #salud #rutina #cardio #aprendiendoacomer #wheightloss #sano #saludable #hea#healthyfood #healthy #food #vidasana #motivación #recetassaludables #cuerposano #mentesana #restandocalorias #calorias #cambioradical #mealprep #gymmotivation
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EL GRANDIOSO POSTREEE!!!! Torta de merengue con frutos rojos en copa. Una delicia tipica chilena mutada por los cocineros. A disfrutar y experimentar 😋😋😋😋😋😋 #bosqueluz #tor#tortangue #tortaencopa #torta #pasteleria #pasteleros #postres #pos#postresvegetarianos #frutosrojos #postrecrema #frutasfrescas #pasteleriavegetariana #postresvegetarianos #vegetariano #che#chefpastelero #chef #cuartofrio #ideaspostres #sanoyrico #salud #postresdefrutas #postresdecrema #disfrutandopostres #comersano #comerico #copasanas #cuerposano #cuerpofeliz
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La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable 😍#momentosfelices #amorporloquehago #diciplina #fift #cuerposano #gym #ri #usa
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¡Llego a Panamá! El tan esperado producto para curar los hongos en uñas, solo sigue los pasos y dile adiós al molesto Hongo de uña. -Paso 1: Limpia la uña afectada por el hongo. -Paso 2: Con la lima que trae Sababell, procede a limar cuidadosamente la uña por encima. -Paso 3: Luego procede a aplicar el spray y deje secar. Es importante aplicar el producto hasta que desaparezca el problema de hongos. ¡No lo pienses dos veces y adquierelo! Somos distribuidores al mayor en Panamá. #belleza #natural #tratamientos #arobell #productos #vidasol #exfoliacion #hidratacion #cuerposano #panama #pty #uñas #uñasdehierro #gelfrio #diluyente #uñasperfectas #aceitedealmendras #depilacion #cera
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Es fundamental tener un cuidado absoluto con nuestro cabello, y más si entramos en la época de verano, nuestro cabello esta expuesto a los rayos uv del sol y sin darnos cuenta lo daña. Toma previsiones con la linea de Arobell cuidados para tu cabello. #belleza #natural #tratamientos #arobell #productos #vidasol #exfoliacion #hidratacion #cuerposano #panama #pty #uñas #uñasdehierro #gelfrio #diluyente #uñasperfectas #aceitedealmendras #depilacion #cera
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En Agua 76, nos sentimos orgullosos al apoyar el Fútbol Vallecaucano 🏞 siendo patrocinadores oficiales del @orsomarsosc ⚽️✅ 💧¡Calma tu sed tomando agua 76! 💧 Contáctanos 📞 ‪(57) 317 4285831‬ 📲: Pedidos@agua76.co 🔍www.agua76.co🔎 #Fut#Futbolecaucano #Futbolcolombiano #Futbol #Valledelcauca #Orsomarso #OrsomarsoSC #Hidratacion #CuerpoSano #Agua #Agua76 #AguaColombiana #AguadelValle #AguaVallecaucana #AguaCali #Orgullocaleño #AguaPura #AguaRefrescante #AguaVida #Water #Body
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Fumar y beber pueden afectar tu rendimiento a la hora de correr ya que fumar te dificultará la respiración. En cuanto a la bebida, debes evitar ingerirla en exceso y dejar un par de días sin alcohol, porque la misma deshidrata el cuerpo y esto repercute en tu capacidad para correr. ¡Despídete de los  malos hábitos! Suscríbete a nuestro boletín digital y recibe en tu correo electrónico, información y noticias actualizadas de los deportes que mas te apasionan. #LaFraguaRUN#somospartedetusemociones #Running #motivación #Fitness #CDMX #Argentina #CostaRica #PuraVida #CuerpoSano #Trainer #TrailRunning
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Las artes marciales chinas no solo fueron objeto de estudio y práctica por parte de la clase guerrera. Muchas otras capas de población, que no necesariamente poseían armas, usaron varios instrumentos cotidianos como armas de defensa; en su mayor parte se trataba de herramientas comunes que, manejadas con destreza, se revelaban formidables. Entre ellas destaca, por su complejidad, elegancia y eficacia, el abanico, adoptado por el tai-chi y el kungfu.
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Gracias a @verobrunati ! Excelente periodista deportiva y paciente pero sobretodo persona 🙌🏼 . . DESAYUNO EJEMPLO ✅ Cafe con leche ✅ Melón ✅ Tostada con queso blanco y palta . . Este es un desayuno potente , algunos pueden consumirlo todo junto mientras otros les resulta mejor estirarlo durante la mañana . Vero se va a entrenar en un rato y necesita tener energía disponible 💪🏼 y este desayuno seguro que se lo proveerá . #nutricion #nutricionista #sal#sal#salud #desayuno #salud #buenosaires #arg#argentina #consultorio #aviviraprendamos #mentesana #cuerposano #salud #belleza #loveyourself #delicioso #proteinas #alimentación #taller #educacion #diabetes #inbody #inbodyscan #nutricionistas #nutriciondeportiva #nutricionactiva #nutricionyvida #argentina #antropometria #nutricionysalud #nutricionydeporte #saludable #composicioncorporal #evaluacion
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Te apetece venirte con nosotros?? Pidenos invitacion! 😃😉 Este domingo en Madrid zona norte! 👍 Brunch saludable, entrenamiento en grupo, nutricion, q podamos conocernos un poco y buen rollo! 😃👌 . #brunch #saludable #entreno #reto #reto30dias #reto21dias #entrenar #cuerposano #fit #ejercicio #deporte #cuerpoymentesana #nutricion #sana #her#herbalifenutricion #herbalifenutrition #herbalife #lifestyle #estilodevida #goodvibes #goodvibesonly #nutricionsana #nutricionsaludable #nutricioncompleta
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TRATAMIENTO PARA EL ACNÉ.👌 ⬇ Aquí podemos observar un antes y después del tratamiento. . . 🔹Las Mercedes: Av. La Guairita, C.C. Trolly, PB, Local 5 y 6 🔹Chacaito: Av. Principal Del Bosque, Plaza Brión, Edif. Royal Palace . . Precios y citas: ☎️(0212)9934521 - (0212) 880.22.47 #vidasaludable #tipssaludables #cuerpofit #tratamiemtos #spa #relax #cuerposano #hidratacionfacial #masajesrelajantes #mujeres #estetica #lasmercedes #caracas #chacaito
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Como casi todos sabemos las #fru#frutas ... 🍇🍏🍉🍐🍎🍒🍑🍓🥥🥝🍋🍊 Son de los alimentos más refrescantes, por sus altos contenidos de agua. Así como por sus diferentes aportes nutricionales. Pero siempre es importante conocer cuáles son las más adecuadas para ti, así como en que porciones y en que momentos son los mejores para consumirlas. Ya que de lo contrario lejos de ayudarte pueden provocarte algunos #kilitosextra o una gran descompensación en el mayor de los casos. Tú #nutriologo te asesorará y te recomendará las más adecuadas a tu organismo. AGENDA TU CITAℹ️📅📌 #frutas #salud #alimetacionsaludable #cuerposano #versebienessentirsebien #nut#nutriciónlud #nutrición #nutriologosmexico #méxico #nutriólogo #Coyoácan #cdmx🇲🇽 #YoSoyTallaH #JC2L
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El entrenamiento personalizado se enfoca en trabajar las necesidades del participante según el objetivo a desarrollar; para ello debes hacer un registro anécdotico sobre antecedentes de salud, programas de alimentación y planificación (dosificación de cargas, tiempo de trabajo, y tipo o sistemas de entrenamiento a aplicar) de allí el nombre de "Personalizado" ya que el trabajo es netamente individual, dirigido y supervisado a la persona que se esté entrenando.. Acá ☝ Los chicos #Van#VanesaFitonalized trabajando hoy #miercolesporlamañana 💪 #personaltrainer #VanesaFit #entrenamientopersonalizado #trainer #morning #SanDiego #cuerposenmovimiento #cuerposano #actividadfisica #buenoshabitos #salud
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Agus y Cami esta mañana en parque Avellaneda haciendo circuito de piernas 👍💪😉 •••••••••••••••••••••••••••••• ¿Estás interesado/a en perder peso y desarrollar musculatura? 🏃💪 ¡Entonces es el momento perfecto para comenzar a hacerlo! Ponete en contacto en los comentarios a continuación 👇 . . . . . #ent#entrenamientofuncional #efbateam #calistenia #parquecentenario #parquechacabuco #puertomadero #esfuerzo #entrenando #ejercicios #entrenar #entrenadorpersonal #entrenamiento #salud #adelgazar #perderpeso #vivesano #alimentacion #nutrición #cuerposano #vidafit #streetworkout #cal#calisthenics #muscleup #pullups #dips #pushup #calisthenics #cardio
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Muchos embarazos o un aumento rápido de peso, hacen que las fibras elásticas de la piel se rompan y se formen las indeseables y antiestéticas ESTRÍAS. También existen otras causas menos frecuentes como cambios hormonales, medicamentos, enfermedades o condiciones hereditarias. En @esteticasurnyak ofrecemos tratamientos personalizados para tratar esta patología que afecta tanto a hombres como mujeres. Vení y sácate todas las dudas: ✅PRIMER CONSULTA SIN CARGO! #radiofrecuencia #multipolar #mesoterapia #ond#ondasoque #prp #plasma #plasmarico #ondas #acidohialuronico #estetica #hombre #mujer #feliz #rec#recoleta #perfeccion #cuerpo #perfect #perfecto #cuerposano #perfection #perfectbody #recoleta
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¡Con ustedes: algunos de los beneficios de la pimienta cayena! 💪😎 Uno de nuestros #superalimentos favoritos ya que puedes usarlo de muchas formas! ¿Quién quiere próximamente una receta usándolo? 👀👀 . . . #superfoods2go #pimientacayena #behealthy #natural
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Feliz Miércoles 😊 . . Ya estamos a mitad de semana y quiero ser honesto muchos post sobre resultados de varias personas algunos grandes amigos y porque no mostrar el mío🤔 Entendiendo y decidiendo que puedo siempre ir en busqueda de una mejor versión. . La decisión está, el plan ya lo tengo y las ganas también. Sin duda estoy decidido a mejorar mi rendimiento físico y mejorar mi apariencia ya tengo 28 años y creo que es el mejor momento de buscar una mejor versión de mi mismo. . Estoy buscando 10 personas que decidan junto conmigo a hacer esos cambios de hábitos, alimentación, nutrición y estilo de vida para llegar a nuestras metas juntos💪 . Si decides ser parte de ella deja el comentario⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ o escribeme un DM o a mi WhatsApp +573193056480 . #Reto #retodetransformacioncorporal #transformacion #resultado #disciplina #habitos #sermejor #fit #cuerposano #cuerposaludable #plan #coach #metas #barranquilla #monteria #bogota #cali #medellin #barcelona #tenerife
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